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青海湖，不仅有海子的诗歌，还有王洛宾的《在那遥远的地方》，它还是仓央嘉措的消失地

中国国家地理杂志：众多胡泊都以瑰丽秀奇为人所爱，青海湖单单把瑰丽舒展为平淡、把秀奇换成一种壮阔。在这里，草原和大海得以对接。草原的优美、海的浩瀚与湖的沉静交织在一起，成就了青海湖的博大之美。

这面高原上的巨大宝镜，给人以无限遐想.......

5月17日：西宁----塔尔寺-----贵德（七彩丹霞，坎布拉，贵的黄河)-- 宿贵德

5月18日：贵德----拉脊山-----日月山----倒淌河----151----江西沟----宿黑马河（早上看日出）

5月19日：黑马河---茶卡盐湖---黑马河----刚察----祁连大草原----大冬树山垭口------冰沟林海-----祁连卓尔山（宿祁连）

5月20日 :祁连---阿柔大寺---景阳岭垭口---门源---大阪山---黑泉水库---大通---回西宁

1、关于包车。

包车是大家最关心的问题。好的包车师傅无疑是给旅行锦上添花。但是近几年环青海湖的包车非常火爆，就算在蜂友的游记上看到好的师傅，旺季打电话过去预定，很可能定不上。或者心仪的师傅又推荐别的师傅给你。各种被转手现象也是很平常的。

淡旺季的包车费也差距甚大。一般来说一天600-700旺季很正常，但是也不排除有的师傅旺季乱加价。

我给大家推荐一名师傅车开的也很好，对客人也很负责，他家是有自己的车队，旺季也是600一天，不会乱收费，如果你的包车师傅你不满意，行程中可以随时和老板说换人，感觉很有保障

2、关于住宿。

我先说明，本人不能接受穷游，不是说不好，是我个人对住宿条件要求比较高。我休息不好就没心情好好玩。所以我此文介绍的住宿都偏贵，穷游者可以不考虑了。

环青海湖的住宿，每个包车师傅都有比较熟识的店，可以交给他们，如果你不想费心，也不讲究太多。或者湖边的帐篷也可以考虑。他们介绍的旅店一般价格都是100-200元/晚。条件实在一般

我都是自己去之前提前在网上订的，价格差不多400元/晚。感兴趣的亲们，可以在下文中留意下

3、关于高反。

担心出现高反的亲们，可以提前从淘宝购买红景天胶囊。出发前一周服用即可。

我在出发前吃了两次。这一路上，包括在最高的大冬树山垭口，海拔4120m都毫无压力。甚至还在高原上洗了澡。我家二旺还为了去拍日出感冒了，都没有大问题。

高反是根据身体素质而定的，出发前加强点锻炼就好了

4、关于门票。

旁的不多说了，可能的话办个假证吧。

这趟所有的景点都没有全国联网，省下的很可观。

5、关于防晒。

大西北温度虽然不高，但是紫外线强烈，容易被晒伤。

我带的是水宝宝SPF50的防晒乳和修复，感觉没有被晒黑和晒伤

1.服装 昼夜温差大，冲锋衣必备，鞋子舒适就好，保暖的衣服！！必须有！！不要觉得是夏天，白天20度可能突然就零度，马师傅对我们的忠告！！事实证明确实是这样，有阵下雪了冷的我们把所有能套的衣服都套上了，最好是可压缩的轻羽绒！裤子也要是可以保暖的，这些带着，等各位姑娘们拍摄美美哒照片的时候可以穿好多漂亮的衣服，裙子什么的尽管来吧～～不带着他们就可惜了

2.药品 感冒药 腹泻药 一些抗高反药物

3.防晒霜 各位美女们必备啦 虽然我不需要。。

4.杂物 雨伞啊，手电啊，一些食品（不是所有地方都有卖食品的，很有可能就是几百公里之外的地方）

5.尊重少数民族习俗，不暴力摄影（之前看过一个帖子，十几个拿相机的人围着一个藏族小女孩，拍出所谓的 人文摄影

早上七点，我们就爬起床准备出发了。

到了楼下就看到早就等候在那的马师傅。马师傅很面善，也很帅，年龄大概也是25.26.吧，也很容易相处，两天的行程里也很照顾我们。后来大家都称呼他为小马哥啦~~

这么早出发的原因，是为了赶在8点前赶到我们的第一站——塔尔寺。过了8点景区就要收门票啦。

清晨的塔尔寺人不是很多。由于很多殿都没有开门，我们就随便逛逛，走着那些小巷子。不时可以看到喇嘛们或独自一人或三三两两或成群结队的走过。

塔尔寺简介：这是从网上找的 顺便给朋友们看看

塔尔寺又名塔儿寺，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。寺内珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保塔尔寺又名塔儿寺，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。

早上的塔尔寺显得格外的清净····

再往后走，整个山头上挂满了经幡。也开始陆陆续续有虔诚的信徒，匍匐着，叩拜着，一路前行。路过他们身边时，看到他们不问来者，不惧前路，坚定而又诚心的在你脚边拜倒，真的能感受到强烈的信仰的力量。

走了一圈下来，天开始蓝了，人也开始多了。大殿里有很多很多的信徒，跪倒，叩首，如此反复，周而复始。

也在误打误撞之间，看到了塔尔寺一绝的酥油花。真的是很漂亮很精致！

酥油花

离开了塔尔寺，先去吃了一顿早中饭——羊杂汤

去 往 贵 德 的 路 上 美 景 依 然·······

翻过拉脊山就到了贵德丹霞地貌

 

由于之前做功课，很多朋友说80元一张的门票看到的景色与路边无异，所以我们没有进入只是稍作停留

丹霞地貌 转完了 我们继续前进， 然后来到了贵德，人们都说天下贵德黄河清我也算是真的体会到了，下面不多说给朋友们上图

贵的黄河边···