这几天

咱西宁下了雪、降了温

终于像冬天了

不过

天气是真心冷啊

西宁今年的冬天可以说是

冷的毫无规律和非常认真了！

小爱今天就为大家推荐一些，

青海好吃的羊肉，

让你过一个暖心暖胃的冬天。

关于羊肉的美食

王家精品羊肉泡馍

里面有木耳。黄花菜。还有个鹌鹑蛋，味道不错，价格也实惠，配着糖蒜吃完热乎乎！

地址：城中区南大街营房巷向里100米（市公安局对面巷内）

沙力海青海特色美食

具有青海地方特色，手抓、羊脖、炸土豆、青海黄菇、牦牛肉、甜培、酸奶、麦仁、烤羊肉串、青稞饼、狗浇尿在这里都能吃到，

地址：城中区北大街4号（近北门坡）

下杨家青海土火锅

量很大、实惠！食材丰富、卤肉、丸子、带鱼、羊肉,品种丰富极了！素菜也很好吃！酸菜、宽粉、木耳、土豆、豆腐干、酸萝卜、味道很不错地道的青海土火锅！

地址：文博路9-25号

马达吾德烤肉面食馆

他家算是青海老字号了味道很好，用料也很扎实，羊肉很嫩。

地址：西关大街139号

雅君羊羔肉

食不厌精，采百家之长，汇西部风情，可以烹五味、调八珍，有厨膳之宿将，有美食之高人，美哉羊羔肉，专慰源头人。

地址：城中区七一路201号

穆萨生烤羊排

烤羊排用料考究，精选上等新鲜进口的羊排，经过师傅精心的腌制，再淋上独创的酱汁精烤而成。入口柔嫩，焦香浓郁，过口难忘。

地址：城北区小桥大街89号

清雅楼面片炕羊排

羊肉味道正宗，外酥脆内鲜嫩，口味咸辣，辣椒孜然香味浓郁。这样的羊肉串趁热食用，风味十足，开胃爽口！

地址：城西区交通巷13-1号

老沙家羊肉泡馍

十几年的老店，味道一如既往地好！

地址：城北区小桥大街街道天津路89号

羊肉虽好，这4类人需慎用

1.肝病患者

一方面，羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重。另一方面，羊肉蛋白质含量丰富，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肝脏负担，可能会导致肝病患者发病。

2.儿童

羊肉温热助阳，儿童体质易燥，不宜吃羊肉进补。

如果真想吃，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，都更适合成年人食用。

3.有内热者

痰火湿热及传染病早期、浮肿、牙病、疖肿、痤疮、高血压、痔疮等患者不宜食用羊肉。

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

4.孕妇

孕妇不宜过多食用羊肉，以免助热伤阴，引起不适。

啦啦啦，冬天暖身子再也不发愁吃什么啦！

就跟着小爱的脚步，温暖一整个冬天吧！

以上内容由爱西宁社区原创