冬季的高原腹地荒凉严酷，千里之外的拉萨却是繁华热闹。每天，拉萨的寺庙前，都会聚集很多信众，这已经成为这座城市的一道独特风景。西藏有270万人口，他们中的大部分都信仰藏传佛教。藏传佛教的文化在精美的寺院、雕刻和画像中被表现得淋漓尽致，而这些信仰，更是与西藏的自然景观密不可分。
西藏南部边界的喜马拉雅山脉，就是这种联系的起点。喜马拉雅山脉，绵延三千多千米，算得上是中国的又一道“长城”。数百座海拔超过七千多米的山峰，以及13座海拔超过八千米的山峰，组成了这令世人憧憬的山脉，而世界最高峰珠穆拉玛峰就是其中的一座山峰。
另外，青藏高原还分布着三万六千多个冰川，面积约五万平方千米，最后的地方有1000-2000米。这些冰川积蓄着四千五百多立方千米的冰储量，青藏高原因此被称为“亚洲水塔”。也是黄河和长江的发源地。
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