青海藏族人一日三餐都吃啥？你看完后可能就没有食欲了

各地的饮食习惯大大小小都有些差异，而在青海藏族人的饮食文化当中，就有很多跟别的地方饮食差异之处。很多外来的游客是不太适应青海藏族人饮食习惯的，尤其是第一次吃的时候，一般都不太能够接受。那么大家知道青海藏族人一日三餐都是吃的什么吗？

他们的食物一般来说就是以面食和肉类食物为主，由面制作成的各种美食，配上以牛羊肉为主的肉类食物。在青海有很多地方都是处于高原地区，而这些地区恰好牛羊也比较多。所以对于很多其他地方的人来说牛羊肉都比较昂贵，不过对于他们来说这些食物就显得比较普通了。毕竟吃牛羊肉的话身体也更加健壮一些，所以我们看到那些青海藏族人一般都是那种人高马大的。

那么也会有朋友会问了，他们很多人生长在高原地区，那么他们那里水果资源会比较匮乏，而又是如何去补充维生素的呢？所以这也是他们茶文化比较浓厚的原因之一，尤其是大家熟悉的酥油茶，那更是他们特别热爱的一种茶了。要说到游客们觉得味道最好的茶，自然也就是甜茶莫属了。很多游客都会对甜茶情有独钟，甚至还有些游客都是为了能够再次喝到正宗的甜茶，经常来青海游玩。

早餐他们一般都是吃糌粑和馍馍，尤其是糌粑那更是他们经常会吃到的食物。糌粑的做法是比较简单的，从古至今很多人都保留着吃糌粑的习惯。而且糌粑也很方便储存，所以外出的时候也是很适合去携带的。味道其实也挺不错，一般也都是跟奶茶一起吃。

中餐和晚餐的时候，他们一般都是吃面汤、牛羊肉等等这些常见的食物。当然了，也是缺少不了奶茶和茶水的。虽然说很多外来游客是不太习惯吃这些食物的，尤其是这里的牛羊肉一般腥味都没有去除的太干净，所以很多外来人也是难以下咽的。不过当地人都是挺喜欢吃的，有很多在这边生活的外来人，慢慢的也会喜欢上这些食物。毕竟相对来说的话，这里的饮食习惯还是非常健康的，而且经常吃牛羊肉身体也会壮实很多。

那么对你来说的话，看到这些食物你还有食欲吗？我想这些食物当你慢慢习惯了吃之后，还不失为一种美食的呢！对了，想要到青海旅游的朋友，在饮食方面可也得注意一下了。毕竟有很多地方的饮食文化比较独特，所以我们能够做到入乡随俗那也是对当地人的一种尊重了。