对于每一个热爱旅行的人来说，

大西北总有一种神奇的魔力！

那是因为！

世界上再也找不到第二个地方可以，

一面冰川雪岭，一面草原花海。

有人说，

青海是新疆与西藏的融合，

火洲与冰山相依，雪山与湖泊相映，

河湟文化的烟缘流长，青藏高原的巍峨雄壮，

随风而荡的经幡徜徉着信仰的力量，

放马牧歌独享草原间的闲散与寂寥，

在这里，

总有一种体会能让你找到归属！

坐火车去青海吧！

这里有雪山、湖泊、寺庙、信徒！

坐火车去青海吧！

这里有七彩丹霞、大漠落日、天空之境！

坐火车去青海吧！

在合肥早已热火朝天时，

青海20℃的春天才悄然上演！

从合肥坐火车直达青海

从合肥出发坐火车去西宁，可以有两种选择！

最方便：合肥—西宁 27小时

在合肥站，每天都有直达西宁的火车，一天只有一个车次！需要27个小时知道西宁。不需要转车，你可以在火车上，一觉睡到西宁！硬座213元，卧铺票363~572元不等！

最快速：合肥—蚌埠—西宁 20.5小时

合肥到蚌埠的火车每天40个车次，

最短的半小时就到，然后从蚌埠转西宁

就是这趟神奇的可供氧列车——Z164

↓↓↓

详细请看

↓↓↓

最快用时：20.5小时，硬座票价：217元，硬卧票价：370元，软卧票价：585元。推荐选择Z164次列车，20个小时就到了，从蚌埠转，总票价不到250元！你与青海也就只有6站的距离！

为什么要去青海？如果你依然很迷惑，那么你可以好好看看那里究竟有多美~

属于青海的骄傲

这里神秘而壮阔，

拥有众多世界之最，

宛如一位历经沧桑却低调内敛的老人，

在低声地诉说着古老的传说！

★ 世界上盐湖最集中的地区——有盐湖150多个

★ 中国最大的内陆咸水湖——青海湖

★ 世界上海拔最高的油田——柴达木盆地花土沟（海拔为3260米）

★ 世界上饲养牦牛最多的地区——牦牛500多万头

★ 长江、黄河、澜沧江发源地

★ 亚洲最大的自行车比赛——环青海湖大赛

★ 世界上最大的原生态保护区——可可西里

★ 中国最大的盐湖——察尔汗盐湖

你以为这就结束了？还有呢！

★ 青海--拥有世界上最大的奇特魔鬼城风景区

★ 青海--拥有世界上最大的红色砂岩风景区

★ 青海--拥有世界上最大的稀有富矿地在青海柴达木盆地

★ 青海--世界上最少、最多下雨的地方都是青海

★ 青海--中国出产冬虫夏草最多的地方

★ 青海--拥有亚洲的脊柱青海昆仑山

★ 青海--我国温度最低的地区是青海省，年均温5~10℃

在青海不得不看的美景

青海湖：中国最大的咸水湖

夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均气温也只有18°C左右。每年7月初开始，青海湖畔就进入了油菜花盛开的季节。

这座青藏高原东侧的神湖浩瀚圣洁，无论你何时前来，都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色，而湖边的草原、花海、候鸟、沙漠更是美不胜收。

青海湖鸟岛：鸟儿的天堂

青海湖鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛；东边的大岛叫海西皮。

世界上几乎每十只斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、普通鸬鹚中，就有一只出生在青海湖。每年3、4月份，当青藏高原冰雪开始融化时，在南国避寒的20余种候鸟就穿山越岭来到鸟岛产卵育幼。

这期间，鸟岛上空飞鸟遮天蔽日，鸟蛋遍地，数公里外就能听到鸟叫声，形成闻名于世的高原奇观。每年冬季，还有近千只天鹅留下来，在鸟岛附近的洱海越冬。

门源：中国最美油菜花田

走进位于青海省海北藏族自治州的门源县，风光旖旎的东部峡谷，一望无际的油菜花田，令人赏心悦目，如临仙境。

宽阔无际的油菜地，让人产生如在花海歌潮之感。巧夺天工的“岗隆岩书群”使人叹为观止。

每年7月中旬，绵延几十公里开满了油菜花，一幅浑然天成的金色油画蔚为壮观！

塔尔寺：藏传佛教六大寺之一

这里是信仰之地，黄教创始人宗喀巴大师的诞生地，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，它以瑰丽壮观的建筑艺术闻名于世，更是被广大僧侣奉为，“第二蓝毗尼园”！

寺院广场上屹立着八座白佛塔，名称各异，造型也不一样，八塔根据释迦摩尼一生八件异行和功德所建，塔高6.4米，青砖为座，四面砖雕花卉和云纹角。

吟唱的经文是发自内心的呼唤，虔诚的跪拜是对生命的释然。

卓尔山：东方小瑞士

卓尔山藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为“美丽的红润皇后”，属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。卓尔山的草原是丘陵状的，裸山体露的地方是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，非常漂亮。

卓尔山顶视野非常开阔，周围没有任何遮拦，对面山顶的积雪、碧绿的林海、哈达一样曲折的河流，这是人间的仙境。

茶卡盐湖：“天空之镜”

湖水含盐量很大，可以直接走在湖面上。自然结晶成为了一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里。

水与天已没有明显的界限，天是湖的一部分，湖是天的补充，似真似幻！

还可以乘坐小火车，到盐湖的深处，赤脚走到湖面上。

祁连：中国最美草原

“暮雨朝云几日归，如丝如湿人依”，祁连之美，美在山清水秀，更美在奇峰云雾，身临其境，恍如梦中。

七月的祁连大草原，就是一个天然大空调，那里有一望无际的绿地，和一望无际的蓝天。草原上碧波万顷，花海、马群、牛群、羊群点缀其中！

黑马河：看日出绝佳之地

黑马河乡集镇，属于海南藏族自治州，一条名叫黑马河的小河流过这里并注入青海湖，故名黑马河。

人们都喜欢集中在这个地方看日出，在离镇子不远的班禅拉泽景区，太阳从东边的海平面上冉冉升起，湖边斑头雁在湖面飞舞歌唱，野鸭在湖里嘎嘎游动。

可可西里：“生命的禁区”

可可西里（蒙语意为“美丽的少女”）自然保护区是目前世界上原始生态环境保存最完美的地区之一，也是目前中国建成的面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。

这里又被称为可可西里无人区，是中国最大、海拔最高、最神秘的“死亡地带”。整个可可西里均在海拔5000m左右，气候干燥寒冷，严重缺氧和缺淡水，环境险恶，令人望而生畏。也因此被称为“生命的禁区”。

同时，一部电影《可可西里》让藏羚羊走进了人们的视线，也让人们对这块神秘的地方充满了渴望与憧憬。

独属于青海的美食

爱旅行的人对美食也很疯狂，

一个地方好不好必须用当地的美食说话！

来到青海，貌似都误入了美食帝国！

吃吃吃走起~

狗浇尿

炕锅羊排

手抓羊肉

酥油茶

土火锅

羊肉盖被

牦牛酸奶

除了这些，当然还有尕面片、油肠、砖包城、油花、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭……不说了，小编好饿啊！

温馨提示

★ 穿衣指南：青海高原夏季凉爽，昼夜温差大，即使在8月，白天最高温也只在20度左右，夜间温度则只有3-6度。如果在4-6月，9-10月来青海湖旅游，要穿加绒冲锋衣和秋裤。

★ 护肤指南：高原紫外线强烈，骑行需配备防晒装备，太阳镜、围脖、防晒霜、护肤霜、润唇膏等都是必备用品 。

★ 饮食指南：

① 藏区的酥油茶不太适合内地人肠胃，不能多喝。当地有待客的酥油茶空碗必重新填满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，即不伤害藏民感情又保护自己。

② 藏区的青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

③ 建议携带黄莲素之类止泻药和维生素含片。

★ 风俗指南：在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念绝非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。

在如今这个“抗日”的天气里，

何不去大青海过一个只有20℃的夏天？

其实，

你与青海，

只有一张车票的距离！

那些美景

是你坐在办公室里不可能感受到的！

说走就走的旅行，出发吧！

END