大美甘南，梦幻青海，一起出发吧 —— 【青海+甘南】九天甘青自驾活动

传统的线路仅仅包括了

青海湖、扎尕那、拉卜楞寺、夏河、等几个区县景致

敷衍点就能凑成一个小环线

想让这次行程变得更饱满、更丰富

于是我们麦积山、官鹅沟、桑科、塔尔寺也加了进来

而且融入了爱心宕昌之行，在感受纯粹中也真正做到爱的传递

考虑到青甘路况的情况

尽量保持每天不超出400公里的行程

安排每一个最适宜的落脚点

在身体还未劳累的时候抵达心灵的远方

【青海+甘南】九天甘青自驾活动

想要去西藏，于是抵达了青甘

这句话听上去很奇怪

却是所有高反者想去藏区的选择

如果你高反严重，又想欣赏雪域高原

那就来青海甘肃

这里有着广阔美丽的高原草甸风光

更拥有浓郁多情的藏传佛教文化风情

无边的草原弥散着酥油香和青稞香气

青海湖边坐看广袤高湖延伸到蔚蓝天际

拉卜楞寺脆郎的辨经声穿透袅袅炊烟

扎尕那的奇秀山峰在云雾缭绕中偶露峥嵘

官鹅沟那与九寨沟同款的海子秀出静谧秀美

麦积山传来久远的召唤

这里，是天堂中圣境——青甘线

有人说，不到青甘就不算真正到过藏区

藏区意味着什么？

藏区大概就是

既有雪域高原的纯净，又有无边草原的胸怀

还有世外桃源般的神秘，藏传佛教的文化风情

西藏大概是最典型的

但是青甘线却是现在最好的选择

这片海拔平易见人

高反在这里是不存在的

这片温度舒适宜人

不用守候着清晨的低温

这里的风景原始又纯粹

商业化在这片土地一退再退

保持着最初最真的面貌

这里是青甘线

这里洗涤心灵

这里将信仰融入了生命

一生短短三万多天

总要去一趟藏区

如果西藏太难受

那就六月来青甘

刘德华走过转经长廊

李冰冰混迹在人群中朝拜

刘若英俯瞰寺庙时的闪闪佛光

那一刻，他们应该都相信神灵的存在

——《天下无贼》

拉卜楞寺为藏传佛教格鲁派的六大寺之一

被世界誉为“世界佛学院”

有着世界最长的转经长廊

任何人身处此地都只有虔诚和信仰

寺院殿宇林立恢弘

壁画佛像艺术高超

可以沿着红色外墙绕寺一圈

在信仰与虔诚中度过两个小时

也可以登上晒佛台

观瞻拉卜楞寺全景

每一天的朝夕都是不可错过的风景

成群的牦牛悠闲的跨过花滩

黄河无知无觉的露出柔美的那一面

九寨沟在人为以及地壳的作用下

美丽一再被亵渎

大自然的修缮也弥补不了些许的遗憾

但是幸好

我们发现了完全媲美它的官鹅沟

官鹅沟有石灰沉积岩环抱的大小湖泊而构成的美丽水景；

有岩石，瀑布形成的自然盆景。进入这里，能体味到别样的凉爽。

在这里，你可以欣赏到具有代表性的

冰川遗迹、雪山湖泊、奇峰异石

行走在湛蓝的天空下

仰望触手可及的朵朵白云

穿越在石头城堡之中

倾听格萨尔的美丽传说

我们了解过红军长征的艰辛

畏惧过沼泽的吞噬

然而现在的若尔盖草原

草长莺飞，繁花似锦

水鸟游弋，一片安静祥和

——《中国国家地理》

3100海拔的桑科草原是花开最盛的时候

这里有无限美好的自然风光等你来探索

有祈求最深福德的藏族寺庙

我平生未见如此绮丽的景色

创世纪中，亚当夏娃居住的伊甸园

就该如这般美丽

——《美国国家地理》

这里，是扎尕那

一座石匣子里的天空之城

终年不化的皑皑雪山，恢弘巍峨的奇峰峻岭

中间的绝美山谷被称为“神明按下的手指印”

在海拔4000米的神女山

还暗藏着惊艳的瀑布和仙女般的湖泊

晨曦微明的寺院，云雾蔓延的垭口

晚霞浸染的山林，这就是扎尕那

这里的人文风景依旧值得你驻足留恋

漫步在村寨与古老的寺庙之间

骑着骏马的安多汉子，在地里摘菜的藏家女子

一手抱着孩子一手提着水壶的藏族老阿妈

你会觉得这个寨子

真如世外桃源一般

美得如此不真实

鳞次栉比的藏式酒吧瞬间带你回到丽江

北方的烈酒南方的菜肴

信仰在这里融洽生长

没来之前是心心念念

来了之后是更加想念

那就是青海湖，中国最大的湖泊，最大的咸水湖

当季节来到时候，万鸟翱翔，蓝色的波澜荡漾

油菜花铺天盖地的黄色海洋蔓延在眼帘

再没有思绪，只余下感

青甘没有梦

因为它本身就是梦

如果天堂真的存在

那应该就是青甘线的样子

出发吧，去青甘

当拉卜楞寺和塔尔寺的晨钟

在炊烟中响起

当温暖的阳光

在早课大殿的金顶上洒落

当真诚的笑容在人们的脸上荡漾

当青稞与酥油的香气在你手中弥漫

你一定会在这个夏季

爱上青甘线

行程安排：

DAY1 太原——天水

今天全天都是集合日，从各地赶到天水的自驾者，到达后可以在酒店休息，天水，历史可以考证到秦国之久。在整个中国素有‘陇上江南’之美称。有兴趣的伙伴可以自行前往品尝天水小吃，领略独特的天水文化。

DAY2 天水——伏羲庙——麦积山——宕昌

早出发前往【伏羲庙】，中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，地址位于甘肃省天水市秦州区西关伏羲路。一九六三年被甘肃省人民政府公布为甘肃省重点文物保护单位，现为全国重点文物保护单位。伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座;新建筑有朝房、碑廊、展览厅等6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。

离开伏羲庙，驱车前往麦积山，天水麦积山石窟是麦积山风景名胜区重要景点，是国家5A级旅游景区，是中国四大石窟之一，被誉为“东方雕塑馆”。古人曾称赞这些工程：“峭壁之间，镌石成佛，万龛千窟。碎自人力，疑是神功。”附近群众中还流传着“砍完南山柴，修起麦积崖”，“先有万丈柴，后有麦积崖”的谚语。可见当时开凿洞窟，修建栈道工程之艰巨、宏大。秦岭山麓，峰峦叠嶂。经过惊险栈道攀爬，登石窟顶，即可一路观古人留下的文化艺术结晶，又可将美景一收眼底，甚是快哉！如遇云雾天气，还可以观赏“麦积烟雨”的奇妙景色。此景四大石窟中仅有。各项指标都为最值得游览的石窟。

晚上抵达宕昌县入住。

DAY3 宕昌——官鹅沟——宕昌

早餐后前往官鹅沟，这里是一副画卷，山清水秀，鸟语花香，峰回路转，曲经通幽，大面积的原始森林是一个天然氧吧，海拔4153米的雷古山，是陇南最高峰，山顶是终年不化的积雪，雪线以下是云雾缭绕的茫茫林海，既有黄山之雄伟，又有华山之奇险。置身期间，野趣横生，心旷神怡，有柳林卧龟，石门天堑，补天石，神龟戏水，金樽瀑，回音壁，赛马滩，雷古雄峰等主要景点。

九寨归来不看水，要看只看官鹅水。在这里我们可以真实感受到青山绿水的美。如果说，九寨沟是一个不食人间烟火的仙女，那么官鹅沟就是一个不施粉黛的邻家亲切女孩。这个摄影家们眼中的“小九寨”，有种天然纯净的美，让人说不出的喜欢。

晚上抵达宕昌县城入住。

备注：

1、官鹅沟最高海拔4100m，请一定要听从领队安排行动。也是陇南美景的精华所在，国内发现的一个小众而且媲美九寨沟的地方

DAY4 宕昌——腊子口——迭部

早餐后出发前往腊子口，它建于1999年，2003年被评审为国家级森林公园。现有铁尺梁、一线天、梅鹿沟、老龙沟、腊子河和朱李沟六大景区，总面积486平方公里。腊子口地处甘南藏族自治州境内原始森林高山峡谷地带，是红军长征腊子口战役发生地。沉积着丰厚的绿色森林生态、自然山水文化、长征红色文化、地域民族文化和宗教文化等旅游资源。这里红色文化的精华所在，红军长征的关键转择点，也是我们爱心行程的所在地，缅怀先烈的同时，在今日党的生日之际，也能切身体会到前辈们的艰辛，新时代，我们不忘初心，坚定信念，继续前行。

结束后迭部入住。

备注：

1、今天是党的生日，这也是我们今日特定的日子，人们重温历史、缅怀先烈，牢固不忘初心、继续前行

DAY5 迭部——扎尕那——桑科草原——拉卜楞寺——夏河

早餐后我们向扎尕那前行，扎尕那又被称作是“石城”，素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块处女地。我们前往爸爸去哪儿在扎尕那的神秘撒欢地仙女滩，看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨，藏族小孩奔跑在碧绿的草滩，感受这里的宁静和美丽。晚上我们入住扎尕那村里，体验当地人的生活。

扎尕那出来继续出发，来到【桑科草原】。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。游客可以在这里品尝糌粑、藏包等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

感受完大草原的美景我们来到【拉卜楞寺】拉卜楞寺，穿过东方小麦加--临夏，进入藏区，约4小时左右抵达夏河县城进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”感受藏族信徒的信仰之美。之后继续前行，一路蓝天、白云、野花、绿草、牛羊漫山遍野踱步，帐篷星罗棋布分布，宛如画中场景。

备注：

1、扎尕那、桑科草原、拉卜楞寺，甘南的精华所在，极具视觉冲击

DAY6 夏河——塔尔寺——藏民家访——刚察

早餐后前往早餐后前往藏传佛教圣地【塔尔寺】，欣赏沿途窗外的美景.塔尔寺是青海省佛教第一大寺！也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，酥油花、堆绣、壁画是其艺术三绝！欣赏藏传佛教精美的艺术三绝，感受佛教浓厚圣洁的气氛，了解藏传佛教的博大精深！位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、天文、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。

继续出发，来一次近距离藏民家访，金银滩大草原深处，让大家充分体验原汁原味的藏民生活。当地藏民献哈达，又或者自己动手【做糌粑】。纯玩纯体验，无消费。

藏民家出来后，继续出发到【海滨藏城刚察】，来到刚察藏族自治县巨大的【湟鱼壁画】，在广场尽情拍照留念。带着一天的收获入住海滨藏城刚察。

备注：

1、塔尔寺游览重要提示：女士只要穿裙子的不论长短都不让进寺，围巾，衣服围住的都不行；塔尔寺内是严禁拍摄的，请不要偷拍；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许。请提前告知游客，以免引起不必要的麻烦！

DAY7 刚察——日出——茶卡盐湖——橡皮山——青海湖——西宁

早起先去环湖西路看日出，早餐后出发去网红打卡地，中国的天空之境【茶卡盐湖】，走在冰雪般的盐湖上，这是多奢侈的行走，白色的盐花，美丽清洁的灵魂。

在茶卡盐湖和青海湖之间，有一座巨大的屏障——【橡皮山】，登上橡皮山的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。

下山后，将前往中国最大最美的咸水湖—【青海湖】，青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，又称为高原蓝宝石。到达青海湖将迎来我们的重头戏—【青海湖骑行】，骑行路线不仅有专业的骑行道，更有一路美景相伴，眼前湛蓝的湖水，开满油菜花的湖畔，牛羊点点的草原，柔柔的湖风轻轻扑在脸上，真是说不出的舒畅！

继续出发，前往西宁住宿。

DAY8 西宁——西安

早餐后出发，直奔千年古都—【西安】，西安市丝绸之路经济带的经济、文化、商贸中心，新亚欧大陆桥及黄河流域最大城市。中国历史最悠久、人文色彩最浓厚的古城。各种宗教文化荟萃的胜地。保存最完整的古城墙，矗立在城市中心的地标建筑钟鼓楼等等名胜古迹。【西安回民街】是西安著名的美食文化街，也是西安风情的代表。夜晚出去走走，吃一些特色的小吃，听听地道的秦腔。