□本报记者 祁国忠

伴随着虫鸣渐消，炎热的夏季悄然与我们告别，秋色款款而至，在海东大地呈现出意象万千的秋景。此时，正值今年的最后一个长假，如果你想出去转转，但又考虑到旅途的车马劳顿，不如就近选择，来一次海东游。在这里，你不仅能欣赏视觉冲击下的互助北山秋景、令人心旷神怡的仓家峡，还可以了解各民族的风土人情，更可以品尝到各地色香味俱全的特色美食，定能让你度过一个难忘的国庆之旅。

赏秋之旅

北山国家森林公园

有人这样形容互助北山国家森林公园：在北山你可以感受到一次视觉上的冲击。秋季来到互助北山，你将会享受到一场视觉盛宴。

 

互助北山素来有“晴不如雨，雨不如雾，雾不如云”的说法。它最迷人的是清晨浓雾笼罩时美丽的湖光山色，被晨雾渲染得如梦似幻，置身其中如同到了仙境一般。秋季的北山又有另一番美：气温不冷不热，阳光不急不缓，此刻的云海在半山腰和山顶间盘旋聚散，运气好的话还能遇到美丽的云海，游客如身临仙境般。如若遇到阴雨天，云蒸雾绕弥漫在山间，霎时间成了仙子们嬉戏的地方，整个景区好似一幅幅水墨山水画，每一处若隐若现的美景都透着浓浓的山水风情。

扎隆沟

在海东，如果想要寻找秋天的足迹，那么不妨选择去扎隆沟景区。

秋天的扎隆沟景区景色十分别致。在瑟瑟秋风的吹拂下，这里的山更绚，林更幽，溪水潺潺，鸟鸣啾啾，是一个寻幽探奇的好去处。顺流而上，一条条小路在寂静的季节里蜿蜒伸展，道路两旁满目鎏金。踏步穿行于林间，“熊抱山”惟妙惟肖，“母子拜佛”庄严肃穆，“采药老人”妙景天成，卧牛石栩栩如生，大自然的鬼斧神工与人类的妙笔生花完美结合，让人心旷神怡，浮想联翩。

 

 

此时，远看山间，已是层林尽染；近看身边，你会发现那些经过了一整个夏季绽放的杜鹃花，已经慢慢蜷缩了身躯，虽比不上夏季山花烂漫时的浪漫，但此情此景也是美妙至极。阵阵秋风吹过，满山涌动着花与草的波涛，一缕缕清香弥漫整个山野，并与飘浮的空气和天际相融。

仓家峡国家森林公园

秋季的仓家峡森林公园,满山金黄，红叶飘荡。园内苍松翠柏，奇峰怪石，林木葱茏，溪水潺潺，水质清澈见底，草原与森林镶嵌分布，呈现出高原特有的植被自然景观，给人一种心旷神怡的感觉。

 

刚进峡口时，最引人注目的便是路边三三两两形态各异的巨石。走进峡谷，你会发现峡谷内崎岖转折，路也随谷而转。车行至此，便无法再继续前进。此时，不妨下车，选择步行继续前行，你会发现，道路分成了几小段，有的直通山顶，有的被草木掩埋，逐渐隐没了。偶然间，你会听见哗哗的水声，寻声而去，你会看见那从山谷深处流下的潺潺溪水，溪底细沙青石轻闪。

孟达天池

 

 

秋季，一定要去一次孟达天池。孟达天池是中国三大天池之一，位于海东市循化撒拉族自治县东北部的黑大山下，池水清澈，好似一面宝镜守护着这片大地。

秋季的孟达天池，比起春夏两季，更显平静与深沉。此时，湖面清澈碧澄，与蓝天连成一线，群峰倒影，随波微动。湖上水鸟飞翔，湖中鱼儿游动。沿着通往天池的幽幽小径漫步，山谷间的青松、白桦已成秋色，黄的、红的、绿的，分外妖娆。

南门峡国家湿地公园

雪山、沼泽、河流、湖泊、森林……各色景观打造出了南门峡湿地公园，成了人们赏秋的好去处。

 

 

南门峡国家湿地公园是以南门峡水库和南门峡河为主体，与水系周边林地和起伏的群山相连，规划区内湿地类型包括河流湿地、人工湿地和沼泽湿地。

在南门峡，感受这里的大美风情。这里清水映成景，平如明镜的水面，清风流水，云雾氤氲；这里野趣盎然，雪山、河流、草原、森林，秀丽山水孕育了湿地生命，无数野生动物栖息于此。远离城市的喧嚣，抛开心中的杂念，与蓝天、白云、水鸟来一场邂逅，将这一丝静谧的美好定格在心间。

乐都武当山

金秋时节，乐都武当山成了人们赏秋游玩的好去处。你会发现，此时的武当山已经披上了秋装，或红或绿，或橙或黄，天高云淡，景色甚是怡人。

武当山，当地人也称“老爷山”，山势陡峭，荆棘丛生，桦木、苍松挺拔，生长于陡坡岩壁上。山脚有温泉流注于引胜河中。南北两侧有曲径可攀登至顶峰。整个山势犹如一条巨龙，盘卧北望，与南流的引胜河形成鲜明对比，故又有“青龙回首”之宝地的美称。因山体酷似湖北武当山，所以亦称“武当山”。

武当山，有南北两条道路可通前山峰顶。南路稍远，平而宽敞，绕过山脚，方可到顶。北路虽近，但山势陡峭，道路狭窄，不费九牛二虎之力，实在难登上去。

黄河两岸

 

 

在海东，要想赏秋，那么位于黄河岸边的山水之城——化隆回族自治县，似乎更加充满了秋的味道。化隆的海拔比周围别的县区高很多，当别的地方还绿荫葱葱的时候，化隆早早便迎来了凉爽的秋天。当然，化隆的秋景是以一种特别的方式，将这里的山山水水装点得更加绚丽多彩。

化隆最美的秋色还是树叶颜色的不断变化。从东到西，从南到北，沿着黄河，一路的秋色会让你美不胜收。虽然黄河沿岸川水地区的秋来得比较晚，柳树、杨树还在郁郁葱葱泛着绿意，但川水地区的群科、甘都、牙什尕等地的杏树、桃树、苹果树、梨树还是提前接受了秋天的邀请。

人文之旅

在彩虹故乡体验土族文化

在青海旅游，不可错过的地方就是互助了，这里被誉为“彩虹的故乡”。在这里，你可以敞开怀抱，感受土族绚丽多彩的民俗文化，观赏古老的建筑，体验别具一格的民居。互助土族故土园景区是一座大型土族民俗文化主题公园，古朴有质的土城墙为景区添色不少。

 

 

这里拥有十八洞沟老油坊、世义德酒坊、活佛院、安召广场、土司府、庄廓院和非物质文化遗产传承保护中心等建筑，青砖青瓦、生土土坯、砖雕木刻等形式建造的土族民俗文化古建筑群，集中展示了土族的悠久历史、民俗文化、生产生活习俗，具有极高的观赏性、娱乐性和参与性。如果你想深入了解土族文化，这里是首选之地。

在彩陶故乡追溯历史记忆

乐都区是一个富有传奇色彩的地方，历来人杰地灵，英才辈出。这里是青海文化沉淀的一个富集区，农耕文化和游牧文化在这里长期融合，形成了独特的河湟文化典范。其中，最具代表性的是瞿昙寺和柳湾彩陶博物馆。

 

 

瞿昙寺是中国西北地区保存最为完整、规模宏大的明朝寺院建筑。寺中布满了巨幅彩色壁画，堪称寺内最为珍贵的艺术品。

在柳湾彩陶博物馆，你可以跟随时间的长河追溯那段历史的记忆，相信你会被“彩陶王国”的恢弘气势所感染，尤其是“彩陶塔”让人震撼。

在高原硒都感受乡愁记忆

在青海，有一个地方被誉为高原硒都，那便是海东市的平安区。别看这里地方小，它却充满了浓浓的河湟风情。尤其在平安驿·河湟民俗文化体验地，你可以尽情感受河湟文化的魅力，品尝当地的特色小吃。这里的每一处建筑，都是历史的现实版，是绝对的乡愁记忆。

 

 

沿着青石板路漫步，牛杂碎、羊杂碎、青稞面搓鱼儿、韭盒儿、搅团、破布衫、醪糟、手工月饼、狗浇尿、酿皮……这些耳熟能详的青海美味佳肴，一听就让人垂涎欲滴。

在三川谷地感受伟大母爱

位于黄河东岸的海东市民和回族土族自治县官亭镇，是全省海拔最低、气候最湿润的地区。它依黄河而居，是一个三面环山一面临水的小盆地。这里历史悠久，文化灿烂，早在5000年前，就有先人在这片土地上繁衍生息，是马家窑文化、半山文化、齐家文化的发祥地。官亭镇也是民和土族比较集中的地区，因风景秀丽入选中国特色小镇，又因“喇家遗址”而闻名世界。

来到官亭镇，一定要去喇家遗址博物馆看看。那座静卧在绿色田野中的土红色建筑和旁边以“母爱”为主题的标志性雕塑，让人无比震撼。

当这座“古老历史之门” 一打开，一股浓郁的远古陶土的泥腥味便扑面而来，四座残毁的窑洞式房址展现于眼前。这里是我国迄今为止发现的唯一一处因地震和黄河洪水毁灭的大型灾难遗址，真实纪录了很多灾难来临时的情景，国家特别对此进行现场保护保留，以供游客们考察、参观。

在撒拉故里感受民俗文化

循化县可谓是人杰地灵、物华天宝。这里是我国唯一的撒拉族自治县，独特的地理环境造就了独具特色的自然景观资源，是人们旅游观光，回归自然的好去处。

 

 

街子镇的三兰巴海村值得一游。这里依托骆驼泉景区、撒拉族祖寺——街子清真大寺、撒拉族民俗展览馆等人文资源优势，大力发展以撒拉族民俗风情、民族餐饮为主的文化旅游业。

走进这里，一栋栋装修漂亮的砖瓦房，一道道整齐的砖院墙，一条条整洁干净的硬化路，一个个具有民族特色的“撒拉人家”将映入你的眼帘。随便走进一家“撒拉人家”，撒拉艳姑制作的独具特色的美食一定能让你大饱口福。

在山水化隆品尝特色美食

在化隆县，有一处风光如画、令人神往的休闲度假区，那便是李家峡水库。远观李家峡水利工程，澄清蔚蓝的水库如同一面宝镜静卧在丹霞地貌的高山峡谷之中，在水库上乘坐游艇可以欣赏两岸鬼斧神工的丹霞地貌。

 

 

除了如画般的美景外，化隆也是一个美食聚集地，尤其是这里的牛肉拉面，已经家喻户晓、走出了国门，那“一清、二白、三红、四绿”的卖相让人垂涎三尺，喝上一口浓郁的牛肉汤，吃上一口筋道的面条，浓浓的香味充斥整个味蕾。