本人6月份去的旅游，疫情关系最大的开支，交通、住宿和飞机、景点门票都很便宜，9天行程预算最低人均2500可以做到，包含全部费用（全部旅行至少8天最好）。

这次旅游是西北中最美的路线，青海和甘肃大环线。

如果想省钱的话，可以提前通过兰州中转，机票超级便宜，广州和兰州的飞机加燃油费来回才400多，直接飞西宁价格是两倍左右，早上去到兰州中川机场，到中川机场后要打个滴滴，100块左右几十公里到兰州市区，人多平摊下来就便宜，然后在兰州玩一天。正常的地方都不需要提供核酸检测报告，扫码通行，湖北地区暂时就不行。

甘肃省会兰州

既然来到兰州市区就一定要去看黄河（还可以坐竹筏）、中山桥、兰州博物馆、吃兰州拉面（推荐安博尔餐厅，本地人推荐地道）、去南关民族风味一条街吃西北特色，炒拨拉、牛奶鸡蛋醪糟（个人不是很喜欢）等等，这条街全都是西北风味，跟我们其他地方不太一样。

黄河

中山桥

兰州拉面

兰州博物馆

南关一条街

在西北开始会看到无数清真餐厅，不要在里面抽烟喝酒，不要提猪肉，因为回族人民多，他们只去清真开的店吃，我就不小心提过猪肉，服务员愣了一下，还好现在人素质高，我怕他打我。

接着晚上坐高铁到青海西宁住宿，50多块高铁票，就住在西宁高铁站附近就好了，价格90左右，三人间。兰州海拔1000多米，而西宁2000多，有些人在西宁开始有反应。西宁比较冷，这里的夏天可以说跟南方的秋天一样，很冷，所以他们的酒店是没有空调的；西宁才是旅程的真正开始。

注意事项

关于旅途中最大的生理问题，就是高原反应和水土不服，另外一个就是昼夜温差大和紫外线、气候干燥问题。因此必须带的东西，划重点记好！

纸巾（拉肚子可以用）、水（容易口渴）、防晒霜（紫外线强）、帽子和头巾（气候干燥，保护好自己的脸，不然晒黑成鬼）、润肤霜（擦得越多越好，本人只是擦了一点但还是脱皮）、红景天（预防高原反应，不知有没用但我吃完全程没有高反）、吃的（零食或者自己喜欢的，怕某些南方人吃不惯重口味的西北面食）、面膜、外套（青海昼夜温差问题大）、肠胃药和止泻药（如果水土不服可以用）、姨妈巾（正常女生都会带，骑马时很有用）、服装和鞋子（喜欢拍照的可以多带一些不一样的）、单反（看个人爱好）、无人机（有很多地方可以飞，很漂亮）、晕车药、润唇膏、护肤品和化妆品（女生最好带）、发油啫喱（男生搞头发用）、充电宝。

最美青甘线全程大概3000多公里，7天可以游玩，所以坐车的时间非常长。沿途最大的问题就是洗手间，男生还好比较随意可以在路上找个隐蔽地方释放，女生一定要把握好，有时开上一两个小时都没洗手间用。大号呢，就尽量自己控制了，毕竟这个大家对自己的生理机制比较熟悉。

去玩，第一次，最好包车，别自驾游。听我的，对那里路况不熟悉、对那里地方不熟悉、那些路很险，万一有什么意外。再说，路特别长，万一出现生理问题，那就麻烦，开的是车，但却载的是一车人，而且很累，去到景点没精力玩了。有个包车的师傅，即使你想自己开车体验乐趣都可以，他坐副驾可以给你当导游，给你讲解一些西北的故事，给你讲前面有什么，路怎么走方便，他都一清二楚，不过最好让他自己开，找一个好的包车师傅很重要，不清楚的可以问我，我们包车的费用是1100/人，但是我本人是玩6天，7天要1300/人左右，通常一辆车是可以坐4个人，最好是选有SUV的车，大和舒服，师傅一定会把人数搞满的，如果旅程不够4个人，那他一定会安排别人拼车，因为这个价格，真的很低，师傅还要扣除他的油费和过路费、住宿费，因为现在是疫情关系，本来是旺季的，因为夏天去最好，越往后越冷，所以价格都不会贵到哪里去。

正式行程安排

第一天：西宁出发——塔尔寺——日月山/拉脊山——青海湖——茶卡盐湖（住宿）

早餐可以买当地最有名的酸奶吃，真的超级超级好吃，他们的酸奶是吃的，不是喝，酸奶是我目前吃过中国最好吃的。

早上7点多出发，记得穿外套了，有点冷，开车去塔尔寺，建筑非常特别，不过本人那天没有到那里，这是朋友拍的。

一路上会看到雪山，辽人广阔的天堂一般，海拔开始慢慢升高，有些人可能会有反应，接着去拉脊山，日月山感觉很一般，拉脊山海拔3800左右，可以体验一下，有一些藏族的特色在那里。

青海湖

拉脊山去完就是今天的重点青海湖了，路上吃的饭馆少，最好是自己买的零食吃，过到那里大约中午2点左右了。青海湖很吃天气，如果不是非常晴天白云，根本看不到它最美的样貌，看起来就像个普通的海滩。很不幸，那天我们去的虽然是晴天，但是师傅说晴天也有等级，那天只能算是百分之70左右，一个月有那么几次100%，心酸。

青海湖是不用门票的，那里附近有只圈养的藏獒，别乱跑，虽然有围栏，但是看到藏獒疯狂扑过来时真的很害怕，那玩意可是能跟老虎打的。那里有牦牛坐，牦牛很听话，50块钱体验一次，它还可以下水，超爽。一定要玩要拍照，这牛只在西北地区可以看到，其他地方好像看不到有得骑了。

青海湖游玩，就直接开去茶卡盐湖，路途中随便吃了个青海拉面，到茶卡盐湖景区那里住宿，我们当时到景区附近住时，才4点钟，所以睡了一会，到5点，起来去茶卡盐湖。住宿可以自己找也可以问师傅，师傅推荐可能会赚点回扣啥的，但是也不多，好的师傅他推荐的酒店很爽，也值那些钱。住宿是80到100，我们是三人间，真的很便宜，房间又大，在青海这里晚上建议不要洗澡，容易感冒，一般西北人也是一周洗一次，在青海不会流汗的，洗太多对皮肤也不好。

茶卡盐湖是一个非常吃天气的湖，一看到起风了有雾去看一定很差，百分之百的人会说照骗。但因为茶卡盐湖很大，所以我们那天下午还是去踩点了。要知道，青甘地区夏天的日照时间是非常长的，晚上10点才日落。因为疫情期间，茶卡盐湖不用门票，进去踩点时，真的很不好，风很大，刚好又是傍晚，啥都拍不出来，里面又很大，风大的时候冷得要死。

晚上出来，就在附近吃东西，到了当地，一定要吃土火锅和香辣土豆片，土火锅肉的牛肉很大，粉条也很爽口，香辣土豆片超级好吃，土豆是青甘特产，他们的土豆又便宜又好吃，听说这里的薯条也是最好吃的。花费大概100多，4个人。（想预算在2500左右的，就别吃了，这么低的价格人家是吃泡面玩出来的，实话）

第2天：茶卡盐湖——去到大柴旦湖又名翡翠湖——穿过柴达木盆地去到德令哈（住宿）

茶卡盐湖

第二天早上8点起来，一定是去茶卡盐湖继续打卡，刚好我们那天天气真的很好，90%应该有了，真的有天空之境出来。有很多网友说照骗，只是来的天气不对，所以才照骗，青海的天气真的说变就变，但难得的晴天，可以穿短袖。

有些人等不急了，因为他们要赶往下个点，那个点很远，所以就过去了，因为我本人是6天的行程，所以没那么着急，但7天的行程我也能说明白，因为刚好有朋友跟我同时一起去，就超我一天，第三天会讲到。

可以买一个套票，有几种的，160最高，可以坐船过去，坐火车回来。因为里面很大，有这些观光的交通工具。火车一定要坐的，很好玩。建议只买一个坐火车去的套票，不要来回，里面还包含一个鞋套，可以下水拍照的。（预算2500左右的就不要买票了，走路就好，大概5公里左右）

此处有视频，隐藏在公众号！

先进去，坐火车，然后拍沿途的风景，坐到尽头，就会看到超级好看的天空之境，茶卡盐湖真的很漂亮，一定要给照片你们看。

然后找个地方拿鞋套下水，水不深的，下面都是盐垫着，随便走。只要一进去茶卡盐湖景区，你所看到的东西都是盐来的，最好不要去碰水，不然待会你的手全是盐，这里的盐感觉跟不要钱一样，怎么搞都搞不完。

三个拍照经典拍照点，火车与铁轨、下水时照片，在湖边照片。红色衣服最多人穿，女生大多穿这个颜色，红色真的很配这个景，雪白雪白的，只有天气好时才能看到这么漂亮的景，美如壁纸。

为什么不买返程火车，因为你可以边走回去边拍，这条路线我都是设计好的了，每个小湖都会有它特别的地方，怎么拍就看你自己。

茶卡盐湖游玩，就去吃饭，附近很多饭馆，吃个挂鱼面不错，别说味道真的是好吃，再搭配一个牛肉羹，完美。

大柴旦湖（翡翠湖）

接着就去大柴旦湖，又名翡翠湖，如果是7天行程的有可能去不了，但是这个湖我觉得真的超级好看，不能不去。这个湖碧绿碧绿的，真的超级好看，没有门票，有无人机尽量航拍，太好看了。

它是几个湖泊分开的，但颜色都一样，只有哇塞哇塞能形容。别看湖泊很小，但水深得很，里面是有一种化学物质让它变得很碧绿。这个湖泊最好的因素就是它不吃天气，无论天气如何，它都是碧绿碧绿的，非常好看。

看完翡翠湖，就去德令哈居住一晚。在汽车行驶的过程中，就有了一个读书时听过的柴达木盆地，这里的湖泊非常地多，而且湖泊都是很多盐的。如果是6天的行程，会直接去大柴旦住，但是最好玩7天，为什么在德令哈住？因为第三天的行程，那条线是直接往西走的，会越来越靠近西藏，去到那边玩完还要倒开回来，它跟那条大环线是不顺路的。

我本人没有在德令哈住，所以不知道德令哈怎么样。

第3天：德令哈——南八仙魔鬼城雅丹地貌——水上雅丹——东台吉乃尔湖——大柴旦（住宿）

雅丹地貌

在德令哈出发，然后直接到了南八仙魔鬼城的雅丹地貌，很多荒漠大片可以拍，最著名的点就是俄博梁，地形比较独特。

接着出发去水上雅丹，水上雅丹的特别之处就是有水和小山丘一起，这里是几亿年前本来是大湖泊，如今因为地壳运动导致变成荒漠，但还留了一些水在那里。

吉乃尔湖

水上雅丹去完，接着就是去吉乃尔湖，因为东西台吉乃尔湖被称为中国的马尔代夫，超级漂亮。而且它中间有一条道，可以边走边航拍，它也是近几年才被炒火的。（第三天的线路，是越出大环线的，我本人并没有去，而同行的朋友去了，我把她的感受和照片分享出来）

接着返回大柴旦，这条路是要倒开出去的，因为去水上雅丹本来就不是顺着青甘线大环线的，这个我本人就第二天晚上在那里住。大柴旦住宿也是80块钱左右，反正都挺便宜的，那个小镇真的很舒服，感觉有点像世外桃源般，北方的凉快，两边的绿植也做得非常好，建设很完善，居住真的很适宜。

晚上一定可以去吃坑锅鸡，味道真的非常不错。鸡肉非常大一块，虽然摆盘啥的不好看，但是呢，土豆真的好好吃。（坑锅鸡不便宜，预算2500的最好不要吃，继续拉面泡面，预算太低基本跟吃无缘）

第4天：大柴旦——小翡翠湖——U型公路——阿克塞石油小镇——阳关景区——敦煌小镇（宿）可选沙漠露营

小翡翠湖

从大柴旦出发，要6点就出发，首先去小翡翠湖，小翡翠湖吧，其实一般，没有大翡翠湖好看，可以忽略说实话。

U型公路

去南八仙魔鬼城的雅丹地貌路上，在这里会有一条长长的公路，一路没有信号，被称为“无人区”，这里一路都是荒漠，黄色的地貌啥都没有，看起来有点压抑。早上9点左右在通往南八仙魔鬼城的雅丹地貌公路上，可以拍出一张大片，就是中国版的66号U型公路，也被很多人称为网红公路，找到一个好的点停下来拍照，什么创意都有，这里我给大家示范一下，但车其实也不少，要等。（因为我本人是在第二天的时候直接到大柴旦住，跳过第三天行程，所以要倒开过去雅丹地貌，但没有深入进去，就在U型公路拍了照片，接着就直接下一个点，阿克塞石油小镇）

阿克塞石油小镇

早上12点左右到阿克塞石油小镇，就是《西风烈》和《九层妖塔》的拍摄地，这里是有故事的，本来是一个真实小镇，听说被怪兽破坏了，就变成那样，里面的建筑啥的，都是真的残骸，门票最近是免费。

挺可怕的，有点阴森森的感觉。不过有个别建筑经过了剧组的修饰，所以在墙上会看到有广告。

这里拍什么片就靠你自己了，飞机大炮啥都有，可以尽情发挥，服装最好是现代化的。

接着可以开去镇上吃饭，附近的清真店吃面，可以来一个炒面试试，这里已经接近甘肃，面是甘肃的比青海的好，因为青海的沸点达不到100度，面的劲道就比甘肃差。

阳关景区

接着就是去阳关景区，大约下午3点钟，跟一个官邸一样，那里啥都是后来建的，只有烽火戏诸侯那个烽火台是历史遗留下来的。门票现场是100，网上是50，但网上买完要等半个钟，其实对人文历史不感兴趣的可以不用花那个钱。进去里面又很晒，不等导游讲解是看不懂的。到里面最好还要花钱坐观光车，不然到烽火台那里再走就太远了。

最后直接开去敦煌了，这里有条非常长的路，是甘肃与青海的交界处，沿路很多大货车，这条路，也非常险峻，事故高发地，又上又下的，左拐右拐，为什么说第一次不要自驾游，开这条路真的太难了，如果遇上天气不好或者冬天，会泥石流或结冰的道路，万一掉下去就惨了。

沙漠露营

到了敦煌住宿，大约6点左右，也是100块左右，敦煌那里有个旅游小镇，一条街都是。先定一晚，然后呢，客栈一般有包沙漠露营项目，这个项目包含一个晚餐、滑沙、晚宴节目、露营拍星空。网上160的票价，但有时老板会坑我们，说要200，这个时候不要怂，一定要说160，不然就不要。

那里有很多场子，其实这个沙漠露营项目可以不要，叫司机载你们直接去一个场子就可以了，因为那天晚上的项目，吃的真的很垃圾，都是丸子啥的火锅，吃个饭还要抢的哦，我也是醉了。还有黄河啤酒，我觉得是假酒，喝一瓶酒头疼，才2度啊。坐那个越野车上去高峰，然后大哥把我们扔下来，拿了一块滑板想滑下来，都滑不动的。

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项目最值钱就是表演就喷火，其他时间都是主持人在唱歌，泥马160能不能安排个人来唱唱歌，连歌手都让主持来当，太省了吧。

露营太难受了，建议不要，沙子晚上是释放热量，所以会很冷，露营很多人都是拍星空，在客栈的天台一样可以。早上7点半必须收摊，还是要回酒店洗澡，不然都是沙子，还好无论多早，包车司机大哥都会来接。

吃完饭和看完节目，主持人还会带大家去沙漠联谊，女生多说实话，西北大哥都说是女生喜欢玩，所以你们可以去玩一下，说不到定有偶遇。总体来说160这么多内容并不贵，如果你想预算低可以不要，或者想吃好就别买，其他都可以单独。

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晚上回到宿舍就可以洗澡了，敦煌比较热，跟青海不一样，玩沙子也容易脏。

第5天：敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——敦煌夜市——敦煌市区（宿）

敦煌莫高窟

第五天早上就可以不必那么早起了，9点左右出发。敦煌莫高窟的门票，一定要提前几天在微信上预定购买，现在是B类票，介绍八个窟，无论对人文历史感不感兴趣都好，都要去看看，这个莫高窟有一年多年历史，还是有些看头。门票190，如果是A类票更贵是200多，多了两部电影，不过最近没有。

敦煌莫高窟是一个佛教圣地，建筑特别。进去景区要坐个大巴到莫高窟，门票包含在里面，里面不让拍照，不让触摸，导游很凶的，你一碰立马说要叫警卫出来，毕竟是历史遗物，摸一下少一点，壁画很多都氧化了，在窟里最好安分点，毕竟佛祖看着呢，不管你信不信佛，但都要有一颗敬畏之心。

今天行程不赶，中午可以去吃一个大碗油泼面，这面真的好吃，虽然没肉，但相比吴亦凡的大碗宽面，真的不差，还可以试一下当地杏皮。

但有些老板挺坑的，买瓶饮料收我们10块，一瓶饮料才5块钱，他们都红着眼睛看到游客就想宰，不要怂，让师傅配合你们去怼他们，他们就不敢乱收费。

鸣沙山月牙泉

下午是去鸣沙山月牙泉，就是一个沙漠有泉水，这个就特别了。一般沙漠都不可能有泉水，只有那有。门票是110，网上现场都一个价，这个景点一定要去。

然后去到那有三个选择，骆驼、滑翔机、直升飞机，我觉得吧，骆驼最好，其他不需要在那里体验。进去后就骑骆驼，一次100，它会一直走，没法停下来拍照，因为他们有摄影师在拍，等着收你的钱，可以选择要或不要。

接着骑完骆驼就到月牙泉那里，那里有个小古楼，挺特别的。

然后拍完照，就爬上去沙漠最高那里，看看一整个鸣沙山月牙泉的全貌，等日落。

拍照啥的都美美的。还可以租个沙漠越野车，120一次，随便开，爽爆了；那里也有得滑沙，这里滑沙的板比昨天的好很多了。（预算2500的不要骑骆驼，不要越野车，不要滑沙，这些项目都挺贵的）

敦煌夜市

日落后，就出景点，直接去敦煌夜市，去那里吃驴肉，买点小东西之类。敦煌夜市，没有太多特别吃的，驴肉最好了，但那里驴肉假的很多，至于怎么辨别，还真的不太清楚。说有骆驼肉，很难见到，可能要到某个地方才有。（预算2500别吃，继续吃泡面）

晚上去住宿，一般是住昨晚那个地方，如果想在市区住，就提前一点在夜市之前去安排，反正价格，都差不多。110左右，不会太贵，我是三人间。

第6天：敦煌市区——嘉峪关长城——七彩丹霞——张掖市区（宿）

在敦煌市区或者在敦煌小镇出发，要比较早，景点不多，但是超级远。7点左右就必须走，600公里左右不是盖的。

嘉峪关长城

去到嘉峪关长城，有三个点，门票130，网上便宜20块，三个点分别在不同位置，都隔了10来公里路。第一个点是将军与士兵住的地方。第二个点是长城。第三个点是土窑子。如果对人文历史不感兴趣，可以不买门票，它是捆绑消费的，第三个点我们一般不去，没啥看点。第二个点是爬长城，有人会觉得是花钱买罪受，那就不要购买门票了。

嘉峪关看完才中午12点左右，立马坐车去七彩丹霞，过去也好远。至少4个小时吧，到景区才吃点东西，景区附近住的不贵，倒是吃的翻倍，一晚兰州牛肉面本来价格是8块，那里是22块。

七彩丹霞

七彩丹霞门票是75块，网上便宜两块。阴天可能就拍不出效果，晴天最好。到那里大概是下午5点多，可以随便玩，不需要着急，里面有4个观景台，可以一步一步地观看，每个观景台都会有大巴接送，都是按顺序设计好的了。

晚上可以去张掖市区居住，住房费是95三人间。没什么必要在景区。去张掖的小吃街吃东西，张掖的东西就棒了，可以选择的东西多，很多特色，吃什么就看你自己口味了。张掖打车才5块钱起步价，真的好便宜。

第七天：张掖——扁都口——227最美油菜花国道——祁连山大草原——岗什卡雪峰（远观）——西宁（宿）

张掖回西宁就不着急了，早上可以去吃一个当地的特色菜，臊子面，真的非常好吃。跟胡辣汤有点像，但又不是，只有在市区才有那家店。

开始出发，途径227最美油菜花国道，只有8月油菜花才会盛开，那是最好看的时候。

看到扁都口，几个大字，拍个照可以留念。

祁连山大草原

途径祁连山大草原，可以停下来骑马，120砍价到60，没问题（预算低的不要骑），这马会奔跑的，女生的话，姨妈巾就派上用场了。

路过岗什卡雪峰，一路上其实如果有喜欢的景都可以叫司机停下来，这条路挺长的，海拔最高去到3800，不过这么多天下来一般能没反应的也就过去了。这条路，也没啥大景点，喜欢就停下来拍。

过了祁连山大草原之后就是青海领域，属于海北，这里有其他民族，可以去买一些大饼来吃，青稞饼就是当地的特色。

最终回到西宁，去市区，找个地方住就可以了，110一晚。到西宁吃羊肉串、喝羊肉汤，超爽，推荐去这几家。

晚上空了可以去西宁沐足，挺舒服的，又便宜，男女皆可，正规的哦。（预算低的一定不要去享受）

现在已经过去8天了，也没啥玩的了，最后一天就是从西宁出发去兰州，坐高铁过去兰州西，再从兰州西坐高铁去中川机场站，加起来总共几十块。最后坐飞机回你们的城市。

提示：如果是土豪，不考虑预算可随便吃随便花，直接西宁飞机也没问题，想不赶，睡得爽再去玩，就预留更多天数，这些都可以跟司机协商，但青甘线3000多公里，真的很多时候都在车上坐着，而且那条线是必须得走，即使以后想单独去某个景点都好，依然要经过那条线的其他景点，高速就一条，所以尽量给自己多点天数，玩多几个景点，毕竟坐车很累。

7天环线是最经典也是最美环线，当然还有很多其他天数，但我觉得对于大多数人，这就够了，就这样完美的旅途结束！

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