曾经青海湖在我的脑海里就是地理书上一段苍白无力的介绍，对她并不太了解，但当进入了旅游行业才发现原来青海湖是美得这样纯粹。

从茶卡盐湖名扬天下，到她的美食开始火爆各大平台圈子，才慢慢发现原来青海如此的美。
下面我就来说说，该如何快速玩转青海湖

行前准备

收藏本文（对！就是这么自恋）
并熟记四个字“伸手要钱”
即身份证、手机、钥匙、钱包。

最佳旅行时间

▷7-8月是青海湖最美的时候，这时候环湖的油菜花正是花季，景色美不胜收。平均温度在15°C左右，比较舒适。

▷4-6月是鸟岛的鸟类最多，正是观鸟的好时机。但大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。

服装准备

▷颜色鲜艳的服装，配饰方面可以选择款式花哨、艳丽的披肩。
▷墨镜，墨镜，墨镜！！茶卡盐湖大面积的白色很容易刺伤眼睛。
▷防晒，高原紫外线强烈，所以最好做好防晒措施。
▷青海湖地处高原温差较大，出门前查好当地天气（我7月初去的，早上看日出还非常冷，还需要穿薄羽绒或者冲锋衣，你们可以参考一下）。

‍美食

羊肉

西北的羊肉没有什么羊膻味，是一定要来尝尝的。主要推荐炕坑羊排和手抓羊
肉。手抓羊肉比较注重原汁原味，炕坑羊排则是带有孜然，更有西北特色。

炕坑羊排的主要配料是土豆和宽粉，土豆是炸过的，吃起来比较脆，不过吃多了容易腻，但是味道还是很不错的。

手抓羊肉是一道更为出名的菜，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。吃法有三种，即热吃（切片后上笼蒸热蘸三合油）、冷吃（切片后直接蘸精盐）、煎吃（用平底锅煎热，边煎边吃）。
推荐指数：★★★★☆

老酸奶

青海老酸奶偏固态，口感更加绵滑，味道比普通酸奶更酸一些，需要配蜂蜜或者白糖吃。老酸奶上面有一层黄黄的东西很正常，无须担心！
Tips：和西贝莜面村的酸奶特别像！
推荐指数：★★★★☆

尕面片

尕面片其实就是揪面片，只不过在这片土地被赋予了其他的名字。按尕面片的形状，配料和烹饪方法不同，有不同的名字。跟疙瘩汤应该有异曲同工之妙，是一道在当地极其家常的美味。
推荐指数：请自行品尝~

酿皮

说来也奇怪，明明工艺都差不多，但酿皮的名气却远不如凉皮大。酿皮颜色微黄，横切面近乎正方形,口味酸辣，蒜汁的味道也比较浓郁。因较凉皮更厚一些，酿皮的口感更弹牙一些。
Tips:酿皮比较重口，第一次吃的小伙伴可能吃不惯。
推荐指数：★★★★

羊肠面

羊肠面也算青海比较有特色小吃之一了，羊肠分为肉肠和面肠两种，夏天吃凉，冬日可吃热，还蛮百搭的。
推荐指数：比较重口味，慎点。

狗浇尿

其实就是用青油煎的薄饼烙饼时，用小油壶沿锅边浇油的动作，犹如狗在墙根撒尿的姿势，故称“狗浇尿”。
推荐指数：在青海湖没找到….

必玩景点

地图上标注的是个人认为比较有意思的景点，仅供参考。

二郎剑景区

就是官方把深入青海湖的一部分区域圈起来的景区，里面有热气球、游船等娱乐设施。
Tips：旁边还有不少藏民私人圈的青海湖，如果追求较高性价比可以去这里，一定要提前和藏民商量好价格。

黑马河乡

黑马河乡之所以出名，主要是因为绝佳的日出视角。这段区域视野宽阔，几乎没有遮挡物，广受摄影师们的追捧。不少青海湖日出的大片也都是出自这里。
Tips：一般想要看青海湖日出都会选择住在黑马河乡，乡上的基础设施比较完善，也有不少餐厅可以选择。

茶卡盐湖

有“天空之境”之称的茶卡盐湖，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，网上的照片简直不要太美。如果赶时间，或者怕晒可以乘坐小火车参观全景。如果想好好领略茶卡的美景最好还是自己走走。
Tips：
1.如果可以选择，尽量选择天气好的时候去茶卡盐湖，这样拍摄出来的照片效果会很好。
2.如果不巧去的时候阴天，可以尝试黑白的照片。因为查卡盐湖有大面积的白色，所以在衣服穿搭上尽量选择颜色鲜艳的，比如说红色就是一个绝佳的选择。

鸟岛

鸟岛因栖息着近十万只候鸟，被称“鸟的王国”。它其实是两个岛，一东一西，左右对峙，傍依在湖边。4月份开始鸟儿陆续飞往鸟岛，5-6月份是观鸟的最佳季节。7月份之后鸟儿将陆续离去。但观看大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。

沙岛

沙岛是青海湖中最大的岛屿，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观它与湖东岸连绵起伏的沙山，构成青海湖区独特的沙漠景观，不由还是要感叹下大自然的神奇。

Tips:如果单纯想玩沙子，湖东还有个金沙湾无需门票，但路边各游乐园由当地藏民私人运营，收费20-30元不等，还可以讲价！
其他景点

金沙湾

金沙湾位于环湖东路，从沙丘向西徒步一会儿，还可以看到沙山背后蔚蓝的青海湖。可以滑沙、骑骆驼、体验沙地摩托，游玩项目很多，价格比沙岛便宜。

倒淌河

倒淌河因不同一般河流，向西行而得名。倒淌河景区位于倒淌河镇旁边，是藏民们在倒淌河旁圈出的一小块区域，不同于其他景区看景色，这里主要是穿藏服、骑牦牛拍照等。对这些活动不感兴趣的就不用进来了~

日月山

日月山，是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，但对于旅行者来说也不是什么重要的事情。景区主要是日亭和月亭两座亭子，如果特别喜欢历史的人可以去看看，蛮有人文情怀。但不想爬上爬下的还是不要去了，以免失望，就远远望一望就好。

原子城

原子城是中国的第一个核武器研制基地，祖国的第一颗原子弹和第一颗氢弹都诞生于此。如果对这种科研感兴趣的可以来看看，不感兴趣的可以省一笔门票费了。

金银滩草原

草原分为金滩和银滩。一条小河穿流其间，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。
Tips：这个景区主要是一些娱乐设施，去之前又刚去过了若尔盖草原，所以这个景点对我来讲没啥大的吸引力。

交通方式

>>>>1. 包车&自驾
青海湖的汽车交通不是很方便，转车什么都挺不方便的。包车是对普通人来说比较方便的一种方式。这些包车司机基本上都有比较成熟的线路。
介绍一下我们的包车师傅他们承接青海定制品质高服务质量旅游可拼车包车，联系了包车师傅。师傅人很好，细心周到，提前叫我们买好了门票（很重要，一定要提前买），介绍了一些非常值得一去的景点。包车师傅对我们一路关心，陪我们走完了这次西北旅行难忘的时光。大家去青海的话可以联系包车师傅（威心：19959772804）定制的路线玩的很宽松，而且价格也推荐的师傅服务都蛮不错。

>>>>2. 骑行
骑行环青海湖正常是4天左右，看个人体力。下面附上比较经典的骑行路线。

Day1：西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地→ 江西沟
行程约100公里，骑行约6H，路况多为丘陵起伏，略有难度。

Tips：218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。
Day2：江西沟→黑马河→石乃亥→鸟岛

行程约为95公里，以平缓、起伏较低路段为主。今天将会经历最美的路段——环湖西路。近在咫尺的青海湖以及田园牧歌般的藏式风情，灵魂仿佛在天堂。
Day3：鸟岛→布哈河→青藏铁路→泉吉→ 刚察县→哈尔盖乡

行程约为93公里，几乎全程为平缓路段。但是出刚察两公里左右，就有一个艰难的上坡，到达坡顶后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。
Day4：哈儿盖→甘子河→ 德州→西海镇

最后一天仅仅剩下的60公里，如果有体力的小伙伴，可以把后两天的行程合并在一起。挑战下自己的极限。

>>>>3. 汽车
汽车比较麻烦，鸟岛、二郎剑旺季都有从西宁发车的旅游专线。但各个景点直接的往来就比较麻烦了，一天的班车很少，甚至没有。

住宿

环青海湖住宿的地方很多，西海镇、二郎剑、鸟岛、黑马河乡、环湖西路都可以住宿。
第一个推荐的地方是黑马河乡。黑马河乡的基础设施比较完善，餐饮可选择性也比较大，距离看日出的地方也不是很远。
第二个推荐的地方是环湖西路，环湖西路上的很多酒店离湖边都很近，可以在酒店里看日出，或者晚上去湖边散步。不过需要注意的是，这儿的餐饮选择就比较少了，基本都是在酒店里解决。
Tips：环青海湖附近的酒店旺季价格都比较贵，但条件都比较一般，不要有太高的预期。此外，部分酒店热水供应不是很好，挑选时记得选择24H热水供应~