蓝蓝的天上白云飘

白云下面马儿跑

挥动鞭儿响四方

百鸟齐飞翔

小时候，听着这首歌长大，每当听见这首歌的时候，心中总是不断的想象传说中的草原是什么样子的，有多么的壮丽。要是有人来问我，这是什么地方？我就骄傲地告诉他，这是我的家乡……

青海

青海 ，雄踞世界屋脊，似一块未雕琢的玉石，粗拙中透出珠光宝气，平静中显出神奇风采。这是一片神奇的西陲大地，一层朦胧的轻纱，掩映着的是他神秘的色彩。

塔尔寺

又名塔儿寺，创建于明洪武十二年。塔尔寺得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤 巴林 ”，意思是“十万 狮子 吼佛像的 弥勒 寺”。

”津上津梁浮壁画，

法幢梵教有酥花。

万狮堆绣大银塔，

汉藏禅宫耀彩霞。

塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺共有大金瓦寺、 小金 瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共1000多座院落，4500多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。

塔尔寺

塔尔寺三绝酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，

另外寺内还珍藏了许 多佛 教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡，塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。

塔尔寺三绝

塔尔寺酥油花

酥油花就是用酥油（手工制成的黄油）跳板各色颜料而制成的油塑艺术品。相传酥油花源于 西藏 ，唐文成 公主与土蕃王松赞干布结亲时，曾从长安带去一尊佛像供奉在 拉萨 大昭寺内.严寒的冬季,无鲜花献佛，信徒们为了表示敬意，就用酥油制成花，供奉于佛像前。从此相沿成了藏族人民的习俗。1594年，酥油花传到了塔尔寺，经该寺艺僧苦心钻研，使其在题材和工艺上有了新的发展，成为塔尔寺独有的一种高超的油塑艺术。每年农历正月十五灯节时，艺僧将精心制作的酥油花在寺内展出，成为一年一度的寺内盛会。

塔尔寺酥油花

塔尔寺壁画

是各殿宇墙壁上的绘画。大多绘于布幔上，也有直接绘于墙壁和栋梁上。壁画颜料采用石质矿物，色彩鲜艳，经久不变。壁画画风属喇嘛教宗教画系，与汉画有些不同，具有浓郁的印藏风味。壁画内容大多取材于佛经黄教诸密乘经典，画面情节属黄教内容，人物主次多属密乘教义。

塔尔寺壁画

塔尔寺堆绣

堆绣是塔尔寺独创的藏族艺术品种之一。它用各色的绸缎剪成所需要的各种形状，如佛像，人物花卉，鸟兽等，以羊毛或棉花之类充实其中，再绣在布幔上，由于中间突起，有明显的立体感。本寺大经堂内悬挂有“十八罗汉”等堆绣艺术产品。堆绣包括刺绣和剪堆两种，其内容题材大多来源于佛教故事和宗教生活等，是该寺独创的传统艺术，是僧侣艺术的杰作。

塔尔寺堆绣

塔尔寺展佛节

塔尔寺是藏区非常有名的寺庙，最吸引人的当数一年一度的晒大佛或晒大唐卡，又名“展佛节”“晒大佛”当日清晨天不亮，塔尔寺的喇嘛们就要集中，做“晒大佛”前的各种准备，然后抬着巨大的佛像，沿着寺旁的山路，往山顶上走，然后将巨大的佛像（大唐卡），从山坡下一直铺放至山脚，这时巨大的佛像就展现在来参观的成千上万名群众面前。

塔尔寺晒大佛

拉脊山

拉脊山也称为拉鸡山、积石山、唐述山等，位于 中国 青海 省 祁连山 脉东段。山体两翼明显不对称，北翼湟水谷地南侧切割较浅;南翼 黄河 谷地北侧切割深，较陡峻。山体中下部覆盖黄土，第三系红层出露比较广泛。在流水作用侵蚀下，黄土分布区水土流失严重，地表显得破碎，黄土地貌发育较典型，并时有滑坡发生。

拉脊山

除夏季外，山坡常常白雪覆盖。南坡平缓，宜牧草生长。是 海南 地区著名的高山牧场。拉鸡山植破重 百分布明显，多种生态类型相间。既有高山草甸，有高山冯地，还有高山港木和山牌木，山下农田生态。

拉脊山

山上出著名的冬虫夏草。每当爱季来临，山坡上绿萨如西，繁花似锦，牛羊成群，牧歌声卢，还有空阔的蓝天。悠悠的白云。是市人向往佳。

日月山

日月山坐落在 青海 省 西宁市 湟源 县西南40公里，属 祁连山 脉，长90公里，是 青海湖 东部的天然水坝。平均海拔4000米左右，海拔最高为4877米，青藏公路通过的日月山口为海拔3520米。

日月山

日月山自古就是历史上羌中道丝绸南路 唐蕃古道 的重要 通道 。南北朝时期，由于 河西走廊 丝绸之路堵塞而开辟的丝绸南路，即经日月山、 青海湖 ，过 柴达木盆地 通往西域。唐代开辟的 唐蕃古道 更是由 东北 入境从西南出境前往 河源 去 拉萨 ，贯穿 海南 州腹地。日月山曾经是会盟、和亲、战争以及;茶盐茶马互市等等重多历史事件的见证。文成 公主隔断牵挂的日月山文成 公主的思乡泪

文成公主

日月山

故事传说

相传， 文成 公主远嫁松赞干布时曾经过此山。她在峰顶翘首西望，远离家乡的愁思油然而生，不禁取出临行时皇后所赐;日月宝镜;观看，镜中顿时现出长安的迷人景色。公主悲喜交加，不慎失手，把日月宝镜;摔成两半，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映著落日的余辉，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山由此得名。

倒淌河

倒淌河位于 青海 省日月 山西 侧的倒淌河镇，这里是交通要道，这无疑是形成汉藏两族交流渗透的“倒淌河文化”的重要原因。然而，“自从公主和亲后，一半胡俗似汉家”。最早，也许是一个女人的手，架起了这经济、文化，包括爱情的桥梁。

倒淌河景区

其实倒淌河原也是一条东流的河，它和布哈河、罗汉堂河一起注入 黄河 ，后由于地壳的变动，日月山隆起，它才折头向西注入 青海湖 ，成为一条倒淌河。

倒淌河景区

一山之隔，日月山以东，汉族民间千百年来的说法是：唐王李世民为了沟通藏汉两族的关系，促进文化交流，将年轻美貌的 文成 公主嫁给吐蕃松赞干布。 文成 公主在赴 西藏 途中，到 达日 月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河。

青海湖

青海湖 ，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原 东北 部、 青海 省境内， 中国 最大的内陆湖。由 祁连山 脉的大 通山 、日月山与青 海南 山之间的断层陷落形成。

青海湖

青海湖 长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是 中国 最大的内陆湖泊，地处青藏高原的 东北部， 西宁市 的 西北 部，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大 通山 ，东面是日月山，南面是青 海南 山，西面是橡 皮山 。

这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。 青海湖 面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的 太湖 大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。 青海湖 水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。

青海湖

青海湖 具有高原大陆性气候，光照充足， 日照 强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。

青海湖资源

青海湖鸟类资源

至2014年8月 青海 鸟种记录增加至222种,分属14目35科，总数在16万只以上，其中斑头雁2.13余万只、棕头鸥4.5万余只、鱼鸥8.74万余只、鸬鹚1.12万余只。此外有凤头潜鸭、赤麻鸭、普通秋沙鸭、鹊鸭、白眼鸭、斑嘴鸭、针尾鸭、大天鹅、蓑羽鹤、黑颈鹤等。2017 青海湖 生物多样性综合监测野外调查工作数据显示， 青海湖 23个水鸟栖息地共记录到水鸟44种、3.9万余只，育幼夏候鸟种数呈“双升”趋势

青海湖鸟类

青海湖鱼类资源

湖中盛产全国五 大名 鱼之一—— 青海 裸鲤（俗称湟鱼）和硬刺条鳅、隆头条鳅。 青海 裸鲤平均年产量为5165吨，1949～1985年共生产裸鲤191180吨，随着时间推移，资源衰退，裸鲤产量呈逐年下降趋势。裸鲤每年6～7月回游源流河中产卵，为食鱼鸟提供丰富食物条件。1964年国家将 青海湖 列为保护对象， 青海 裸鲤列为国家重要名贵水生经济动物。

青海湖鳇鱼

青海湖

湖内岛屿

海心山位于湖中心，由花岗岩、片麻岩组成，岛东缘有一泉眼，可供饮用。南部边缘岩石裸露形成陡崖，东、西、北为平缓滩地。岛上大部分为沙土覆盖，生长着冰草、芨芨草、镰形棘豆、嵩草、披针叶黄花、西伯利亚黄精等，植被覆盖度在50%以上，鸟禽集中在岛崖边及碎石滩地栖息。

海西 皮

海西 皮，位于布哈河口以北的6公里与鸟岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，岛的 东北 缘有断层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆柱形的岩石屹立于湖中，是鸬鹚的繁殖场所，岛上植被覆盖度在90%以上。

沙岛

是湖中砂垄突出水面受风沙堆积形成。1980年沙岛 东北 端与陆地相连而成为半岛，并围成33平方公里沙岛湖，表面均由沙砾覆盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。

三块石

又名孤插山，位于 湖西 南，是由7块密集在一起的石灰石、礁石组成，高约17米，面积约0.056平方公里，距鸟岛、海心山20公里。岛上仅在碎石块间隙生长有牛尾蒿等。植被覆盖不到5%。

鸟岛

又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名）鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖，岛的西南边有几处泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、嵩草、早熟禾等。鸟岛是 亚洲特有的鸟禽繁殖所，是 中国 八大鸟类保护区之首，是 青海 省对外开放的一个重要地点。

黑马河

黑马河位于 西宁 以西约220公里处的 青海湖 边，是 青海湖 环湖公路的起点，由此沿环湖公路走70公里可达著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环 湖西 路，不少暴走族驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。

黑马河乡

黑马河乡

秋天是看日出的最佳季节，而位于 湖西 岸的黑马河正是观看 青海湖 日出的最佳地点之一。

黑马河乡

黑马河乡

黑马河到鸟岛这一段被誉为 青海湖 最美的路段，在不同的季节呈现不同美景:5月，野花绽放，群鸟飞翔;8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开;在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静， 青海湖 呈现出最朴素的美态。

橡皮山

橡 皮山 地理位置上属于青 海南 山山系的一部分，海拔4451米，比日月山(平均海拔约4000米)要高出许多。在 青海湖 与茶卡盐湖之间。

橡 皮山 在 青海湖 的西面，按地理位置归属，属于青 海南 山山系的一部分，这在青藏高原上已经算是很平常的高度了。因山上道路地基很软，极易下沉。像橡皮一样有弹性,因此而得名橡 皮山 。

橡皮山

橡皮山 的坡路较抖，大多是30-40度甚至更陡的陡坡。登上橡 皮山 的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊、牛、马群尽收眼底。

橡皮山

茶卡盐湖

别称茶卡或达布逊淖尔，是位于 青海 省 海西 蒙古 族藏族自治州 乌兰 县茶卡镇的天然结晶盐湖，是 柴达木盆地 四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即 盐池 ，也就是 青海 的盐；“达布逊淖尔”是 蒙古 语，也是盐湖之意。

茶卡盐湖

盐湖由于板块运动，原被海水所覆盖的亚欧板块与 印度 洋板块的交界地带逐渐隆起为青藏高原。在青藏高原的形成过程中，部分海水积留在低洼地带，形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中之一。

茶卡盐湖

茶卡盐湖是 柴达木盆地 四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个。茶卡盐极易开采，人们只需要揭开十几厘米的盐盖，就可以从下面捞取天然的结晶盐。 解放前，国民政府财政部 西北 盐务管理局在茶卡设立盐场作为食盐基地。当时茶卡盐湖的生产方式十分落后，主要是人工挖盐、牦牛驮运，到1949年，年产量只有1300吨。

茶卡盐湖

茶卡盐湖特色景观天空之镜 茶卡盐湖面积空旷、地势平坦，湖面极具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，被称为 中国 的“天空之镜”。“天空之镜”最佳拍摄时间为早晨9点之前和下午5点之后。

茶卡盐湖

茶卡盐湖夜空之境

茶卡盐湖位于北纬36度、 青海 柴达木盆地 东部，高原无污染，在湖区可以清晰地欣赏银河的浩瀚雄壮、流星的眩目诡异，而湖面的反射使得星空与湖面融为一色，出现星空仿佛洒落湖面的景象，故夜晚的茶卡盐湖被称之为 中国 “夜空之镜”。

茶卡盐湖夜空之境

茶卡盐雕

茶卡盐湖景区内有户外大型盐雕群。

茶卡盐雕

茶卡盐湖日出日落

日出日落前后的茶卡盐湖为盐湖风光最美的时段，彩云、 朝阳 或夕阳照映盐湖，形成水天一色的画面。茶卡盐湖的日出时间5至9月在早晨6点30分左右，日落时间5至9月在19点30分左右。

茶卡盐湖

盐湖女神

茶卡盐湖守湖女神像整体用料全部采用高纯高档汉 白玉 ，整座神像总高度达6.3米，其中神像高度4.5米，重28吨。

雪山映湖

茶卡盐湖夹在 祁连山 支脉完颜通布山和 昆仑山 支脉旺尕 秀山 之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面，形成“湖水与长天一色，盐湖与雪峰同辉”壮美的青藏高原独特自然风光。

茶卡盐湖

金银滩草原

金银滩草原位于 青海 海北藏族自治州 海晏 县西海镇 西北 侧，分为金滩和银滩，平均海拔3200米。得名金银滩草原主要是由于草原上河水两边一边开着白色小花，一边是黄色花朵，十分漂亮。西部歌王王洛宾来此采风时创作了著名的歌曲《在那遥远的地方》，金银滩草原也由此名扬天下。

金银滩

游玩金银滩草原是从 海晏 县 西北 侧进入，草原被圈起来作为金银滩草原游乐园开放。名叫游乐园，主要的娱乐活动即是骑马，在园区内骑马50元每人，可以骑一小圈，其实比 青海湖 周边的其他地方还要贵一些，并不建议在这里骑。另外，园区内还有一些雕塑和白塔等，适合在这里拍照合影。

原子城

原子城位于 青海 省 海北藏族自治州 海晏 县金银滩草原，总面积1100多平方公里。它是我国建设的第一个核武器研制基地，老一辈科技工作者在这里 成功 研制出 中国 第一颗原子弹和第一颗氢弹。原子城建于1958年，我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此，故称为原子城。

原子城纪念馆

原子城是原 青海 221厂所在地 。1995年5月15日退役，经国务院批准更名为西海镇，现为海北州府所在地。2001年， 青海 原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月，原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。

原子城纪念馆

游玩必带

1.证件(身份证，护照等)，车票，机票，手机，钥匙，钱包，银行卡等相关贵重物品，以上物品尽量不离身，妥善保管、

2.由于各景点之间距离较长，行车时间较长，请携带好相机，眼罩，耳塞，耳机，太阳镜等出行必备物品;

3. 西北 气候早晚温差比较大，要注意带上外套(-般厚的便可)，(10:00- 17:00)之间比较热;

4. 西北 地区气候干燥、紫外线强，小朋友跟女士们美丽肌肤要注意保养哦，出门在外别忘记带太阳伞和擦防晒霜!

5.建议在出发前1天至2天，自行购买红景天(六只装) ,口服液效果较好。请按照说明服用,以增强抵抗力。抵达 西宁 后可以再备上一盒，但一般情况抵达后可以不用再服用。

强有力团队

我们青海旭航国际旅行社有限公司秉承诚信、规范、高效的工作原则，用技术赢得市场，以创意服务取得信誉，竭诚为广大客户提供优质、高效、快捷的服务。面向未来，坚持自主创新。欢迎广大游客前来选择我们，我们必定给您的旅途留下难忘的回忆。