互助北山国家地质公园公园位于青海省互助土族自治县东北部，地处黄土高原向青藏高原过渡地带，祁连山东侧，大通河中下游，地势由西北向东南倾斜，海拔在2100——4308米，最高点为南山饿座岭（4308米）。一般山峰相对高差在1000米左右，公园总面积112794.7公顷，森林覆盖率为64.3%。森林总蓄积量为420万立方米，是青海省境内保存最完好的天然森林资源之一，动植物种类丰富，有高等植物981种，野生动物近200种。由于气候、海拔和地理位置的缘故，天然林区具有明显的垂直分布景观带，带谱清晰，针叶林、阔叶林与高山灌丛、高山草甸等共同构森林景观的多样性，是青海境内自然生态体系最完好的区域之一，被誉为青海高原上的“植物王国”和“天然动物园”。山体成为干旱区的绿岛、湿岛、凉岛和水岛。公园交通便利，距兰州市220公里、西宁市110公里、县城78公里。

公园由元甫达坂、浪士当、卡索峡、扎龙沟、下河五大景区组成，兼有雄、奇、险、秀四大特色，主要景点有“达坂红叶、龙尾观云、擎天一柱、圣母天池、石龙烟雨、高山牧场、药水瀑布”等80余处，各风景区石峰峭立、林海苍茫、山溪清澈、峡谷幽深；登高远望，峰峦叠障，云遮雾绕，天山相接，雪峰连绵，松涛阵阵；山谷间溪水潺潺，迂回曲折。黄河支流大通河，横贯公园67公里，哺育着这里的生命。浪士当作为森林公园的中心景区，是北山的一颗璀璨明珠，景区内的圣母天地、神龙潭瀑布、将军岩、仙山峰等景点都富有传奇色彩和历史故事。四季景色更是各有奇异之处，这里地处黄土高原向青藏高原的过渡地带，天然林具有明显的垂直分布景观带，带谱清晰，色调分明，山地落叶阔叶林与常绿针叶林错落有致，林木葱郁挺拔，灌丛普天盖地，高山草甸如茵似毯。据调查，公园境内植物群系多达30余个，近1070种。其中，已定名的高等植物981种，隶属92科391属，主要乔木树种有青海云杉、祁连园柏、冬瓜场、山杨、桦树等，祁连园柏、冬瓜杨为青藏高原所特有，有较高的科研价值。观赏价值较高的草本植物达300余种，如杜鹃花、绿绒蒿被誉为高原名花。蕨菜、柳花菜、鹿角菜、雪山木耳、蘑菇等森林蔬菜资源也很丰富，无污染，营养价值高，是备受推崇的绿色食品，现已有部分产品投入市场。这里不仅是野生植物的宝库存，也是野生动物的乐园，野生动物达190余种，其中，爬行类2种，兽类40种，鱼类14种，鸟类139种，列入国家一、二级保护的野生动物共35种，如雪豹、马麝、马鹿、棕熊、金雕等。春季，远山雪峰林立、冰雪溶溶，山下却是小草刚刚萌发的嫩绿，几许烂漫的山花点缀其间，赏心悦目，使人不禁惊叹生命的力量；夏季，真可谓是“青海江南，绿色海洋”，青松翠柏遮天蔽日，一泻千里，杨桦或亭亭玉立，或旁逸斜出，枝叶迎风招展，风姿百态，各类花灌木竞相疯长，开花结果，令人目不暇接。若遇雨后初晴，在“山路本无雨，空翠湿人衣”的林间感受着自然的宁静，享受着森林的沐浴，则会是另一种心境；秋季，是野生植物生命的黄金时期，各类果实缀满枝头，到处是成片的金黄，夹杂着火红，而松柏君子风范不改，青葱挺拔，墨绿依然，更有那高高的蓝天白云下，悠闲的牛羊，简朴的牧户，构成了一幅恬静自然的牧园风情画，在这样的人间仙境中，万物都沉浸在收获的喜悦当中，谁又能感觉到秋之萧瑟，秋之凄凉呢！冬季，

互助北山——游走的美