茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，湖面海拔3059米，总面积105平方公里。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海；蒙古语 “达布逊淖尔”，也是盐湖之意。

茶卡盐湖有着许多神秘而美妙的传说。相传盐湖里晶莹剔透的青盐，就是西王母为解救苦难中的黎民百姓，派来1000位仙女日夜看守而流下的汗水的结晶。茶卡盐湖的守护神——福食之尊穆瑶洛桑玛的传说，炎帝制盐的传说，马头琴的传说…这些美丽的传说，承载着人类祈求平安、向往美好生活的精神寄托，也形成了当地牧民极富民族特色的风俗文化。

如今的茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖，被称作“青海三大王牌景区”，被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的55个地方”之一，享有中国“天空之镜”“最美星空”美誉。茶卡盐湖还因盛产大青盐驰名，成为中国首家绿色食用盐生产基地。

交通信息

长途大巴：西宁客运站（城东区火车站往东200米，电话：0971-6333006）——茶卡镇，每日6班车，时间分别为08：00、09：45、11：00、12：00、14：00、15：30，票价为65.5元/人,全程298公里，预计4小时30分钟。

包车：以5座轿车为例，淡季，一日往返费用大约400元至600元一天；旺季（6、7、8、9月份），一日往返费用大致在500元至800元一天。商务、越野要略高于轿车费用。

火车：旅游旺季时开通（具体时间已青藏铁路发布信息为准）。车次:Y961，西宁(始08:25)——茶卡(到12:23)，历时3小时58分，硬座62.5元/人，硬卧:上铺110.5元/人、中铺114.5元/人、下铺117.5元/人。车次：Y962，茶卡（始17:00）——西宁（到21:13），历时4小时13分，硬座62.5元/人，硬卧:上铺110.5元/人、中铺114.5元/人、下铺117.5元/人。

游玩时间

建议1——2天

游玩特色

“托马斯”轮式电瓶车（单程5元/人）

小火车（单程50元/人）

观景塔（20元/人/次）

游艇（单程90元/人）

夜晚观星空、凌晨5;00观日出、18;30观晚霞

大青盐热敷盐（景区出口卖场有售）

游玩路线

路线一：景区入口——电瓶车——天空之镜广场——湖心码头—（可选择步行也可以选择乘坐小火车）—游艇至东码头——盐山——老礼堂广场——盐工礼堂（演绎）——景区出口

路线二：景区入口——电瓶车——东码头——乘坐游艇至湖心码头—（可选择步行或乘坐小火车）—天空之镜广场——盐工礼堂（演绎）——老礼堂广场——景区出口

住宿指南

选择一：可在茶卡镇选择酒店住宿。（如青盐一号、云鹏阳光假日等酒店）

选择二：可直接选择景区内酒店住宿，更方便游玩，观景，拍摄。（青盐二号宾馆，茶卡盐湖青年旅舍）

温馨提示：7——9月旺季时刻，记得提前预定住房。

咨询电话：

0977-8246699

茶卡盐湖拍照指南

怎么拍出倒影？

1.要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头；

2.茶卡盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光，以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝；

3.想拍出倒影不仅仅是摄影技术更重要的是人品，所以在去茶卡之前一定要查好天气预报积攒人品祈求不会天气突变。当然，不仅仅是要天气晴朗，而且需要无风最好是有一点微风，风过大湖面全是波纹就彻底完了；

4.最好的拍摄时间是上午十点和下午四点左右，这两个时间光不会太硬并且很容易出倒影；

5.拍摄的时候不要经常走动，要保持水面平静，过多的走动会让湖水变得浑浊；

人像应该怎么拍？

1.拍摄静态人像人站在湖面上后，一定要等水面静下来再拍摄，同时注意背景干净，不要拍摄到拍摄主题后面的人；

2.拍摄动态人像主体尽量要动起来，前提是先要站在湖面，等湖面的水静下来后，突然发力跳跃摄影师抓拍，拍摄出动与静的美感；

3.这种摄影尽量用广焦镜头更具有视觉美，如果用平焦镜头摄影，就让相机和拍摄主体的距离拉的更远；

4.在茶卡盐湖铁轨上摄影，拍摄主体尽量不要看镜头，这种摄影会更加自然；

5.与铁轨上摄影方式基本一致，注意构图中盐湖和枕木的比例；

6.妹子们可以穿着各种飘逸的裙子，如果你不是红色控，建议放弃高饱和度的大红色吧，因为等你进入景区之后会发现遍地都是红衣少女，白色、蓝色、黑色甚至低饱和度的颜色都是不错的选择，只要是可以随风飘起的长裙都可以拍出超美的照片；

7.有婚纱情结的妹子可以在某宝上一百多块钱买一套婚纱，拍完如果沾满了盐渍可以直接扔了；

8.披肩还是一个非常实用的装备，茶卡盐湖地处高原紫外线非常强烈且天气非常多变，一件披肩在有效防晒、保暖的同时还是一件摆pose的神器；

9.别忘了墨镜，茶卡盐湖紫外钱强烈湖面也会对紫外线形成反射长时间对眼睛的伤害很大