美食和风景，可以抵抗全世界的悲伤和迷茫。

如果你悲伤了，迷茫了，请来青海，因为在青海这片边疆美域，震撼原生美景是治愈系的，经典特色美食是乐享系的。

何为高原印象?

如果说要追寻一种古老的韵味，那么请去青海乐都的柳湾彩陶感悟近4000年的传奇。

远古的智慧之声在黄水河畔悠悠而来，四千年的文化传承在这里蔓延，那是一片“陶”花盛开的地方，有两万多件彩陶从广袤的大地上浮现而出，犹如那五月绽放的桃花一样，艳丽夺目，引人深入，那是柳湾遗址出土的彩陶，那是张承志的“这里的彩陶流成了河”的彩陶王国，那是青海古老文化的展现，那是人类史前文明在高原的印证，是文化的积淀，是文明的象征，是艺术瑰宝，是我们延续、发扬、学习、传承的彩陶文化知识。

看完古都之最，在山水腹地会有民族的特色餐，如果享用一碗面片，将感受的青海本土的味道，面片是地道的青海主食，当身处异地思念家乡的时候，思念的具体对象除了亲人，还有一碗热气腾腾的家乡尕面片。青海人家餐桌上隔三差五就有面片吃，有些人家甚至天天吃。一天劳作之后吃碗热乎乎的面片，顿觉酣畅淋漓，才觉得日子过得稳妥踏实，不仅对胃，也是对心灵的慰籍和犒劳。

如果说想要浪漫，那么能想到最浪漫的事就是去看青海湖的日出，当太阳带着她那灵光向大地走来,刹那间,远处的雪山和脚下的草原,闪着光,一闪一闪的,好象被太阳赋予了生命。太阳、雪山、圣湖、一起见证你们的爱情……

在青海牧区里，牧民们在草原上过着怡然自乐的生活，而酥油糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌。酥油是从牛奶中提炼出来的奶油，糌粑是将青稞炒熟后，用手磨磨成的粉。吃酥油糌粑时先倒奶茶小半碗，再放入酥油、炒面、曲拉、糖，在碗中用手指拌匀，并捏成小团食用，它具有酥油的芬芳，曲拉的酸脆，糖的甜润。营养丰富，发热量大，充饥御寒。