青藏高原的清晨，,秋凉似水，空气却格外清新。从青海省首府西宁出发，开始一场说走就走的旅行，去接近云水相连，不食人间烟火的天堂的青海湖。高原风情，思绪飞扬，浮想翩翩。

一路上，大草原，终年不化的雪山，有的地方还有一排排北疆杨，有的田野里摇曳着青稞和小麦，金灿灿的麦浪和墨绿色的山峦…………在高原明净而辽阔的天空下灿烂着笑脸，一幅幅绝美的风情图画，在万里晴空，飘逸着变。慑入心灵，像喝了青稞酒，醉了！

 

慢慢地，一道独特的风景出现在眼前，地平线与天相接的地方，出现了一条蓝色的稠带。这在别处是看不到的，我怀着激动的心情。青海湖，我们不期而遇了。

 

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

 

青海湖是中国内陆最大咸水湖，是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体。

 

2012年7月30日，青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示，青海湖面积持续8年增大。2014年10月20日9时50分，青海湖海心山北侧出现“龙吸水”壮观场景。

 

形成原因

青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接。距今20～200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖。至13万年前，由于新构造运动，周围山地强烈隆起，从上新世末，湖东部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原来注入黄河的倒淌河被堵塞，迫使它由东向西流入青海湖，出现了尕海、耳海，后又分离出海晏湖、沙岛湖等子湖。

 

境域变化

由于外泄通道堵塞，青海湖遂演变成了闭塞湖。加上气候变干，青海湖也由淡水湖逐渐变成咸水湖。北魏时青海湖的周长号称千里，唐代为400公里，清乾隆时减为350公里。在布哈河三角洲前缘约20公里处有古湖堤遗址；距湖东岸25公里处的察汉城（建于汉代），原在湖滨。东西两边已分别退缩25公里和20公里，水位下降约100米。青海湖呈椭圆形，周长300余公里。

1908年，俄国人柯兹洛夫推测当时湖面水位3205米，湖面积为4800平方公里；上世纪50年代的测绘资料显示，青海湖湖水面积为4568多平方公里；70年代出版的地形图量得湖水位3195米左右。湖面积为4473平方公里；1988年，水位3193.59米，湖面积为4282平方公里，2000年，通过遥感卫星数据分析，青海湖的面积是4256.04多平方公里。2013年8月，青海湖湖区面积为4337.48平方千米。 湖水容积739亿立方米，最长约104公里，最宽约62公里，最大水深31.4米，湖水平均矿化度12.32克/升，含盐量1.25%。

2017年8月，青海湖面积为4435.69平方公里，较去年同期增大60.19平方公里，较历年(2005～2016年)同期平均增大101.54平方公里 。

2020年4月下旬，中国最大的内陆湖泊青海湖水体面积为4543平方公里，较上年同期增大28平方公里，较近10年 （2010至2019年）同期平均偏大164平方公里。

地理环境

青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部，位于东经99°36′～100°16′之间，北纬36°32′～37°15′之间。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，面积48平方公里，系咸水；一名耳海，面积8平方公里，为淡水。

 

湖水水系

青海湖水补给来源是河水，其次是湖底的泉水和降水。湖周大小河流有70余条，呈明显的不对称分布。湖北岸、西北岸和西南岸河流多，流域面积大，支流多；湖东南岸和南岸河流少，流域面积少。布哈河是流入湖中最大一条河，发源于祁连山支脉的阿木尼尼库山，长约300公里，干流长92公里，支流有几十条，较大支流有10多条，下游河面宽约50～100米，深达1～3米，PH8～8.2。流域面积16570平方公里，约占湖区各河流流域面各1/2。年径流量11.2亿立方米，占入湖径流60%。

青海湖每年获得径流补给入湖的河流有40余条，主要是布哈河、沙柳河、乌哈阿兰河和哈尔盖河，这4条大河的年径流量达16.12亿立方米，占入湖径流量的86%。是鱼类回游产卵和鸟类较集中地区。青海湖每年入湖河补给13.35亿立方米，降水补给15.57亿立方米，地下水补给4.01亿立方米，总补给为34.93亿立方米，湖区风大蒸发快，每年湖水蒸发量39.3亿立方米，年均损4.37亿立方米。

鸟类资源

至2014年8月青海鸟种记录增加至222种， 分属14目35科，总数在16万只以上，其中斑头雁2.13余万只、棕头鸥4.5万余只、鱼鸥8.74万余只、鸬鹚1.12万余只。此外有凤头潜鸭、赤麻鸭、普通秋沙鸭、鹊鸭、白眼鸭、斑嘴鸭、针尾鸭、大天鹅、蓑羽鹤、黑颈鹤等。

 

 

 

 

2017青海湖生物多样性综合监测野外调查工作数据显示，青海湖23个水鸟栖息地共记录到水鸟44种、3.9万余只，育幼夏候鸟种数呈“双升”趋势 。

鱼类资源

湖中盛产全国五大名鱼之一——青海裸鲤（俗称湟鱼）和硬刺条鳅、隆头条鳅。青海裸鲤平均年产量为5165吨，1949～1985年共生产裸鲤191180吨，随着时间推移，资源衰退，裸鲤产量呈逐年下降趋势。裸鲤每年6～7月回游源流河中产卵，为食鱼鸟提供丰富食物条件。1964年国家将青海湖列为保护对象，青海裸鲤列为国家重要名贵水生经济动物。

 

 

湖内岛屿

海心山

位于青海湖中心略偏南，距鸟岛约25公里，岛形长，中部宽而两端窄，长2.3公里，宽0.8公里，面积1.14平方公里，岛上最高点海拔3266米，由花岗岩、片麻岩组成，岛东缘有一泉眼，可供饮用。南部边缘岩石裸露形成陡崖，东、西、北为平缓滩地。岛上大部分为沙土覆盖，生长着冰草、芨芨草、镰形棘豆、嵩草、披针叶黄花、西伯利亚黄精等，植被覆盖度在50%以上，鸟禽集中在岛崖边及碎石滩地栖息。

 

 

海西皮

海西皮，位于布哈河口以北的6公里与鸟岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，岛的东北缘有断层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆柱形的岩石屹立于湖中，是鸬鹚的繁殖场所，岛上植被覆盖度在90%以上。

 

沙岛

于湖东北，海晏县境内，曾是湖中最大的岛屿，长约13公里，最宽处约2.8公里，面积18平方公里，岛上最高点海拔3252米，是湖中砂垄突出水面受风沙堆积形成。1980年沙岛东北端与陆地相连而成为半岛，并围成33平方公里沙岛湖，表面均由沙砾覆盖，无植被，是鱼鸥栖息繁殖地。

 

 

三块石

又名孤插山，位于湖西南，是由7块密集在一起的石灰石、礁石组成，高约17米，面积约0.056平方公里，距鸟岛、海心山20公里。岛上仅在碎石块间隙生长有牛尾蒿等。植被覆盖不到5%。

 

鸟岛

又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名）。位于布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，1978年以后北、西、南三面湖底外露与陆地连在一起。鸟岛坡度平缓，地表由沙土、石块覆盖，岛的西南边有几处泉水涌流。主要植物有二裂季陵菜、白藜、冰草、镰形棘豆、西伯利亚蓼、嵩草、早熟禾等。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是中国八大鸟类保护区之首，是青海省对外开放的一个重要地点。

 

 

 

站在烟波浩淼的碧蓝水边，周围安静得出奇，而身后是辽阔的牧场，白色的羊群和牦牛在安静的漫步。刹那间，一种空旷、寥廓、悠远的情愫，象电流一样袭遍全身。就这样，静静地与青海湖对视着、交流着，然后，情感的漩涡，会让人在一瞬间无法自拔。

 

青海湖游览

青海湖，一句人间仙境激起了多少人对青海湖的向往。想象中的青海湖应该是：烟波浩渺，苍苍茫茫，美轮美奂的。青海湖，让多少人心跳加速，简直无法用语言来形容她的美。
一个大湖泊横亘在高原上，似乎把高原所有的水都集中到这里

青海湖攻略

 

青青湖边草 ，一岁一枯荣

湖上孤舟不废禅，好似琵琶弦畔见

 

高原把一颗明珠镶嵌在这里，让许许多多的人远道而来，让许许多多的人汗尘未尽便投入对她的膜拜——只因她太美。她还像一个修女掩盖着头额，但她的美无法遮掩，她从远古走来，化掉征尘，吸纳雪水，进攒灵气，然后像一只鸟飞翔于云天。

难以迈动离开的脚步,梦萦魂牵，寝食难安，恨不得一步就来到这里， 我能轻易离开吗？我想掬一捧水带回去，想摘一朵云藏在心中，想化作一棵小树屹立在湖边。

 

 

 

今天就来说说去青海湖的最佳时间，门票，交通，装备和注意事项！

青海湖的季节

7、8月最适宜游览。油菜花开得大片一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。
4月初底至6月底 候鸟最多的时候，轻鸟舞湖，自在啼春，妙趣横生；
4月初至5月底，10月中旬至11月底 青海湖边山顶会有积雪，宝蓝湖水，镶银妆白，清净典雅；
9月初-10月中旬，正值青海湖秋季来临，秋高气爽、水蓝田黄，雨水偏少适合出游；
11月底至来年3月 青海湖结冰期，雪白世界，大天鹅在青海湖栖息，拨水飞舞；
4月初，湖水解冻开湖，文开武开，蔚为壮观。

 

周边景点门票

周边景点门票概况：

 

青海湖攻略

如何抵达青海湖

1、青海湖直通车线路 （以下车次以当日乘坐人数为准增减车次）
西宁市八一客运站乘车到青海湖二郎剑景区 发车时间:7：30；8：00；8：30；9：00；9：30；
16：00
青海湖二郎剑客运站到西宁八一路客运站 发车时间:10：00；15：00；15：15：15：30；15：45；16：00
2、过路车：青海省内以西宁为中心延伸八方，前往青海湖周围城镇的班车大部分在西宁汽车东站（即建国路汽车站）始发。西宁至茶卡镇或乌兰县的班车都经过二郎剑景区。
3、包车/自驾：青海湖到西宁大概151公里，非常方便自由，不用担心回程，路上看到美如画的景色还能随时停下来在公路上草原上撒野拍个照什么的。（当然了，拍照也要尊重藏民，不要随意闯入有划定区域的草原或油菜花田，公路上拍照注意来往车辆。）
结论：青海好多路的摄像头都不是吃素的，大多为区间限速，您在旅行中需注意，在没有摄像的地方可以狂奔，但要计算好时间，看到好风景就停下拍个照，撒个尿啥的。这样既不受制于限速，又给看风景留足了时间。不亦乐乎。
 

需要准备些什么

1、衣服：女士可以带裙子，色彩鲜艳的，大红裙子首选，红裙与美景更配。或者纯色的，拍照会很好看。厚外套或者薄棉袄也要带上，温差较大，早晚凉，中午热。如果准备看日出，要带上棉外套，真的好冷好冷的，一点不夸张
2、运动鞋和凉鞋都备上。有些类似雅丹这样的沙漠地区还是运动鞋方便行走，而且不会被晒伤。
3、关于现金：大西北路程长，部分地区比较落后，取款不容易，很多地方用不了支付宝。根据个人情况备1000-2000元左右的现金应该差不多。
4、关于防晒：青海紫外线强度很高，光照很强，一定要带足防晒的装备哦~遮阳帽，墨镜，防晒霜，伞，面罩等，要不然会晒伤的。女孩子记得带上一两条鲜艳点的披肩，可以防晒，拍照又能美美的~
5、干粮：大西北景点隔个几百公里是家常便饭，吃饭都不准点，所以一定要备着能填肚子又方便携带的零食，比如面包，压缩饼干，水果等等这些能补充体力的食物记得要多带点。
6、矿泉水多备一些。西北干燥，除了要涂保湿霜，还要多喝水，缺水会留鼻血，因为干，鼻血会凝结在鼻子里。当地的水有些味道，不怎么喝的惯，买一箱水放在车子上备着。
7、药品：晕车药，高反药，感冒药，驱蚊液，拉肚子的这些都要备上，有些人可能会不适应，如果在青海感冒可不是什么好事哦～
8、随身物品:充电宝，身份证，牙刷、爽肤水、洗面奶、洗发水、肥皂、卸妆膏、毛巾或者洁面巾，要选择住家庭宾馆，毛巾都不配的。
9、女生带上保湿补水的面膜、喷雾、乳液、唇膏等护肤品，因为西北真的很干很干很干！还有厕所条件非常艰苦，分分钟没有水洗手，所以一定要带水（纸巾和湿纸巾都可以多备一些）。
10、吹风机，在青海的部分酒店都没有吹风机，那边晚上又冷，以防感冒！
11、保鲜袋，晚上洗的衣物不干可以装上。
12、此外，注意给瓶装液体放点气。到了西宁已经是2000米的海拔了，这一路上还有最高3800米海拔的时候，所以基本你打开瓶装的液体都会喷涌而出。
13、旅行保险：以防万一，旅行保险是很有必要的。

青海湖的6种玩法

1、青海湖南岸赏油菜花拍美照。青海湖南岸金色的油菜花漫至湛蓝的青海湖边，一蓝一黄，色彩鲜明。间或点缀着白塔、经幡、牛羊;景色妙不可言，最适合拍照留念。
2、环湖西路来段骑行。来青海湖怎能不骑行？青海湖环湖公路全程360公里，需要4-6天，如果时间足够、体力足够，可以尝试一下。如果你精力有限，可以在环湖西路过下瘾，这段路线长约15公里，骑行的话2小时就能完成，而且强度不大，不会影响你接下来的行程。这段路没有货车的干扰，只有高原清爽新鲜的空气，沿着庞大湛蓝的青海湖，骑着自行车，享受高原轻柔的风，呼吸着含有油菜花香味的空气，简直美爆了。
3、下午在青海湖边玩耍。你可以拍照、玩水、放风筝;累了就坐在湖边发发呆，让柔和的霞光铺满瞳孔，享受湖风亲昵的抚摸，聆听耳畔传来湖水拍打石块的哗啦声。
4、湖边举办篝火晚会。吃过晚饭，喜欢热闹的你可以约上刚刚认识的新朋友，还有住在同一个宾馆的游客，一起到湖边来一场篝火晚会，保证终生难忘。
5、找寻夜空中最亮的星。青海湖地处高原，空气稀薄，光污染较少，天气好的时候，晚上能看到漫天繁星。喜欢安静，喜欢大自然的你，可以寻觅一处高地，在星空下享受浪漫的夜色。
6、在黑马河畔守候一场日出。七月的青海湖，日出时间约为7点左右，气温比较低，还是要穿上羽绒服。广阔的湖面，起初是蓝色的，随着朝阳的升起，湖面上洒满了碎银般的波光，偶尔飞鸟掠过，给这静谧的风景增添了无限的生机。

旅游贴士

1、西北地区早晚温差大，要随时增减衣服。青海湖边真的很冷，当地人穿得都是棉袄、羽绒服。出行前需查看天气预报。
2、在旅行中，因气候，地域差别较大，容易出现水土不服，可携带有关药物（如创可贴、藿香正气水或藿香正气胶囊等），千万不能硬抗。
3、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游玩时在任何场合都不要提及有关少数民族的政治问题还在关于马步芳的争议。以免造成不必要的误会。
4、青海湖周边的海拔大概在3300米。爬拉鸡山等高原的山，记得不要跑，走路不要太快，偶尔停下来休息后再继续走，尽量少跳，毕竟高海拔剧烈运动不是玩的。
5、青海的油菜花是在7月才有，青海湖边的油菜花能开到8月，这是湖边牧民为赚钱专为游客种的，会被圈起来，拍照一般收费10-20元不等，不过黄灿灿的的油菜花与湛蓝的青海湖形成强烈对比，景色真的很美。
6、饮食：饮食以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，沿途也有青海的特色酿皮和酸奶。
7、住宿：住帐篷要注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无防潮垫可用塑料布代替。
8、安全：接近牧民时防狗，夜晚露营时候防狼（据藏民说湖东地区有狼）。湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。
9、自驾：环湖都是路况极好的高等级公路，车少人稀，唯一要注意的是那里的警察查超速极其严格，另外也要注意牛羊群通过公路。在该地区旅行无高原反应。
10、环湖游：青海湖是藏区圣湖，最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越，可以亲近青海湖。