本游记主要分三部分1. 青海湖 四天小环线行程；2.注意事项；3. 湖南 出发行程安排

如何游青海湖

说道 青海湖 应该不用多坐介绍， 青海 西宁 以西，国内最大的内陆湖泊。相信点开游记的伙伴都已经对那里有所了解，这里就不赘述了，

那如何游玩 青海湖 呢？其实无非就是三种：1公共交通；2包车；3自驾；三种当中公共交通是最不推荐的，原因有二：1乘坐不方便，公共交通都是指定地点-指定地点，而 青海湖 比较大，如果乘坐公共交通那就指定到达几个收费门票的景区；2体验不方便，像这种高原人口稀少地区游玩，其实很多景色都是在路上，真正的景区没有几个，所以乘坐公共交通不能随时停车，体验度是非常差的；

而大部分到 青海湖 游玩的伙伴都会选择包车（拼车）或自驾（租车），这两种最大的好处就是方便，遇到好的景色即可停车，想走就可以直接走，而且自驾还有更方便的一点就是如果酒店贵可以直接睡车里，经济成本可以节约一部分，当然牺牲的就是需要自己开车。以下介绍行程均是已自驾和包车角度出发，选择公共交通的伙伴参考即可。

行程安排

不啰嗦直接进入主题青海湖 分大环线和小环线，大环线有10天8天的，小环线有3天4天的，行程攻略网上有很多，今天重点和伙伴介绍一下我的4天小环线；

上图是出发前制定的4天小环线行程，

需要注意的是此行程默认各位伙伴已经在 西宁市 集结完毕了哈！

d1 西宁 ~黑马河镇d2黑马河镇-茶卡盐湖-环 湖西 路- 刚察 县d3 刚察 县-尕小公路- 祁连 县- 张掖 市d4 张掖 市-七彩丹霞- 祁连山 草原- 西宁市

D1 西宁~黑马河镇

途径景区：二郎剑景区全程250km左右，耗时（一直开）5h，如加上中间游玩差不多8~9h；前半段有一段高速公路，下了高速公路后基本就开始 青海湖 真正的游玩了，后半段为109国道，路况较好；

行程建议：伙伴们会问是否推荐进入二郎剑景区，推荐是不去，二郎剑景区一个是湖边看湖（门票50元）二是登中间的岛（船票好像是100元），

为什么不推荐去，讲实话，如果你真想近距离感受 青海湖 ，国道边有很多当地村民设的点，每人10元，直接走过去（2km左右）即可，方便又有划算，还可以免费停车，如果要开车进去是60~100元一车；最主要的一点是其实 青海湖 你白天时离近看和普通的湖（滇池洱海等）没啥区别，最美的还是要远一点看，既有蓝天白云又有高山和湖泊；

上两图就是路边村民的花海，一次10元，

黑马河镇住宿普遍较贵，伙伴们请提前预定和询问，如自驾开车其实也可以睡在车里，虽然不太舒服（据说客栈体验度大部分都较差）但是省钱啊；

住在黑马河镇最重要的当然是因为这里是 青海湖 看日出最美的地方（虽然我没看到），白天去这个观日点是需要收费的，早上早一点去是没有收费的，距离差不多有3km，步行20min左右

如何去观日点如上图，记得用百度地图搜“黑马河帐篷日出”，就会出现上图导航，建议前一天到的早的可以先到红圈T字路口踩个点，好方便第二天早上抹黑赶路，

喜欢摄影的朋友第二天建议4点左右出发，这样可以赶在日出前拍摄 青海湖 的星空；

观日出后出来时也可以选择当地的摩的，价格不贵，10元一车或一人（看个人砍价）；

整体来说第一天路上景色谈不上好，对没有游过高原的伙伴应该还是非常不错的；

注意事项：1.因中间有二郎剑景区，所以非常容易遇到堵车，伙伴们需要提前做好时间预估；2.黑马河镇住宿一定要提前与老板沟通好（位置/是否有卫生间/价格）；3.路边停车卖的 哈密 瓜很不错，好吃又便宜，推荐，

D2 黑马河镇-茶卡盐湖-环湖西路-刚察县

途径景点：茶卡盐湖、环 湖西 路全程90km+200km，耗时（一直开）1.5h+3.5h，加上中间游玩差不多11h；全程无需走高速，走国道即可，路况较好，不过黑马河到茶卡前一小段需要翻山，注意安全；

黑马河镇到茶卡其实是有一段高速的，但是全程走高速和走国道的时间没差多少，因为国道也非常好走，最主要的是高速就在国道边上，一路都是并排而行，欣赏景色都一样，如上图，左边是国道右边是高速公路

从茶卡出来需要沿着109国道返回黑马河镇再转环 湖西 路，进入环 湖西 路后才会真正感受到环 青海湖 的美，相比于南边的109国道，环 湖西 路有很多地方离湖都很近，

蓝天白云下映衬着碧绿的湖泊非常美，一路上车也不多，很多来 青海湖 的都会走大环线，而大环线在茶卡就会一路向西去 大柴旦 ，所以环 湖西 路相对南侧109国道车要少很多，环 湖西 路后接的是圣湖大道然后转315国道，

圣湖大道有一部分是和青藏铁路并行的，铁路夹在 青海湖 和公路之间，如果运气好碰到火车，我想拍照一定会非常美，根本不用羡慕什么 贝加尔湖 畔，国内就有这样的景色 ，转入315国道后货车会多很多，景色相对于环 湖西 路和圣湖大道会差一点，差不多晚上18点左右会赶到第二天住宿点 刚察 县，

行程建议：建议早上看日出后尽快出发（7点30前），这样到茶卡时间早一点；茶卡盐湖：门票60元+火车单程50元+观光车20元如果只购买60元门票，花5h来游览茶卡盐湖景区，可以说性价比非常不错，虽然往返步行差不多有10km，但是是值得的，如果购买小火车和观光车，那相对来说门票就有点贵了，

小火车可以一直坐到最里边，如果不愿意走往返，建议走进去坐车出来，原因有二：1小火车排队的人非常多，至少都要拍20min左右，所以进去时选择走路体验度相对而言会好很多，2先走后坐车可以错个小峰，据观察大部分都是进去的多，出来的少，而且很多人在里边会玩很长时间，这样走进去后刚好比较累又可以不用赶人最多时坐车；观光车就不建议坐了，当然如果你有老年人那可以选择坐观光车，如果都是年轻人不赶时间，徒步即可；

天气对这里来说非常重要，如果阴天下雨，基本可以考虑不用进来了，因为什么也看不到 ，多云的 天气是最好的，有蓝天有白云，接下来说一说茶卡盐湖游玩的方法，其实很多人来茶卡无非就是想感受一下它的“天空之镜”，然后尽情的凹造型拍美照，但是说实话，真的不容易感受到，这里的海拔有3000多米，即使有太阳温度也不高（紫外线强），所以穿大红大黄大紫准备拍照的小伙伴们一定记得外边穿一个大衣，避免感冒，想拍美照（鲜艳颜色的衣服+丝巾）一定要走到湖深处，这样才不会有多余的人影干扰，而且映衬的景色也会更美；

接下来说一说茶卡盐湖游玩的方法，其实很多人来茶卡无非就是想感受一下它的“天空之镜”，然后尽情的凹造型拍美照，但是说实话，真的不容易感受到，这里的海拔有3000多米，即使有太阳温度也不高（紫外线强），所以穿大红大黄大紫准备拍照的小伙伴们一定记得外边穿一个大衣，避免感冒，想拍美照（鲜艳颜色的衣服+丝巾）一定要走到湖深处，这样才不会有多余的人影干扰，而且映衬的景色也会更美；赶早来是最好的，过了11点后太阳很高，所以没什么倒影，拍照时建议侧一点光然后平角度拍是最好的，这样倒影看的清晰，角度太低倒影不清晰，太高人像不好看云也少；

从茶卡景区出口走出后会经过一排买特色商品和食物的，价格相对适中，不算贵，牛肉干什么的50~100一斤的都有，我买的是50一斤的，回来后感觉买少了，味道非常不错，建议可以买一点。出茶卡后沿109国道一路返回至黑马河镇，

注意在返回黑马河的途中因为是迎着 青海湖 走，有很多地方可以远远的看到 青海湖 ，景色非常美，一定不可错过，主要集中在快到黑马河前的翻山路段，

到黑马河后可以在这里吃午饭（拉面什么的和市里差不多），午饭后黑马河镇出发向北走时也会有一些入口可以下到湖边，但是要交5元钱给当地村民，湖边的景色与早上看日出点的景色差不多，所以感觉下不下去都可以，

环 湖西 路上行驶时确保安全的前提下（弯道和上下坡不要停车）可以多停停车拍照，有很多地方可以下到湖边，环湖路中段的湖 边和 黑马河附近的不同，有很多地方像海边的悬崖，景色很好，推荐停车拍照（路边每隔一段都会有一个停车点，免费的），

住宿地 刚察 县住宿和一般的小地级市差不多，100多元可以找到带卫生间的标间，建议找那些民宿客栈，价格150左右，环境都不错，至于吃饭可以到县城里去找馆子，我是在民宿吃的，说实话性价比较低，因为选择不多，口味除非是那种开餐馆的民宿，不然味 道真 的不怎么样，餐食的话人均50左右，

D3 刚察县-尕小公路-祁连县-张掖市

途径景点：卓尔山（东方小 瑞士 ），近 张掖 景观大道全程：370km，耗时（一直开）7.5h，加上中间游玩差不多10h，全程经过尕小公路-204省道-302省道-227国道，204省道经过哈尔盖镇后到 祁连 县之间有40km左右在修路，所有车辆都可通行，但是轿车建议速度40左右，因为都是砂石路，比较费车，就目前情况看，2020年7月以前去都会这样，7月后会不会修好就要看当地的效率了，

全程只有这一段在修路，差不多要开1.5h左右，沿途风景虽然不错，但因为路况不好也就不会有什么心情看风景，经过一段颠簸后就会进入一连串的 盘山 公路最后翻过卓尔山到达 祁连 县，穿过 祁连 县城经302省道转227国道后到达 张掖 市302省道有一段是翻山公路，但是非常好走，双向4车道，中间有隔离栏，与高速差不多，227国道相对而言货车会多一点，但是风景很不错；

行程建议：

尕小公路一定不要错过的50km，非常推荐伙伴们走这条路到达 张掖 市，

需要注意的是用百度导航有时候是导不到这条路的，可能是因为新路的原因，所以伙伴们需要用高德地图导航，就会出现上图路线，

为什么说尕小公路不能错过呢？因为除了景色美以外它可以让你的体验度大大升级，全程这条路限宽限高，所以没有大巴车和大货车，又因为是新路有时候导航导不到，所以经过车辆真的非常少，

这样的好处就是我们经过很多好的景色时可以选择停车欣赏和拍照，而且这条路也可以从背面看 祁连山 ，路况也非常好走，所以非常推荐伙伴们经由这条路去 张掖 市，记住是出 刚察 县就转到尕小公路，一定不要错过，

经过尕小公路后204省道有很长一段在修路，建议伙伴们一定要慢行，安全第一（人身安全车辆安全），

在卓尔山附近可以停留一下，风景很美，有很多树，从上向下看很有感觉，确实有点那种网络上看到的 瑞士 风光，

转到227国道后可以稍微放慢速度，这是一条景观大道，公路两侧的会有很多花海，非常漂亮，而且也不再是那种高原风光，很平原，除去远处的山，我甚至有种回到了 东北 的感觉，

到达 张掖 市的住宿这里就看各位伙伴了，价格属于二线城市水平，我们住的是青旅（掖舍），35一床位，在小区里，环境还可以，推荐一家 张掖 吃羊肉的店：鹏馨羊羔肉

大众点评上找的（鹏馨羊羔肉），问了当地人，他们吃羊肉也是去这家店，口味非常不错，人均80元吧，人多的话会划算一些，推荐，张掖 市的水果有些还算便宜，晚饭后散步时可以买一些，

D4 张掖市-七彩丹霞-祁连山草原-西宁市

途径景点：丹霞公园， 祁连山 草原行程：40km+380km,耗时（一直开）：1h+7h，加上中间游玩差不多11h，张掖 市到丹霞公园全程国道即可，路况较好，而 张掖 市到 西宁 全程都是国道227，不过前半段是前一天走的景观大道，后半段就要继续翻山走 盘山 公路，要翻过一座达板山，路况可以，但是车辆较多，需要注意安全，

行程建议：丹霞公园肯定是此次行程中最重要的一个景点，

门票：72元（含观光车），是不是感觉很便宜，与现在动不动就大几百的门票比这真是良心价，而且景区门口的消费也是平民价，矿泉水2元/瓶，早餐都可以在门口解决，建议游玩时间：上午赶早，3~4h，下午4点后3~5h（考虑到拍日落）

公园大门是西门，可以从这里入园（其它还有北入口、东入口没走不太了解），游览顺序门票背面有详细的每个入口进入后的浏览顺序，非常清晰，

如果赶早和或赶晚拍日出日落那可以直接做观光车到达七彩虹霞台（4号观景台），拍完后再往回走，虽然观光车是顺时针走，但是没关系，它是不限制你乘坐次数的，所以不用单线直接到达里边外边的观景台没机会欣赏，

建议伙伴们赶早或赶晚，上午10点以后太阳真的很晒 ，热气球：200元/人，直升机：800元/人，坐不坐就看伙伴们了，

丹霞公园浏览后差不多就十点左右了，如果时间多的伙伴还可以去浏览 张掖 的其它景区：冰沟丹霞、马蹄寺等，

正常行程的话这时基本可以驾车开始往 西宁 赶了，因为路上还有一些景色会驻车观看耽误时间，这里不建议到 张掖 市吃午饭，因为吃个午饭就要耽误至少1h，

返回途中227国道其实可以说一路都是景色，前半段的花海，中段的 祁连山 草原，后段的达板山观景台景色都非常不错，这里有一个地点前后景色应该算是最好的，经过 祁连 草原后到青石嘴镇的前后一段，这一段草原非常漂亮，虽然有很强的人工痕迹，但就是这种人工痕迹让草原形成了一些规则的几何图形，很漂亮，伙伴们到时候要注意这一段路，

过青石嘴镇以后就要开始翻越达板山了，不过不用担心，现在达板山有隧道了，但是因为这个隧道是收费的，所以经常容易造成堵车，而且是 盘山 公路上坡堵车，所以开手动挡车的伙伴们在这里一定要注意安全，

当然这里堵车并不是什么坏事，因为你可以停下来欣赏美景，并有机会记录下它，不过一切的前提都是：安全第一（自身安全，他人安全）

如果一些顺利差不多会在晚上8点左右到达 西宁 ，剩下的行程伙伴就可以自行安排了，也可以不住到 西宁 直接赶往 青海湖 环湖东路的金沙滩附近，这样第二天早上可以到这个经典滑沙游玩，据说体验度非常不错，

我当天因为中间堵车，晚上并没有赶到 西宁市 ，而是在快到 西宁 的大通县城落脚，相比于 西宁 这里的住宿更便宜，当然也找到了一家在当地非常火的大盘鸡店（新疆塔城大盘鸡），

上图所有菜一共花费98元（套餐88元+10元羊肉串），味道也非常不错，而且两个人根本吃不完，大盘鸡虽然是小份的，但是说实话打包后我们一共吃了三顿，特别推荐他家的酸奶，4元一份，很好喝，住宿的话大通县基本都是120左右，看这找就可以，这里就不错推荐了，

行程注意事项

接下来总结几点注意事项分享给伙伴们

关于行车安全：这也是自驾最重要的一点，不超速这是基本的，但是在这种国道上省道上真的还不够，在 盘山 路非常多的地方记住一定不要在弯道盲区超车，真的是太危险了，不止害自己也害了对向来的车辆，甚至同向被超车辆，所以伙伴要秉持一个原则，不争不抢，你要超车我就让一让，千万不要与这类人较劲，他们的“厉害”总有一天会让他们自己感觉到害怕且承受恶果的，还有一点就是在超车时一定要预留足够的安全距离（500~1000m），高原所有车辆动力都会不足，超车时提速会很慢，有时候超货车时甚至要预留更多的安全距离（货车和大巴车高原跑的很快的），这里一定要注意，吐槽一点就是整体来说这边感觉很多驾车的车品都不怎样，主要体现在当堵车时插队现象非常明显，有时候明明是双向2车道，但愣是能挤成单向3车道甚至4车道，其实如果都不插队根本不会堵那么久的车，但往往就是因为一些不守规矩的人，导致了这些守规矩的人承受他们带来的结果，

关于加油：建议在高原油箱的油量不要低于半箱，毕竟高原交通不便利，堵车常发，说不上哪个加油站就没有油或没电加不了油；

行程准备物品：这里主要看个人习惯，但有些还是要必须准备的：至少储备一餐以上的食物及一桶大瓶饮用水（注意是储备），防寒衣物一套，止痛药（缓解高反有奇效），少量现金（无信号地区交易使用），如果有女生建议网购一次性尿袋或车上带两把伞，伙伴们千万不要笑，有时候高原堵车一堵就是几个小车，男士还好，但是女生就非常不方便，都是一望无际的草原，根本没有隐蔽的地方，所以车上一定要备两把伞，

关于购物：路上的水果很多都不错，便宜又好吃，但是在县城里慎买，茶卡景区门口的购物街牛肉干都不错，可以先尝后买，但要注意货比三家，张掖 观光路一线的蜂蜜也不错，价格实惠，西宁 附近的几个服务区水果都很划算，

关于门票：付费景点不多，无需网络提前购票，现场买也很方便，路边的花海景区如果看过其它油菜花海什么的大可不必买票进去，看一看即可，

关于厕所：整个 青海 一线都没有什么公共厕所，不要指望餐馆酒店会提供，都是没有的，很多农家提供厕所收费1元到2元不等，唯一的免费公厕就是加油站和路边停车区的，但是往往这些地方人都很多，特别是女生要多加注意，不要奢望有环境很好的厕所，切记切记！

湖南出发行程

因为我的假期只有7天，所以行车安排至关重要， 湖南 自驾到 青海 往返7天，其实时间是非常赶的，可能有伙伴们会问为什么不坐飞机过去再租车，这又要说道一个预算问题，出发前简单算过如果往返飞机当地租车，全程交通下来需要的费用大概是6000~7000元，应该说是相当高的预算，这还不包含吃住及门票，

上图是我出发前做的行程规划，其实每天还是非常赶的，但是最后全程下来其实也还好，没有想象中的那么累，花费放在最后说，

先介绍一下路线，我是从 湘潭 出发，这里默认伙伴们从 长沙 出发，长沙 ~ 西宁 全程差不多1800km，行车时间加上休息差不多要40h左右，中途我是在服务区休息，提前规划好休息时间，这样到了那个时间前后，所有服务区都进，如果有住宿就直接住下，这里建议伙伴们长途开车有住宿点尽量选择住宿点，不要睡车里，会很疲劳，高速选择的话建议选择二广高速而不是京港澳，二广高速当前路况相对最好，双向6车道，限速120，非常好开，不过进入 湖北 段后相对来说会难开一点，整个 湖北 省境内高速基本都是限速100或80，开的很难受，而且都是长距离的区间测速，动不动就几十公里，千万注意不要超速，经过 十堰 后的福银高速相对会好开很多，进入 陕西 境后就限速110和120了，而且也没有那么多区间测速，不过 湖北 省的服务区餐食很好，35元自助，还算划算；湖北 以后大部分服务区都是 中国 石油，所以有中石化油卡的伙伴们不要指望等到了中石化再加油，缺油了就赶紧加，剩下的路线就是福银高速经 西安 绕城一路向西，会经过 甘肃 省- 宁夏 -再到 青海 ，一路你会感觉到那种地域变化非常明显，从平原到黄土高原再到青藏高原，千万不要错过了路上的风景，

如果是一个人开车，这里建议一天最多开14h，差不多1100km左右，不用担心计划安排，D0(8月5日） "行程： 湘潭 市- 荆州 市路线：长张高速转二广高速"D1(8月6日） "行程： 荆州 市- 平凉 市路线：二广高速-福银高速-青兰高速"D2(8月7日） "行程： 平凉 市-黑马河镇路线：青兰高速-京藏高速-西倒一级路-109国道-环 湖西 路"D3(8月8日） "行程：黑马河镇-茶卡盐湖- 祁连 县路线：109国道-环 湖西 路-圣湖大道-315国道-尕小公路-204省道"D4(8月9日） "行程： 祁连 县-七彩丹霞景区- 张掖 市路线：302省道-227国道-213省道"D5(8月10日） "行程： 张掖 市- 祁连山 草原- 西宁市路线：227国道-宁大高速"D6(8月11日） "行程： 西宁市 - 宝鸡 市路线：京藏高速-连霍高速"D7(8月12日） "行程： 宝鸡 市- 常德 市路线：连霍高速-福银高速-二广高速"D8(8月13日） "行程： 常德 市- 湘潭 市路线：长张高速"以上是我的路线规划，伙伴们可以作为参考，

费用

最后说一下行程花费：出发前预算：7000元实际花费：油费：2235元（往返里程4980km）过路费：1538元住宿费：519元（共计4晚住宿，4晚车里）吃：1128元门票：262元（2人）合计：5682元以上费用是2人的花费，伙伴们可以做自行参考。