景点介绍

阿尼玛卿山，又称玛积雪山，藏语意为“祖父大玛神之山”。在青海省东南部，延伸至甘肃省南部边境。为昆仑山脉东段中支。西北—东南走向。黄河绕流东南侧。长约200km，宽60km。海拔4000～5000m。主峰玛卿岗日海拔6282m，终年积雪，多冰川。富珍贵野生动物和矿藏。

概况

阿尼玛卿，安多藏区传说中的山神之一。雪山主峰座落于果洛州玛沁县境内，高6282米，多为锯齿形重叠石峰，终年积雪不化，周围冰层厚达数十米，内有大小不等、数以万计的冰洞和冰林缝。山下水草丰美，溪流碧潭交错，山沟中松柏丛生，草青花鲜，景色奇异。当地藏族人民的传说中说，阿尼玛卿山神为藏地21山神中的第四山神，也是开天辟地的90造化神之一，藏语称之为“玛卿邦拉”，并说他神通广大，专掌安多藏区的山河沉浮，镇摄群魔，拯救百姓，是藏乡的主要保护神。每年农历七月中旬至八月中旬，附近藏胞纷纷来这里转山，绕行一周，约需3—7天。每逢羊年，传说各地山神聚会于此，故转山朝拜的规模最大。

地址

青海省果洛藏族自治州玛沁雪山乡

门票

免费

优待政策

免费

开放状态

正常开放

开放时间

全天开放

外部交通

自驾或包车

景点特色

终年积雪不化，周围冰层厚达数十米，内有大小不等、数以万计的冰洞和冰林缝。山下水草丰美，溪流碧潭交错，山沟中松柏丛生，草青花鲜，景色奇异。

最佳旅行时间

7-8月

建议游玩天数

1天以上

消费水平

略高于西宁市

穿衣指南

着长衣长裤

行前准备

1.冲锋衣;
2.冲锋裤;
3.雨衣(质量好一点的，一次性的很容易被荆棘挂烂);
4.登山鞋(一定要防水的);
5.溯溪鞋(这个建议带一双，不是为了过河，而是为了轻便替换);
6.背包(至少60L)的;
7.随身小背包或者腰包;
8.帐篷(三季帐即可，要防雨，不过普通的几百块钱也基本够用了);
9.睡袋(羽绒的轻便点);
10.防潮垫(下雨后地上湿，必备);
11.抓绒衣(早晚温度只有几度);
12.快干衬衣;
13.T恤;
14.内衣;
15.抓绒裤;
16.快干裤;
17.帽子(遮阳);
18.袜子(厚);
19.套锅;
20.炉头;
21.气罐(两个);
22.挡风板(烧火必备);
23.餐具;
24.登山杖(一人两个最好，爬山省力很多);
25.自用水壶;
26.水袋(5L，好接水);
27.电筒、头灯;
28.zippo打火机(防风的，普通火机打不燃);
29.瑞士军刀;
30.净水器(很有用，保证直饮);
31.洗漱用品;
32.手机;
33.充电宝;
34.相机套件;
35.餐巾纸;
36.湿纸巾;
37.洗涤用酒精纸;
38.碘酒棉棒;
39.塑料袋;
40.身份证、现金等
41.药品(风油精、创可贴、氟哌酸、防晒霜、快客、胃泰、芬必得);
42.食品(方便米饭、方便面、牛肉干、糖、花生、咸菜、压缩饼干、方便粥、汤包、巧克力)