​爱上大西北，只需一秒钟，了解大西北，却需要一辈子。

爱很费心，了解很费光阴。那么，我们选择和她紧密在一起——我们必须历经2000多公里，这是最小的代价。

她孤独而繁盛，苍凉却生机无限。囊括除海洋以外的所有美景，大西北从历史中走来，只为等你。自然风光与人文底蕴融合在“丝绸之路”上，她无疑是摄影爱好者的天堂，驴友的福地，所有人的向往。在甘肃和青海，你能触摸到沙漠的温暖，能进一步理解人生。

 

那么，我不再赘言，只为你分享最全的攻略：

一、交通

1、选西宁为起点和终点而不选兰州的理由

• 西宁被称为“夏都”，夏季气温凉爽适宜，兰州夏季气温较高；
• 相对来说，兰州堵车更加严重；
• 自西宁出发，120公里即可到达青海湖，路途短，游玩时间充分；
• 回程时，可从张掖走最美227国道，景色优美；
• 西宁更具民俗特色，回族、藏族、土族、蒙古族等多民族融合。

翡翠湖

2、从兰州到西宁的两种方式

大家可能会以为一个在甘肃，一个在青海，交通不便。实际上两地之间交通非常便利，主要有以下两种情况：

第一，从中川机场出发：可坐大巴前往西宁。中川机场有直达西宁的机场大巴，全程两个半小时左右。亦可坐动车前往西宁，先坐中川机场发往兰州西站的城际高铁，再坐兰州西站到西宁的动车(约1小时)；

第二，从兰州西站出发：直接坐兰州西站到西宁的动车。

茶卡盐湖

3、全国各地到达西宁的交通方式

第一，飞机：西宁在2016年夏季增加了20多条航线，基本覆盖全国主要城市。沿海城市飞西宁，多数需要经停西安，主要省会城市可直飞西宁(需要注意的是，全国各地飞兰州的航班比飞西宁多，而且费用更加便宜)。

第二，火车：全国各地到西宁的车次不少，但是运行时间较长。

卓尔山

4、关于包车、拼车、跟团游、自驾的建议

不建议自驾：西北部分路况不好，山路较多。另外，自驾比较累，也不方便欣赏沿途风景和拍照；

拼车、跟团游、包车自由行是西北旅游的最佳方式。这种旅行方式时间自由、行程可改动、随走随停、边行边摄，非常适合沿途景点多而优美的甘青大环线。

羊肉串

二、行程亮点

甘青大环线是一条关注率相当高的旅行线路，它包括高原、大漠、戈壁、石窟、雅丹、丹霞、高山、湖泊、草原、花海、庙宇、无人区、雪山、古城、神泉、飞天、壁画等美景，涵盖了甘青两省精华景点约20个，很多看似无法兼容的美景全都真真实实地汇聚在这条线路之上，可谓一场绚丽的视觉盛宴。本线路的著名景点有：

【塔尔寺】中国藏传佛教六大寺院之一

【翡翠湖】柴达木盆地奇观

【嘉峪关】“天下第一雄关”

【227国道】中国最美公路之一

【张掖七彩丹霞】中国最美丹霞之一

【茶卡盐湖】“天空之镜”

【青海湖】“高原蓝宝石”

【柴达木盆地】中国三大内陆盆地之一

【大柴旦】柴达木盆地的“北大门”

【黑马河】“青海湖最美的路段”

【莫高窟】世界文化宝库，“东方卢浮宫”

【鸣沙山月牙泉】“塞外风光之一绝”

【七彩丹霞】“彩色丘陵中国第一”

【祁连山大草原】中国最美六大草原之一

【卓尔山】“东方小瑞士”

【阳关】“丝绸之路”重要关隘

【黑泉水库】有落日神光和天然水蚀弥勒佛像

祁连

敦煌雅丹魔鬼城

三、甘青大环线行程推荐(7日)

第一日：西宁-塔尔寺-日月山-倒淌河-青海湖-黑马河(宿黑马河)

第二日：黑马河日出-茶卡盐湖-柴达木盆地-翡翠小盐湖-大柴旦(宿大柴旦)

第三日：大柴旦-青海雅丹地貌群-当金山-阿克塞-阳关-敦煌(宿敦煌)

第四日：敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌(宿敦煌)

第五日：敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞地质公园(宿张掖)

第六日：张掖七彩丹霞-扁都口-祁连山祁连大草原-卓尔山-天境祁连(宿祁连县)

第七日：祁连大草原-岗什卡雪峰-门源万里油菜花海-黑泉水库-西宁(宿西宁)

甘青大环线

 

乌素特雅丹地质公园

四、饮食风俗

西北餐食主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以面食、花卷为主，其美食主要有：

1、兰州牛肉面

兰州拉面以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”的特征而闻名，被誉为“中华第一面”。

兰州牛肉面

2、酿皮

流行于甘青一带的酿皮，又叫“蒸酿皮”，蒸熟后从盘中剥离，切成长条，配上面筋，浇上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起来酸辣而凉爽，口感柔韧细腻，回味悠长。

酿皮

3、手抓羊肉

顾名思义，需要靠手抓、撕，或藏刀切割，这种独特的吃法虽然已经不用了，但叫法还是流传至今。西北手抓羊肉肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，十分可口。

4、青海酸奶

青海的酸奶不是喝的而是吃的，厚厚的一碗，还未吃就能闻到淡淡的奶香，起到点睛之笔作用的是最上面的一层甜醅，非常美味。加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。

青海酸奶

5、尕面片

青海人的餐桌上可以少得了大鱼大肉，也可以没有山珍海味，但不能没有尕面片的身影。如今的高档次餐桌上也能频频睹其尊容，且一般都是压轴角色。

此外，炕锅羊肉、大盘鸡、烧烤、烙饼、烤全羊、臊子面、土火锅等西北美食都颇具特色。

土火锅

 

烤饼

 

五、费用预估

1、车费

在当地包车(5座轿车)的话，甘青大环线7天合理的包车价格大概在4000-6000之间；若是拼车(5座轿车)，约为1500-2000/人，低于这个价格，服务就难以保证。

黑泉水库

 

2、食宿

若住宿选择最经济的床位，约100-200元/晚。吃饭约40-50元/天，7天食宿共计约1000-2000元。

阿柔大寺

 

3、门票

甘青大环线几个门票较高的景点有莫高窟200元、鸣沙山月牙泉120元、青海湖官方景点100元等，其余约有十个门票相对低的景区。如此下来，门票总计约1000元/人。

莫高窟

 

综上，除去主要交通费用(到达西宁的机票、火车票等)，从西宁出发开始算，吃饭+住宿+用车+景点门票，穷游的话，总计约3500-9000元/人(包车和拼车的费用差别较大)。

盐桥

 

六、旅行提示

1、在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照；

2、西北海拔较高，天气多变，日照强，请缓慢运动并备好防雨及防晒衣物；

3、参观文物古迹时，禁止攀爬乱刻画；

门源油菜花

 

4、莫高窟不能带包和照相机、摄像机；

5、进入沙漠一定要带上头巾、帽子和太阳镜，防晒不能少；

6、鸣沙山沙质较细，需保护好相机和手机，以防细沙进入；

鸣沙山月牙泉

 

7、受自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距， 且北方大部分地区口味偏重；

8、因气候差别过大，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物；

9、带好身份证等证件，这是很重要的；

青海湖

 

10、切忌无节制地食用羊肉，注意多喝水，吃水果要少食多餐，以免引起消化不良；

11、有些景区会有预约等要求，注意提前订票。

敦煌夜市

 

黄河

 

兰州中山桥

 

旅行无法拉伸生命的长度，却可以拓展生命的宽度，邂逅大自然，必能收获意外的感动。2020年的5月已过半，你是否想来一次长途跋涉的轻松与自由？如果甘青大环线是一种病，愿这份攻略是一剂良药。

 

说明：本文部分图片来源于网络