隆务寺位于青海省黄南藏族自治州府所在地同仁县隆务镇，从青海西宁至同仁180公里，约需2个半小时。隆务寺地处隆务河中游河畔，在安多地区，其规模、地位、影响仅次于甘肃省的拉卜楞寺和青海省的塔尔寺。“隆务”系藏语，意为农业区。附带介绍一下什么是安多地区。藏区根据地域和文化不同，传统上分为三个地区，分别是卫藏、安多、康巴。卫藏的菩萨，安多的马，康巴的汉子就是这三个地区的特点。安多藏区的范围，包括四川阿坝州（部分）、甘肃甘南州，天祝藏族自治县、青海海北藏族自治州、海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、果洛藏族自治州、黄南藏族自治州。它们全部位于藏族分布区的边缘地带。热贡是指青海省黄南藏族自治州同仁县隆务河畔的热贡（藏语"金色谷地"）。有名的热贡艺术，就是这个地区的精湛技艺。主要内容包括绘画（唐卡、间唐）、堆绣、雕塑（木雕、泥雕、石雕）、建筑、图案等。

同仁

隆务寺

隆务寺隆务寺的面积非常大，整个山坡都是隆务寺范围。一个一个的大殿都有独立的院子。所以不需要买票也能参观。只是不能进入殿内。门票55元。包括6个大殿。

隆务寺

隆务寺寺院中央为总经堂，又称大经堂，是全寺最大建筑，建筑面积达1700平方米，周长170米。大经堂前面是1个近1万平方米的广场，为广大僧俗举行重大佛事活动的场所。这次有幸一睹宏大的辩经场面，颇为壮观。

隆务寺

隆务寺经堂内有雕刻金龙的红色巨柱18根，每根周长150厘米，高约12米，短柱46根。堂内正中供有宗喀巴大师等工艺精美的塑像数10蹲，其中宗喀巴镀金像高达12米，座底周长达26米。堂内四壁绘有大型壁画20余处。堆绣、唐卡数十幅，幡幢、柱裙从堂顶直垂到距地1米余。经堂可容纳1000多人诵经。经堂内不允许拍照，一派庄严肃穆的气氛。这个殿中的经筒直径有4、5米，高10多米。

隆务寺磕长头是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式。信徒一生要磕够10万个。常见的是等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。这是我第一次看到用身体的宽度来丈量的。每磕一个头，向左侧移动一个身体宽度，继续下一个。

隆务寺

隆务寺他们来这儿磕长头，同时也做义工，住在寺庙里。

隆务寺度母殿

隆务寺

隆务寺明帝1622年题赐的”西域胜境”匾额，在行宫的第三层建筑中。

隆务寺

隆务寺辩经是对佛教理论的辩论。即出家人学习佛经后，为了加强对佛经的真正理解，采用一问一答或一问几答或多问一答的方式交流所学心得和所悟佛法，它是喇嘛学习佛经的一个方式。辩经的起势是拍手。每次提问时，先退后几步，跟着右手把念珠一甩，套到左臂上，前跨步，右手高高举起，用力一拍左手，一个炸雷般的拍手声便响在了坐着的喇嘛头上或额前。拍手有两个作用，一表示我现在向你提问，请你赶快回答并向其致敬；一表示在气势上要威慑对手。山上依然积雪未化，寒冷的初春，喇嘛们光着膀子热火朝天。先是一对一辩经，后来三五成群，辩的不亦乐乎。