我们都知道，

甘肃有个甘南，是九色的香巴拉；

四川有个甘孜，比西藏更西藏；

还有个阿坝，县县皆天堂。

△甘南·尕海湖

△甘孜·稻城亚丁

△阿坝·九寨沟

但，你知道吗？

在甘南、甘孜、阿坝的中间

还有个 果 洛！

青海果洛，

青藏高原上的秘境天堂！

说到果洛，

你可能会觉得有些陌生，

但说到年保玉则，你定会有所印象。

是的，年保玉则，

这个“神仙居住的地方”，

就在果洛境内！

人人都说年保玉则美，

它究竟是怎么个美法呢？

这里有透彻的蓝天，清澈的湖面、

成群的牛羊、开满花的草甸，

还有好客的藏民，和酥油灯味儿的寺院……

如果你来过年保玉则，

你就会知道，说它是

人间的仙境，神仙居住的地方，

一点儿也不夸张。

但果洛的美，

可不只有一个年保玉则。

神山在这里屹立

黄河在这里九曲十八弯

原始森林在这里生长

海子湖泊在这里迷醉路人……

果洛，

在这片7.6万多平方千米的土地上，

藏有太多太多的惊喜！

如果你喜欢雪山，这里有…

1.果洛山

云雾间的山头神秘莫测

果洛山，就是我们常说的“年保玉则”。

大概从亿万年前，造物主决定在巴颜喀拉山脉东南部，雕凿一座美丽的雪山开始，就注定了果洛山向世人揭开面纱时，惊艳众人的那一天。

清晨的果洛山，总是云蒸雾绕，无数巍峨山峰在层层云雾中若隐若现。云雾就像哈达一样，环绕在山间，美若仙境。

而当云雾消散，鬼斧神工般陡峭的山峰显露在你眼前时，你又会不禁感慨：这冰冷死寂的石峰，竟屹立在柔弱的鲜花和温情的碧海之中。

坐标：青海省果洛藏族自治州久治县年保玉则景区

2. 阿尼玛卿

当山川河流融进生命

除了盛名在外的年保玉则，在果洛州，还有令一座美得无以复加的雪山。

它是藏传佛教四大神山之一，黄河从这里流过，万民为之朝拜，它就是——阿尼玛卿。

不同于仙气又神秘的年保玉则，阿尼玛卿给人的感觉，则是另一种雄伟而壮观的美。

6282米的主峰，加上周边17座海拔5000米以上山峰，远远望去，群峰耸立，宛如水晶玉柱，光洁晶莹，十分壮观。

同时，这里也是新晋的徒步胜地。在这里，像当地人一样去转山，让自己的身体完全放逐在山水之中，你会感受到那种信仰的力量。

坐标：青海省果洛州玛沁县西北部

3.班玛仁脱山

格萨尔王的修行圣地

班玛仁脱山，在藏语里是“莲花山”的意思。远远望去，簇拥的积雪山峰，便犹如一朵即将绽放的白莲。

山腰处有雄狮大王格萨尔的修行洞，而山脚下则有黄河流淌而过。

作为三江源湿地的一部分，班玛仁脱山也是众多野生动物的天堂。在这里，你一个不经意间，就会与成群的石羊，不期而遇。

坐标：青海省果洛州甘德县岗龙乡

如果你向往瑶池，这里有…

4.仙女湖

仙得灵动，美得多彩

仙女湖是果洛山下的一个湖泊，湖水清澈，波光粼粼中倒映着奇峻的雪山山峰。

碧波荡漾的仙女湖，与环绕它的石头山，一个明媚，一个硬朗，湖与山，一柔一刚，构成了这天地间最奇妙的组合。

而每年六七月间，鲜花遍布湖畔。雪白的山，绿色的地，碧色的水，黄色的花，还有穿着红袍的僧人，各种色彩交织在一起，更是美若童话中的仙境。

坐标：青海省果洛州久治县年保玉则景区（年保主峰北侧）

5.妖女湖

这个湖有“妖气”

比起仙女湖，妖女湖藏在年保玉则景区的更深处的山间，更难到达。但当你一路徒步过来，忽然见到了妖女湖，你定会觉得眼前一亮。

有人说，妖女湖的美，正如它的名字一般，充满了“妖”气。湖的形状细长而妖娆，多变的天气，让这里总是笼罩着一股神秘的气息。

坐标：青海省果洛州久治县年保玉则景区内(仙女湖以南)

6.鄂陵湖和扎陵湖

叫板青海湖，媲美纳木措

黄河源头“两湖一碑”，即鄂陵湖、扎陵湖、牛头碑。

纯净的天，纯净的地，纯净的水，湛蓝的鄂陵湖与澄净的扎陵湖，就犹如一双明珠镶嵌在黄河上游。

她们的美丽，毫不逊色于青海湖与西藏纳木错，却默默无闻，低调得令人心疼。

坐标：青海省果洛州玛多县

7.冬给措纳湖

这里是天堂的回忆

自驾过德马高速的朋友，可能会对路边的一个湖泊印象深刻。

那是一个蓝得摄人心魄的湖，湖泊有大片的红色、黄色、绿色相间的草地， 远远望去，黄、绿、红、蓝，色彩鲜明，层层叠叠，给人以心灵震撼之美。

这个湖泊叫冬给措纳湖，不怎么有名，所以当你无意间遇见它时，那种惊喜感，是难以形容的。

坐标：青海省果洛州玛多县德马高速边

贴士：离观景台约100米，有便道下到湖边

如果你想看庙宇，这里有…

8.白扎寺

藏族石刻艺术的聚集地

白扎寺，始建于1450年，后毁于战火，于1936年重建。寺庙虽经年久，破损严重，但其神威仍在。

寺庙建在小圆山顶上，有一座高4层的大塔， 塔的四周有刻有佛像的三层经板，可视为藏族石刻艺术的聚集地。

如今每天仍有虔诚的信众，前来无偿的雕刻玛尼石。望着他们一丝不苟地刻着玛尼石的身影，你会不禁感慨，这就是信仰啊。

坐标：青海省果洛州班玛县江日堂乡

9.龙恩寺

少有人知的雪域古寺

在果洛甘德县，下贡麻乡黄河和金河中部，有一座宁玛派寺庙，叫龙恩寺。龙恩寺，全称为“龙恩图丹曲库林”，意思是“佛法法轮洲”。

从远处的高地眺望，红色的寺庙，在青山中显得格外显眼。而走近时，坐在绿草地上的红衣服的僧人们，会热情地跟你打招呼。

坐标：青海省果洛州甘德县

10.拉加寺

半山悬崖开石建庙

拉加寺，是一座很有气派的寺庙，依山傍水，规模较大，佛学院学生众多。它就建半山悬崖上，背靠着两座石山，风光无限，山上还有个天葬场。

坐标：青海果洛州玛沁县东北部，黄河北岸的拉加乡阿尼群贡山下

11.果洛白玉寺

绚丽的藏传佛教艺术

这里是四川白玉寺的下寺，知道的人并不多，鲜有游客到来。

如果你到果洛白玉寺来，这里淳朴又热情的僧人们，很乐意带你到大殿参观，并为你详细讲解大殿里的佛像和宝物。

而一走进白玉寺的大殿，你定会被里面满载的藏传佛教艺术精品所深深吸引，震撼到移不开眼睛。

坐标：青海省果洛州久治县白玉乡达日塘

参考行程

线路一：西宁→卓尔山→祁连县→茶卡盐湖→黑马河→玛多→两湖一碑→玛多→花石峡→年保玉则→唐克→若尔盖花湖→扎尕那→郎木寺→尕海→拉卜楞寺→兰州（9日）

线路二：西宁→湟中县（塔尔寺）→玛多县→黄河源头（两湖一碑、黄河第一桥）→玉树新寨玛尼石堆文成公主庙→西宁（7天）

看了这一篇，下次去青海，

可别只惦记着一个青海湖；

下次去果洛，

也别只惦记着一个年保玉则。

关于青海，关于果洛，

其实还有很多很多少有人知的秘境。

它们或隐匿山间，籍籍无名，

或常被忽略，鲜有人至；

但不管怎样，它们都静静待在那里，

等着你去探寻。

果洛，一旦遇见，

便是一场终生难忘的邂逅。