我是天空的一片云，偶尔投影在你的波心——美丽的青海

在这里，天空的云彩婀娜多姿，幻化无穷，令人无限神往！

在这里，你可以放空身心，尽情享受宠辱不惊、去留无意，漫随天外云卷云舒的情怀！

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青海省是长江、黄河、澜沧江的三江发源地，被誉为“江河源头”、“中华水塔”。西宁市是青海省的省会，是青藏高原第一大城市。西宁，这就是中国的夏都，是古丝路南路必经之地，自古就是西北的交通要冲和军事重镇。她，千百年来守护着青藏高原的门户；她，有着一份神服、包容与接纳的品质。这里，民风淳朴，多元一体的地域、民族文化，为世人展示出独特的人文内涵与无穷的精神魅力。来这里，你会遇见另一种信仰，多彩的民族风情，使这闻名遐迩的千年古都散发出迷人的魅力。

这次旅行由于时间有限所以选择租车，先坐飞机到西宁，再租车环青海湖和茶卡盐湖，马上跟着镜头一起去浪吧！去片......

到达西宁已经是晚上

跟着美女去找吃的

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第二天就来到藏传佛教圣地——塔尔寺

塔尔寺，如果你厌倦了大城市的喧嚣，想寻得一片净土，那就来西宁塔尔寺吧。当走进香火旺盛的塔尔寺，心却越发脱离尘世，虔诚的信徒，清净的寺庙，栩栩如生的佛像。在这厚重的藏传佛教文化中，深切感受信仰的力量，接受灵魂的净化。佛塔之下，你会情不自禁地追随着绕塔人的步伐，感受心底的那份平静和安详！

那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来。

那一天 ，闭目在经殿香雾中，蓦然听见，你颂经中的真言。

那一日，垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。

那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。

那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。

那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。

那一世 ，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。

那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。

——六世达赖喇嘛 仓央嘉措
 

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金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原。

西部歌王王洛宾在四十年代初，在这里创作的《在那遥远的地方》，从金银滩、青海湖出发，唱遍了青海，唱遍了全中国，风靡海内外。

金银滩，也是中国第一个核武器研制基地。原子城、原子城纪念碑、原子城纪念馆、爆轰试验场均在此。广阔无垠的大草原。青翠欲滴的草，绵绵不尽的羊，慑魂牵肠的牧歌在遥远的牦牛群峰上生生息息。

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风儿吹过圣湖的时候

你牵住了我的手

宽宽的草原我为你停留

从此美丽在我左右

雪莲花盛开的时候

云儿停下了游走

我在你身后藏不起眼眸

我愿为你一生守侯

你是我最深最深的爱

让雪山依然洁白

我心永不变

你是我最后最后的情

那云在千里外

世界再大我们好好爱——成林江措/嘉央曲珍一曲《我们好好爱》

这浪漫而优美的歌词将我们带进了青海的圣湖，青海湖。久负盛名的青海湖，是青藏高原的一面宝镜，藏语“错温波”，意思是“青蓝色的海”。青海湖湖面浩瀚如海，湖水共蓝天一色，湖畔油菜花海飘香，金黄耀目，和远处的雪山相互辉映，与欢乐的我们，奏起了华丽的乐章！美丽的青海湖！梦寐以求，终于揭开了你的面纱，让我惊喜的印证了你的美丽！青海湖的美轮美奂，醉人心脾，目光所及处，充满诗意与灵气！它静谧美丽得让人屏息了呼吸，生怕惊醒了它的那一场蓝色幽梦！感谢天神！感谢地神！感谢湖神！你酝酿了那么好的天气，让我们邂逅了最美的青海湖！

青海湖蝉联中国第一大内陆湖、中国第一大咸水湖的美誉。每年的7/8月，一年一度的青海湖国际公路自行车赛都会在青海湖隆重举行的哦，而且在这个季节的万亩油菜花海，更是把青海湖衬托得美丽绝伦！

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青海湖的湖水是如此的蓝啊！蓝得如此美丽！蓝得有点忧伤！

曾听说，在高原，每一个湖泊，都是天的一滴眼泪。也曾经听说过：为什么海比天蓝？是因为天深深的爱上了海，但天没办法和海好好相爱，只能老远的遥望着海，守护着海！如此日久天长，天哭了！伤心的哭了！天的眼泪落到海里，经年之后，海就变成比天蓝了！

真的是这样吗？多么让人感动又感伤的传说啊！

藏民热情接待

油菜花

青藏铁路

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茶卡（蒙古语意为“盐湖”）盐湖位于青海柴达木盆地的东北隅，祁连山支脉完颜布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，相当于10个西湖一样大。六千万年前，造物主成就了这神奇的天空之镜。这曾是皇帝御用食盐的开采地。

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日月山，3520米海拔，游人进入青藏高原的必经之地。据说当年文成公主入藏途经此处，回望长安，不见长安，悲从心起，空镜从怀中滑落，分为两边，形成金日，银月，日月交辉，就成了这里的日亭和月亭。日月山素有“登上明月，又是一重天”的美誉。

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关于青海旅游必需用品和一些注意事项

一 . 因为青海地处高原，太阳紫外线较强，昼夜温差大，所以需要带上一些必须用品：

1. 帽子，围巾，墨镜，足够滋润的润肤露，较高度数的防晒霜，润唇膏。青海海拔普遍较高，而且紫外线强烈，所以一定要注意防晒，太阳是很暖和的，如果不注意的话，不用一个小时，就被它温柔的伤害了，晚上就等着掉皮吧！

2. 雨伞或透气性好的防风、防雨服。青海天气多变，很多地方都有机会遇上一年四季，所以除了防晒，雨雪和冰雹也是有必要的。多带一两件厚外套，因为早晚温差很大，而且在日照的时候就会热，但是一旦没太阳就有凉意了，因此，放一件厚外套在伸手可及的地方，以方便穿脱。不要嫌麻烦，否则很容易感冒的哦！

3. 带备一些必要的药品，可根据个人平时的身体状况有则重的配置药品，如感冒药、防腹泻药、白花油之类的保健药，舟居劳顿，可提神和防蚊子咬，止痛药，因为在高原很多人或多或少都会有一些高原反应，高反主要症状是头痛，所以需要带些止痛药，平时心脏有不适的，可带备救心丹或丹心滴丸、银杏滴丸之类的药物，创可贴等。其他可以根据自身情况，带一些红景天（抗疲劳，抗缺氧）等保健品。

4. 带充电宝和电池，每天晚上到酒店记得充满电，因为青海沿途都是美景，一定会谋杀你很多电的哦。

5.在高原，可准备一些高热量的食物补充身体热量，如巧克力、牛肉干、牛奶糖等，可带些参片泡水或含服，因为高原气候比较干燥，目前商场有独立小包装的蜂蜜卖，可带上，每天喝一杯蜂蜜水，可滋润身体，也可补充身体热量。

6. 因为每日路程比较长，而且路上碰上漂亮的风景一般都会有点流连，所以买一些干粮和水果在车上是有必要的。

7.记得带上保温瓶，在高原，要适当补充水分，最好就是喝点热水。

8. 记得带上和保管好你的身份证，这是非常重要的！因为钱丢了，可以让家人、朋友转账，甚至可以借用，但丢了省份证可回不了家的哦！9.未尽事宜，结合自身的情况加以完备

二.青海是一个少数民族聚居地，每一个民族都有他们崇尚和坚守的民族信仰和习惯，作为游客，应该遵从入乡随俗的原则，尊重当地文化和信仰，积极地融入和吸收地方文化和尽可能地尝试和适应地方饮食，这样你的行程才更加具备了意义！

三.青海的手抓羊肉肥美骚香，是非常滋补的。青海老酸奶也是我们从未尝过的好味道！

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每个人都是生命旅行的行者，经历如同沿途的风景，而我们可以做的是努力使这趟旅行变得更精彩！赶快行动起来吧！美丽的景色都在路上！

万物之中我最易朽，

我没有千年的魂魄，

只有这短短的人生！——但我爱美丽的青海！谢谢你！走进我的生命，思念依旧！留恋依旧！