巍峨的昆仑山下，有一片净土

那是神秘的可可西里，藏羚羊的家园

在广袤的青藏高原上，有一片净土

那是可可西里，野牦牛的家园

呀拉索，呀拉索。

可可西里

冬季的可可西里比夏季更加缺氧，可可西里地处平均海拔4000米以上的青藏高原，平均海拔4600米以上，在这片广袤无垠的高山上，她还有另一个壮美且带着苍凉的名字：无人区。

可可西里

汇聚滋生了一大片远望无边的地域，配合超高海拔的蓝天相衬，这里是无人区也是人间仙境。

可可西里

没有水的情况下，只能靠融冰融雪解决，高原反应引起的肠胃不适都是无法把控的棘手问题。

既然不能提前预知是否会有高原反应，那么就提前预防它。

在高原上可千万不要因为一时激动导致活动太猛，需要有一段适应时间。

洗头洗澡很容易在一冷一热的环境下感冒，同时洗澡的热水会让毛细血管扩张，增加耗氧量，从而产生高原反应，如果是高反和感冒双双来袭，那你只能准备回家了。

随身带一些头痛药、氧气罐，在高原反应发生和消除后，及时补充葡萄糖。

高原上还应多喝水，补充水分。

高原上一定要注意保暖，出行多带防冷的衣服。

出行时一定得带上多种常用药，上高原可以服用一点预防感冒的药，此外，治疗腹泻和便秘的药也要带一些。

在高原上一定要注意饮食，不要暴饮暴食，按时用餐，多吃水果，如果去的时间较长，备点维生素。

看风景瞬息万变：一会儿是湖碧雪白，蓝天白云；一会儿是暴风骤雨，夕阳泛金。