行程概要

总里程：17000公里，用时：34天。

线路走向：沈阳起止，途经河北、天津、山西、陕西、四川、西藏、新疆、青海、甘肃。

最远折返点：新疆喀什地区中巴边界红其拉甫。

行程分段：

起始段：沈阳→四川雅安，行程2630公里，用时3天；

318川藏线：四川雅安→西藏拉萨，行程2655公里，用时11天；

新藏线：拉萨→叶城，行程3546公里，用时8天；

南疆段：叶城→依吞布拉克，行程3637公里，用时6天；

青海段：依吞布拉克→西宁，行程2000公里，用时3天；

返程段：西宁→沈阳，行程2320公里，用时3天。

 

起始段

D1：辽宁沈阳→山西盂县(1080km，11.5h)

概述：沿京哈(G1)、京港澳(G4)、京昆(G5)，途经河北、天津、山西，宿山西盂县。

D2：山西盂县→陕西汉中(964 km，11.5 h)

概述：出盂县沿京昆(G5)、连霍(G30)，在山西河津过龙门黄河大桥进入陕西，过西安后翻越秦岭，宿陕西汉中。

D3：陕西汉中→成都大熊猫繁育研究基地(432 km，6.5 h)→四川雅安(152 km，2 h)

概述：出汉中沿京昆(G5)、成彭(S1)，经宁强县进入四川，过嘉陵江特大桥进入广元，经绵阳过境成都跨岷江，宿四川雅安。

318川藏线

D4：雅安→泸定桥(142km,3.5h)→雅江(191km,4.5h)

概述：走川藏线(G318)，穿过二郎山隧道进入卢定县抵达泸定桥，过境康定翻越折多山，过新都桥、高尔寺山隧道，跨过雅砻江宿雅江县(海拔2640m)。

D5：雅江→海子山自然保护区(219km,4.5)→香格里拉镇(136km,2h)

概述：出雅江过剪子弯天路十八弯、翻越卡子拉山，经理塘转入S217、S216，抵达香格里拉镇(海拔2900m)。

D6：稻城亚丁风景区一日游，宿香格里拉镇。

D7：香格里拉镇→巴塘(395km,7h)

概述：返回理塘转入川藏线西行进入毛垭大草原，转向南沿巴曲河到达巴塘(海拔2500 m)。

D8：巴塘→西藏邦达镇(365km,9.5h)

概述：出巴塘跨过川藏界河金沙江进入西藏，过芒康、海通沟，在如美镇跨过澜沧江，驶过觉巴山“弯道王”，过左贡沿玉曲河抵达到八宿县邦达镇(海拔4123m)。※海拔较高，应避免在此住宿。

D9：邦达镇→然乌湖(185km,4h)→来古冰川(34km,1h)→波密(161km,3h)

概述：出邦达南下翻越业拉山，过怒江72拐、怒江大峡谷，过八宿至然乌湖；转入S201、Y548，沿湖行驶至来古冰川；原路返回川藏线，沿帕隆藏布江西行，途经米堆冰川，抵达波密(海拔4123m)。

D10：波密→果果塘大拐弯(128km,10h)→墨脱(12km,0.5h)

概述：出波密走扎墨公路，穿过嘎隆拉山隧道，沿雅鲁藏布大峡谷过墨脱县城，跨过雅鲁藏布江游德兴藤网桥，至果果塘大拐弯后返回墨脱县城(海拔1100m)。

D11：墨脱→林芝(343km,10h)

概述：出墨脱沿扎墨公路至波密转入川藏线西行,沿帕隆藏布江穿进入昔日“通麦天险”路段，过排龙乡进入鲁朗林海，翻越色季拉山口抵达林芝市(海拔2800m)。

D12：林芝→拉萨(409km,5h) 行车里程/小时：409/5

概述：出林芝走林拉高速，经工布达江、米拉山口、墨竹工卡、达孜到达拉萨(海拔3650m)。

D13：拉萨市内一日游，布达拉宫、大召寺、八廓街等，车辆保养。

D14：拉萨→纳木错(224km,4.5h)→拉萨(224km,4.5h)

概述：出拉萨走青藏公路(G109)，沿堆龙河至羊八井，在当雄县城转入友谊路至纳木错风景区，游览后原路返回拉萨住宿。

新藏线

D15：拉萨→羊卓雍措(107km,2.5h)→卡若拉冰川(86km,1.5h)→日喀则(162km,3h)

概述：出拉萨市区上机场高速，下高速过拉萨河大桥转入G318，在达嘎乡过水曲雅鲁藏布江大桥转入S307，翻越甘巴拉山口俯瞰羊卓雍措，走沿湖公路游览圣湖；经浪卡子翻越斯米拉山口，游卡若拉冰川；过江孜县转入S204，抵达日喀则(海拔3840m)。

D16：日喀则→岗嘎镇(290km,6h)

概述：游览扎什伦布寺后离开日喀则，沿G318至岗嘎镇(海拔4340m)。

D17：岗嘎镇→佩枯错(155km,2.5h)→吉隆镇(128km,3.5h)

概述：出岗嘎镇沿G318向樟木方向行驶，过门布乡转入214县道进入希夏邦马山麓，行至佩枯错游览；离开佩枯错沿204县道翻越孔唐拉姆山口转入希峰岔路，过吉隆县进入吉隆沟、沿吉隆藏布至吉隆镇(海拔2600m)。

D18：吉隆镇→仲巴县(340km,7h)

概述：出吉隆镇至吉隆县，进入希峰岔路，翻越孔唐拉姆山口转入717专道，跨过雅鲁藏布江在萨嘎县转入新藏线(G219)至仲巴县(海拔4770m)。※海拔高、条件差，此地不宜住宿。

D19：仲巴县→玛旁雍措(337km,4.5h)→冈仁波齐(54km,0.5h)→札达县(244km,4h)

概述：出仲巴沿新藏线过马攸木新桥进入阿里地区普兰县，过霍尔乡转入207省道至玛旁雍措；返回新藏线行至神山冈仁波齐峰游览；出塔尔钦沿新藏线向西过索堆村下道驶入705县道至札达县(海拔3740m)。

D20：札达县→日土县(365km,7h)

概述：出札达县沿705县至新藏线，沿噶尔藏布北上，欣赏阿里五彩山；在噶尔县狮泉河镇跨过狮泉河北上至日土县(海拔4260m)。

D21：日土县→新疆三十里营房(570km,9h)

概述：出日土县城沿新藏线,游览班公错；经红土达坂、松西达坂、界山达坂、泉水沟(“死人沟”)，过检查站进入新疆；经大红柳滩、康西瓦烈士陵园、康西达坂，抵达三十里营房(海拔3720m)。

D22：三十里营房→叶城(370km,8h)

概述：出三十里营房沿新藏线，翻越黑卡达坂、麻扎达坂、库地达坂、阿喀孜达坂，抵达新藏线零公里——叶城。

南疆段

D23：叶城→塔什库尔干(481km,8.5h)

概述：出叶城进入土和高速(G3012)至英吉沙县；出英吉沙县驶入S214至阿克陶县，出县城向西进入巴恰段(道路)至G314(中巴友谊公路)，沿途欣赏千湖之乡布伦口、慕士塔格峰、喀拉库勒湖，领略帕米尔高原风光，抵达塔什库尔干县城。

D24：塔什库尔干→红其拉甫山口(126km,2h)→喀什(414km,7.5h)

概述：沿G314走近我国海拔最高的边防哨所——红其拉甫哨所；折返沿G314抵达喀什。※当时红其拉甫山口国门不对游客开放，只能到红其拉甫哨所。

D25：喀什市内一日游，喀什噶尔老城、高台民居、大巴扎、香妃墓。

D26：喀什→西克尔库勒镇(155km,2.5h)→喀什天门大峡谷(40km,0.5h)→和田(652km,8h)

概述：出喀什沿G314过西克尔库勒镇行驶40多公里至喀什天门大峡谷游览；沿G314向东行驶20公里转入三莎高速(S13)至和田。

D27：和田→民丰(293km,5h)

概述：出和田市区游览千里葡萄长廊、千年梧桐公园，离开和田沿G314抵达于民丰县。

D28：民丰→大麻扎(50km,1h)→塔中(188km,2.5h)→若羌(476km,8h)

概述：出和田沿G315过民丰县进入沙漠公路，行驶50公里左转至大麻扎寻找尼雅遗址；返回沙漠公路向北至塔中，转入S233(沙漠公路)行至与G315交汇处，沿G315行驶至若羌县。※大麻扎处设有路障，尼雅遗址不对游客开放。

青海段

D29：若羌→青海西台工区(654km,11.5h)

概述：出若羌沿G315至36团场，探寻米兰遗址；返回G315沿库姆塔格沙漠南部边缘，进入阿尔金山国家自然保护区，翻越阿尔金山进入青海省，穿越中国第三大内陆盆地——柴达木盆地，过西台吉乃尔湖，抵达西台工区。※米兰遗址不对游客开放。※原计划当天住青海依吞布拉克镇，次日住大柴旦。但为了多赶点路进入柴达木盆地，一路走到晚上九点多，到了西台才有住宿的地方。

D30：西台→乌素特水上雅丹地质公园(36km,0.5h)→南八仙(121km,1.5h)→万丈盐桥(245km,3h)→可鲁克湖托素湖景区(195km,2h)→德令哈(50km,0.5h)

概述：出西台走G315，在鸦湖下公路观赏世界唯一水上雅丹地貌；过东台吉乃尔湖转向北在南八仙附近观赏世界最大最典型的雅丹景观之一；返回G315向东转入柳格高速，驶上察尔汗盐湖上的“万丈盐桥”；原路折返至小柴旦互通右转进入S20在可鲁克湖下高速，游览可鲁克湖；返回S20/G315至德令哈。※当时遇可鲁克湖—托素湖沿湖公路水毁，无法抵达托素湖和外星人遗址。

D31：德令哈→茶卡盐湖(199km,2.5h)→青海湖鸟岛景区(148km,2.5h)西宁(265km,4h)

概述：出德令哈沿S2013行至茶卡盐湖游览；前往青海湖鸟岛，游览后沿青海湖北岸行至西宁市。

返程段

D32：西宁→陕西靖边(712km,7.5h)

概述：出西宁至兰州车辆保养。沿京藏、定武高速，至靖边县。

D33：靖边→河北涿州(853km,12h)

概述：游览靖边波浪谷后，至涿州。

D34：涿州→沈阳(756km,9h)

作者：赵英超

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