到了青海，很多小伙伴时间有限，不能走，青海、敦煌大环线，那青海的行程该如何安排和优化呢？要把青海最有名的性价比又高的景点走完又不走冤枉路，这个可能是很多小伙伴最关心的一个问题,。至于怎么解决这个问题嘛~听我说~

青海为什么可以这么美

青海 作为青藏高原上一颗璀璨的明珠，平均海拔在3500以上，四面环山，所以在 青海 省就开成了很多的小盆地。这里有着被誉为天空之镜的茶卡盐湖，也有号称欣赏最美日出的黑马河，还有震撼人心的魔鬼城雅丹地貌~

 

茶卡盐湖

 

黑马河星空

 

大漠驼队

 

青海湖 油菜花

 

如果你想看尽这些美景，那环 青海湖 的大环线就很符合你的需求。可是如果你时间有限，一天时间也可以玩的很好。接下来我就把 青海 省内最科学最优化最实用的攻略给大家分享一下，希望对来 西北 的小伙伴有帮助。

青海湖一日游小环线

 

西宁 -日月山-倒淌河- 青海湖 -环湖东路-沙岛-金银滩草原-原子城- 西宁

这线路差不多350-400公里，一天走起来比较宽松，有沙漠，有湖水，有草原，有牛羊，有格桑花，油菜花，王洛宾歌词“在那遥远的地方，有位好姑娘人们走过她的帐篷都要留恋的张望~~~~”这首歌创作地就是金银滩草原，非常的美丽。

青海湖+茶卡盐湖二日游

 

D1： 西宁 -塔尔寺-拉鸡山-日月山-倒淌河- 青海湖 - 江西 沟-黑马河-茶卡盐湖；

D2：黑马河日出-环 湖西 路-鸟岛-环 湖北 路-草原-金银滩-原子城- 西宁 。

这个行程相对比较好，时间刚好两天800多公里的行程不紧张，围着 青海湖 转一圈，这样就要在黑马河住一晚上，可以在黑马河选择看日出和日落，而且天空之镜-茶卡盐湖也是来 青海 必看。

青海湖+茶卡+祁连门源青海省内环线三日游

 

D1： 西宁 -塔尔寺-日月山-倒淌河- 青海湖 宿：黑马河；

D2：黑马河日出-茶卡盐湖- 青海湖 环湖-沙岛-原子城-大东树山（海拔4122米）- 祁连 大草原（ 中国 最美草原）宿： 祁连 ；

D3： 祁连 县出发--227国道（ 中国 最 美国 道）- 门源 油菜花海-岗什卡雪山-大板山隧道 返回 西宁 行程结束。

这条线路大约1100公里，它是在二日游的基础上往北延伸到 祁连 门源 （万亩油菜花海）和 中国 最美的国道227国道，不走回头路，走这条路的话可以说 青海 之美一网打尽、是 青海 省内3日游的首选，沿途风景 门源 菜花海 天空之镜 雪山白云 草原星空 祁连山 美景 青海湖 畔日出。

青海湖-张掖七彩丹霞-祁连门源四日游

 

D1： 西宁 -塔尔寺-日月山-倒淌河- 青海湖 -茶卡盐湖 宿：黑马河；

D2：黑马河日出- 青海湖 环 湖西 路-沙岛-原子城-大东树山（海拔4122米）-金银滩草原- 祁连 大草原（中国 最美六大草原之一）- 祁连 卓尔山 宿： 祁连 县；

D3： 祁连 县出发-阿柔大寺-227国道（ 中国 最 美国 道）-扁都口景区- 张掖 七彩丹霞日落 宿： 张掖 ；

D4： 张掖 出发-227国道- 门源 油菜花海（7.8月）-岗什卡雪山-大板山隧道 返回 西宁 行程结束。

这条线路是在三日游的基础上往北又延伸到 甘肃 张掖 ，七彩丹霞——上帝打翻颜料瓶的地方，这个行程多了 张掖 一晚的住宿。因此可以选择在 张掖 丹霞地貌看日落和日出。

青海 甘肃 的四日游也没有回头路，也是个小环线，每天的景色全都不一样，这条线路是独一无二的线路，也是我独自探索行走的线路、风格独特，景色优美、丹霞地貌、草原、湖泊、沙漠，戈壁，雪山，青海 最美丽日出、茶卡盐湖-属于绝佳线路。

5-6天的青海敦煌“小环线”

 

青海 敦煌 “小环线”这条线是 青海 开始- 敦煌 结束，它包括了线路四基本所有的景点，从 张掖 往西一直延伸到 敦煌 ，走的都是 青海 甘肃 的一线景点。

弊端就是 敦煌 结束以后，你返程的时候不是很方便（ 敦煌 虽然有航班和火车站，但是车次太少可选性就差些）。如果你从 敦煌 结束后打算去 新疆 ，这条线就刚好适合你，从 敦煌 离开去 新疆 就更近了。

6-7天可以试试青海西宁“大环线”

 

青海 敦煌 “大环线”是 西宁 开始 西宁 结束，全长：2800公里，，正好沿着柴旦木盆地转一圈。

甘肃 青海 一线景点一网打尽不走回头路，沿途的著名景点有 青海湖 、茶卡盐湖、 柴达木盆地 、 敦煌莫高窟、 青海 水上雅丹魔鬼城、 玉门 关、阳关、鸣沙山月牙泉、 嘉峪关 长城、 张掖 七彩丹霞、马蹄寺、卓尔山风景区、 祁连山 、大板山， 祁连 大草原、 门源 万亩油菜花。

最后在 西宁 结束返程的交通可选性也多（可以选择从 西宁 ， 兰州 离开）。这条大环线是 西北 五省性价比最好的一条环线，天数适中，车程适中，车费适中最重要的是景点超多，都是国内一线景点呢~

重点；青甘678日大环线

青甘环线旅行中，最受年轻人欢迎的就是6日游，7日游，8日游。这些环线的区别是什么？黑马河住宿真的如大家说的那么糟糕吗？ 西北 特色美食有哪些？一次旅行，总要花很多时间七拼八凑信息，非常头疼。我们汇总了环线所有信息，让大家快速认识青甘旅行。

Ⅰ路线篇

 

 

青甘6日环线路线

DAY1： 西宁 -塔尔寺-拉脊山- 青海湖 -黑马河（宿：黑马河）

DAY2：黑马河-茶卡盐湖-克鲁克湖- 大柴旦 （宿： 大柴旦 镇）

DAY3： 大柴旦 - 青海 雅丹地貌群-当 金山 - 阿克塞 -阳关- 敦煌 （宿： 敦煌 ）

DAY4： 敦煌 -鸣沙山月牙泉-莫高窟- 敦煌 （宿： 敦煌 ）

DAY5： 敦煌 - 瓜州 - 嘉峪关 - 张掖 七彩丹霞（宿：七彩丹霞镇）

DAY6： 张掖 七彩丹霞-扁都口- 祁连 草原- 门源 油菜花-达坂山-黑泉水库- 西宁

 

青甘7日环线路线

DAY1： 西宁 -塔尔寺-拉脊山- 青海湖 -黑马河（宿：黑马河）

DAY2：黑马河-茶卡盐湖-克鲁克湖- 大柴旦 （宿： 大柴旦 镇）

DAY3： 大柴旦 - 青海 雅丹地貌群-石油小镇（ 阿克塞 ）-阳关- 敦煌 （宿： 敦煌 ）

DAY4： 敦煌 -鸣沙山-月牙泉-莫高窟 （宿： 敦煌 ）

DAY5： 敦煌 - 嘉峪关 - 张掖 七彩丹霞（宿：七彩丹霞镇）

DAY6： 张掖 七彩丹霞-扁都口-俄堡古镇- 祁连 -卓尔山（宿： 祁连 ）

DAY7： 祁连 - 祁连 草原- 门源 -达坂山-黑泉水库- 西宁

DAY1： 西宁 -塔尔寺-拉脊山-倒淌河- 青海湖 -黑马河（宿：黑马河）

DAY2：黑马河-茶卡-翡翠湖- 大柴旦 （宿： 大柴旦 ）

DAY3： 德令哈 -水雅丹-南八仙- 大柴旦 （宿： 大柴旦 ）

DAY4： 大柴旦 -当 金山 -石油小镇（ 阿克塞 ）-阳关- 敦煌 （宿： 敦煌 ）

DAY5： 敦煌 -莫高窟-鸣沙山（宿： 敦煌 ）

DAY6： 敦煌 - 嘉峪关 城楼- 张掖 七彩丹霞镇（宿：七彩丹霞镇）

DAY7： 张掖 七彩丹霞镇- 祁连 （宿： 祁连 ）

DAY8： 祁连 - 门源 青石嘴- 西宁

环线特色景点

 

Ⅱ交通篇

大交通概况（各地前往 西宁 交通）

1、 火车：

1-1、直达 西宁 。具体可以通过12306网站来查询。很多城市都有经停 西宁 或者终点 西宁 的车次。

1-2、就近中转。 比如 像 石家庄 ， 邯郸 ， 哈尔滨 等地方，没有直达 西宁 的火车，这样可以选择到【北京 】中转。

1-3、 兰州 中转（推荐）。相较于就近中转， 兰州 中转更为可行。全国各地到 兰州 的车次很多，相较于到 西宁 也更便宜。

对于这种时间较长的车程，如果预算较高，建议大家选择卧铺。长途坐车会很疲惫，加上接下来要有五六天的旅行，最好还是让自己舒服一点如果选的是硬座，选早点到 西宁 的车次比较好，到 西宁 后早点休息。

 

2、飞机

2-1、直达 西宁 。很多省会城市有直达 西宁 的航班。具体可通过航空公司或者其他购票网站查询。

2-2、 兰州 中转（推荐）。如果没有直达 西宁 航班，建议大家直接搜索飞往 兰州 的航班。从各地到 兰州 的航班班次多，性价比更高。

 

补充：“ 兰州 - 西宁 ”交通

可能大家以为一个在 甘肃 ，一个在 青海 ，交通会不便利。实际上 兰州 到 西宁 非常方便。下面给大家说一下 兰州 - 西宁 的交通。

1、飞到中川机场的情况。

1-1大巴前往 西宁 。中川机场这里有直达 西宁 的机场大巴，分别在12：30，15：30和19：30发车，每个发车点都是一班车。价位是100元/人。全程两个半小时左右。到 西宁 后，可以在任何允许停车的位置停车。通常，大家订购的青甘环线都是包含接送机的，到了后联系师傅接机就好了。 兰州 中川机场客服电话：0931-8168464

1-2动车前往 西宁 。先坐中川机场发往 兰州 西站的城际高铁（发车时间：早7：28-晚上22：34；乘车40分钟左右），然后再坐 兰州 西站到 西宁 的动车（发车时间：早上7：40到晚上20：55分；乘车1小时10分钟左右）。

2、坐火车到 兰州 站的情况

这样就更简单了，直接再坐 兰州 西站- 西宁 的动车就好了。

B旅行内部交通概况（公里数等）

6日游，7日游，8日游交通

青海 环线旅行主要是6日游，7日游，8日游。我们汇总出来一个表格，方便大家快速了解 青海 大环线旅游。

 

补充信息：

6日，7日，8日的区别点有两个：

⑴“黑马河到 大柴旦 ”细化为“黑马河- 德令哈 ， 德令哈 - 大柴旦 ”2天行程。

⑵“七彩丹霞- 西宁 ”细化为“七彩丹霞- 祁连 ， 祁连 - 西宁 ”2天行程。

重点路况提示

1、因为“七彩丹霞- 西宁 ”走国道+省道，不走高速，有限速，还要翻山，所以380km路程需要行驶7小时左右。而 敦煌 -七彩丹霞600km,只需要6小时。

其余路线基本都是全程高速+省道\国道，路况更好。

2、极端情况：“七彩丹霞- 西宁 ”中的“扁都口-峨堡”路段，夏季暴雨时有可能导致泥石流冲毁道路，这种情况下需要绕路 武威 到 门源 。走 张掖 - 武威 （高速，240km）， 武威 - 门源 （省道+县道，205km），全程大概6个小时。

Ⅲ住宿篇

青甘环线主要住宿地点：黑马河， 大柴旦 ， 敦煌 ， 张掖 ， 西宁 不同地区，住宿环境有所差别，有的甚至差别很大。下面给大家详细分析一下。

A黑马河住宿

优势：

可以拍到从湖面升起的日出。黎明时分，太阳从湖平面的另一端慢慢爬上来，非常漂亮。

补充：关于拍日出这一点，并不是说起床从客栈出来就能看到日出。主要有两种方式。

1、需要坐车去观景点，大概10多分钟的车程。车子停在路边，有一些比较泥泞的地方要徒步过去。看完日出，鞋子上面也全是泥巴。加上人比较多，看日出也需要排队。

2、去桥头看日出。但是桥头距离湖面距离非常远，而且中间有电线之类的遮挡物，影响拍摄效果。

劣势：

①环境差。黑马河住宿相对简陋很多，多是农户自建3层小楼，房源也很紧张。2017年，因为政府草地保护政策，禁止在草场私搭乱建帐房，同时又不允许游客露营，因此在17年夏季，甚至出现了游客不得不住进羊棚，牛棚的极端现象。

②价位高。黑马河要撤乡建镇，因此拆除了一些违规搭建的私人宾馆，不允许在草原上搭建 蒙古 包，住房有限。到了旺季，一个很普通的房间价格七八百是常事，甚至一房难求。

 

2、茶卡镇住宿

优点：

①茶卡镇住宿条件更好，房源也很多，住宿多为正常宾馆标间。

②茶卡镇距离盐湖更近，早上可以在10点前到达茶卡盐湖，拍照。作为天空之镜，茶卡盐湖承载了所有青甘行游客的幻想。大家都希望能在这里拍出精美的倒影大片。实际上，只有早上10点之前，才能拍出这样的照片来。

中午，太阳直射，并不会有拉长多少的影子，拍出来照片不太好看。下午倒影只能变成黑乎乎一片，没有美感。

缺点：

无法看到 青海湖 的日出。

 

青盐酒店升级政策

住在这家酒店，晚上还能进入茶卡盐湖景区，可以看到繁星倒影在盐湖中的景象。

3、 青海湖 151景区住宿

优点：

景点可选择性更强，从商务型小宾馆到四星酒店都有。房价80-500元左右。景区附近是新的规划，整齐不乱，物价相较于黑马河要低。从151景区也能看日出，无需走出酒店，正好面湖而观。

缺点：

无法看到湖面上升起的日出，所看到的太阳是从湖对面山上升起来的。

 

住宿总结提示

①要求看到日出

从观景点来看：如果想要看到最佳日出，环 湖西 路和黑马河可以满足，环 湖西 路日出更漂亮。如果对日出没太多要求， 青海湖 151景区可以满足。

两者相比，环 湖西 路价位比旺季黑马河要多一倍，而且环 湖西 路可能会没有手机信号。唯一的优点就是离湖更近一些，看日出更加方便，站在宾馆边上就能看日出。151景区周边可选择的住宿空间很大。住（300-400元/间）标间没问题。环 湖西 路看日出更方便，出门就能看到。黑马河看日出会很辛苦，要自己走一段泥泞的路。

②对日出没有特殊要求

茶卡镇会是个综合起来性价比很高的选择。尽管看不到日出，却能保证第二天进入茶卡的先机，拍出最好的倒影照片。如选择青盐酒店入住，附加值就更好了，晚上还可以进入景区。

茶卡镇的房源很多，房价选择范围广。

B 大柴旦 住宿

大柴旦 房源也非常紧张，一定要提前订房。

青甘6日游环线，第二天需要在 大柴旦 住宿。因为房源紧张，很多团队在 大柴旦 没房的情况下会调整到 德令哈 住宿。不到万不得已，不建议大家执行这个方案。

从 德令哈 到 敦煌 全程要580多公里，而 大柴旦 到 敦煌 不到400公里，所以这一天会多出来200公里的路要赶，会很疲惫。

 

C 敦煌 住宿

敦煌 住宿可选范围大大增加，有商务标间、客栈、民宿、露营等可选择。通常，几种住宿方式价格差别不大。

露营是在沙漠，如果想要露营，一定要提前告知团队的客服人员，以便有安排的时间。露营小伙伴可以免费享受BBQ，免费观看露天电影等等。

 

 

D 张掖 住宿

订购车+住宿的游客，都是默认的宾馆标间。这边宾馆很多，多以民宿为主。

安排住宿在七彩镇而不是张掖市区，原因有二：

① 张掖七彩丹霞地质公园景区很大，想要充分拍出完美日落大片玩完景区需要将近两个半个小时，再从景区到市区还需1小时，加之 敦煌 到 张掖 已经走了7个小时，全天玩下来太过劳累，所以安排在景区门口的七彩镇是最合适的。并且第二日进景区看日出是不需要再买门票的，只需要付20元观光车费即可。

② 张掖市区旺季普通商务酒店要卖到200-400元/间，而门口的小镇上床铺50-60元/张，标间120元左右/间，且门口的餐厅也很多，这样吃饭、住宿都能有效解决。（在此给大家推荐我们老乡的店： 张掖丹霞凯旋宾馆，欢迎光临）

 

E 德令哈 住宿

这里说的 德令哈 住宿是8日游的 德令哈 。再次说明，6日游因为次日要到 敦煌 ，前一天住 德令哈 路途太远，强烈不推荐！

8日游第二天路线是“黑马河- 德令哈 ”，这个路线当然是要住在 德令哈 的。

德令哈 房源众多，从普通宾馆到星级酒店都有，而且很多酒店都特别新，价位方面，平时商务宾馆280-300元，四星酒店380-420元。

 

F 祁连 县住宿

祁连 县可是齐妥妥的“东方小 瑞士 ”，风景很漂亮。 祁连 酒店很多，商务酒店到星级酒店应有尽有。

是不是觉得 祁连 房子比较好定？其实不是的，房子多，但是人也超级多，连 青海 人到了夏季都会去 祁连 避暑。旺季的时候，大家一定要尽量提前订房。

祁连 还有个特别大的优势，这里民宿特别多。而且多是回族，很多民宿都是回族老乡自己开的，住民宿可以深入了解回族美食和文化。

价格方面：7-8月份旺季，四星酒店价位大概是360-380元。4-6月，9月，10月份（黄金周除外）160元左右，这种情况下住的酒店也很好了。

 

E 西宁 住宿

大家订行程的时候，就算是车+住宿的套餐，都是不包含 西宁 住宿的定价。所以 西宁 这边要自己订。西宁 房价差别很大，经济型宾馆标间的价位大概是200-300元之间。

 

Ⅳ花费+美食

西宁 -黑马河

主要包含景点塔尔寺， 青海湖

塔尔寺：

门票：80元/人

讲解费：

淡季（10月16日-05月15日）： 1-5人(120元），6-10人(140元），11—15人:160元），16-20人(180元），20人以上(10元/人)。

旺季（05月16日-10月15日）：1-5人(160元），6-10人(200元），11—15人:240元），16-20人(280元），20人以上(15元/人)。

青海湖 ：

151景区门票：100元/人

骑行属于免费赠送。

特色美食：

塔尔寺周边的烤土豆，酸奶很值得推荐。烤土豆大概10元/斤，酸奶5元每碗。黑马河有 青海 土火锅，四人份大概是130元一锅，5-6人大概150元左右，非常适合大家一起聚餐，家庭出游就更适合了。

 

图： 青海 土火锅。

黑马河- 大柴旦

主要景点是茶卡，可鲁克湖

茶卡：

门票70元/人（不含电瓶车，不含小火车）

可鲁克湖：

门票20元/人（可以自行决定是否进入）

特色美食：

午餐的选择方面，在茶卡有个很有特色的金泰羊肉手抓大概70-80元/斤，味道不错，价位比较高。预算高的可以尝试，或者是简单的吃点川菜，30-50元/人。 大柴旦 的烤肉可以尝试一下，味道不错。

 

图：手抓羊肉。

大柴旦 - 敦煌 市区

主要景点是九层妖塔拍摄地，阳关

九层妖塔拍摄地：

门票10-20元/人（这里非官方设立景区，也可能免票）

阳关：

门票60元/人

特色美食：

敦煌 市区饭馆较多，选择性很高。可以选特色驴肉黄面，加些点菜大概40-60元/人。沙洲夜市里面有很多 西北 特色美食，买之前记得询价。

 

图：驴肉黄面。

敦煌 -鸣沙山

主要景点是莫高窟，鸣沙山月牙泉。

莫高窟：

门票200元/人

应急票100元/人（应急票是只大家忘记预约门票，我们帮忙应急购买，但是这种票非常难买，应急票只能看四个窟）

鸣沙山月牙泉：

门票120元/人

全天在 敦煌 ，参照 敦煌 市区饮食就好。

敦煌 -七彩丹霞镇

主要景点包含 嘉峪关 城楼， 张掖 七彩丹霞。

嘉峪关 城楼：

门票：旺季120元/人，淡季100元/人（包含城楼，悬臂长城，第一墩等）

张掖 七彩丹霞：

75元/人（包含门票54元，保险1元，观光车往返程车票20元）

特色美食：

在 嘉峪关 可以吃卤肉炒炮仗（其实是面和炮仗一样，也叫炮仗面，花费大概15-25元/碗）

七彩镇有一个 张掖 搓鱼子，是 张掖 特别普遍的小吃，普通的15元/碗，优质的25元/碗。

 

图： 张掖 搓鱼子。

七彩丹霞镇- 门源 青石嘴

主要景点是 门源 圆山观景台

门源 圆山观景台：

门票60元/人｛建议大家在油菜花期最旺（7月5日-7月26日）的时候买票进去，视觉效果很好｝

特色美食：

门源 回族同胞自家做的酸奶，5-6元/碗，可以尝尝。此外多是面食，15-20元/人。

 

图：酸奶

七彩丹霞镇- 祁连 （七日游路线）

主要景点：卓尔山

卓尔山：

门票：80元/人（含门票60元/人，电瓶车20元/人）

特色美食：

老王烤肉非常出名，最有名的是8块钱一个的胡辣羊蹄。烤肉+面食，人均消费大概60左右。

 

图：胡辣羊蹄。

黑马河- 德令哈 （八日游）

主要景点是茶卡盐湖，可鲁克湖。

门票、美食同【黑马河- 大柴旦 】篇

德令哈 -水上雅丹- 大柴旦 （八日游）

主要景点：水上雅丹、九层妖塔拍摄地

水上雅丹：

景区正在修建中，免费。

九层妖塔拍摄地：

非官方景点，可能免费，也可能收取10-20元/人费用。

阳关：

门票：60元/人

部分内容来自出行前的了解与收藏！

结束语

青海 这颗青藏高原上的璀璨明珠是不是已经让你这个爱旅行的心蠢蠢欲动了呢？不管你是十一长假还是二三天的小长假都可以来 青海湖 走一遭~这里的美好不会因为你的时间而有任何局限性，所以不要犹豫咯，找个靠谱的司机，咱们上车出发吧！

也许在这次旅途中，你会遇到高原反应，会遇到风吹雨淋，会遇到住宿的艰苦，会遇到食物不可口，但是，我们不想让你的旅途不真实，而是希望你能有深度体验 西北 的机会，真切呈现一次旅行的始终。在您回家之后，知道 西北 的原貌为何， 西北 的磅礴究竟啥样。我们强调的，是身心的真实投入，是灵魂的真正放逐；我们倡导的，不是单纯旅游的享受，而是为每一位参与者提供一次真正的或苦或甜的旅行。

再见 ，大 西北 ！