1

东关清真大寺

东关清真大寺位于西宁市东关地区，这里自古就是回族聚居区，有许多信仰伊斯兰教的穆斯林。东关清真大寺是青海省最大的清真寺，与西北地区著名的西安化觉寺、兰州桥门寺、新疆喀什艾提卡尔清真寺并称为西北四大清真寺，大寺正中的礼拜大殿是全寺最大的建筑，可以容纳10000人同时做礼拜。殿顶的藏式鎏金宝瓶，是甘肃拉卜楞寺喇嘛所赠，为国内清真寺仅见。

交通小贴士

地址：青海省西宁市城东区东关大街31号

公交1、2、10、17、23、25、26、33、40、43、81、83、101、102、109路在北小街口站下，再沿东关大街步行150米到达

游玩小贴士

门票：不需要门票，有免费讲解，穿短裙，露肩上衣不得入内。

开放时间:冬季 8:00-18:00， 夏季 8:00-20:00

周五14:00-20:00 是礼拜时间

2

马步芳公馆

马步芳公馆是青海省保存最为完整的民国时期建筑，也是全国唯一一座用玉石建造的官邸，当时耗资3000 万大洋，为民国时期西北本地人当中，势力最强的边疆大吏——马步芳的私邸，取名为“馨庐”。公馆由院落、厅宅和小花园组成，重要厅宅都有暗道相通，据说主人酷爱玉石，很多房间的墙壁甚至是下人的房间都镶有玉石，宅院陈设中西混搭，完全按照原来的陈设摆放，众多名流的墨宝倒是也体现了主人的心境。

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地址：青海省西宁市城东区为民巷13号(近省医院)

乘3、7、16、26、27、109 路在省医院站下 ，再沿为民巷向南步行200米。

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门票：门票30 元/人，导游讲解30元/团

开放时间：8:30-18:30（11 月- 4 月）

8:00-19:00（5月-10月）

3

北禅寺

北禅寺，是青海境内最早的宗教建筑，初建于北魏明帝时期（公元106年），先为佛教寺庙，后为道教寺庙，北禅寺最有名的要算“九窟十八洞”。这些古洞洞构造各异，有的洞无套洞，有的洞有套洞。洞中有神像有佛像，也有道家尊神，千奇百态，洞与洞之间有栈道接连。北禅寺现有的洞窟中还保留着部分从隋唐至永庆年间的壁画，山顶的宁寿塔是西宁最高的古建筑，在此可眺望西宁全景。

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地址：青海省西宁市城北区祁连路西38号

乘坐北山专线旅游车或10、11、19、21、43、84、107 路公交在北山市场站下，也可在西宁市乘出租车8元可达。

4

人民公园

人民公园可以说是西宁人气最高的公园，6月份有郁金香节，冬天有冰雕展，还有各种娱乐设施，是个散步的好地方。这里麻雀虽小五脏俱全——健身场、垂钓、旱冰、篮球、游乐场、夜市、露天茶座和酒吧街。此处被称为“人工绣景”，居西宁新八景之首。

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地址：青海省西宁市城北区胜利路72号

乘1、4、14、15、26、34、83、86、101、106、601路(专线1)、602路(专线2)，人民公园站下车即是。

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门票：无需门票

5

青海博物馆

青海博物馆是青海第一座具有现代化功能的大型博物馆，常设展览有《江河源文明—青海历史文物展》、《青海省非物质文化遗产展》，分别从不同角度全面展示了青海各民族悠久灿烂的历史文化和丰富多彩的民族文化。在这里，你可以深入探寻青海的史前文明，粗犷又精美的五彩舞蹈陶盆是代表，或者跟神秘多彩的“吉祥天女唐卡”来个亲密接触，也可能被菩萨鎏金像的精美雕工而折服。

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地址：青海省西宁市城西区西关大街58号

开放时间：夏季（4 月15 日-10 月15 日）：9:00-16:30；冬季（10月16 日- 次年4 月14 日）：9:30-16:00，每周一闭馆休整

乘坐公交2、9、12、13、18、22、25、31、58、82、85、104、108 路到交通巷站下车可至；乘坐公交22路、35路、41路、102路、专线3路、专线5路到新宁广场南站下车可至。

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门票：无需门票

6

塔尔寺

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地（世界第一大佛是释迦牟尼，这两位都是有真人的）。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。

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地址：青海省西宁市湟中县金塔路56号

西宁市内管理站（23 路可达）站有直达塔尔寺的公交专线，

5 元/ 人；也可以几个人拼一辆出租车去，约15 元/人

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门票：80 元/ 人，现役军人、残疾军人、军队离退休干部、1.2m 以下儿童免票；学生、老年人、残疾人半价；比较有名的馆，如：酥油花馆、印经院、壁画、唐卡等需凭票进入，其他小馆免费进入。网上也有逃票的一些攻略，但是这样很多有名的馆看不了，只能看些小寺院。寺内有定点讲解员，根据人数确定，5 人以下20 元/ 人，5 人以上10 元/ 人

开放时间：8:00-17:00(冬季开放时间会缩短一些)

7

丹噶尔古城

青海湟源丹噶尔古城被誉为“海藏咽喉”、“茶马商都”。丹噶尔，即藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交，唐蕃古道与丝绸南路在这里穿越，众多民族在这里集聚，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。

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地址：青海省西宁市湟源县东大街(湟源城关第二小学对面)

1.由西宁出发，开车经京藏高速-西湟高速前往约1小时

2.西宁西站每天有两趟开往湟源的火车，7581次列车每天8:25发车和K9803次列车每天21:25发车，都用时40分钟左右

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门票：无需门票，古城内小景点单独收费，通票80元/人

8

日月山

日月山位于湟源县的西南部，青海湖的东南部，距离湟源县城40km，距离西宁市中心100km，海拔最高处为4877m，是我国自然地理上的一条非常重要的分界线。日月山东侧阡陌良田，一派塞上江南风光；西侧草原辽阔，牛羊成群，是一幅塞外景色。山体两侧有如此之大的反差，实属国内罕见。

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地址：青海省西宁市湟源县南部与共和县交界处(距湟源县城约40公里，距西宁90公里)

一般长途车只从西宁开到湟源县城，到达湟源后包车至此，约20km，来回约80元左右；也可参加西宁旅行社的青海湖一日游，费用每人150元左右。

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门票：40元/人

9

黑泉水库

黑泉水库位于青海省大通回族土族自治县宝库乡227国道旁，是西宁人城市用水的水源地。水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像，是青海旅游北线的景点之一，翻越达板山就是拥有百里花海的门源县。

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地址：青海省大通回族土族自治县宝库乡(近227国道)

包车前往，去门源若走G227国道都会经过黑泉水库

不可错过的美食

烩面片

烩面片是一道传统的汉族面食小吃。各式各样，有许多口味。适合大多人群。烩面按汤分类：羊肉烩面、牛肉烩面、三鲜烩面、五鲜烩面。

杂碎汤

青海人民把杂碎汤泡馍看成是最美好的早餐。它既能补身、耐饥，又能抗寒。杂碎是指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等，俗称“下水”。它又分两种，即“牛下水”或“牛肉杂碎”、“羊下水”或“羊肉杂碎”。

狗浇尿

狗浇尿， 又称狗浇尿油饼。青海地区较流行的一种面食。 用菜籽油煎的薄饼。有只加一点酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”两种。在白面饼上擦好香豆粉（用香豆叶磨成）、花椒粉、食盐等调料，烙时用尖咀油壶盘旋式浇油其上，状如狗撒尿。

羊肠面

羊肠分为肉肠和面肠之分，肉肠之中是羊的内脏等经过调味制作而成的。同时，有些地方还有用煎锅煎出来的大肚片，以及上好的羊腿肉，可谓是色香味美。食时，先喝一口热羊肠汤，而后切豆面肠为寸段一小碗， 再吃一碗梢子汤浇的面条。

五香牛肉干

五香牛肉干以精选牛肉为主料，配以名贵中药材、香料，采用独特工艺精工制作，味道鲜美，风味独特，营养丰富，南北皆宜。五香味型简称五香，表示口味醇厚的习惯用语，五香牛肉干风味特点是香浓咸鲜、回味稍甜。

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飞机

以下城市已开通直飞西宁曹家堡机场的航班：

华北：北京-首都、天津、石家庄、呼和浩特、鄂尔多斯

华南：广州、深圳、珠海、揭阳、三亚、南宁、桂林

东北：沈阳、大连

华东：上海-浦东、上海-虹桥、南京、杭州、宁波、温州、合肥、济南、青岛、烟台、福州、厦门、泉州

华中：武汉、郑州、长沙

西南：重庆、昆明、成都、绵阳、拉萨

西北：西安、榆林、乌鲁木齐、敦煌、银川、格尔木、海西、玉树

港澳台：香港

地址：青海省海东地区互助土族自治县曹家堡

火车

地址：城东区建国路

汽车

西宁市内主要的汽车站为南川西路客运站、新宁路客运站、八一路客运站、公共汽车站，还有大通汽车站和西宁小桥汽车站等汽车站。前四个车站均有直达青海湖的班车。

1、公交汽车站

公共汽车站的1、2号站台为长途客运班线乘车站台。公共汽车站和西宁火车站在一块，可和西宁火车站无缝对接。

发车方向：

1、省际方向：兰州、景泰、白银、洛阳、银川、西安、苍南、商丘、长沙、十堰、府谷、固原、平顶山、淮阳、武汉、莆田、桃源、长垣、许昌、东胜、平凉、汉中、重庆及四川南部地区、临夏、合作、夏河、积石山、刘家峡、窑街、武威、民勤、秦安、西峰、南阳、镇平、敦煌、张掖、民乐、酒泉

2、海西方向：茶卡、都兰、香日德、香农、诺农、格尔木、乌兰、柯柯、德令哈、柴旦、花土沟、天峻、木里

3、省内方向：为民、高客、玉树；其中玉树方向发往玉树、称多、杂多、治多、囊谦、曲麻莱等地

4、黄南方向：坎布拉和同仁

5、海北方向：祁连和西海

6、海南方向：共和

地址：城东区建国路

到达交通：3号站台将停靠31、16、104、107路公交车；4号站台将停靠20、28、7、27路公交车；5号站台将停靠9、5、103路公交车；6号站台将停靠3、11路公交车；7号站台将停靠1、40路公交车

2、南川西路客运站

发车方向：

1、青南方向：支扎、群加、过马营、贵德、同德、大武、久治、贵南(经贵德)、甘德、泽库和日乡；

2、海南方向：分别为龙羊峡、共和（青海湖151景区、黑马河乡）、兴海、石乃亥、哇玉、赛什塘、班多、贵南(经共和)；

3、果洛方向：班玛、达日、玛多

4、玉树方向：玉树、称多、杂多、治多、囊谦、曲麻莱；

5、海北方向：西海、甘子河。

地址：城西区南川西路4号

联系方式：0971-6253203

到达交通：42路省艺校站；27路六一桥站；7、12、13、23、32、33、80、108、火车西站公交专线1路六一桥西站。

3、新宁路客运站

发车方向：

1、省际方向：发往景泰、白银、洛阳、太原、银川、苍南、四川南部、商丘、长沙、十堰、府谷、固原、平顶山、淮阳、武汉、莆田、桃源、长垣、许昌、东胜、平凉、窑街、武威、民勤、秦安、天水、西安、西峰、南阳、镇平等方向。

2、海西方向：茶卡、都兰、香日德、香农、诺农、格尔木、乌兰、柯柯、德令哈、大柴旦、花土沟2条(经冷湖、一里坪)、天峻、木里、敦煌(省际班线)，

海北湟源方向：刚察、热水、鸟岛、默勒

海北宁大路方向：青石嘴、门源、东川、祁连、民乐、张掖、酒泉

地址：城西区新宁路19号

联系方式：0971-6155795

到达交通：6、12、18、25、29、31、40、106、108路公交车在盐湖路口站下车

4、八一路客运站

发车方向：

1、省际方向：兰州、临夏（经大河家、循化、刘家峡）、合作、夏河、积石山、刘家峡(经王台、达川)。

省内：互助、民和

2、海东方向：乐都、芦花、民和、官亭、满坪、马场垣、古鄯、巴州、马营、积石峡、化隆、循化、雄先、甘都、夏群寺、哈拉直沟、北山林场、五十、佑宁寺、奎浪、丹麻、加克、松多

3、城乡公交班线：西山、东山、互助、平安、田家寨、湟中丹麻、大通

地址：城东区八一中路90 号（永昌大厦斜对面）

联系方式：0971-8271672

到达交通：2、10、17、20、21、25、28、30、33、35、82、86、101、102、105、106、专线3路康乐站。

穿衣指南

虽冬无严寒，夏无酷暑，但是日夜温差大，所以即使是夏天来西宁旅行，也要备一件秋天时穿的外套。西宁市区中心海拔2261米，要注意防晒，帽子和墨镜必不可少。

注意事项

西宁海拔2295米，一般人不会有高原反应，但若继续前往青海湖或西藏，要注意预防高反，可以提前服用红景天。总的来说西宁的治安还可以，单身旅行者要注意看管好自身财物。此外，西宁多民族聚集地，要友好共处，避免发生民族矛盾。