1 玉珠峰

地理位置和地貌特征：玉珠峰位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市南，海拔6178米，是昆仑山东段最高峰。南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米，北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪比较平缓。粒雪盆以下冰川属于消退型大陆冰川。

历史和文化：玉珠峰又称可可赛极门峰，是波斯尼亚和黑塞哥维那的代表性篮球运动员约基奇的家乡。玉珠峰的周边地区也有丰富的藏族文化和历史。

自然景观和生物多样性：玉珠峰周边景色秀美，有雪山、森林、河流等自然景观，生物多样性也很丰富，包括猛禽、草食动物等野生动植物。

登山和旅游资源：玉珠峰是登山爱好者的圣地，有丰富的登山资源和旅游资源。登山者可以在这里体验极寒环境和挑战自我的乐趣，同时也可以欣赏到美丽的自然风光和文化遗产。

名山文学和艺术：玉珠峰是中国文学巨匠阿来的代表作《尘埃落定》中的主要背景之一，也是多位诗人、画家、摄影家的创作灵感来源。

2 阿尼玛卿雪山旅游景区

地理位置和地貌特征：阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日，位于青海省果洛州玛沁县西北部，海拔6282米，是中国对外开放的十大山峰之一。阿尼玛卿山属于喜马拉雅山脉，地势险峻，山势高耸，有多座主峰和支峰。

历史和文化：阿尼玛卿山是观世音菩萨的道场，也是藏传佛教四大神山之一。当地还有丰富的藏族文化和历史。

自然景观和生物多样性：阿尼玛卿山景色秀美，有雪山、森林、河流等自然景观，生物多样性也很丰富，包括猛禽、草食动物等野生动植物。

登山和旅游资源：阿尼玛卿山是著名的登山胜地，同时也是旅游资源丰富的景区。游客可以在这里欣赏到美丽的自然风景和文化遗产，同时还可以进行登山、徒步等户外活动。

名山文学和艺术：阿尼玛卿山是多位文学家、画家、摄影家的创作灵感来源，也是中国知名作家张炜的代表作《天路》中的主要背景之一。

3 祁连山

地理位置和地貌特征：祁连山脉位于中国青海、甘肃两省交界处，东西长约800公里，南北宽约200公里，总面积约11.5万平方公里。祁连山是中国重要的山脉之一，也是青藏高原北缘的主要山脉之一。山脉地势较高，南北两侧有明显的高差，有多座主峰和支峰。

历史和文化：祁连山是多个民族的聚居地，有着悠久的历史和丰富的文化。当地还有许多传统节日和民俗活动。

自然景观和生物多样性：祁连山是中国重要的生态屏障之一，有着丰富的自然景观和生物多样性。山脉覆盖着森林、草原、湿地等生态系统，有着众多珍稀濒危的野生动植物。

登山和旅游资源：祁连山是登山爱好者的天堂，也是旅游资源丰富的地区。游客可以在这里欣赏到美丽的自然风景和文化遗产，同时还可以进行登山、徒步、滑雪等户外活动。

名山文学和艺术：祁连山是中国文学巨匠余华的代表作《兄弟》中的主要背景之一，也是多位诗人、画家、摄影家的创作灵感来源。

4 唐古拉山脉

地理位置和地貌特征：唐古拉山脉位于中国西藏自治区东北部和青海省边境处，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。山脉高度在海拔6000米左右，最高峰各拉丹冬海拔6621米，唐古拉山海拔6099米。植被以高寒草原为主，混生有垫状植物。

历史和文化：唐古拉山脉是藏族和土族的聚居地，当地还有丰富的历史和文化遗产，如千佛洞、羌塘古城等。

自然景观和生物多样性：唐古拉山脉是中国重要的生态屏障之一，有着丰富的自然景观和生物多样性。山脉覆盖着森林、草原、湿地等生态系统，有着众多珍稀濒危的野生动植物。

登山和旅游资源：唐古拉山脉是登山爱好者的天堂，也是旅游资源丰富的地区。游客可以在这里欣赏到美丽的自然风景和文化遗产，同时还可以进行登山、徒步、滑雪等户外活动。

名山文学和艺术：唐古拉山脉是多位文学家、画家、摄影家的创作灵感来源，也是中国知名导演陈凯歌的电影《壮志凌云》的拍摄地之一。

5 巴颜喀拉山

地理位置和地貌特征：巴颜喀拉山位于中国青海省中南部，为昆仑山脉南支，是长江与黄河源流区的分水岭。巴颜喀拉山海拔5000米，最高峰果洛山海拔 5369米。山脉地势险峻，峰峦叠嶂。

历史和文化：巴颜喀拉山是藏族和土族的聚居地，当地还有丰富的历史和文化遗产，如飞狐降龙、玉树舞等。

自然景观和生物多样性：巴颜喀拉山景色秀美，有高山草甸、林区、湖泊等自然景观，生物多样性也很丰富，包括猛禽、草食动物等野生动植物。

登山和旅游资源：巴颜喀拉山是登山爱好者的圣地，也是旅游资源丰富的景区。游客可以在这里欣赏到美丽的自然风光和文化遗产，同时还可以进行登山、徒步、滑雪等户外活动。

名山文学和艺术：巴颜喀拉山是多位文学家、画家、摄影家的创作灵感来源，也是中国知名导演陈凯歌的电影《长江七号》的拍摄地之一。

6、措日尕则山

地理位置和地貌特征：措日尕则山位于青海省果洛藏族自治州玛多县西部构造凹地内，牛头碑建在措日尕则山的顶峰，海拔高度达4600多米，是一座典型的喀斯特地貌山峰。

历史和文化：措日尕则山上的牛头碑是纪念碑，选择了原始图腾神圣的崇拜物--牛，以其角粗犷、坚韧、有力的造型，概括了我们伟大而坚强的民族精神。

自然景观和生物多样性：措日尕则山周围还有扎陵湖和鄂陵湖两个淡水湖，是黄河上游最大的一对淡水湖之一，有许多珍稀的植物和动物生存。

登山和旅游资源：措日尕则山是登山爱好者的圣地，也是旅游胜地，可以欣赏到喀斯特地貌的风光和淡水湖的美景。

名山文学和艺术：措日尕则山曾经是许多文人墨客的题材，出现在许多诗歌、小说和绘画作品中。

7、久治县年保玉则景区

地理位置和地貌特征：年保玉则位于青海省久治县索呼日麻乡境内，是一座海拔为5369米的神山，景区面积约8平方公里，有壮观的冰体和鬼斧神工般陡峭的岩石。

历史和文化：年保玉则是三果洛的发祥地，也是川甘青三省结合部著名的神山，被当地藏族人称为“年宝叶什则”。

自然景观和生物多样性：年保玉则景区拥有丰富的自然景观和生物多样性，包括冰川、山峰、溪流、湖泊和珍稀植物、动物等。

登山和旅游资源：年保玉则景区曾是登山爱好者的胜地，但自2018年4月10日起不再对游客开放。

名山文学和艺术：年保玉则曾被文人墨客吟咏，出现在许多文学作品中。

8、格拉丹东峰

地理位置和地貌特征：格拉丹东峰位于西藏自治区安多县境内，海拔高度为6621米，周围还有20多座6000米以上高峰，属于昆仑山脉。

历史和文化：格拉丹东峰所在的各拉丹冬地区地质构造异常复杂，曾经是古地中海的边缘，被誉为“天路之一”、“天路之最”。

自然景观和生物多样性：格拉丹东峰周围的地貌多样，包括冰川、山谷、山峰、河流等，还有珍稀的动植物生存。

登山和旅游资源：格拉丹东峰是登山爱好者的挑战之一，也是旅游胜地。

名山文学和艺术：格拉丹东峰曾经被许多文学作品和艺术作品所描绘，如《天路》、《昆仑》等。

9、拉鸡山

地理位置和地貌特征：拉鸡山位于青海省海南州贵德县境内，属于日月山支脉，最高峰海拔4524米。北坡险峻，山岩多有裸露，南坡平缓，宜牧草生长。

历史和文化：拉鸡山是贵德与湟中的界山，海拔3800余米的山口地理位置重要，宁果公路穿越而过。拉鸡山在藏语中称为“贡毛拉”，意为嘎拉鸡(石鸡)栖息的地方。

自然景观和生物多样性：拉鸡山周围有许多珍稀的植物和动物生存，北坡常年积雪，南坡草木葱郁。

登山和旅游资源：拉鸡山是一个适合徒步旅行和登山的地方，可以欣赏到青海的美丽风景和群山环绕的景观。

名山文学和艺术：拉鸡山曾被许多文学作品和艺术作品所描绘，如《贡毛拉》等。

10、玉虚峰

地理位置和地貌特征：玉虚峰位于青海格尔木市区160多公里的昆仑山中段，海拔5980米，以群山为座，鼻立云表。

历史和文化：玉虚峰相传为玉皇大帝的妹妹玉虚神女居住的地方，因此而得名。它是道教昆仑派的主道场，被誉为“道教的洞天福地"、“神山之最”。

自然景观和生物多样性：玉虚峰周围有许多自然景观，包括山峰、冰川、溪流等，还有珍稀的动植物生存。

登山和旅游资源：玉虚峰是登山和朝觐的胜地，也是旅游胜地，可以欣赏到昆仑山的美丽风景和神秘气息。

名山文学和艺术：玉虚峰曾经被许多文学作品和艺术作品所描绘，如《玉虚山记》等。