青海湖美在她的浩瀚

她的深蓝

她的四季变换

她的鸟语花香

还有她环湖三百多公里千变万化的景色

成群牛羊

绿野黄花

沙漠绿洲

在这里都能看的到

解读青海湖

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青海省东北部的青海湖盆地内，是中国最大的内陆湖泊和咸水湖，由大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，海拔3260米，面积4340平方公里，环湖周长360多公里。

青海湖降水量较少，湖水来源主要依赖地表径流和湖面降水补给。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。乍看上去，象一片肥大的白杨树叶。

青海湖因为地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左右，是理想的避暑消夏的胜地。

景点介绍

— 日月山 —

日月山位于湟源县的西南部，青海湖的东南部，距离湟源县城 40km，距离西宁市中心100km，海拔最高处为 4877m。

日月山历来是内地赴西藏的咽喉要道，历史上曾是唐朝与吐蕃的分界。唐太宗使文成公主远嫁吐蕃以平息战事，赠宝镜陪伴。

到达日月山时，文成公主把宝镜抛了出去，正好落在两座小山上，东边的半块朝西，映着落日的余晖，西边的半块朝东，照着初升的月亮，日月山便因此而得名。最佳旅游时间为 6-9 月。

— 倒淌河 —

从日月山继续前行 40km 就到了倒淌河镇，倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河，自古以来都有“一江春水向东流”的说法，而倒淌河却是一条“众河皆东流，惟独我西淌”的河。

秋季是倒淌河地区的雨季，日月山上空的一场大雨，会让倒淌河变成一道骤然暴发的山洪。夏季的倒淌河没有了宽阔的河面，仅是一条流淌着浅水的小溪。

在倒淌河畔，有一座以倒淌河命名的小镇，是青藏公路、青康公路的交汇枢纽，向西直奔西藏，向南通达四川。民谣歌手张浅潜有一首名为《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲凉感和孤独感。

— 原子城（西海镇）—

如今的西海镇便是以前的“原子城”，是研制第一颗原子弹和氢弹的地方，原为国营二二一厂，现在为海北藏族自治州州府。

原子城位于自治州东北部海晏县境内的金银滩草原上，距海晏县城9km，平均海拔3210m，西宁有直达海晏县西海镇的班车。西海镇位于青海湖东北部，是环青海湖骑行环湖东路的起点，镇上有不少自行车俱乐部，以骑兵营最为出名。

现在的原子城还完好无损地保存着被称为“亚洲第一坑”的填埋坑和爆破实验场等遗迹供游人参观。

— 金银滩草原—

“在那遥远的地方，有位好姑娘……我愿流浪在草原，跟在她身旁……”想必不少人都能哼唱出这熟悉的调子，据说王洛宾先生就是在金银滩草原遇见了美丽的卓玛姑娘，才创作了这首广为流传的歌曲。

金银滩草原的西部与青海湖相临，东北部被祁连山环绕，平均海拔 3200m，分为金滩和银滩。

一条小河穿流其间，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。每到夏天，野花盛开，金华白花绽放成片，犹如金色和银色的草滩，金银滩草原便因此而得名。

— 沙岛 —

沙岛位于青海湖东北部，海晏县以西 20km，是青海湖边的一片小沙漠。沙岛曾是青海湖最大的岛屿，因湖沙垄不断接受风沙堆积而形成，现在和鸟岛一样已经与陆地连成一片，沙漠中有一连三个淡水湖。

这里可以租骑沙滩摩托车，来回30元/人，骑马20元/人，娱乐项目还包括沙滩摩托车、滑沙、滑翔伞、射箭等。

自己的车是不能开进沙岛的，得转乘景区大巴，从门口开到湖边大约 10分钟左右，20 元/人。这里每年7月举办的国际沙雕艺术节，内容丰富，规模大，深受游客的青睐。

— 151基地（二郎剑景区） —

二郎剑景区位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，景区大门位于109 国道边，现在已成为青海湖最重要的景点之一。

除鸟岛外，151基地是旅行团带客参观的必到之地。二郎剑景区地理位置非常优越，在这里你能看到最美的青海湖。既可以看到青海湖作为湖泊小巧玲珑的一面，也可以看到她如大海一样大气，却比大海更为宁静的一面。

从景区大门到湖边有 6km 的路，可乘景区环保车，10 元 / 人，从湖边可以乘游艇（50 元 / 人）抵达二郎剑，在支付过游艇费用后，可免费搭乘环保车。建议来回选择不同交通工具，以欣赏不同的景色。

— 黑马河乡 —

黑马河乡位于青海湖西南部，是青海湖环湖西路的起点，从这里沿环湖西路向北再继续走 70km，经过石乃亥乡，便是著名的鸟岛景区。

黑马河乡至石乃亥乡共 41km 的环湖西路是青海湖最美的路段，其中环湖西路13-16km 处是离湖最近点。

环湖西路在不同的季节呈现不同的美景：5月野花绽放，群鸟飞翔；8 月万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。

此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

— 鸟岛 —

鸟岛坐落在青海湖西部湾，布哈河入湖三角洲的顶部。鸟岛是青海湖最吸引游人的地方，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名，有斑头雁、白天鹅、海鸥、棕头雁等。

鸟岛有两座，大小不一，一东一西，左右对峙傍依在湖边。西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮，因为栖息的鸬鹚数以万计，也叫鸬鹚岛。

4月起鸟儿陆续飞往鸟岛，5-7月是观鸟的最佳季节，9月能目睹大批斑头雁排成“人”字队伍集体飞往南方的动人场面，而观看大天鹅的最好时节则是在每年11月-2 月。

— 仙女湾 —

仙女湾地处青海湖北部，位于刚察县以南 16km 处，传说是西王母设宴邀请中原天子穆天子相会的地方。

这里的亮点为湿地风光、转经走廊以及观赏大天鹅，一般10-12月期间能见到天鹅。

5月前后的青海湖除鸟岛外，在仙女湾栖息的鸟类也有很多，国家一级保护动物黑颈鹤便驻足此地。

推荐旅行线路

一日游：

西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎剑-南山观海-金沙湾-沙岛）-西海镇（金银滩、原子城）-湟源（丹格尔古城）-西宁；

环湖两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖（二郎剑，南山，黑马河）住宿黑马河

D2: 青海湖（黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-耳海-沙岛-金沙湾）--西海镇（金银滩、原子城）-湟源（丹格尔古城）-西宁；

注：两日游建议把茶卡盐湖加上，茶卡盐湖在青海湖西边，离青海湖边的黑马河乡集镇80多公里，很多旅友通常在第一天下午4点前从黑马河赶往茶卡盐湖，有兴趣的旅友还可以多呆一段时间看日落，然后赶回黑马河住宿，以便第二天看青海湖日出。

路线交通

从西宁出发，主要有两条线路可以进入到青海湖，分别是北线和南线。

北线：西宁—湟源—西海镇（金银滩、原子城）-青海湖 西海镇的金银滩有自行车服务中心，一般骑行的旅友从北线到西海镇，再集结租车向西骑行17公里就到青海湖了。

南线：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖 旅行团、包车游还有自驾游通常都是从这条线进青海湖。

理想的青海湖旅行线路应该是南进北出的顺时针方向，途径的金银滩草原、原子城、日月山、倒淌河也是青海著名景点，去了青海湖，按这个走法沿途景点可以一带而过，少走重复路。另外这个方向是有讲究的，藏族有转山转湖的习俗，方向都是顺时针，是藏传佛教的习惯。

旅游小贴士

— 最佳旅游时间 —

要说什么时候到青海湖最合适，小编觉得一年四季都适合，关键是你最希望看到和体验到什么，以下列了一个青海湖美景时间表。供驴友参考；

4初底至6月底：候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生；

7月初至8月底：油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收；

9月初-10月中旬：正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄，雨水偏少适合出游；

11月底至来年3月底：青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界。

— 穿衣指南—

1.夏季：晴天时青海湖白天会较热，阳光也很强烈，体感温度与内地的夏季差不多，穿短袖即可。但每到夜晚或阴天时温度会骤降，需要穿一件外套或毛衣，所以这个季节前来需准备夏装、秋装两种装备。

2.其他季节：每年的九十月份到次年五月份之间，青海湖的温度都会较低，尤其是晚上和阴雨天气时，一般十月初开始此地就会偶尔出现飘雪的情况。在此时段前来，都要准备羽绒服级别的冬装。另外再携带一些方便外穿的长袖T恤等，方便晴天阳光强烈较热时随时更换。

— 必备物品—

防晒用品

青海湖一带海拔较高，晴天时阳光强烈，所以最好准备墨镜保护眼睛，带遮阳帽、头巾等防晒，爱美女性还要注意携带防晒霜，推荐使用SPF30以上的防晒霜。

防尘用具

青海湖连续晴天之后气候会比较干燥，此时周边沙尘会较大(尤其是湖南一带大货车密集的地方)，最好准备口罩或头巾、墨镜等防尘用具。

高原反应药品

轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。

注意事项

1.湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。

2.不要在圣湖里游泳，尊重民族信仰。

3.高原地区注意防寒，不要随便脱衣服，感冒一般很难治愈，必要的时候找卫生院打点滴。一般经常进行户外活动的人高原反应都不会特别强烈，但是刚开始需要适应一下。