假期到了，很多人都会去旅游。哪里比较凉快呢？西部会比较凉快，甘肃、青海、西藏，但是那里都是高原地带，有些人会出现高原反应。那么，哪些中药和西药能够预防高原反应呢？

高原反应，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。一般来看，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。当然，也会有更为严重的肺水肿和脑病的情况。

说到预防高原反应，最有名的当属红景天了，网上流传着各种各样关于红景天预防和治疗高原反应的宣传。当然，红景天的确能够预防和治疗高原反应，不仅单味红景天可以，含有红景天的中成药，例如红景天口服液、诺迪康胶囊、心脑欣胶囊、复方天棘胶囊等，也都能够预防和治疗高原反应。但是，除了红景天，其他中药一样可以预防和治疗高原反应。

红景天原植物

从高原反应的病因上看，高原反应是机体不能适应高海拔地区缺氧环境的结果，是机体适应能力下降的结果，当属虚证；从高原反应的表现上看，心慌气短、食欲不佳、头痛乏力的表现，大多是气阴两虚证的表现；胸闷胸痛、手指发紫绀、手脚发麻的表现，又有血瘀和血循环不畅的问题。所以，能够缓解气阴两虚兼血瘀状态的中药，就能够预防和治疗高原反应。

实际上，这种中药很多啊，人参、党参、黄芪、麦冬、丹参、枸杞等及其组合后的方子，都能实现上述目标。从文献报道看，以下中药在预防和治疗高原反应方面，比较常用：

常用于治疗高原反应的中药

从功效类别上看，这些中药大多具有3种功效：

1. 补气：人参、党参、西洋参、黄芪、甘草、红景天等
2. 养阴：麦冬、枸杞、沙棘、沙参等
3. 活血：丹参、三七、银杏叶、当归等

当然，这些中药组合形成的中成药也很常用，尤其在应对急性的胸闷胸痛方面，例如复方丹参滴丸、生脉饮、速效救心丸、地奥心血康胶囊等，都是良好的选择。

复方丹参滴丸

另外，西药也可以用于高原反应的预防和治疗，一般选用的药物包括对乙酰氨基酚、乙酰唑胺、地塞米松、硝苯地平、西地那非、沙美特罗等。需要注意的是，这些药物应该区分不同情况来对症使用。其中，乙酰唑胺是预防急性高原病的首选药物，而硝苯地平和西地那非是预防高原肺水肿的常用药物，而头痛时可以临时服用对乙酰氨基酚。

乙酰唑胺是预防急性高原病的首选药物

好啦，这就是能够预防和治疗高原反应的中药和西药，请根据实际情况选用。我们认为，一般人预防高原反应，或者本就气血虚体质的人预防高原反应，建议选用中药。但无论中药和西药都不是最佳的预防方式。最佳的预防方式是缓慢、逐步进入高原地区，为机体适应环境留有时间，同时应保持良好的吸氧。

【小金药师说药事】系头条号签约作