青海省全省常住人口为 573.9万人，省会西宁市常住人口为 201.3万人，海东地区常住人口为 170万人，海南藏族自治州常住人口为 46.6万人，海西蒙古族藏族自治州常住人口为 40.2万人，玉树藏族自治州常住人口为 39.1万人，海北藏族自治州常住人口为 29.7万人，黄南藏族自治州常住人口为 27万人，果洛藏族自治州常住人口为 19.7万人。

湟中县：47.7万人

大通县：46.2万人

民和县：43.1万人

互助县：39.8万人

化隆县：30余万人

乐都区：28.7万人

门源县：16.3万人

循化县：15.6万人

共和县：13.6万人

格尔木市：13.4万人

湟源县：13.1万人

平安区：12.6万人

玉树市：10.9万人

贵德县：10.8万人

乌兰县：9.9万人

同仁县：9.8万人

囊谦县：9.5万人

贵南县：8万余人

兴海县：7.9万人

德令哈市：7.3万人

泽库县：7.2万人

都兰县：7.1万人

同德县：6.1万人

尖扎县：6万余人

杂多县：6万余人

称多县：6万余人

祁连县：5.2万人

玛沁县：4.7万人

刚察县：4.5万人

达日县：4.2万人

河南县：3.8万人

甘德县：3.7万人

海晏县：3.6万人

治多县：3.3万人

曲麻莱县：3.2万人

班玛县：2.9万人

久治县：2.6万人

天峻县：2.2万人

玛多县：1.4万人