这里有中国最美的湖泊青海湖

这里是“中华水塔”三江源自然保护区

这里有奇特壮观的自然地貌景观黄河大峡谷

这里有历险传奇的人文景观唐蕃古道

这就是中国青海省海南藏族自治州

青海省海南藏族自治州位于青藏高原东北隅，因地处我国最大的咸水湖“青海湖”之南而得名，是青藏高原的东门户，素有“海藏通衢”之称。对于旅游者而言，以前的海南州相比国境南端的那座同名的国际旅游岛在存在感与知名度上稍显逊色，但随着首个国家级的汽车体育赛事“中国青海湖高原越野精英赛”的入驻，在2016年8月的海南州变得格外热闹，来自全国各地的近百名知名赛车手齐聚青海省海南州，为海南州的人民上演一场硝烟弥漫，刀光剑影的赛车厮杀比赛。

今天的青海省海南藏族自治州虽然深藏青藏高原腹地，在历史上却是丝绸之路和唐蕃古道交汇之地，一路上有许多曾经繁盛一时的城镇。

 

 

这里有文成公主进藏途径的日月山，夏季的日月山东、西两面的景色截然不同，故有“过了日月山，又是一重天”之说。

这里有东起日月山，西止青海湖的“天下江河皆东去，唯有此水向西流”的倒淌河奇观。

关于倒淌河的传说，人们众说不一。一山之隔，日月山以东，汉族民间千百年来的说法是：唐王李世民为了沟通藏汉两族的关系，促进文化交流，将年轻美貌的文成公主嫁给吐蕃松赞干布。文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河。日月山以西，藏族中流传的则是另一个神话：龙王派他的四个儿女造南北东西四河，最小的女儿造西海时，需108条河水，她找到了107条河，最后一条河怎么也找不到。聪明、狡黠的小龙女从日月山倒着牵来了一条河，这条河便是倒淌河；这传说无论是否真假，也足以道出倒淌河的魅力以及奇特。

 

 

这里有“中华水塔”三江源自然保护区及神山古刹的“赛宗寺”

我国最大的自然保护区“三江源自然保护区”，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被称为“中华水塔”。长江、黄河和澜沧江,是孕育中华民族、中南半岛悠久文明的世界著名江河。滔滔不绝的江河水养育了无数生命,也承载着上下游一脉相承的文化和情感。上游生命之源常清,下游万物才能常青。很多人可能会认为三江源离我们很远,无关紧要。其实,它牵动着每个人的命运。”长期在三江源进行生态科学研究的北京大学山水自然保护中心工作人员赵翔说,三江源的水源涵养功能关系到下游数亿人的灌溉、饮水，因此三江源保护成为了我们每个人义不容辞的责任。

赛宗山，藏语称“迪毛宗”，意为“猴子的山寨”，安多地区藏族群众传说中的三大神山之一。赛宗山山体洁白浑厚，远观如一头正在饮水的巨象，相传宁玛派祖师莲花生大师，格鲁派创始人宗喀巴以及隆务寺活佛、夏日仓一世噶丹嘉措等都先后在此传教、静修，至今留有“吉祥坡”、“如意奶牛蹄印”、“莲花生大师圣水洞”、“观音像”、“十八罗汉”、“八大药师”等充满神秘色彩的自然景观和优美动人的神话传说，被称之为“赛宗十八景”。每逢藏历猴年，四川、甘肃及省内外数以万计的信教群众来此朝拜、转山，盛况空前。

 

 

这里有鬼斧神工的七彩丹霞及著名的唐蕃古道

阿什贡七彩峰丛的七彩丹霞，形成于1亿2千万年前，峡谷地处黄河北岸，两侧山峦夹峙，高耸入云，红的火红，青的靛青。地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，还会随着天气变化而发生变化。山崖经亿万年的风沙侵蚀，形状各异，有的似老人久经风霜的面孔；有的似取经路上的唐僧师徒；各种形状丹霞地貌，足以让人啧啧称奇并且感叹大自然的鬼斧神工。

雄奇壮丽的黄河景观，多姿多彩的历史文化遗存及民俗风情在海南州这里交相辉映。从前这里不是深藏青藏高原腹地的草原，而是东方和西方，中原和吐蕃交流的要道，有许多曾经繁荣一时的重镇。“唐蕃古道”是我国历史上非常著名的一条交通大道，也是唐代以来中原内地去往青海，西藏乃至尼泊尔，印度等地的必经之路，文成公主和金城公主都是通过唐蕃古道入藏的。