青海旅游攻略

不到青海不知道西北的辽阔、不到青海湖不知道青海的质朴。大美青海位于祖国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部，全省东西长1200多公里，南北宽800多公里，占全国总面积的十三分之一。开发规划中89.82%区域属于限制开发区域和禁止开发区域。质朴的自然环境和不算太高的海拔高度近年来吸引着无数拥有“青藏梦”旅行家踏上青海这片热土，零距离拥抱大自然留下来的一片净土。

青海省开发规划

初到青海旅游一般都会关注海拔高度和天气状况，毕竟外出旅行健康安全是第一重要的。青海的玩法一般有青海湖一日游、加上玩一下祁连草原就是青海省内三日游、计划中有贵德黄河或三江源和可可西里的话还有四日到七日的玩法，今天我们介绍青海6天5晚青甘大环线的玩法。详细说一说费用预算、景区海拔、天气状况、线路玩法等实用攻略。

线路地图

从线路名称青甘大环线就能看出来，行程中也包含了部分甘肃的景点。从西宁出发，在西北画一个圈再返回西宁，行程中五分之三青海和五分之二甘肃的完美结合让整个线路不仅有丰富多彩的自然风光、也包含了厚重的人文历史。

【预计费用】

1.出发地往返西宁的车票/机票：除了暑假时间机票折扣力度相对较小外，其他时间机票折扣后比高铁还要实惠。不过暑假时间如果能提前定好行程时间，提前两周以上预订机票还是能订到6折左右的机票的。从近两年旅游数据看，来青海旅游玩的还是多南方人，飞机还是最便捷和省时省事的交通方式。如果达到西宁的航班费用比到达兰州的高很多，也可以选择在兰州中川机场落地经城铁在兰州西乘坐高铁到达西宁，兰州西站到西宁的高铁也就是一个半小时。

2.住宿：酒店300+/晚，沿途共5晚，如果算上到达西宁和返回西宁的两晚就是7晚住宿。这里按照淡旺季均价预算房费吧，一般淡季房费会在200以下，旺季特别是暑期，行程前两天在黑马河和大柴旦的住宿会达到500+/晚。

3.门票：青甘大环线的线路特点就是好的风景在路上，沿途除了塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞是有门票的，其他景点都不需要门票，即便偶尔遇到需要付10元20元的也算是赶上为当地村民谋福利了，欣然接受就当是为旅行锦上添花了，当然不遇到偶然的收费更好。

4.交通费：约1500元/人包车费用，青海地区公共交通（火车、大巴）网络不发达，沿途旅行大多都选用包车的形式，再加上风景都在路上的特点，包个轿车或SUV，三四个人随走随停，犹如自驾般舒适自由。

5.美食：约800元/人，沿途只有西宁和敦煌是在市区，美食家可以选择在这两个地方体验西北美食，不仅品类丰富价格也靠谱，景区的饮食还是以填饱肚子的简餐为目标来的经济实惠。

【6天5晚的行程】

第一天：西宁—塔尔寺—拉脊山—日月山—倒淌河—青海湖—黑马河

第二天：黑马河日出—橡皮山—茶卡盐湖—可鲁克湖—翡翠湖—大柴旦

第三天：大柴旦—青海雅丹—柴达木盆地—当金山—阿克塞—阳关—敦煌

第四天：敦煌莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙洲夜市—敦煌

第五天：敦煌—瓜州—嘉峪关关城—悬臂长城—长城第一墩—张掖

第六天：张掖七彩丹霞—扁都口—祁连大草原—门源—岗什卡雪峰—西宁

【行程前的相关准备】

酒店：行程日期定下后，可以先预定西宁的住宿酒店。在暑期西宁的酒店资源也是紧张的，提前预定比临时预定要省下三分之一的费用。个人建议选择万达广场附近就好，商业业态成熟，各种消费也都心里有底，西宁城区不算太大，想到东关清真寺或北禅寺看一看的，打个车既方便也不贵。

西宁酒店

西宁酒店

西宁酒店

沿途酒店不建议网上预订，一是网上即便预订到了也可能出现到达后店主称无房给你退款或调换房，特别是黑马河和大柴旦一到暑期住宿资源紧张时，只要预订的价格和当天的房价差别过大的话，很可能会被迫无房。毕竟这两个住宿地是乡镇，且青海地区每年的旺季时间也就不到两个月，房价受供需影响较大。二是青甘旅游线路的宾馆酒店在旅游淡季需要包车师傅给补充客源，所以不管淡旺季店主都会给包车师傅提供司陪房或床。这样你就不用承担包车师傅的住宿费用了。所以在这个线路上由包车师傅代订住宿会比自己预订靠谱很多。真是想自己预订也可以，就是在预订时问店主一句司机房怎么安排就行。与人方便就是于己方便，帮包车师傅操心这一件事，可能会收获意想不到的一路省心，这就是赠人玫瑰，手留余香。

着装建议：青海地区昼夜温差大，夏季需要备外套长裤，防雨后天气变凉，春秋季需要备秋裤或轻薄羽绒服。甘肃境内海拔就不高了，备常规夏季和春秋季的服装就好。

防晒：西北地区紫外线强，一定要重视防晒，一旦晒伤就不光是皮肤变黑的问题了。防晒衣、帽子、防晒喷雾、防晒面巾能备的都备上，用的时候就显得出自己的机智了。

App：地图软件，提前下载好离线地图，途径无人区或山区无信号的地方就只能发挥离线地图的威力了。携程、华住、铂涛旅行等可以在急用时参考就近的住宿资源。

美图软件：美美的自拍加个滤镜什么的方便实用，具体就不列举软件名称了，用自己平时用顺手的就可以，不过这里可以提供一套各景点的凹造型样片供参考，可以私信小编获取。

【第一天：西宁—塔尔寺—拉脊山—日月山—倒淌河—青海湖—黑马河】

一般司机师傅都会在行程的前一天约好次日早上8点到酒店接，起床后来一晚热乎乎的牛肉面就可以开始愉快的行程了，不习惯早上吃面的同学可以提前计划自己喜欢的早餐。第一天的行程中核心景点是塔尔寺和青海湖，沿途会经过拉脊山、日月山、倒淌河，可以根据时间和兴趣点自行决定逗留的时间长短。

日月山

倒淌河

塔尔寺

塔尔寺

塔尔寺

暑期的塔尔寺人比较多，在人挤人的塔尔寺一定得有个好心态才能顺利抵抗太阳的爆晒和人潮的涌动。旅途第一站在塔尔寺不仅仅是了解下藏传佛教，更是祈福的开始。在塔尔寺除了祈福，其他的都可以不放在心上，不过我在塔尔寺却被普及了个新的认知，之前看到佛像前的小额布施觉得不太重要，当被同行的朋友说那是邮票，在佛像前的祈福，帖个邮票就是“特快专递”了，所以我在度母殿也在祈福时贴了张邮票。

塔尔寺

关于藏传佛教的文化还是自己到塔尔寺慢慢了解吧，青海省博物馆有个藏传佛教文化的展馆也是不错的学习途径。展馆分区展示了藏传佛教康卡艺术和金铜造像艺术。唐卡是雪域高原藏传佛教艺术宝库中的艺术奇葩，至今有1000多年的历史。藏传佛教金铜造像艺术是青藏高原民族民间艺术的菁华。题材迥异，粲然大观的金铜铸造雕塑艺术展示了青藏高原宗教艺术特有的庄严、优美淳朴、神秘的风采。要说起藏传佛教的珍贵文物还属位于海东市乐都县城南21公里处马圈沟口的瞿昙寺值得一谈。洪武二十六年（1393年），明太祖朱元璋赐名“瞿昙寺”，永乐年间，明成祖下令扩建瞿昙寺，并且用行政命令扩大了该寺上层僧人的宗教首领地位及经济特权。明仁宗、明宣宗进一步扩大了瞿昙寺的政治经济特权。如果真是要仔细了解藏传佛教的历史文化还真有必要单独花一天时间去一趟瞿昙寺。

唐卡

唐卡

金铜造像

金铜造像

祈福完毕，经拉脊山、日月山、倒淌河就会来到青海湖边，青海湖背靠连绵起伏的褐色山峦，面朝一片碧绿的草滩，看着湖边黄悠悠的油菜花，能震撼到你的不只是青海湖的质朴、还有水天一色的辽阔。

青海湖

青海湖

青海湖

青海湖

青海湖

今晚夜宿黑马河，提前查过攻略就会知道，今晚的住宿可能是整个行程中最贵且环境条件最差的一晚了，就从堵车就能想象的到，这真的不是传说。

黑马河

【第二天：黑马河日出—橡皮山—茶卡盐湖—可鲁克湖—翡翠湖—大柴旦】

第二天的核心景点就是天空之镜——茶卡盐湖了。就像大家都期待的一样，我们也期待能遇上个好天气，晴空万里，白云飘飘，加上没有风，虽然不一定都如所愿，但是美就是美，能遇上好天气真是看缘分，提前查询茶卡盐湖的天气不是看西宁，是看乌兰。不过青海地区的天气变化快，可能吃午饭时还在下雨，下午就会放晴，所以天气查了也不一定靠得住，还是顺其自然吧。

去往茶卡的路上要翻越海拔3817米的橡皮山，不过经过在西宁两千多米海拔的适应，在橡皮山只要不剧烈运动，不会出现明显高原反应。我们是遇到天气太美了，没把持住，就小小活动了一下下。

橡皮山

橡皮山

橡皮山

茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

茶卡盐湖

如果在茶卡没有遇到理想的天气，那么下面的翡翠湖一定会让你觉得上帝在关上门的同时一定会为你开一扇窗，翡翠湖虽然小一些，但是镜子的效果要比茶卡盐湖更明显，毕竟这里的湖水深一点，不能下水倒成了最好的保护方式。看到今年网上不少对茶卡盐湖的吐槽，真心期望大家能自发保护，不要使用一次性鞋套进入盐湖。

翡翠湖

翡翠湖

【第三天：大柴旦—青海雅丹—柴达木盆地—当金山—阿克塞—阳关—敦煌】

第三天穿越柴达木盆地，在戈壁滩上驰骋，在无人区放肆，这里就用到前面说的离线地图了，没有手机信号，没有网络，如果身边没有熟人带路，如果此时才想起来忘记下载离线地图了，你会恨自己一辈子，恨自己会不会把自己一不小心弄丢了。

在路上

在路上

在路上

阿克塞

【第四天：敦煌莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙洲夜市—敦煌】

第四天不用走太多车程，核心景点都在敦煌市区，赶在早晨或傍晚玩鸣沙山月牙泉，剩下时间玩莫高窟，还是要说一说莫高窟的门票，一定要提前预定，200元的预约普通票和应急票带来的游览体验真的不是一点点的区别。在莫高窟没有讲解，不看数字影片，根本体会不到敦煌的历史感。不过真是没有定到预约票，只能买到应急票的同学，可以选择应急票+数字影片的方式弥补遗憾。需要注意的是应急票和数字电影不能同时买，只能预订其中一项取票后再预订另一项。

莫高窟

莫高窟

莫高窟（博物馆拍的）

鸣沙山月牙泉考虑滑沙的话还是在景区内用竹板滑效果好，景区门口卖的塑料滑沙板就不建议选用了，太软不能滑还会坏。在月泉阁可以留下一个祝愿，若干年后重返月牙泉，回忆起今天在月泉阁留下的印记会倍感亲切。

月牙泉

鸣沙山

月泉阁

月泉阁

月泉阁

晚上逛一逛沙洲夜市，对敦煌的历史文化有浓厚兴趣的推荐看一看《又见敦煌》，如果说青海境内的自然风光让你大饱眼福的话，在敦煌看《又见敦煌》，观莫高洞窟就是触动心灵的升华。

沙洲夜市

沙洲夜市

又见敦煌

【第五天：敦煌—瓜州—嘉峪关关城—悬臂长城—长城第一墩—张掖】

第五天的核心景点就是嘉峪关了，嘉峪关关城依山傍水，扼守南北宽约15千米的峡谷地带，峡谷南部的讨赖河谷，又构成关防的天然屏障。跨进景区大门就是冯胜大将军的塑像。洪武三年与五年，冯胜曾二次奉命北进大漠，与元政权残部，大战蒙古高原。他把蒙古贵族的残余势力，一路驱赶至遥远的漠北(贝加尔湖以北，巴尔喀什湖以西地区）。旋即他又转战西行，收复了新疆地区。并协助友军，逼迫吐番和平归顺，收复了西藏，包括藏南地区。冯胜在班师途中，途经嘉峪关地区时，见这里地势险要，位处战略要冲，故在此设建了重要关卡，就有了现在的嘉峪关。史传：当初大将冯胜在此设计建关，他在着人督工时，对工程质量要求非常严厉。工匠师们在计算用料时，必须十分精确。城关竣工后，结果只剩下一砖。此砖今尚存，安置在西瓮城门楼后檐台之上。

冯胜将军

嘉峪关

嘉峪关

马道

马道

【第六天：张掖七彩丹霞—扁都口—祁连大草原—门源—岗什卡雪峰—西宁】

最后一天的核心景点是七彩丹霞，张掖丹霞地质公园是我国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是我国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表。2015年还被全国多家知名网站评选为全球25个梦幻旅行地。走在七彩丹霞山旁，你一定会被大自然的造物能力所折服，站在梦幻丹霞地貌群，也必定会感谢自己能身临其境体验这种美妙。

七彩丹霞

七彩丹霞

七彩丹霞

七彩丹霞

玩了山川、湖泊、沙漠、盆地还有戈壁滩，更为迷人的还是祁连大草原。从张掖出发走最美国道227，经扁都口去往祁连大草原一路都是风景。看着草原上一个个的土拨鼠洞，原生态的自然气息就把整个人给包围了。躺在草原上伸个懒腰，足以让你褪去一年的工作疲惫。如果赶在七月的行程，还有百里油菜花作伴，绿的的草地、黄的油菜花，加上蓝天白云，这一天必定会让你对本次旅行流连忘返。

扁都口

扁都口

扁都口

在路上

祁连大草原

祁连草原

油菜花海

油菜花海

【写在最后的话】

6天5晚自由行青甘大环线，看似紧凑，实际自由，正如曾经看到的一段话：如果说，西藏是一种不去就治不好的病，新疆是一种去过就戒不掉的瘾，那么青海，就是一味药，她既能治好西藏的病，也能戒掉新疆的瘾。