青海是个多名族聚居地，有着悠久的历史与灿烂的文化，在上下6000年的历史长河中，流传了许多动人的传说。这些鲜为人知的传说在本土根深蒂固，你或许听说过，或许也没有，今天小编就给大家一一列举吧。

1 玉树晒经台的传说

唐僧取经归来时，行至玉树境内，路过通天河（长江上游中的一段，它上起囊极巴陇与长江正源沱沱河相接，下至玉树藏族附近的巴塘河口同金沙江相连，横贯青海省玉树藏族自治州全境。河长813公里）时，由于忘记了老龟的嘱托，行至半路，老龟将唐僧一行掀下河去。上岸后，他们在该地晾晒淋湿的经卷，谁知经卷上的字都映在石头上，后来字迹犹存，清晰可辨。晒经台由此而来。

2 湟中“日月山”的传说

日月山（横卧在西宁市以西90公里处，是青海省农业区和牧业区的分界线。南北朝至唐代时叫做赤岭，是北魏和吐谷浑、唐和吐蕃的界山）。当年，文成公主远嫁吐蕃，唐太宗为了宽慰她，用黄金制作了一面日月宝镜，据说可以通过宝镜看到长安城的景色和家中的亲人。和亲队伍行至赤岭，即将离开唐朝国境时，公主站在山颠，东望是良田干顷，杨柳成行，炊烟漂渺；西望茫茫草原，牛羊点缀，天高云淡，引起思乡之情。她让人拿出宝镜观看，镜中的长安，街市繁华、宫殿巍峨，亲人历历在目，不禁愁思万缕。猛然想到自己联姻通好的重任，看到和亲队伍中人们投来的企盼的目光，毅然将日月宝镜抛下山谷。摔在东的是日镜，摔在西的是月镜，摔碎的镜片让泪水和风沙掩埋，成为今天的日月二山，公主潸然泪下，泪水流成了倒淌河，由东向西汇人碧波万顷的青海湖。后人怀念、敬仰公主，把赤岭叫做日月山。

3 共和青海湖的传说

相传古时候，大海里的老龙王有四个儿子，为让儿子们学好治海本领，他把海分封给儿子们管理。大儿子分到东海，二儿子分到南海，三儿子分到北海。小儿子呢，老龙王没有分给他，只是对他说：“我的海都分完了，你要是勇敢的龙的子孙，就自己去造一个海吧。”听了父亲的话，小儿子驾起云头，到处寻找造海的地方。他先是沿着东海飞，看见那里已经有两个大湖：洪泽湖和太湖；于是他又往内地飞，又看见两个大湖：鄱阳湖和洞庭湖。他飞来飞去找不到一块造海的地方，只得又回到老龙王身边。老龙王劝他往远处飞，去找理想的造海之地。小儿子也不甘心就这样半途而废，于是他又飞呀飞，最后飞到了大西北，发现了这块广阔的土地。他来到这里，大显神通，汇集了108条河水，造出了一个西海来。因为这个海是和东、南、北各海相抗衡的，所以面积非常大。这个海就是现今的青海湖。

4 循化骆驼泉的传说

民间传说，撒拉族的祖先原是居住在中亚撒马尔罕的一个小部落，为首的头人是兄弟俩，名叫尕勒莽和阿合莽，在群众中威望很高。后来，因国王忌恨而被迫离开家园，四处流浪。他俩带着同族的18人，牵了一峰白骆驼，驮着故乡的水土和《古兰经》，向东寻找新的乐士。一路上，他们经天山，过嘉峪关，绕河西走廊，渡黄河，辗转来到积石山下。不料，黑夜中走失了白骆驼。第二天，他们在街子东面的沙子坡发现一眼清泉和走失的白骆驼(已化为白石卧在泉边)，于是便在这里居住下来，并将这个清泉起名为骆驼泉。

5 天峻二郎洞的传说

二郎洞传说，当年孙悟空大闹天宫，闹得玉皇大帝不得安宁，玉帝便派二郎神前去捉拿孙悟空。结果，两人从天庭打到昆仑山，又从昆仑山战到西海盐池，仍不分胜负。这时，二郎神精疲力竭，渐渐有些抵不过孙悟，于是提剑将西海边的关角山削去一座山头，化为石洞，藏在里面。孙悟空按下云头，四处寻找，不见二郎神的踪影，却发现山那边有一块巨石孤零零地立在一边，觉得有些蹊跷，便走上前去，提脚朝石头踢去。只听“轰隆”一声巨响，石头被踢了个大洞。二郎神一看情况不妙，赶紧又拔腿而逃。后来，人们将此洞称为“二郎洞”。

6 贵德白马寺的传说

相传九世班禅从西藏回青海塔尔寺传经说法，白马寺活佛曾派遣使者牵白马去塔尔寺邀请班禅。白马寺距塔尔寺有百十里路程，途中还得穿过乱石堆积的峡谷，翻越白雪皑皑的拉鸡山，但这匹白马往返只用了一日时间，因此被视为神马，白马寺也因此而得名。

7 湟中塔尔寺的传说

相传宗喀巴于藏历1357年10月10日诞生在“宗喀”（今青海省湟中县塔尔寺），故人们尊称他“宗喀巴”。宗喀巴遍访各地高僧朝拜各派名寺。终悟佛理，到处去讲经讲法。他赴藏一心学法多年，其母香萨阿切思儿心切，想让他回家看看，但是他为了佛教事业只捎回一幅用自己的鼻血画成的自画像和狮子吼佛像，告诉亲人在他出生地用10万狮子吼佛像和菩提树为胎藏，修建一座佛塔，就像见他一样，他母亲与众信徒按他的意愿，用石片砌成一座莲聚塔，这便是塔尔寺最早的建筑物。后来塔旁建了一座明制汉式佛殿，称弥勒殿。由于先有塔，尔后才有寺，安多地区的汉族群众便将二者合称为塔尔寺。

8 循化孟达天池的传说

远古时代，清水地区有一个大而美丽的水池。因遭财主弄脏了天池水，神圣明洁的池水被触怒。于是飞沙走石，烟尘滚滚，将财主吞没，天池也消失的无影无踪，只留下干涸的沙滩。后来，人们到处寻找水池的下落，来到山清水秀的孟达山，终于找到了一潭池水。从此，人们便叫她“天池”。

9 互助伦子秋的传说

相传土族先民为了寻求生活的出路，先后用青龙和野牛犁地，都失败了。最后用黄牛耕地，“犁了南滩犁北滩，洒下金子般的青稞种子”。秋天，制作木车，运送收割的庄稼。当最后一车麦捆运上场时，车子翻了，只见两个净肚娃娃(光着身子的小孩)在朝天的那扇车轮上飞舞，口唱丰收的家曲《杨格喽》。　　从此，每年冬季碾完场后，人们在平整宽阔的麦场或者宽敞的地场上，把卸掉车棚的大板车车轴连车轮坚立起来，稳固住重心。朝上的一扇车轮上平绑一架长木梯，梯子两端牢固地系上皮绳或麻绳挽成的绳圈。两人相向推动木梯，使之旋转，然后乘着惯性分别坐或站在绳圈内，快地转动起来，并表演出各种令人瞠目结舌的惊险动作，令人喝彩。

10 昆仑山

相传昆仑山的仙主是西王母，在众多古书中记载的“瑶池”。形成昆仑六月雪奇观，水量大而稳定，传说是西王母用来酿制琼浆玉液的泉水，为优质矿泉水。发源于昆仑山的格尔木河中游，长期侵蚀千板岩，形成了峡谷绝壁相对，深几十米的一步天险奇观。奇峰亭亭玉立，传说是玉帝两个妹妹的化身。昆仑山在中华民族文化史上有“万山之祖”的显赫地位。是明末道教混元派（昆仑派）道场所在地。是中国第一神山。 根据《封神演义》记载，三清之一，阐教教主元始天尊的道场玉虚宫也坐落于昆仑山。

相信已经瞠目结舌了吧，青海还有很多动人的传说，如果你感兴趣可以自己查阅相关资料哦。