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青海，简称青，长江、黄河的源头在青海，中国最大的内陆高原咸水湖青海湖也在青海，因此而得名“青海”。青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“三江源”、“江河源头”、“中华水塔”。到2017年青海的常住人口598万人，下面就和小编（驴游四方）一起盘点一下青海下辖2个地级市，6个民族自治州的人口。

8、果洛藏族自治州

这里有著名景点年保玉则景区，阿尼玛卿雪山等，藏族人口占9成以上，全州人口约20.5万人。

7、黄南藏族自治州

黄南藏族自治州地处九曲黄河第一弯，著名景点有坎布拉国家地质公园、李家峡水库、孟达天池、国家级唐卡风景区等。少数民族人口占9成以上，全州人口约27万人。

6、海北藏族自治州

海北古代是西 戎、羌、吐谷浑等民族杂 居 交错之地。时至今日，海北境内除汉族外，尚有藏族、回族、蒙古族、土族、撒拉族等少数民族生活在这里。全州人口约30万人。

5、玉树藏族自治州

玉树藏族自治州，藏语意为“遗址”，位于青海省西南青藏高原腹地的三江源头，平均海拔在4200米以上。全州人口约40万人。

4、海南藏族自治州

海南州位于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的东门户，素有“海 藏 通 衢”之称。全州人口约47万人。

3、海西蒙古族藏族自治州

著名景点有长江源，昆仑山，天峻山，大柴旦温泉等，全州人口约51万人。

2、海东市

海东矿藏资源和水能资源丰富。人口相对集中，经济较为发达，是青海重要的农牧业经济区和乡镇企业较发达地区之一。全市人口约149.5万人。

1、西宁市

西宁位于青海省东部，是青藏高原的东方门户，古“丝绸 之路”南路和“唐蕃 古道”的必经之地，自古就是西北交通要道，素有”西海 锁 钥“、海藏咽喉之称，是世界高海拔城市之一。全市人口约233万人。

7月的青海，是它最美的时候，青海湖成片金黄的油菜花，和青海湖湛蓝的湖水交相呼应，加上触手可及的蓝天，最重要的是，这里的夏天超凉快，7月的青海值得你去好好的欣赏一番。