去青海旅游需要准备些什么?

1.衣服：女士可以带裙子，色彩鲜艳的，大红裙子首选，红裙与美景更配。或者纯色的，拍照会很好看。厚外套或者薄棉袄也要带上，温差较大，早晚凉，中午热。如果准备看日出，要带上棉外套，真的好冷好冷的，一点不夸张。

2.运动鞋和凉鞋都备上。有些类似雅丹这样的沙漠地区还是运动鞋方便行走，而且不会被晒伤。

3.关于现金：大西北路程长，部分地区比较落后，取款不容易，很多地方用不了支付宝。根据个人情况备1000-2000元左右的现金应该差不多。

4.关于防晒：青海紫外线强度很高，光照很强，一定要带足防晒的装备哦~遮阳帽，墨镜，防晒霜，伞，面罩等，要不然会晒伤的。女孩子记得带上一两条鲜艳点的披肩，可以防晒，拍照又能美美的~

5.干粮：大西北景点隔个几百公里是家常便饭，吃饭都不准点，所以一定要备着能填肚子又方便携带的零食，比如面包，压缩饼干，水果等等这些能补充体力的食物记得要多带点。

6.矿泉水多备一些。西北干燥，除了要涂保湿霜，还要多喝水，缺水会留鼻血，因为干，鼻血会凝结在鼻子里。当地的水有些味道，不怎么喝的惯，买一箱水放在车子上备着。

7.药品：晕车药，高反药，感冒药，驱蚊液，拉肚子的这些都要备上，有些人可能会不适应，如果在青海感冒可不是什么好事哦～

8.随身物品:充电宝，身份证，牙刷、爽肤水、洗面奶、洗发水、肥皂、卸妆膏、毛巾或者洁面巾，要选择住家庭宾馆，毛巾都不配的。

9女生带上保湿补水的面膜、喷雾、乳液、唇膏等护肤品，因为西北真的很干很干很干!还有厕所条件非常艰苦，分分钟没有水洗手，所以一定要带水(纸巾和湿纸巾都可以多备一些)。

10.吹风机，在青海的部分酒店都没有吹风机，那边晚上又冷，以防感冒!

11.保鲜袋，晚上洗的衣物不干可以装上。

12.此外，注意给瓶装液体放点气。到了西宁已经是2000米的海拔了，这一路上还有最高3800米海拔的时候，所以基本你打开瓶装的液体都会喷涌而出。

13..旅行保险：以防万一，旅行保险是很有必要的。