5月

“高原花魁”丁香花优雅绽放

青海旅游季正式开启

想来一场说走就走的旅行没那么容易

没有一份详细旅游攻略

出门就是个不断走弯路的过程

可是懒癌晚期并不想查阅资料作攻略啊！

没关系

我们四局人扎根青海40年

来青海去哪里耍

这次您的旅程我们为您策划！

青海第一站非属西宁市不可。西宁是青海省的省会，冬寒夏凉，四季分明，是当之无愧的“夏都”。

北川河景观带

来到西宁，除了对这蓝天白云艳羡不已，恐怕还有一个羡慕之处就是这里的水！湟水河、北川河穿城而过，滋养着高原古城！近年来，为打造高原美丽水生态，中国水电四局积极参与湟水河、北川河河道治理，取得显著成效。无论白天还是夜晚你都应到市中心沿着湟水河走一走，感受一下西宁“母亲河”的美丽和宁静。

湟水河景观带

王牌推荐：塔尔寺

塔尔寺为藏传佛教黄教六大寺院之一。透过它金碧辉煌的外壳，你还可以感受到历史和宗教艺术的丰厚沉淀，在这里不仅有游客来往，更有很多当地淳朴的藏民日夜前来朝拜。出行：在西宁市长宁路客运站坐长途汽车前往，也可包车。车程0.5小时。

经典推荐：日月山

位于青海省湟源县西南40公里，因日月山山体呈现红色，古代称为“赤岭”。山上有日月亭，内壁画讲述了藏王松赞干布派大臣禄东赞赴唐都长安请婚，以及请婚过程中禄东赞以大智大勇力排诸难，巧破难题的轶事。

其他套餐推荐：老爷山+丹葛尔古城

老爷山位于大通县，距西宁市30公里，因山峰顶部建有太元宫（即关公庙），庙内雕塑有关公像而得名老爷山，又称”北武当“。

丹葛尔古城距西宁市40公里，不管是自驾还是火车，一个小时左右就能到达。古城得名于著名的藏传佛教寺院东科尔。清顺治五年（1648年），东科尔寺从西藏迁至古城东百米处，成为青海和西藏声名远播的寺院。

友情推荐：黑泉水库景区

中国水电四局上世纪九十年代修建的黑泉水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像。是青海旅游北线的景点之一。

海东市距离西宁市也非常近，驱车一个多小时候就能到达，青海人一般周边游都会选择此处。

要是从西宁自驾前往，你能看到这样的场景，这是四局人承建的海东高铁新区，也是西北地区最大的安置小区，为海东人民改善了居住条件。

王牌推荐：互助北山国家森林公园

互助北山国家森林公园也称北山林场，面积400多平方公里，是青海省一处著名的原始林区。这里流水潺潺，苍松翠柏，原始生态保存完整，植被茂密，动物资源丰富，每年的7、8月间是最佳旅游时间。

经典推荐：互助土族风情园

土族传统民居

土族传统技艺——轮子秋表演

它是国家AAAA旅游景区，距青海省会西宁市31公里，是集游览观光、休闲度假、体验民俗、宗教朝觐为一体的综合旅游景区。互助县是全国唯一的以土族为主体民族的自治县，因其独特的人文与自然条件，而形成的青海土族文化艺术，又以其文化、历史、语言、民俗、艺术、宗教信仰等诸因素的独特而增添几分神秘。

柳湾彩陶博物馆

青海被誉为“彩陶王国”，而柳湾则被称作是“彩陶 的故乡”，这里是世界上彩陶出土非常集中的地方，也是迄今我国发现和发掘规模最大的原始社会氏族聚落遗址和墓葬群。

其他套餐推荐：循化孟达天池+公伯峡水电站+峡群寺

循化孟达天池为“青藏高原上的西双版纳”，是青海省避暑、疗养和旅游胜地。

公伯峡水电站由我们中国水电四局承建，作为水电站建设中的样板工程，享誉建筑业。如今也是青海循化一道亮丽的风景线。

青海峡群寺森林公园是平安县唯一的天然次生林林区，四季长青，郁郁葱葱，生长着许多价值较高的植物，如树形优美的青海云杉、青扦、叶形绮丽的茶麓子、果红似火的山花楸等，是集森林与寺院为一体的自然风景区。

青海是多民族聚居地，海北藏族自治州民族特色显著。

王牌推荐：祁连山草原

“暮雨朝云几日归，如丝如湿人依“，祁连之美，美在山清水秀，更美在奇峰云雾，身临其境，恍如梦中。

卓尔山景区，被称为”东方小瑞士“。卓尔山藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后，属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。卓尔山的草原是丘陵状的，裸山体露的地方是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，非常漂亮。

其他套餐推荐：门源花海+金银滩草原+黑河大峡谷

与普罗旺斯薰衣草齐名的门源油菜花是世界十大绝美花海之一，绵延百里的油菜花在蓝天白云、雪山草原的映衬下，美不胜收，那种壮观举世无双。门源最佳观花期为7月5日-7月25日，千万不要错过了！

海晏最出名是金银滩草原，它是国家AAAA级旅游景区，黄金季节是7、8、9三个月，鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。一片碧草如茵的大草原，浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。穿着藏服的藏民，骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。

此时，你会不会唱起一首熟悉的歌曲：在那遥远的地方，有一位好姑娘……

全长800多公里的黑河大峡谷平均海拔在4200米以上，其中有70公里属“无人区”。峡谷内有冰川800处，分布面积超过300平方公里。穿越峡谷的黑河是中国第二大内陆河，流经青海、甘肃、内蒙古三省区，被誉为“河西走廊的母亲河”。但目前开发并不是很充分，喜欢探险的旅客们可以去看看！

目前，中国水电四局正在打通甘肃兰州和青海西宁间的第二通道，修建互助加定至海晏公路。如果你若驱车旅游，过几年这趟线你值得跑，路线沿甘青界原岗青路顺大通河向北布线至加定镇后延伸至甘禅口，再顺甘禅沟及元甫沟布线，在措龙台设特长隧道穿越互助北山，一路上都是风景。

黄南藏族自治州位于青海省东南部，地处九曲黄河第一弯。

王牌推荐：坎布拉国家地质公园

坎布拉公园由两部分组成，第一部分是丹霞地貌的群山森林，第二部分是群山脚下的李家峡水库。

丹霞地貌

在青海，很难找到将山和水结合得如此完美的地方，这里有奇特的丹霞地貌，丰富的植被，历史悠久的藏传佛教氛围和民俗风情。在这里，没有一处风景是浪费的，每一刻都值得停留。

李家峡水电站库区

李家峡水库能成为黄南一景，令多少四局人为之骄傲！上世纪九十年代中国水电四局建成的刘家峡水电站令“高峡出平湖”，宽阔的人工湖面，给古老而多姿多彩的坎布拉风景区增添一颗闪闪明珠。游人在湖中荡舟，领略高原奇异的湖光山色，开展垂钓、滑冰、赛艇等体育活动，使坎布拉风景区的旅游活动更加丰富多彩。

海南州位于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的东门户，素有“海藏通衢”之称。所以，毫无疑问，到来这里，我们的最佳旅游去处当然是青海湖！旅客们可以到西宁长途汽车站购票，也可以包车前往。

王牌推荐：青海湖

青海湖海拔3196米，从季节上来讲，青海湖旅游的最佳时间为春夏两季。

其中，五六月份鸟类在青海湖停留，是去鸟岛的最佳时节；而七八月份，天气转暖，油菜花盛开。151景区恍若仙境。

青海湖二郎剑景区为青海湖主景区，也是青海湖范围内唯一的5A级景区，就是上文所述的151景区。

黑马河是观看青海湖日出最佳地点，黑马河到青海湖途中这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。

在青海湖环湖东路约二十几公里处，有一片金黄色的沙丘群横亘在路的两侧，这一片小小的沙漠地带便是青海湖金沙湾。金沙湾附近的路旁开设了很多家小型的游乐园，园内可以滑沙、骑骆驼、体验沙地摩托，游玩项目很多，价格很便宜，远低于有同样游玩项目的沙岛、二郎剑等地。从沙丘向西徒步一会儿，还可以看到沙山背后蔚蓝的青海湖，风光优美，值得前来游玩。

重磅推荐：龙羊峡水库景区

龙羊峡土林景观

龙羊峡库区远眺

龙羊峡水电站

不到龙羊非好汉！这是中国水电四局上世纪七八十年代建成的黄河“龙头电站”，如今已是大美青海水电旅游的一颗璀璨明珠。到了龙羊峡水库，泛舟黄河，你会感慨，原来黄河水是这么的蔚蓝，水上土林、湖边沙漠、五彩圆石、黄河峡谷等自然景观。晚上的星空也是洁净舒适，夏天基本都可以看见银河当空。很安逸，很舒服，适合发呆、看星星、沉淀心灵……

经典推荐：贵德国家湿地公园＋国家地质公园

贵德黄河清湿地公园内以黄河干道为主体的河流与河岸、河心洲湿地组合而成的河流湿地系统保存良好，在我国黄河上游具有典型性与代表性，具有重要的保护与科学价值。

贵德国家地质公园景区由十三个文化主题广场和七条丹霞峡谷组成，尤其是女娲峡、千佛峡、通天峡等都是世界上罕见的自然奇观。

当然，到了贵德还得看看贵德古城......贵德古城始建于明洪武十三年（公元1380年），万历十八年增修，至今有600多年历史。城墙基本保存完好。喜欢人文历史的旅客们千万不要错过，如果四月份来，梨花盛开，心旷神怡。

友情推荐：尼那水电站＋尼那光伏电站＋拉西瓦水电站

在贵德，还有中国水电四局建设的人文景观，绝对值得一看......

尼那水电站

尼那光伏电站

拉西瓦水电站

果洛藏族自治州位于青海东南部，每年6-8月的时候，草原鲜花盛开，美得醉人，你的眼前就是一片壮美而充满神秘气息的群峰。它的磅礴气势令人屏息，它在云层和光线的承托下色彩浓郁，堪比一幅完美画作。

王牌推荐：年保玉则景区

年保玉则景区由仙女湖和日干措两个景区组成。在这里，登山、徒步穿越、转湖都是非常经典的户外项目。

年保玉则属还没有开发的风景区，海拔高要注意高原反应（建议提前一周服用红景天或带上携氧片），必须在久治县城包乘越野车或卡车前往。年保玉则一般不能当天往返，因此需要带备高山野营徒步装备，抗风的高山帐篷和抵御-15℃气温的羽绒睡袋少不了。

其他套餐推荐：阿尼玛卿雪山

阿尼玛卿雪山是青海众山之首，藏区四大神山之一，是这方水土最大的山神。在下大武到雪山的碎石公路上，有个最好的观景台，从那里看阿尼玛卿的主峰，仿佛伸手可触。在这里，你常常会碰见转山的人，有些是游客，更多的是当地人，他们与这座雄伟的雪山一起，勾绘出果洛最令人难忘的画面。

玉树位于西南青藏高原腹地的三江源头，巍巍唐古拉、茫茫昆仑山孕育了这一方神奇的土地。一场地震给玉树带来了毁灭性的破坏，但这并不能掩饰它的美。重建后的结古镇，会以崭新的面貌呈现在世人面前。

王牌推荐：隆宝滩自然保护区

隆宝滩位于玉树州首府结古镇西南约80公里的地方，两面高山耸峙，平行延伸，中间有一块长10公里，宽3公里的沟谷地带，上面裸露着湖泊残迹，砾石垒垒，实际是高山草甸类型的沼泽地。拔海四千尺以上，气候寒冷，即使五、六月里下小雨也经常夹雪。

青海省鸟——黑颈鹤

这独特奇异地理环境是青藏高原珍禽异兽及一些贵重药材的产地，被世界鸟类专家誉为“黑颈鹤之乡”，是世界鸟类专家和科研工作者瞩目和向往的地方，有世界珍禽研究所至今未能猎获的高原珍禽黑颈鹤，还有斑头雁、棕头鸥、雁鸥、赤麻鸭、秋沙鸭、雪鸡等十余种禽鸟。

其他套餐推荐：文成公主庙+勒巴沟

文成公主庙别名“沙萨公主庙”，位于玉树县结古镇东南25公里的贝纳沟，这是一条大峡谷，两边的山脉不见边际，矗立在青藏高原的蓝天下，山上松柏如画、山下小河如诗。

玉树勒巴沟距离文成公主庙非常近，岩画散发出浓郁的 宗教文化的神秘气氛，从沟口唐末释迦像到现今打制的嘛尼石，可以感受整个藏族宗教石刻的历史，是一条流淌文字的河流。

友情推荐：玉树市区观览

玉树地震灾后重建，让这个雪域高原古城涅槃重生，很多地方都值得一看，难以尽数，需要你仔细安排行程......

玉树市俯瞰

玉树北部地区萨迦派主寺——结古寺

世界最大玛尼石堆——嘉那玛尼石堆

康巴风情街是玉树十大景点之一，是中国水电四局为震后玉树献上的”礼物“。这里的建筑物不论是外观设计还是颜色搭配都凸显出浓浓的康巴特色。游人在这里可以自由的观看，购物，感受这里的自然环境、宗教和康巴文化。

在玉树地区，赛马是一项传统娱乐活动，可以追溯到吐蕃盛世。玉树州赛马场就是我们四局人承建，它是我国西北地区占地面积最大、功能最齐全的赛马场。在这里看一场赛马，兴奋和激动程度不亚于亲眼见证一个英雄的诞生！

想要在这里玩的尽兴，当天往返可不现实，不如就在我们中国水电四局的玉树太阳湖假日酒店下榻，绝对的五星服务，让您旅游心情舒畅。

海西蒙古族藏族自治州是青、甘、新、藏四省区交往的中心地带。这里野生动植物数量中种类都非常繁多。

王牌推荐：茶卡盐湖

海西这里的光资源太丰富，太阳能被广泛利用，也成为高天旷野的一道风景，这是我们中国水电四局参建的世界上一次性单体投资规模最大的格尔木光伏电站。

当然，这里最有名的还是茶卡盐湖！

游客在此既可观赏盐湖风光，又可参观机械化采盐作业，这是一个盐的世界，车上、地上、甚至空气里都有盐味，远处有挖盐船在挖盐；近看这些盐，是像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐略有不同。湖面上现代化大型采盐船游弋作业。湖畔，小火车来往奔驰，盐砣似雪山般矗立，展示着柴木盐湖的迷人风光和博大富有。

茶卡盐湖被评为“人一生必去的55个地方”之一。此前，景区进行了改造升级，2017年，茶卡盐湖景区再次对外开放。如果你要尽情领略中国“天空之境”的美景，不妨多逗留几日，可在四局人修建的宾馆中下榻！

其他套餐推荐：长江源+昆仑山+大柴旦温泉

长江源位于世界屋脊青藏高原腹地，环抱于号称“亚洲屋脊”的昆仑山脉和青海、西藏交界处的唐古拉山脉两大山脉之间。由于恶劣的自然环境，很少有人触及，是科学家、探险者和环保爱好者所神往的地方，景观十分壮丽，雪山冰峰，无垠的草地，蓝天白云倒映在河水中，构成了令人心旷神怡的美景。

昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。光看图片就已经感受到了万山之祖的威严，讲真，不是旅游探险经验丰富的人……就在家看看电视或者别人的朋友圈吧……

据科学家调查，大柴旦泉水里富含氟、硼、氡、偏硅酸、镁、钙等对人体有益的矿物质和微量元素，再加上这里水温高，对皮肤病、心血管疾病等病症就有着很好的功效，是能促进血液循环、调节神经系统、改善肠胃功能的罕见的医疗温泉。泉水温度一般在80度左右。就是炎热的夏季来这里游玩洗浴，也会老远看到团团蒸汽。

吃货天堂

西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉、清凉爽滑的酸奶、自然肥嫩的手抓羊肉，以及狗浇尿、青海土火锅、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等，不仅经济实惠，而且独具特色。

推荐：莫家街：一条老牌美食街，最有名的是“马忠食府”，街内有很多马忠家小吃，包括酿皮、甜醅、烤羊肉、风味砂锅等。

推荐：水井巷：号称“小香港”，有许多烤羊肉摊，挑人多进，味道不会差。酿皮、酸奶、甜醅、羊肠面也很不错的。手抓羊肉、羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好。

我们是你不可错过的高原景色

你来，我们就在青海等你！