7、8月的青海是最美的，纯粹的蓝，瑰艳的黄，湛蓝的天空、触手可及的云朵、绚黄夺目的油菜花、牛羊成群的大草原、迷人的日出日落，这一切都环绕着梦幻般碧绿的青海湖...

青海湖是中国最大的内陆咸水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一，被《中国国家地理》评为“中国最美丽的湖泊”。

 

豌豆妹儿已经迫不及待想要开启一场愉快的青海自驾之旅了！想要一起去的小阔爱可以call me啦~

七月的青海湖·一半是花海

七月的青海湖畔，是明艳的油菜花和女孩儿的长裙子，站在宁静的青海湖边，景色美不胜收。

 

 

这儿的油菜花，随手一拍便是油画。每年一度的环青海湖国际公路自行车赛也在7月举行，沿湖骑行大约需要4天，湖边除了一望无际的油菜花，还零星散落着小木屋。

 

在这里，你可以夜晚在黑马河边，抬头看漫天的繁星闪烁，住进热情好客回民家的帐篷里，清晨起来就走到青海湖边看日出。

摄 | 陳习惯

夜晚抬头，漫天星空如梦境。

 

这儿有着中国最美的十大日出---青海湖日出！

七月的青海湖·一半是美女

令人惊叹的雪山和风吹草低遍地的牛羊，穿着吊带裙的女孩子们闻着花香，看云起日落，这便是七月的青海湖畔。

 

七月的青海湖，蓝、黄、白组成世界上最美的画卷，有水天相接的青海湖做背景，正是姑娘们拍照的好时机。

 

 

当然还有很多美景，就等着你去一一览尽！所以，你现在需要一份完整攻略，豌豆妹儿已经为大家整理好了，拿走不谢~

青海湖在什么地方？

青海湖位于西宁以西大约130km处，周长360km，面积4400km2，湖面海拔为3260m

 

为什么要来青海湖？

青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖，青海湖最美的，莫过于7、8月之时，环湖千亩的油菜花竞相绽放。

 

碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

而5月的鸟岛，则成为观鸟爱好者的天堂。

 

青海湖的气候如何？

青海湖属高原大陆性气候，光照充足，紫外线强；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，士湿季分明。湖区东部和南部气温稍高，西部和北部稍低，极端最高气温24.4~25度，极端最低气温-33.4~-31度。

 

青海湖附近有什么好吃的？

青海小吃丰富多样，当然，必不可少的酿皮、酸奶、羊肉炕锅、甜醅等，定会让你流连忘返。

 

青海独有的羊肉手抓，就是这个味！

 

羊肠 ，也有青海特色羊肠面，吃起来油而不腻，非常可口的青海特色美食。

 

青海老酸奶 ，估计是人尽皆知吧，青海人纯手工制作，绝对纯天然绿色食品，来一口青海老酸奶会让你意犹未尽。

 

青海尕面片 是几乎所有人都钟爱的一种食物，吃了一碗还想来一碗。

 

羊肠面 也是青海特有的一种美食，早餐吃一碗羊肠面，一天都会想它，可谓是一尝钟情的美食。

 

酿皮子，也具有羊肠面一样的诱惑力，清爽可有，让你回味无穷。

 

胡辣羊蹄 ，我想你是还未尝过，来青海一定要尝一下美味的胡辣羊蹄。

 

原谅我一提到美食就停不下来，当然，几乎青海的每个面食馆晚上都会在门口摆上烧烤摊，晚上烤羊肉串几乎是每个面食馆共有的特色。

青海特产有哪些？

 

虫草 ，有益于人体吸收的物质，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。

 

红枸杞 是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。

 

黑枸杞 所含的花青素能够改善血液的循环，使我们早已衰退的毛细血管逐渐恢复，被称为“动脉血管硬化的解毒药”，是一种不错的保健品的。

 

红景天 具有抗缺氧、抗疲劳、抗菌、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘、抗癌的功效。

 

鹿茸 具有多种功效，壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。 治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。

青海湖特产及旅游纪念品：景区出口购物一条街可购买到当地野生黄蘑菇、虫草、雪莲、藏药，各类藏刀、藏饰品，唐卡等都很有特色。

 

青海湖附近住宿条件如何？

青海湖的宾馆：青海湖附近的宾馆环境幽雅宁静。内设有观景访、商务访、豪华套房及藏式标间。

 

去青海湖拍照应该穿什么衣服合适？

最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。薄外套需要一件，怕冷的带薄毛衣，6月底7月初的时候不是太热，如果你很怕热可以带一件短袖。

 

鞋子一般的旅游鞋，运动鞋就可以了。一般南方人过去都会觉得凉爽，只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的。衣服可以少带，因为当地干燥，衣服洗后干得很快的。

帽子绝对需要，太阳镜也要带上，防晒霜倍数越高越好。ps：拍照适合穿亮色衣服，建议以红色为主，这样拍出来的效果好。

 

 

最佳旅游时间是几月份？

青海湖最佳旅游时间是每年的5月至8月，由于气候原因，旅客大多集中在夏季前往，此时的青海湖气温较高，夜间常有降雨，较为湿润。

推荐地：鸟岛、黑马河乡、门源县、青海湖等。

 

一年四季看点：

◆ 7月初至8月底 油菜花盛开，绿野黄花、湖蓝云白，美不胜收；

◆ 4初底至6月底 候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生；

◆ 4初至5月底，10月中旬至11月底 青海湖边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅；

◆ 11月底至来年3月初，大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞，曲项天歌，高原天鹅湖；

◆ 11月底至来年3月底 青海湖结冰期，千里冰封，银装素裹，雪白世界；

◆ 4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观。

◆ 9月初-10月中旬，正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄，雨水偏少适合出游。

重要贴士：

① 注意环保。

② 谨防高原反应。

青海湖平均海拔达三千米，下车活动以及在湖边时不要剧烈奔跑。

高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，提前服用红景天，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。

 

青海地区景区门票参考

■ 青海湖景区门票：景区门票分为淡旺两季价格

旺季：每年4月16日至10月15日，100元/人

淡季：10月16日至4月15日，50元/人

■ 塔尔寺景区门票：80元

■ 拉脊山景区门票：35元

■ 茶卡盐湖景区门票：70元（小火车50）

■ 爱情湖：20元

其余景区沿途观赏，自然风光。

 

青海湖自驾准备

防晒：虽然气温很低，但是青海的阳光猛烈，高紫外线的照射，对人体的健康不利，因此备防晒霜和墨镜是必要的。

药品：准备一些抗高原反应的药物，以及预防感冒、拉肚子等药物，以防万一。

车辆：冬季出游，车辆应配备低电压启动马达、免维护耐低温电池、低温下使用的润滑油、防冻液，检查全车电线及橡胶制品是否老化。

衣服：厚衣服，厚袜子，厚手套。但是在青海并不觉得有多冷，只是风太大。

 

交通信息

飞机：

距离青海湖地区最近的机场是西宁的曹家堡机场，游客可以乘坐飞机到达西宁，然后再通过其他交通方式前来青海湖游玩。

曹家堡机场位于西宁市区以东约29公里，已开通北京、西安、上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐等众多城市的直达航班。

机场交通：

1. 从机场到西宁市区有民航班车，终点站是市区的民航售票处，位于城东区八一路，票价21元。发车及运营时间随航班安排而定，大约每30-40分钟一班。

2. 从机场到市区打车的价格约为100元每辆，人多的话不妨考虑拼车。

火车：

西宁是青藏铁路上的重要一站，从全国各地乘火车前往西宁也十分方便，是游客前往西宁的主要方式。

西宁火车站位于城东区，与市区距离很近，前往市内各大旅馆和景点也十分方便。

火车站交通：

西宁西站进入市区稍有不便，火车西站公交车站有火车西站专线1路、火车西站公交专线2路、火车西站公交专线4路、专线3路、专线5路等公交车可以进入。打车约10公里左右。

长途汽车：

从西宁乘坐长途班车可以前往青海湖游玩。

1. 西宁到二郎剑景区每天有九班班车，发车地点为西宁市八一路汽车站，但班车一般只在夏天旺季时运营，秋冬会减少班次或停开。

2. 西宁八一路客运站每天还有多班班车前往哈图、都兰、乌兰等地，可以乘坐此班车，在二郎剑处下车，提前和售票员说好即可。

3. 从西宁到鸟岛每年只在鸟岛旺季时会有班车开通，大约每天3-4趟，鸟岛人数减少时便会取消，并不固定。

4. 到青海湖其他景点乘坐班车均有不便，一般来讲还是包车更方便一些。

 

青海湖自驾游线路参考

1、重庆出发

路线：重庆—茂县—合作—西宁—青海湖—青海湖二郎剑景区—黑马河—鸟岛—门源—兰州—天水—西安—重庆

2、成都出发

路线：成都—绵阳—陇南—天水—兰州—共和—茶卡盐湖—橡皮山—黑马河—刚察—青海湖—临夏—若尔盖—川主寺—松潘古城—汶川—成都

 

青海旅游注意事项

1、在塔尔寺有很多小商贩兜售纪念品,游客尽量不要看或者问价,要不然他们呼啦上来一帮人,往你的手里塞东西,你一拿到手他们就不接东西,弄得游客不知道把东西放那里好。

2、尽量不要相信把纪念品开光的话,导游或者商店的人会介绍你买东西然后带你去见活佛,他们的东西可就翻几翻了,一条几十元的哈达他们可以买到几百元.

3、去青海湖旅游,要看或者照油菜花千万不要走到无人照看的油菜地里去,青海湖沿线有的油菜地开辟出来专门供游人拍照,每人1-2元.

4、去互助土族风情园,尽量不要扮新郎,新娘新郎一入洞房你不拿出几个钱是出不了洞房的,你有钱你可以不在乎,但有时候却很闹心。

 

其他注意事项

1、高原地区温差很大，注意防寒。下午6点太阳落下后5分钟内，气温会降低7－10度。早晚温差比较大，6月至7月一般温差10℃左右，尤其实在青海湖附近的地区，温差10℃～16℃左右，晚上宾馆睡觉不会冷。

2、青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30+的防晒霜2小时涂一次。

 

3、服用奥默携氧片后，高原反应都不会特别强烈，刚开始需要适应一下。青海湖的蚊子有毒，咬上以后会肿大，被咬以后不要挠，否则马上感染。

4、湖西以藏民为主，民风纯朴，藏民很大方，有什么要求尽管提；北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。注意尊重当地人的生活习惯，要避开那些喝的醉醺醺的当地人。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。特别注意藏刀和动物制品不能上飞机。

 

5、吃饭便宜，卫生条件不佳，带消毒纸巾，注意要节制，不要吃坏肚子。湟鱼现在已经是国家保护动物，所以尽量少吃。

6、银行卡只有在西宁能取现金，其他地方不行，注意带足够现金，西宁没有招商银行。

7、西宁市的商业街：东关、西门口、古城台、小桥等地区，其中东关大街是回族聚居区，可以吃到正宗的回族风味。西宁的西门口的水井巷几乎汇集了所有青海的名吃，有\"百味街\"之称。

8、食物不用担心，食物一般都是面食，也有吃米饭，一般都很大众的．川菜，湘菜，海鲜都有的．你也可以去尝试本地的特色风味啊．你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶，味道不错，但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。

 

9、初来青海先在西宁住一天，如果没有特别的反应（头痛、呕吐）可以出去旅游。西宁海拔2200米，日月山3580米（路过），青海湖海拔3200米，内地来的朋友都能适应。如果不去海拔相对比较高的地区（<=3500m）应该不会有什么大的高原反应。一般情况下，只要不感冒，都没什么问题的，如担心提前服用“奥默携氧”。不要跑，不做剧烈运动，睡觉枕头垫高点。

 

10、通讯，信号都可以的，移动，联通覆盖力都不错。可能去到某些地方信号不太好．宾馆内能上网的地方不多。

11、空气干燥，带保湿的润唇膏、护手霜、面霜，风大，带头巾。晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。

 

七月，给自己一场青海游，让漫山遍野的油菜花带你重温春天，让姑娘们的花裙重新唤醒你对生活的热情，如果你错过了七月的青海湖，那只有等来年了！