作者：阿拖施晓君

＞＞ 去哪里？青海南大门吧

说说这次旅行

青海，真的是一个特别神奇的地方。

青海的三大自然区分布，致使它成为一个独一无二的省份，同时拥有了西北干旱区、青藏高原和东部季风区。在青海西北部西北干旱区，既能感受到新疆的辽阔、甘肃的干旱，在青海的西南部青藏高原去又能感受到西藏独特的高原魅力风光，等到了省会西宁附近的东部季风区，又像极了祖国的其它大部分城市，临水而居。

今年花了两个时间段来青海走了两圈，五月走青海茫崖一线，那会疫情才渐渐明朗一些，出门游玩的人颇少，还记得我们五个人租一台车十几天走下来含往返机票一个人也才三千出头。当然，后来突然间整个世界都出不去了，大西北茫崖就火了，昂贵程度就没得说了。那会惊叹于柴达木盆地的广袤而又富饶的大地，天空之境和魔幻世界奇妙地并存在海西州。

而这一次，来到玉树州和果洛州，更是赞叹不已。可以说这一片非常冷门小众，想要寻找的资料囊谦、曲麻莱、昂赛大峡谷等在网络上是少之又少，因为轮胎关系忍痛放弃的达那寺和尕丁寺，想着将来有一天我还会再踏回这片土地。长江、黄河、澜沧江，三江源之地，是这条路线的最主要的标签。而唐蕃古道、康巴汉子，尕朵觉沃、阿尼玛卿，每一个字眼都让我真的是热血沸腾。

在这趟旅途结束的倒数第二天，我迎来了三十一岁的生日，我的闺蜜给我唱了一句“她是个三十一岁，至今还没有结婚的女人”，可是我在这一天圆满了我年轻时候的梦想啊！走遍了整个藏地！

别的不敢说，十三次进藏，中国国家地理那本《发现西藏100个最美观景拍摄地》，我的足迹走过了得有70个吧。除西藏以外，甘南、川西、滇西北，都是这几年重中之重走的点，青海的玉树算得上是最后一片没有踏足的土地。

青海的海南、海西、海东、海北、黄南、果洛，都多多少少有去过，唯独玉树，去年我到了类乌齐的查杰玛大殿，看到路牌写的囊谦，我心就想，总要去的。真的，总会来的。

十年光阴，恍如隔世，还记得我第一眼看到稻城三大神山的时候眼泪就流不停，看着梅里十三峰清晰地出现在眼前那一刻有多么想回家，第一次一个人用了一天的时间转了冈仁波齐只觉得脚不是我的了，那些回忆，总会在不经意间席卷而来。

＞＞ 直至出了门也没做好的路线安排

10.27 Day0 泉州-兰州

10.28 Day1 兰州-高速-刚察县

10.29 Day2 刚察县-泉吉乡-青海湖-玛多县

10.30 Day3 玛多-星星海-巴颜喀拉山-尕朵觉沃-巴干乡

10.31 Day4 巴干乡-曲麻莱县-杂多县

11.1 Day5 杂多县-结多乡-囊谦县

11.2 Day6 囊谦-尕尔寺-才久寺-囊谦

11.3 Day7 囊谦-文成公主庙-勒巴沟岩画-玉树市

11.4 Day8 玉树-结古寺-玛尼城-玛多

11.5 Day9 玛多-阿尼玛卿-玛沁-西宁

11.6 Day10 西宁-塔尔寺-西宁

11.7 Day11 西宁-兰州-泉州

我们是租联动云的观致5，是一辆SUV，这一整条路线大部分都是柏油路，跑起来没什么问题。总里程约3600km，平均每天要跑350公里左右。整条路线上的碎石子路，这边特意标出来：一是前往曲麻莱最后有20公里砂石路，二是治多县前往杂多县有120公里砂石路。碎石子路只要轮胎状况还可以的话，小车都能过，这个倒是不用担心。不过如果是想要走昂赛大峡谷、达那大峡谷，还是建议至少四驱车比较保险。

全程最好看的应该是从治多县经过扎青乡前往杂多县的这段景色，这里是澜沧江源头的峡谷地带。从杂多到囊谦，导航上会显示两条路，建议走224省道不走国道，风景多也比较美。

玉树文成公主庙进入以后，车可以直接继续往里走，翻过一座山以后就是勒巴沟岩画，大概有7公里的砂石路。

＞＞ 行程中的特别说明

从囊谦出发，一天的行程建议先去才角寺，山路比较多，沿途可以看到一片非常美的石林，白天开好一些，玩完了才角寺，而后再去尕尔寺，这些都有路标。

青海湖的悬崖，导航“达秀木拉布宰”，到了以后注意看往湖的方向有一个土路岔路口，大胆往里开，会路过铁路的涵洞，顺着路一直走到湖边往右拐，就能看到大片的经幡，往山上走就是小众打卡地悬崖处。

尕朵觉沃，先导航到扎朵镇，镇子上有吃住可以补给，我的机位是导航到乌琼隆，一直往里开就能看到尕朵觉沃转山节的一个小广场，眼前就是尕朵觉沃了。

关于更多的Tips，放到文章的最后。

话不多说，开始我们的旅程吧！

＞＞ 青海湖

* 小众而别样的悬崖和经幡阵

已经不知道去过几次青海湖了，数都数不清了，真的，我那天根本就没有想过要去青海湖的。打开导航，我导的第一个目的地是玛多，高速上走着走着，我就玩着手机。

谁知道有些app真的不能随便打开，我就这么一不小心看到了一个小众打卡之地，是在青海湖北岸的一个悬崖和经幡阵。秉承着“来都来了”的旅行四字箴言，这地儿看来是必不可免肯定要去的了。

随即改变了导航方向，大多数人走青海湖，会从青海湖南边的高速路口下来以后，过二郎剑一路沿着109国道向西到黑马河镇，第二天早晨再看个日出，完美结束。

每次走青海湖都一样的路线，真的没什么意思。正好我想打卡的悬崖又是在青海湖的西北角，不如就从湟源下高速，往北边的海晏县走一路到刚察县，就是这个决定，让我遇见了有史以来最美的青海湖。

我们的车行驶在G213上，看到西海这个路标，不由得想起了《西海情歌》，“等不到西海天际蔚蓝，无言着苍茫的高原……”，青海湖作为中国最美五大湖的榜首，是我国最大的内陆湖泊、最大的咸水湖，古代称为“西海”。

有时候会因为一句歌词或者一段话想念起生命里曾经出现过的某些人，即便是从此以后他跟你再没有关系了，那些过去也都是鲜活存在过的过往。草原上有好多小老鼠，你一动它就钻进去，你不动，它也就一动不动，呆萌呆萌的。

当我们的车经过刚察县的时候，眼看着天就要黑了，10月底的青海，18:30就已经全黑了，即便是我在温暖的南方还在穿着短袖，北国的冬天也是真的来了。

今天的照片是拍不成了，但我们还是想先去探探路，也好知道太阳的方向，这样的话第二天不至于手忙脚乱找不到方向。

我们到的时候太阳已经落山了，天黑得很快，我们大概就是隐约看到有个悬崖一大片经幡，算是探了个路就赶紧回泉吉乡了。泉吉乡有好几家可以选择住宿的，可能是靠近湖边，又正好下雪了，这天晚上冷得很。

划重点：过了刚察县的泉吉乡，导航“达秀木拉布宰”，大约也就是十公里，距离目的地大概还有800米时，左手边有一条土路，有点坑坑洼洼，大胆往里开，不要怕，大胆开。你会看到有铁路的涵洞，过了涵洞，顺着路一直走到湖边，往右拐，就能看到大片的经幡，往山上走就是小众打卡地悬崖处，有的地图上会有显示的“青海湖断崖”。

* 两人承包了一个景区

第二天一早，我们顺着昨天走过的路前往经幡处，网上说的有当地人会收10元的门票，估摸是冬天的缘故，我们俩简直是承包了一整个景区。当然这里应该也算不上景区，就是一个野景点，可真的太适合拍照啦！

在大多数人的的心里，对青海湖的印象大概是，一望无际的蔚蓝的海平面，搭配着近处明黄色的油菜花或者是嫩绿色的草原，天空中是藏地应有的蓝天白云，这样是日常青海湖的面容。

只是这一回，我遇到的青海湖，是雪白与蔚蓝的青海湖，是一个又一个的断崖，是湖面上展翅高飞的成群海鸥，是成片的经幡阵，还有年代久远的白色经幡。

冬天的青海湖，是寂静的。拍了一个早上，只有牧羊人来时的羊咩咩叫声，才打破了这一片区域的宁静。

我们一开始在第一个悬崖处花了很长时间，这个小悬崖的岩体都是片麻岩，那石头仿佛一下子就能被掰走，我行走在堤岸上，无人机贴近水面低空飞行。其实心是悬着的，总害怕无人机误以为水面就是地面，自动降落那就玩完，飞完一组镜头就赶紧往高处飞了。

这里有许多玛尼堆和玛尼石，看得出来这是一个祭海台，祭海礼是青海湖地区最为盛大的民俗活动，现已成为集祭祀、赛马、祈雨为一体的民族节庆，被列入国家级非物质文化遗产名录。悬崖边上还有两个佛塔、白色经幡以及巨大的五彩经幡阵，都是为了祈福用的。

风轻轻地从耳边吹过，每每随着风飘动一次的五彩经幡，就仿佛在不停地传达着人们的愿望，这里的人们总是这样，将愿望寄托于某一种东西之上，比如经幡、风马旗、山、水，那样从任何角度来说心里都会好受很多。

* 环湖西路的小可爱们

上了山以后的几个悬崖那才叫美啊，我们在这里足足玩了一个上午，想着今天住宿点是玛多，还远着呢，差不多中午12点我们就启程开往目的地的方向。也是误打误撞，竟来到了青海湖环湖最美的环湖西路，从泉吉乡出来以后经过石乃亥再到黑马河乡，一路都是沿着青海湖在环湖。

这一路离青海湖很近，沿途也都是顺光，青海湖看起来可不要太美了。青海湖环湖一圈360公里，分别是环湖东路、315国道、环湖西路和109国道，我们这次的路线只剩下环湖东路没有走到，还真是绕了四分之三圈了。

青海湖还有个环青海湖国际公路自行车赛，每年都会有好多人专程来这儿参赛，自然也就有许多人想要来此自行车环湖。不过这么虐人的方法已经不适合我了，现在是更喜欢舒舒服服一脚油门五六十的时速在跑。

沿途有好多美丽的点，但因为就在笔直的公路边上，没办法停车只能错过，我们最终在一个满是海鸥的经幡处停了下来。 随着海拔高度的不同，我们一会儿在秋天一会儿在冬天，这不，这一片就是白雪皑皑。

停车的边上正好有一群小可爱在那，它们一会儿走走停停，一会儿自由飞翔，可真是羡慕有一双翅膀的鸟儿们啊。听说它们是来青海湖过冬的，我就纳闷儿了，这么冷还下了雪，咋还想不通来高原上过冬呢。不管从哪里来，肯定也是翻越千山万水来到这儿，相遇都是缘分，火腿肠我没有，就只能给你留个影了。

到了黑马河镇以后，继续沿着109国道环湖，一天下来也差不多开始审美疲劳，上G6京藏高速走共和县，接下来就是一路高速直达玛多了。

快到花石峡时是晚上七点，天已经黑了，高速公路两旁已然开始结冰，车里显示外面的温度为负七度。我们在考虑是下高速去花石峡住宿还是继续开70公里往玛多。听说花石峡的住宿差了一些，玛

多毕竟是个县城， 索性一脚油门再开2小时到玛多去。

玛多县城海拔4300米高，真的是高，作为一个老西藏了，在玛多也还是没有意外的高反了，毕竟任何时候只要是猛地一下子上到海拔高的地方自然是会有些反应的，更何况还要住上一晚。

幸好住的酒店有地暖，还算暖和，只不过有地暖的房间一定要注意保湿，比如放一条湿毛巾让它抽走一定的水分，不然晚上肯定睡不好，会被渴醒。

* 青海湖的小Tips

门票：

1.二郎剑景区：旺季90元，淡季50元，观光车20元/人

2.亲近湖边会有许多当地藏民找你收门票大概是10-20元/人，特别是在油菜花开的七八月旺季时，但于情于理还是该给。你来到别人的地方，只是想要留下几张照片，但人家是生生世世在这，种的花儿能给你带来美照，我们掏点钱也是应该。

美食：

青海湖的周边大多都还是以藏民为主，面食、糌粑、牛羊肉还是比较多，当然想要小酌两杯青稞酒也是有的，依然还是很多川菜馆。

住宿：

青海湖湖畔想要住宿，首选应该是黑马河乡，可以选择的住宿层次很多，餐馆也多，还可以看日出，去茶卡盐湖也顺路。当然，二郎剑景区、刚察县城，我们住的泉吉乡或石乃亥乡也都有住宿，从帐篷到民宿、宾馆都有。

拍摄点：

除了文中提到的比较小众的青海湖断崖，还有几个拍摄点也很赞。

二郎剑景区的游船码头处，位于青海湖南岸，全年都合适拍摄。

青海湖海心山，在黑马河乡至江西沟乡的湖边，六月鸟儿最多。

黑马河乡，直接来到一个湖边，面向东方，拍日出最好的地方。

青海湖洱海，301省道即环湖东路旁的一处藏族祭海台，适合拍湖水的水生植物。

＞＞ 玛多

* 被“星星海”勾走了魂

一路到玛多都是行驶在共玉高速上，我一看都懵 了，这咋三条路在一起啊。等等，为什么国道上的人跑得我们还快。嗯，因为高速区间测速80码。

才发现这三条路是一路并行直达玉树的，所以如果是想走得舒服没有对向来车当然首选高速公路，但如果想慢慢玩走走停停还是可以选择214国道的。这三条最大的区别大概就是收费和免费而已，路况几乎差不多，214国道上多的是一些山路的弯弯，高速公路就是隧道穿行而过。

于是就默默地，我们下了高速走国道了。玛多是黄河的源头，随处可见的高原海子，这片区域有着丰富的水利资源。看到无处不在的牦牛在湖边吃草喝水，是真的到了藏地了。

那会正值黄昏，太阳将山体染得通红。放牛娃将满山的牦牛赶回了家，月亮从东边已经悄悄升了老高，这一天也快结束了。我们是一直到了天黑，才决定直接去玛多，才又在花石峡上了高速。

第二天醒来，车窗外都是雪花。我用手机遥控，准备打开车门，发现怎么都打不开还以为车坏了。蹲下来一看，呀，车门衔接处都结了冰了。

这早晨，冷是真的挺冷的，秉承着“来都来了”的四字箴言，我们住的酒店就紧挨着格萨尔王文化博览园，把同伴扔着处理车上的积雪，我屁颠屁颠地去溜达一圈。

其实也没有一圈，我就是走近崇拜了一下格萨尔王的雕像，拍了一张照片，就算打卡了，扭头就走了。《格萨尔王传》是目前世界上最长的史诗，格萨尔王是古代藏族人民的英雄，降魔驱害造福了藏族人民。

关于格萨尔王的传说和典故，真的是每个地方有每个地方不一样的说法，点到为止有空可以去研究，毕竟这可是有专门的研究所的。格萨尔王的遗迹在整个藏区也是非常多的，除了我脚下玛多的格萨尔王文化博览园，玉树的格萨尔王广场，四川甘孜的格萨尔王城是最为著名的，当然还有许多壁画、雕像，甚至是藏戏团……

我们今天的计划是过了巴颜喀拉山，前往尕朵觉沃，看一眼藏区四大神山，就往曲麻莱县入住。当然这是计划。

从玛多开出来，就会看到星星海的路标，玛多是黄河的发源地，全县大大小小的湖泊一共有四千多个，叫得出名的扎陵湖、鄂陵湖、冬格措纳湖、星宿海，还有很多不知名的小湖泊实在太多了。

由于我们俩昨晚都高反，我的状态是还好，晚上睡觉不舒服，早晨睡醒就生龙活虎。我的同伴比较少来高原，我就坚持让我开车，哪知道开着开着我就被两边的湖泊给吸引了。

真的，就是你行驶在一条没什么车流的路上，路弯弯曲曲上下起伏，两边都是各式各样的湖泊，一会儿一个，一会儿又一个，真的太美了。我索性就将车停在了边上，无人机的视觉更震撼人心，放眼望去都是大大小小的湖泊，三条并排的公路就如同三条巨龙一般从中穿梭而过。

也许是这些湖泊大大小小，实在难以计数，就给了它们一个这么诗意的名字——“星星海”，就好像天上的繁星落到了人间，就在这一片土地上生活着，让人好不向往。

烈日当头是这般美丽，难以想象日出日落时分该是美出天际了。三江源中的黄河源园区，就在这个以“千湖之县”自称的玛多境内，扎陵湖-鄂陵湖、星星海为代表的高原湖泊群，在这漫长的岁月里，是它们一直不断地给黄河供给着水源，养育着我们千万华夏儿女。

出于保护的概念，我们也就不多靠近了，无人机代替我们的眼睛远远看了一眼足够了。

当我们的车开往巴颜喀拉山，海拔4824的垭口，我承认我又一次高反了。这是为了给自己不下车找借口，山口的风太大了，试试十一月初来青海看看，一定让你知道大风长什么样子！

巴颜喀拉山是昆仑山脉向东南部延伸的一部分，也是黄河上游水系与长江上游水系的分水岭，当我们穿过这片雪山，也就暂时跟黄河源说拜拜了。

我们一路狂奔，开了好久好久，却没有遇到一处可以吃饭的地方，我们只能停在路边打开了自嗨锅，真的，安利自驾在路上的人，自嗨锅、自热米饭真的是短暂的好伴侣，如果再来一罐老干妈就更完美了。

＞＞ 称多

* 藏区四大神山之一 “尕朵觉沃”

这次旅行有两大神山是重中之重，不过转山在冬季来说就免了，我心想我只要远远地见到它们俩就够了。

藏传佛教的四大神山：西藏阿里的冈仁波齐，云南迪庆的梅里雪山，青海果洛的阿尼玛卿和青海玉树的尕朵觉沃。

冈仁波齐一直以来都是世界公认的神山，也是旅行者们大多都知道来此转山的一座神山。这两年来《冈仁波齐》讲述的朝圣的故事更是将藏族人朝拜与转山的一些修行信仰展示给了更多的人看到。

梅里雪山，又或者称太子十三峰，主峰卡瓦格博峰是云南第一高峰，山脚下的雨崩村也是很成熟的徒步路线。

后两者，阿尼玛卿和尕朵觉沃，更多的是玩户外的朋友或者是对藏区极度热爱的人才会踏及此地，或转山或观光。

尕朵觉沃在玉树州称多县的尕朵乡，进入乡镇的时候会看到镇子上是一个补给点，餐馆和宾馆都有，想来是给前往尕朵觉沃转山的旅人们一个栖息之所。过了乡再继续往山里走，路就比较窄了，但路况还算不错。

尕朵觉沃是由一系列千姿百态的山峰组成的群山体，主峰仅有5470米，可它却是长江流域众多神山之王，尕朵觉沃的千姿百态大概就是对三江源特别的山峰们的诠释，在接下来的两三天时间里，从玛多到曲麻莱，再到杂多，一路走来都是大自然鬼斧神工下千奇百怪的山峰。

遥记得上一次见到这样的山峰，大概是在前往年宝玉则的路上。到尕朵觉沃其实并没有想象中的激动，因为它一点都不像神山，没有雪啊。可又为自己又打卡了一座神山而感动开心。对于藏地的心思真的很难解释，不去吧就是会想，去了吧又嫌弃这个不好吃那个住不好。

自从我第一次来到藏地，我的生命里似乎与它就再难分开。最初的几次长时间接触让我对这个地方已经无法自拔，只是后来的旅程不再如从前那般随心所欲，背着包搭着车，去到哪里喜欢，就呆上几天，与当地人聊天，知道更多关于他们的故事。

现在即便不是带着工作出行，也会有一个大概计划，十天十五天，总有一定的界限，有车有朋友，是轻松方便了许多，却也少了旅途中本该有的乐趣了。

我们导航的地方上面显示“嘎觉悟文化旅游度假村”，路比较窄继续往里开就能更靠近尕朵觉沃。远处的屋子里炊烟袅袅，会路过一个广场，上面显示的是“转山节”的横幅。

关于尕朵觉沃在网络上能找到的信息并不是太多，我也是再三确认这个山形对了没错就是它了，只不过人们出发转山的角度是在山的那一头，不管怎么样，也算是眼见为实亲眼看到了这座不像神山的神山了。

＞＞ 曲麻莱县爆胎之旅

* 干巴乡爆胎 幸而有好心人守护

看完尕朵觉沃，要翻越一座巴干山去曲麻莱，这才不过三十公里，雪山顶上，突然间提示胎压检测，好不容易看到有个平台可以停车赶紧看看，呀，爆胎了。

幸好车里有备胎，卸了行李下来开始准备卸轮胎，这雪山上的风哟呼呼作响。也是很奇怪，这轮胎卡得特别紧怎么都卸不下来，当地藏族人特别好，他们主动停下来要帮我们卸轮胎，可不管怎么用力都是没卸成。他们告诉我们往前30公里，下了山就有一个乡可以补轮胎，然后他们的车就一直在我们后面跟我们走，帮我们看着轮胎。果洛玉树这一块真的很淳朴，保留着很多藏族人最原始的模样，也许是因为小众，来这里游玩的人不太多，才得以感受得到。

最后我们还是在距离巴干乡只有五公里的地方，就感觉像是轮胎咕噜压过马路，只能停下来继续要卸轮胎。现在都到山下了应该会多点力气了吧，然而并不，依然卸不下来，他们因为还要往曲麻莱走，就没有再帮忙先撤了，我们俩相对无言，这地儿完全没有信号，看来只能搭车了。

我们准备一个人去乡里找人帮忙，一个人留在车上看车。拦了第一辆车，那位男士听不懂普通话，怕等会更不知道怎么办，只能作罢。拦的第二辆车，是两位喇嘛，他们带着我的同伴去前面村子找人了，我就在原地等候。

终于等到了好心人，听说是正在加油站里聚会被我的同伴拉着过来帮忙，正好他们家有大锤子可以帮我们卸掉轮胎，换了备胎以后，他又开着车带我们去乡里找了几家，终于找到一家轮胎店可以补胎！

我们在晚上十点才终于将轮子修好了，高反那又饿又渴又用力的旅途，这酸爽！

补胎的时候，帮我们卸轮胎的好人还问我们要不要去他家住。巴干乡是个虫草之乡，虫草季的时候很多人会来的，所以也是有宾馆的地方。现在冬季了，只剩下两家开着的，我们住的是桥头的一家。

楼下是餐馆，我去看房间的时候，就是简简单单的两张床，看起来还挺干净。一问：厕所呢？没有。

我的反应就是，嗯，是偏远地区的藏区无疑了。除了我们总是会光临的那些县城市区以外，许多乡村到现在都不能实现家家户户都有厕所、淋浴间，有个旱厕已经是不错了。更多的是在夜深人静的晚上，偷偷摸摸在路边解决一下人生三急。实不相瞒，每回下楼，啥也不怕，最怕遇到狗！

不过比较好的是，这家宾馆竟然是有地暖的。老板娘看到我们要住，开开心心地将原本只有10度的房间的地暖打开，快睡觉的时候都升到20度了，也算是非常不错了。

* 爆胎颠簸在澜沧江源头峡谷里

没有走过的路就不知道路况如何，就要吃亏。第二天出发时，我们知道前往曲麻莱有20公里的砾石路，不当回事觉得没什么，当然也是顺利过了，中午在曲麻莱吃上一顿四川菜，可幸福了。

吃完饭买了点零食饮料的补给，出发。看到目的地还有190公里就到杂多了，心里美滋滋的，今天可算是要早点休息了吧。

结果就这段路爆胎了两回。第一次是好不容易右后轮把备用胎搞定了，就还是昨天爆的那个轮胎。再次出发，也没过多久吧！左前轮也爆胎了，挺小一孔，发现了以后，我们实在毫无办法，备用胎都没得，往前开还有70公里到达杂多，往后是90公里到治多，不用怀疑，我们肯定选择是硬着头皮往前开。

就着破胎的左前轮，我们一路飙到110km/h，没办法啊，我们就想着能不能撑到有人家的地方。眼看着天快要黑了，我们的方向盘也渐渐不稳了，谢天谢地，这里居然有两户人家，还以为看到了希望，可敲了半天门也没有人。我们只能继续再往前开，又遇到一户放牧人家。

这位主人是实在没有办法不帮忙，我们是求着说让他把备用胎借给我们，给了500块的押金，搞半天轮胎依然是卸不下来。右后轮是因为昨天补胎的时候有跟那修轮胎的小伙子说不能栓太紧，要说还是好心人多啊。

那户人家的主人给了我们备用胎以后，就回他自己家了。突然间有辆车停在我们面前，是三个藏族人，他们也是看了好一会我们对那个轮胎无可奈何，看不下去了，一年轻哥们就开始动手帮忙了。

折腾了很久终于卸下左前轮，哈哈倒好，这备用胎螺丝孔太小，搞不定！我们都傻眼了，这可咋整，他们三也没办法。当下我们俩就已经做好了今晚就住在车上的准备了。要嘛就只能请他们带我们其中一个人去杂多县，请补轮胎的师父来帮忙了，这一来一回需要四个小时。

突然间其中一个朋友说，我去我们家看看有没有那个快速补胎的工具！！！他家就是前面两家我们敲门没应的那屋。于是我们的车真的是被快速补胎工具给救了，赶紧给人家一百块做感谢费，就这样，天黑了，我们带着一颗受伤的充满了气的轮胎和一颗备胎，我们再次出发了。

曲麻莱到杂多，这条坑坑洼洼的碎石子路是我这趟旅程认为最美的一段路，不过我们都在爆胎和补胎的过程中徘徊，甚至都没有时间拍摄任何画面，实在可惜。

这里是澜沧江源头的峡谷地带，有着多种多样的石头山，形状各异非常难得遇见。行走在这段路上，感慨着正是这么多一条又一条我们所经过的潺潺流水般的溪流，汇聚成了这条东南亚第一巨川，亚洲的第六大河。

两个小时后，我们来到了杂多，这个县城就像是早期藏地的一些地方，完全没有联网的概念，搜轮胎店没有，搜酒店没有。那就只能搜汽车客运站了。

在客运站附近还是有许多宾馆，我倒是一家一家看过去了，大多数都是拿着三星级酒店的钱住着招待所的即视感。最后我选择了一家名为“扶贫大酒店”的酒店，当然一点都不扶贫，260元一晚还不含早餐，但已经算得上当地很好的酒店了……

入住安顿好之后，出门吃了一口热饭，就回房间早早休息了。这一天累的，关键是这沿途啥也没拍到，光顾着折腾车轮胎了，心痛。

＞＞ 囊谦秘境

* 行走在224省道 从“杂多”到“囊谦”

一觉醒来，第一件事就是开着我们的车去找轮胎店。杂多县真的，几乎在网络上看不到任何信息，我们还是通过地图软件直接搜索轮胎才开着车出去找的。

没曾想开出来没多久，就遇到了一个邓禄普轮胎店。这个根本搜不到，按照市场行情价换一个轮胎也不过500块，在这儿，开价650元还不敢讲价的那种。认真看了看新换的轮胎，嗯，竟然还是去年的存货了。罢了罢了，只要能换了轮胎让我们重新开车上路就好。

当我们再次准备出发的时候，已然决定不走当天原本要去的达那寺，因为那条路全是碎石子路不敢走。换一条好好的柏油路走走，从杂多导航到囊谦，App上会显示两条路，不走国道走省道。这一路的美景也是很不错的。

囊谦究竟是一个什么样的地方，一路走来看到它拥有非常多的寺院，大大小小的，这里的人们宗教感应该很强。囊谦在行政地理上是属于青海玉树藏族自治州，在自然地理上属于横断山脉，而在藏区的人文地理上它是属于康巴藏区。

三江源自然保护区的山体大多数有许多奇形怪状的棱角，十分好看。沿途路过太多寺院，按耐不住还是随意找了个寺庙停了下来。看寺院门头，是噶举派的标识，只是没有中文，也不清楚它叫什么名字。依然是熟悉的白塔与玛尼堆，熟悉的绛红色墙体，生锈的转经筒看着莫名有点好看。

如果我们的车足够好，这两天的路，我应该是行走在达那大峡谷、然察大峡谷和昂赛大峡谷，但担心又爆胎，为了心安游玩我们还是决定只走了省道224，幸好风景也不太差。

这一路的山体都是怪石嶙峋，耸立的山岩上画满了佛像，越是行走在峡谷多弯的道路上，山体上越是出现更多的佛像和六字真言，仿佛都是在为大家祈祷着一路平安。

导航显示我们就快到囊谦了，比想象中的时间还早。就随意上了边上的一座山上，山上正在修建好几个大的佛塔，有一处经幡，温柔的阳光斜照在我们身上，前些天在玛多、巴干乡遭受的冷和冻一瞬间就消失了。

囊谦相比之下真的好温暖，我们从冬天来到了秋天。这是站在山上看的囊谦县城，挺大的一个县。也许因为囊谦地处青海南大门，就在青藏交接之地，山高路远，来到这里游玩的人还是比较少。

光是看囊谦能玩的就有好多，囊谦寺、阿育王塔、宗郭寺、嘎丁寺、大苏曼寺……本着我们只想走柏油路的心，最终选择了前往西藏类乌齐方向的三个地方为第二天的目的地，白扎盐场、尕尔寺以及采久寺（也称囊谦王祖墓）。

对于藏区，我的想法一直都是一次玩不完所有，这次没去的，留给下次。

* 旅途重中之重 囊谦秘境之一“白扎盐场”

从囊谦出来，一路都是柏油路，沿途会有路牌可以看，不用担心找不到路。一边是尕尔寺大峡谷，另一边则是前往类乌齐也是采久寺的方向。一直到了分界处，路况才稍微有一点点差，但依然能保持双车道和水泥路。

常常在不经意间就能看到佛塔、佛像和经幡，囊谦不愧是玉树地区最多寺庙的县城之一。这个寺庙的后面是一格一格的小方格房屋，想来就是僧人们住的地方。

即便是一个小小的村子，也会有一个小规模的寺庙供人们转经、念佛。

青海自古多盐，不信你往柴达木盆地走走看。那趟旅程我真的是最难忘的就是五颜六色的盐湖，而且盐湖的颜色向来都不是千篇一律的，经常会随着浓度的变化而改变色彩，西藏的扎布耶茶卡每次去颜色都不一样。

来到囊谦，去尕尔寺大峡谷的沿途必然会路过的白扎盐场。这就像是这条路上附赠的景点，却也是非常好看的，白扎盐场像极了大地色系的眼影盘。这是澜沧江特有的江盐，是由盐泉抽出来的卤水，经过风吹日晒自然结晶而成的。

囊谦地处中国著名的“三江成矿带”，因为地质结构比较特别，是非常优质的土盐，而且囊谦已经有千年开采制盐的经验，整个县城保留下来的就有八大古盐场。

我们来的时候正好还有人们在路边整理晒盐，正好给整片盐场带来一些生机。用无人机飞上去，有大小不一的圆型盐畦也有方方正正呈现出不同色彩的盐畦，感觉有点儿美。

再往里走，是白扎林场，三江源里的森林区域，跟大自然在一起的还有一些小木屋，边上就是一条小溪伴随着峡谷。林场的入口处有个卡子，需要登记行驶证和驾驶证，想来是怕有人偷偷砍树。

过了关卡，我们在这停车，吃了一顿自嗨锅，看着云朵不断地变化，听着音乐啃着凤爪，好不惬意。饱食一餐之后，我们开往峡谷的深处，寻找那座在悬崖上的寺庙。

* 囊谦秘境之二“尕尔寺” 行走在大峡谷中

青海南大门的尕尔寺，是藏传佛教白教的最大寺院，距离囊谦县约70公里，穿过原始森林，清澈的溪流相伴在一侧，我们走过的路像一条巨龙蜿蜒在整个大峡谷里。

阳光穿过林间，随着不断地转弯和边上的溪流，时不时变换着光影，让人看得有些梦幻迷人。当看到尕尔寺大门时，意味着你即将与悬挂在悬崖上的尕尔寺相见了。

尕尔寺位于海拔3700米的高山上，第一眼看到它，是需要仰望着的，它就在路的尽头。这条盘山公路有一点点陡，走起来会有些害怕，但已经全程水泥路了，开慢点还是ok的。水泥路上有很多钢筋，是用来给车轮子做防滑用的，就相当于日常的减速单，只不过换了一种形式。

车辆可以沿着盘山公路一路到上寺，尕尔寺分为上寺和下寺，据说上寺是戒律严格的僧侣，而下寺是居士在修行。下寺现在更像是形成了一个村子与寺院在一起的感觉，画面很美。

我们将车停好以后，散步走近上寺，传说尕尔寺最主要的文物是经筒法轮，当年文成公主进藏的时候带来的。千年来，法轮一直是由寺内的僧侣轮流旋转，昼夜不息。

来的时候佛殿大门紧闭，比较可惜没有进去里面亲眼看到，面对着整座寺院的右手边，有修建了一个大平台，可以爬上去远看尕尔寺和俯瞰整个大峡谷的景色。

看到尕尔寺最大的感触大概就是，光是经常采用的五彩经幡颜色就已经十分鲜艳好看，寺庙更大多数都是金顶红墙，让人看着舒服。而尕尔寺更是直接悬空在一片奇峰陡峭的悬崖上，难以想象建造的时候该有多难。

现在的尕尔寺大峡谷呈现一片金黄，山顶红彤彤的，像是丹霞地貌，特别是在阳光柔柔地照射下，真的是太美了。

* 214国道上寻觅囊谦王的家庙“采久寺”

原本我已经准备放弃采久寺了，从尕尔寺到采久寺约70公里，两个多小时，当是我们准备从尕尔寺离开的时候已经是下午16点了，意味着我们可能刚刚到了采久寺天就黑了。

可是一想到是囊谦王的家庙，本着“来到来了”的旅行四字箴言，还是应该去一趟。走过以后才发现，如果是在囊谦县城出发，一天要走两个点的话还是完全够的，不过最好是在早上八点就出发，我们出门比较晚一些。建议先去远的采久寺，再回来近一点的尕尔寺这样安排会更好一些。

前往采久寺方向会遇到一片好看的石林，公路就好像被石林包围住了，加上远处的山峰上都是厚厚的云雾，有一种接近夜里的荒凉感。

采久寺是囊谦王址和采久寺是政教联合之地，曾经是囊谦二十五族的统治中心，在地图上搜索“才角寺”或者“囊谦王祖墓”，搜到的都是在这里。

作为囊谦王的家寺，可仿佛都被历史遗忘，我甚至都不知道囊谦曾经还有个王，千户府就在其管制之下。去丽江之前都能从电视上看到木王府，来囊谦以前如果不是刻意寻找资料都不太清楚。

朋友在给我介绍采久寺的时候，就说可以看得出来是金钱砸出来的一片地方，确实如此。巨大的玛尼石堆，还在修建的寺院，传说中的王宫遗址，不时走在路上的小喇嘛们，采久寺就是这样融为一体的一个地方。

就在我闲逛在寺庙里，正好遇到喇嘛阿才，我就多嘴一问可不可以进去大殿里，因为那会儿大门已经紧闭了。没想到他领我到旁边小门，从那进去，里面的僧侣都在念经。才知道原来我撞进了他们一年一度的法会，他们将会在采久寺不断地念经十天，“愿一切众生离苦得乐”。

阿才告诉我坐在正中间的正是现在的活佛，看起来年纪超级小，可总是有人要坐在那个位置，领引着一代又一代的僧人在此修行。阿才还问我们要不要留在寺庙住上一晚，可我们早已定好当天返回囊谦住宿的打算并没有带上行李，才知道原来采久寺是有提供住宿的。

原来这个好看的佛塔，竟然就是囊谦王祖墓。行走在藏地这么多年，还以为终于又看到了有个“墓”字，不过展示形式一样还是灵塔。

夕阳西下，高原上最好看的日落云层，我不慌不忙慢悠悠地绕着寺庙的玛尼堆和佛塔转了一圈，一直到天黑了我们才开着车回囊谦县。

＞＞ 玉树

* 唐蕃古道上不能错过的“文成公主庙”

经过一个礼拜从西宁到玛多，从玛多到曲麻莱，再到囊谦，将整个三江源走了一遍以后，我们终于来到了玉树州的州府所在地玉树市。

文成公主作为进藏的一大话题，长久以来都不是能忽略的。拉萨文成公主舞台剧一直以来都在进行中，而我已经追溯到了唐蕃古道的这条道上，也没有理由以她名字命名的寺庙不来一趟，那太对不起文成公主了吧。

今天从囊谦出发就两个目的地，一是文成公主，二是勒巴沟。按照导航来看，顺序是先到了文成公主后到玉树，再从玉树去勒巴沟。事实上行进路线并非如此，从文成公主庙就有一条路翻越一座山可以直通勒巴沟抵达通天河，对，没有错就是西游记里的通天河。

进入文成公主庙的山谷里，漫天遍野全是经幡，据说风每吹到一次经幡，经幡上的经文就被诵读了一次，恐怕这个山谷里每天是成千上万次的经文在诵读了。

要说文成公主庙真的算是这条路上标志性的打卡点，不过千年历史也不容错过，我没有往山上那个挂在悬崖上的寺庙走走，只是进入主殿朝拜了一下。文成公主进藏在玉树停留时间很长，也在玉树教会了当地群众耕作、纺织等一些生活技术，后来文成公主庙也成为了藏汉团结的象征。

看地图的时候才发现原来继续往里走就能抵达我们今天的第二个目的地勒巴沟岩画。勒巴，在藏语里是“美丽、吉祥”的意思，这大概是属于附带赠送的勒巴沟，所以我都没有找到岩画。

勒巴沟内都是森林溪流，行走在其中，十分惬意。一直到了通天河，我才意识到我们已经走过了整条勒巴沟，而我却没有认真去找看看岩画在哪儿。

过了通天河，导航直接带我们去了玉树县。路的右边就是世界上最大的玛尼石堆——嘉那玛尼石堆，车子行走在路上，远处是玉树的标志性建筑，结古寺。

开车上来山上溜达一圈，只不过天气不好，我连车子都没有下，只让无人机替我看了两眼，便早早回到酒店休息了。玉树的汉庭酒店条件也太好了吧，简约风，两百多块钱，但感觉特别棒。

* 有着吉尼斯纪录之最的“嘉那玛尼城”

20多亿颗玛尼石堆积成城，是世界上规模最大的玛尼石堆。来到嘉那玛尼城，阴天，我甚至都不愿意多带上相机，就只想简简单单地转经一圈。

近十年来，我去过藏区大大小小的地方，垭口、圣湖边、寺院里、河流之上，总能见到玛尼堆和刻画在山崖上的玛尼石，它们是藏区独特的祈福民俗。百看不腻，常常还会按照高原上的习惯，在玛尼堆上加上一小颗石子，代表我的祈福。

新寨嘉那玛尼城，是我来玉树以后最像藏族的地方，有无数的藏族人在这里不停地转经。那会儿我觉得石城甚至有一点点像八廓街道，整个玛尼石城约有两个足球场大，约三百年前就已经开始创建的经石城，实在太震撼人心了！

每一颗石头上都刻有六字真言、经文等等，井然有序地排放在了新寨村里，村子里很多村民都是靠石刻带来的收益，当你转经的时候就会发现有一片全是销售玛尼石的纪念品小摊，人们就这样在潜移默化中推广着玛尼石刻文化。

听说按照藏区的说法，一块普通的石头刻上了六字真言就不再普通了，而雕刻玛尼石的人也被认为是一种修行，在新寨村还是有许多人毕生都在雕刻玛尼石的。

我很喜欢新寨嘉那玛尼城的佛塔，在蓝天白云的照射下真是太漂亮了，忍不住多拍了几张图。

这个季节的玉树，几乎见不着游客。玉树有着厚重的历史，是长江、黄河、澜沧江的发源地，真是舍不得离开呢。一路沿着214国道来到玛多，下着大雪，接下来，是我最期待的阿尼玛卿山！

＞＞ 玛沁

* 藏区四大神山 最后打卡的“阿尼玛卿”

阿尼玛卿是本趟旅程最后的彩蛋了。当我第一眼看到阿尼玛卿山的时候，我内心那颗真爱藏区的心，突然间就落了下来。怎么说呢，就大概是整个大藏区可以旅行的地方我已经没有了念想，想去的都去了，有的甚至不知道去了几回了，就连冈仁波齐都转了两次山。

在阿尼玛卿那天是我的生日，过了今儿个我就开始步入不惑之年，然而我依然还不知道自己懂得做什么，除了会玩。但值得开心的是，年轻时的梦想是走遍藏地，在这一天也算是初步走遍了，大众化的景点几乎全走遍，小众的那是怎么走也走不完的呢。

从前听过阿尼玛卿山是要从玛沁的大武镇进去，走着搓衣板路才能看得到阿尼玛卿山，现在反而最方便能看到阿尼玛卿的是从花石峡往玛沁的高速上。阿尼玛卿是藏地的“四大神山”之一，也是我打卡的最后一座神山了。

阿尼玛卿，在藏语中，“阿尼”是“最古老的始祖先翁”，也就是主宰山河大地的山神；“玛卿”是“黄河源头最大的山”。在藏族人民的心中，阿尼玛卿是非常神圣的一座山，它还是雪域藏区护法神和格萨尔大王的寄魂神。而当你亲眼看到它的时候，你也不会失望的。

一大片的阿尼玛卿雪山，十分壮观。在高速上接触这样一座神山，有好有坏吧。好的是太方便了，感觉近在咫尺；坏的是太容易得到了，可又觉得无论如何都靠不近，我只能隔着高速带仰望它。如果不是这样成片雪白的话，高速公路上应该是有一个口子可以下去靠近阿尼玛卿雪山的，不要进入雪山一号隧道，就在隧道口停车之后下了路基走土路约50分钟就能找到经幡处，也可以直接越过经幡去冰川。

由于我来的时间，正好都是雪季，我看到的阿尼玛卿是只有雪白的。我根本不敢下山去，全是雪，压根不知道自己踩的空的还是实的，为了小命要紧我还是放弃了冰川徒步，改为在车上煮上一锅自嗨锅。

车窗外是阴冷的天，幸运的是巍峨延绵的阿尼玛卿一直都陪伴着我们，并没有躲进云雾里，就这样边吃边看着它，我觉得也足够了。

＞＞ 西宁

* “塔尔寺”不愧为中国十大寺庙之一 精美绝伦

“先有塔，后有寺”，塔尔寺是宗喀巴大师的诞生地，六百多年前，他在这儿开始了他传奇的一生，可想而知塔尔寺在藏传佛教中的地位是极其高的。

塔尔寺因为距离西宁只有25公里的行程，肯定是大家伙来了西宁以后首选的一个景点。而我就不一样了，我都来过十次青海得有了吧，这才第一次要去塔尔寺。

整个行程的最后两天安排得其实不太合理，最好的就是第一天看完阿尼玛卿后，开车到了玛多继续往前到拉加镇时间刚好，可以入住在镇上。第二天可以拍摄拉加镇的黄河，就像是一个臂弯一样拥抱着整个镇子，镇上还有拉加寺，还是挺值得一走的。

接着往西宁方向开的话，会经过贵德国家公园，之后再去塔尔寺，这样行程就很圆满了。但当我们开到拉加镇时，是下午五六点，眼看着天是快黑了，可我俩想说要不干脆就去西宁住上两晚也算是好好休息了。

所以第二天就只安排了个塔尔寺，明明在西宁的时候天还有些雾蒙蒙的，可一到了塔尔寺藏区的蓝天就显现了出来。塔尔寺很适合拍照，也不愧是中国十大寺庙之一，历史感很深，最喜欢看老建筑了。

我跟一个小时候认识的小姐姐约好一起去塔尔寺，正好我俩那天都在西宁，从西宁出发大概开了半个多小时就能到寺庙门口，会有相应的停车场停车，下车的时候当地人会很热情地告诉你：“你这么穿是进不去的”，哈哈，因为小姐姐穿的是短裤。所以要参观塔尔寺在着装方面要长袖长裙，着装太暴露的话不能进入寺庙，幸好我多带了一条围巾，随即将围巾给她当裙子围了起来，我们才顺利进入。

冬天的塔尔寺门票半价，40元一个人，小姐姐有皈依证，可以直接大门进入无需换门票也无需预约。如果是在网上买的票，则需要去指定的地点换取门票，不如就直接在大门口买更方便一些。

进入塔尔寺，映入眼帘的是代表性十足的如来八塔，看过从前的照片都是开放式的白塔，现在许是来的人太多了，都用铁栏围住了，影响美观。这是为了赞颂释迦牟尼一生八大功德而建的白塔。

塔尔寺非常大，大概需要最少得三四小时的参观时间，塔尔寺依山而建，高低错落，交相辉映，气势十分壮观，整个建筑风格是汉藏艺术风格融为一体的，汉地飞檐斗拱如宫殿一般的建筑，也有土木结构藏式平顶风格的寺庙。

最让我陶醉在其中的是大金瓦殿，位于全寺正中，主殿是三层重檐歇山式金顶，真正的黄金下去做的屋顶。殿内还有一座12.5米高的大银塔，传说宗喀巴就诞生在这儿，塔尔寺的塔就是这座塔无疑了。最好看的当属墙外的琉璃砖墙壁，不由得想起了新疆的香妃墓。

塔尔寺最出名的就是壁画、酥油花和堆绣，我们参观到最后还进入了一个全部都是由酥油花雕塑组成的酥油花馆，佛像、飞禽走兽、树木花草，你能在殿内看到许多精美绝伦且错综复杂的酥油雕塑。

在塔尔寺行走的路线大概就是：善逝八塔—祈寿殿—大经堂—医明经院—大金瓦殿—九间殿—遍知殿—酥油花馆。

即便是你不看在宗教的份上，只是为了看建筑风格和色彩搭配，来上一趟塔尔寺也是很精彩的，赏心悦目的门头、金顶和少见的绿色琉璃墙，值得一看。

＞＞ 实用攻略

关于花费▶

我们是一台车两个人，12天往返，总的费用13000元，人均6500元。

其中租车2500，油费过路费2000，往返机票3000，这几个是大头。本来机票是不需要这么多钱的，今年毕竟疫情机票都很便宜，两个人开开心心欢乐地用了山航魔灯厦门往返乌鲁木齐才998元，结果喀什的疫情让我们退却了，只能自行承担后果白白浪费一千块。而晋江往返兰州一开始买的是西藏航空，还挺便宜，结果出发时回程机票被航司取消了航班，只得重新购买厦航，多花了七百多。总言之，原本大概只需要1000块的往返机票硬生生多花了2000元。幸而看到这样的风景，也算是好事多磨吧。

关于租车▶

我们虽然只有两个人，但带的设备有点多，3台机子，4个镜头，2架无人机，1个GoPro等等等，这还是精简过后的，于是带了2个24寸箱子，1个20寸登机箱放设备，所以一定要租车才是最方便的。这一旅程选择的是租车，选择的是SUV观致5，虽然是在青海，但毕竟还是藏区，山高水长，还是租个SUV好些。

取车的时候还是很方便，直接在App上寻找取车点，导航到达P位置时，如果脸盲看不到自己的车界面上有个鸣笛寻车，通过手机远程遥控开关门，没有信号的时候也可以通过蓝牙来操控车辆。芝麻信用分超过600分的还能选择免押金租车，很nice。

旅途中由于我出发前没有认真检查轮胎，导致路上有过两次比较难忘的爆胎经历，回来以后想起来也是挺好玩的。联动云工作人员处理事情也很快，回来两天的时间就已经把换掉的轮胎钱补给了我，点个赞。

关于门票、吃、住▶

整个玉树州没有任何一处景点需要收门票，全都免费。

比较贵的就是住宿，整个路线走下来基本都是200以上才能住到差不多的环境。比如像杂多县、拉加镇这些比较偏远的地方，基本上在网上都找不到住宿的预定方式，唯一就只能到了目的地临时找住宿点，淡季是都没关系，旺季就不清楚如何了，毕竟像冬虫夏草鲜草季，像杂多县、巴干乡等虫草产地肯定是人满为患的。

虽然玉树州比较靠西藏了，但是一路从西宁到果洛再到玉树，吃的选择还是不少，西北的炕羊肉、手抓饭、面片，早餐的羊杂汤、粉汤，康区该有的糌粑、牛肉包子……当然还有到哪哪哪都有的川菜，都可以选择。