我有高原情结，一看到青藏高原天蓝云低的照片就抑制不住心里的冲动，想立刻放下手中的一切奔向那片纯净的地方。这次正好赶上7月师弟放暑假，问我现在哪里可以去，我立刻回答他青海，现在这个时候油菜花开得正好。于是我就帮他查攻略定行程越看我越心动，干脆跟单位请了年休假，准

备直奔青海。由于种种原因，最后他没去成，我和朋友去了。遗憾的是准备的有些晚了，网上提前12天订，订到了8月1号的火车票，油菜花看了个尾

巴，不过旅途中差错不断啊，让人难忘的很。

8.1：石家庄-西宁 火车软卧

8.2：下午到西宁，去酒店放下行李直奔马忠食府。酒店位置太好了，走路到莫家街马忠食府2分钟，也就200米。马忠食府正在装修，吃饭的人很多，我们点了烤土豆和羊肠，还有羊肠面。餐后再来碗酸奶，5块一碗，上面结着一层黄色奶皮，酸酸甜甜，非常正啊，推荐。

吃饱喝足去水井巷逛逛。从马忠食府步行道水井巷大概20分钟，就一条直路不用拐弯。里面一条街都是卖饰品的，再往里是卖干货水果的。买了一个

绿松石吊坠，就是下面的照片上戴的那颗。现在绿松石价格好高，听说封矿了，一般的25一克，好点的45。朋友说前两年在西藏绿松石才5块一克，

大量收藏绿松石的现在拿出来卖就赚了。估计水井巷营业到晚上12点左右，我们往酒店走的时候已经晚上11点多了，依然有部分店铺开门。

8.3：盐湖-青海湖-宿青海湖黑马河（包车）

提前联系了一辆车，盐湖-青海湖-祁连 两天1500块，一天650,200空返费，问了两个师傅现在差不多都这个价。不过我们的车车况不错，大众朗逸，坐着很舒服。司机和师傅人 微信：18797382751也不错，话不多，但是办事挺实诚。早上8点半，和师傅准时来酒店接了我们奔青海湖，路上经过赞

布林卡和丹格尔古城，他问我们去不去，我们都不太感兴趣，于是告诉他不去，直奔青海湖。在日月山一个开满鲜花的草坡停了下来照了照相。

牦牛毛好白好顺啊，一看就每天梳头发，比我还勤劳。(*^__^*)

车开再一个小时，就见路两旁满眼的油菜花了，不一会，青海湖蓝蓝的湖水出现在眼前。进油菜花地拍照要收费哒，每人5块。

中午151游客很多，因为要去黑马河能近距离接触青海湖就没买票进景区，门票贵的啊。

好多牛魔王啊

嘿，那两只， 这么好的风景，打什么架 表打了 快带着娘子出来看上帝

去盐湖的路上路过了橡皮山，海拔3817，旁边有片草场，羊和马在草地上悠闲的吃草，果断停车下来拍照。

超萌的小羊 咩~

回眸一望的老山羊

对面山头在下雨 不要怀疑你的眼睛，山上那些小白点全部都是羊 图片分辨率限制，不清楚。 我算了算这一天见了得有上万只羊，快把这一辈子的

羊都搁今天见了

从橡皮山下来上了进藏的109国道，刚才还阳光灿烂，突然间大雨倾盆 周围都是蓝天白云阳光普照只有这一小片在下雨 真是应了一句话：牛头晒太

阳，牛尾巴淋雨

终于把那片云过去了

和师傅问去漠河盐场还是茶卡，前者不收费，后者50 我说去茶卡，那有小火车坐

事实证明我做了个英明的决定。到茶卡盐湖的时候在下小雨，不一会就出太阳了 那铁轨真叫一个复古啊，石子路木头枕木，坐在小火车上恨不得把

人颠下去。晃荡了20多分钟到了一处观景台，自由拍照。来之前看游记看到别人的盐湖都是白花花的，怎么我看到的是水汪汪的！可是，可是，盐湖

真是个出片片的地方！那大风吹的，那裙子飘的，怎么照怎么灵啊！弯曲的没入水中不知伸向何处的铁轨，倾斜的电线杆，都那么有感觉。当我拍完

照回头找小火车的时候，悲剧了 小火车早开走没影了！。。。悲催的我们顶着7级大风踩着咯脚的石子，在海拔3000+的地方，走了一个半小时，才

走出去。。。万恶的小火车啊！

太阳落山前赶紧往黑马河赶吧，我提前一周定了黑马河驿站，那里很火啊，一定要提前订！

一进门发现一色的冲锋衣，都围着桌子在吃饭，我们已经提前在黑马河乡吃过饭了哈哈！还去乡政府去了个茅厕，人家的乡政府随便进啊，连个门卫

都没有啊。

天黑了出去转转。二层小楼外面是帐篷，我觉得即使是夏天，睡帐篷也很受罪啊，粉冷啊，晚上只有10度出头。翻过好几道护栏，到了湖边，月光打

在湖水上，静谧美丽。往回走的时候感觉身边有东西，拿手电一照，十几只绿灯泡一样的眼睛亮起来了--敢情身边全是牦牛啊！

8.4 青海湖-祁连

早上6点披着被子到湖边看日出，等到6点半太阳还没出来。本来以为云层太厚今天看日出没戏了，谁知Rp爆发快7点太阳露头了！湖水也从一开始的

青灰色慢慢变成了蓝色。阳光透过云层的缝隙照射下来，发生了丁达尔现象。。。理科生的想象力伤不起啊

吃过早饭往祁连赶，在环湖路上看到了神奇的大规模丁达尔现象！云层里无数光柱倾泻下来，那一刻好想叫人出来一起看上帝

去祁连的路上风景无限，各色野花开满山坡，牦牛悠闲的吃草，开半小时路上也见不到一辆车，偶尔一间房子或帐篷出现在视野中。广袤天地间，仿佛只有我们独行。

停车方便的时候发现了一个小东西--鼠兔，钻出洞来自处张望。可惜没带长焦

看到了吗 它躲在洞里

要想知道它们有多少，看看下面的照片吧 每一个黑点都是它们的一个洞 密集恐惧症的请绕道

随手一拍都是一桌面啊 比windows启动画面漂亮多了 看到最后审美疲劳懒得拍了

祁连住在了景区脚下的田园农庄。从酒店房间的窗户正对牛心山雪峰。二层小楼，院子里种着蔬菜，养着鸡，后面院子养着牛。

我们到的时候是中午1点半，太阳很晒，我们就坐床上，泡上普洱茶，一边看着对面的牛心山，晒着太阳，喝着茶，爽呆了。我这朋友真一高人，出

远门也带着一整套茶具，紫砂壶，骨瓷杯，4种茶叶，每天一有空了就泡茶喝。

快4点，估摸着时间差不多了，准备上卓尔山看日落。问了前台小姑娘，告诉我们走车道一个半小时，走山道1个小时。我们本着省时原则，向左面山

道出发。一场高海拔翻山越岭运动就此拉开了序幕。

一路上那风景真叫好啊，我们为了拍上面两块光影变化的油菜花田，错过了上山的小道，一路向左，过了几片油菜花田青稞田无路可走之后才绕过这

座山继续向后走。我为了拍上图的油菜花田自己拿着相机爬上了一个山坡，镜头盖随手塞在牛仔裤兜里了。拍完了下来走了一段突然想起，一摸，镜

头盖果然没了。我们尝试着回去找了两圈，草太深，什么也看不见。只得作罢，继续往前走，又走过一道山沟之后发现没有路了，面前是个秃山头，不像别的山头一样长着很多草，我们一过还惊起野鸡无数，图中红圈的是飞奔的野鸡。摆在面前的是个问题，原路回去吧已经走了一个小时了，卓尔山观景台早看不见了。翻过去吧，这个山头很高很陡。最后一咬牙，上，其实我们也不知道山头那边是什么，也许还是座山？吸取了刚才丢镜头盖的

教训，我把我的墨镜给了我朋友，他放他兜里，我们就开始爬。海拔3500+啊，70度的大陡坡，手脚并用的爬，土坡上偶尔能看见几粒羊粪，这真是只有羊才会走的路，要是脚下一滑不堪设想啊。爬不到一半就腿软大口喘气，不敢往下看，又没地儿歇，只得原地停一会继续爬，没有退路，下坡比上坡更危险。爬着爬着听见啪一声好像什么东西掉了，我问朋友是不是我墨镜掉了，他气喘吁吁说没有。我也就没在意继续爬，歇了几气爬了十几分

钟，终于到了山脊。俩人累得躺地上起不来了。我问我墨镜呢，他一摸兜真没了。我指着他哈哈大笑：你这是打击报复！

歇了一会爬起来一看，又傻眼了，观景台看见了，可是又是个大斜坡要爬（见下图），爬到顶可以从护栏翻过去到景区。我一看泄气了，我说我不

爬了今儿晚上住这了。夕阳下，沟底两头牛在吃草，头顶苍鹰在盘旋，多么美好的画面。要是我们今儿晚上没回去会不会有人来找，也许会成为那只

鹰的美餐。。。想到这一身冷汗，还是继续爬吧。

坚持，坚持，坚持，终于翻过了护栏，进了景区，莫名其妙的逃了票，省了120。估计游客会奇怪，那俩人从哪冒出来的。。。至此，从出发到现在

，我们走了3个小时。回想一下后怕啊，他一个镜头盖，我一个墨镜，这两样东西替我们留在了祁连，否则也许留下的就是我们啊！哈哈

话说我来祁连卓尔山其实就为了一件事--就是这个秋千！面对着群山荡秋千，会是神马感觉。

8点钟开始下山，这次是从景区大门出去的，这回是顺着车道走回去，一个小时。

晚上在宾馆餐厅点了黄焖羊肉，野生鸡腿菇，炒芽菜，端到房间一边看中国好声音一边吃，巴适啊！黄焖羊肉的味道不赖，羊肉软且够味，推荐。

8.5 祁连-张掖

早上6点半爬到房顶看日出，日月同辉啊。

早饭后到祁连县城坐8点半的班车到张掖，路上经过民乐，大片大片一望无际的油菜花，花的海洋。张掖市吃过中饭包车去丹霞，一辆车160，随便拦

量出租就可以，基本都是这个价。

可惜的是天气不给力，阴天，本来是想到丹霞看日落的。没出太阳，没有看到丹霞最美的样子，有点遗憾。如果时间充裕除去三个观景台之外可以不

坐观光车，沿着小道再走走，应该会看到不一样的景色。

看完丹霞7点返回了张掖市区，到张掖美食广场吃晚饭。10块钱一份的炒拨拉，俩人差不多够吃啦，真省。晚上12点半火车去敦煌。

8.6 张掖-敦煌

在鸣沙山 脚下，旅社大门正对着骆驼蓬，一股动物园味儿。。

把行李放前台，直奔莫高窟，4人拼车，一共40块。到了莫高窟十几人一组，一人发个耳机，一个导游带着给讲解，参观8-10个洞窟，耗时2个小时半

左右。可以自己带个手电筒，想看哪照哪，洞窟里很黑，导游的手电光线有限。敦煌壁画和塑像以盛唐时期的最好看，色彩鲜艳和谐，塑像表情细腻

生动。游客脚底下踩的居然是西夏时期的地砖，真是奢侈！在莫高窟一张照片也没照，在参观之前做了功课，脑子里一直回想着陈寅洛先生在《陈垣

敦煌劫余录序》中的一句话：“敦煌者，吾国学术之伤心地也”。用心看看罢，听说莫高窟因游人太多，窟内二氧化碳超标严重，要保护起来弄个复

制窟供人参观，所以，明年封洞也未可知。

Tip:景区门票：

莫高窟：市区和火车站有班车通往。8元/人。 旺季门票160，淡季80 。五一之前均为淡季，学生证半价。

在莫高窟的时候是阴天，想着如果下午晴天就去雅丹看落日，于是在前台预留了信息，结果中午太阳出来了，天气好得不得了。在前台打电话问还去

不去的时候就同意了，中午回到敦煌市区沙洲市场逛了逛，下午和俩妞4人包车去雅丹，一辆车400。白天的沙洲市场人很少，很多摊位都空着，晚上

会很热闹，营业到12点以后。

去雅丹的路上还有俩小景点，玉门关和汉长城。就剩了一堆土，没什么好看的，我也就没走近，远处看看得了。

可惜那天云太多啊，落日不给力。晚上9点落日，9点半往回走，回敦煌。据跟我们同步的另一辆车的驴友说他们在去雅丹的路上看到了海市蜃楼，沙

漠中出现了一片蓝蓝的海水，可惜被我们4个睡过去了，哈哈，跟海市蜃楼无缘。回敦煌的路上天逐渐黑了，再过玉门关的时候发现满天繁星，我们

强烈要求停车看星星，长这么大第一次看到银河，空旷的戈壁滩，广阔的星空就这么毫无遮拦的展现在眼前，amazing!

Tip:鸣沙山 月牙泉：有3路公交可抵达，从沙洲夜市打车15元。 门票120，不分淡旺季，学生证半价

8.7 鸣沙山

早上拍的风飞沙，院子很大，各种果树，梨子熟了，树上摘了就能吃。公共区域有秋千，吊床，躺椅，闲的时候躺一躺，太舒服了，如果不是回城的

票已订，真想住几天再走。

下图为双人木屋。

如果想逃票的话，早上4点到景区大门溜进去，景区工作人员早晨4点半上班。我们前一天12点多才回来，4点可起不来，于是直接睡到了8点半，在风

飞沙吃了早餐，10点才晃悠着去了景区。风飞沙离景区大门就几步远，如果能从骆驼棚穿过去直接就到景区里面啦，可惜不让过。骑骆驼100/人，排队叫号。

好乖哦~

看镜头笑一个

我的骆驼是白的，又高又大，很帅哦~

半途开始下骆驼娱乐，滑沙，沙漠摩托，骆驼在下面等。我看滑沙的基本都是用手刨下来的，根本画不下来。直接去骑了沙漠摩托，200/人，自己

骑哦~有一个人在旁边帮你掌握点方向，超给力，到一个斜坡的时候就跟表演特技似的骑过去了，我老怕会翻车。

接着骑骆驼道月牙泉去咯~我跟同伴换了骆驼骑，这头太瘦了，背上的骨头硌屁股

去体验了一把我向往已久的三角翼，起飞和降落太平稳，一点刺激的感觉也没有，不过高空中俯拍到了月牙泉。飞行价格不等，从200多的体验飞到

1000多的能看到莫高窟的都有。我飞的430的，也就56分钟的事儿，三角翼上风超大，必须带面罩。

从鸣沙山出来，已经是中午1点半了，正午的太阳非常晒，建议早晚去，避开中午。回风飞沙洗了洗沾满沙子的脚，取了行李打车去沙洲市场吃驴肉

黄面。下午4点半跟俩新疆大叔拼车去柳园火车站坐车。柳园离敦煌120多公里，俩小时到，一车160。

路上很多卖哈密瓜的，几毛钱一斤，看着很诱人，搞得我们想把在敦煌两块五一斤买的哈密瓜扔掉再买一个。

火车上拍到的晚霞

至此，全程7天的旅程圆满结束，回到家以后还回味了很久。

下面是我做行程的时候的一些参考，顺便贴上

卓尔山：早上看日出，日出时间大约在6点钟，不过还是应该早点去，因为牛心山山顶的雪会在日出前被照亮，非常壮观。 下午可以看日落、晚霞、

油菜花。 门票：60元，

2.扎马什乡田园风光：县城向西走，大约10公里，非常不错，并且没有门票。

3.卓尔山后山：在这儿你可以体会到东方小瑞士 的味道，

Tip:注意事项：去卓尔山看日出时，一定要穿得暖和一点，这儿早上非常冷。

雪峰牛心山海拔4600米以上，正对卓尔山观景台

Tip:敦煌 夏季日落约晚上九点半敦煌 市区有直达莫高窟的公交车，40分钟左右

Tip:雅丹距敦煌 市约3个多小时车程，需要包车。

Tip:一路上戈壁的烈日几乎能把车顶晒化，每个人至少备三四瓶水。去雅丹看日落的话要自备晚餐的干粮，因为几乎找不到地方吃饭

Tip:阳关遗址：需要包车前往。 门票50

玉门关遗址：不通车，只能包车前往。 门票40

西千佛洞：敦煌 石窟之一。 门票30

雅丹魔鬼城：距玉门关100公里。市区有公交车往返76 。 门票50+20元观光车费

雷音寺：鸣沙山 门口，西游记里说过的雷音寺。 不需门票

ps：如果要去雅丹就一定要买玉门关的门票，其实玉门关什么都没有。。。

Tip:【包车的师傅强烈推荐给大家的 人很好 服务态度也很棒】

Tip:「友情提醒」

1、莫高窟目前对外正常开放的洞窟常年维持在四十几个，并会适当轮休。作为人类文明的无上瑰宝，管理非常严格，窟内严禁拍照，包类、摄影器

材请主动寄存，入口处有免费寄存点。为限制客流量，团队参观需要提前预约。

2、每年5月1日至10月31日为旺季，门票160，其余时间为淡季，门票80，学生有优惠票，已包括讲解费，老外需多付20元外语讲解。参观时间旺季8

：30至18：00，淡季9：00至17：30。凭票可参观开放洞窟、藏经洞陈列馆、院史陈列馆和陈列中心。

3、除每年10月3日至6日黄金周的高峰时段会采用值守讲解办法，其余时段均由讲解员带领参观，一次十个洞窟，不同讲解员带领参观的洞窟略有不

同，感兴趣的朋友可以多呆些时间，跟着不同的讲解员多看几个。值守讲解是高峰段减少压力而采用的办法，讲解员在洞窟留守，游客自行前往开放

洞窟（以插旗为号）参观，期间一共开放15个洞窟，由于游客量太大，讲解工作量巨大，自然讲解很不到位，建议避开高峰期。

4、如果遇雨雪、沙尘暴等恶劣天气，洞窟将不开放，记得向敦煌 研究院接待部提前了解清楚，洞窟光线较暗，建议自带手电以方便观看。早上太

阳东升，洞窟内自然光线最好，此时参观最佳。

5、莫高窟文化内涵深厚，建议提前多做些准备功课，到时参观会更得心应手，如果感兴趣记得带上纸笔，适当作些记录。如果想在里面呆上一天时

间，记得带上干粮和水，进了洞窟就没有得买了。

6、经济比较宽裕，又对壁画非常感兴趣，想看特窟，记得先到接待部预约，交了特窟参观费就不用再买门票了，并会有专门的讲解员全程带领参观

（包括正常开放的洞窟）。不过特窟是按人按窟收费的，等级不一样价格也不一样。

7、作为全人类的文化遗产，请自觉爱护，不要逞一时之兴而伸手触摸，洞窟内尽量少说废话，不要吃东西，以尽可能减少水汽和二氧化碳的排放，

这些是壁画最大的杀手。

Tip:「鸣沙山 ——月牙泉」老牌景点，想来也不用多做介绍。两者共同构成一个景区，门票120，学生票半价。进入景区后还有很多花钱项目，如

骑骆驼80元/人，滑沙、滑翔机、沙漠越野摩托等，价格不等。

Tip:「友情提醒」

1、白天沙漠太阳太火辣，一般游客都选择下午五六点去（当地八九点才日落）。个人建议先进泉后上山，因为趁光线好，先去月牙泉拍几张片子，

如果先上山在滑沙场玩久了，极有可能到月牙泉时天已经黑了，那时就无比遗憾了。同时错开人流高峰，因为此时是一天中游客量最大的时候，一般

游客都是先上山后进泉的。

2、其实月牙泉景观最好是在清晨，月泉晓澈为敦煌 著名八景之一，如果你不怕太阳，可以在鸣沙山 呆一天，早上看“月泉晓澈”，中午玩“沙

岭晴鸣”，其实月牙泉边的月牙阁可以休息小坐避太阳。据说只有大中午天气晴朗时滑沙才能听到壮观的沙鸣，我都是傍晚滑的，只听到了呼呼风声

。夕阳时登上沙岭，可以看到壮观的鸣沙日落。