西宁周边主要有药水滩温泉，贵德温泉，扎仓温泉，大柴旦温泉。

西宁药水滩温泉

药水滩西南侧山弯里流出一股清泉。手伸水中，滑凝如脂，手出水外，似乎被人抚摸一般。水入口中，有呛鼻的气味，可是并不难下咽。当地农民有人用这种温泉水煮面条，其味异常鲜美。这就是著称于青藏高原的药水滩温泉，经国内以先进科学手段对水质进行分析，得知药水滩温泉含有大量人体必需的锂、镁、锶、铬、锰、硼、硅酸等微量无素，药用价值很高，内服对肠胃有很好的保健功效，外浴对癣、疥、荨麻疹、关节炎也有很好的疗效，所以人们把它叫“药水神泉”。

水温在20℃至45℃之间，呈黄绿色，有浓浓的琉璜气味。这就是著称于青藏高原的药水滩温泉，经对水质进行分析，药水滩温泉含有大量人体必需的锂、镁、锶、铬、锰、硼、硅酸等微量无素，药用价值很高，内服对肠胃有很好的保健功效，外浴对癣疥、荨麻疹、关节炎有很好的疗效，故称之为“药水神泉”。

位于西宁市南40公里湟中县的玛脊峡谷内，西宁新宁路汽车站搭乘前往湟中县班车，全程40分钟。再包车至上新庄。

地址：西宁市南40公里湟中县

贵德温泉

贵德温泉位于贵德县城西南约15公里的多拉山下的扎仓山沟，距县城二十余华里。三面高出，危岩叠峰。山石焦黑，植物生长稀少。山脚下的深沟石隙中，喷出温水，汇成温泉。水面热气蒸腾，手不能近。将鸡蛋放入器皿，置泉水中二十分钟即熟，离泉口约二百米处，可以沐浴，但水温偏高，感到有些过热。

对贵德温泉，民间流传着这样一个美妙的神话：天地开辟时，天上有十个太阳，晒得大地火热。赤地千里，人们几乎生存不下去。当时有个名叫后羿的英雄，施展了他的射箭神技，射落了九个太阳，独留下一个在天上，才平息了大地灼热的灾难。可是，那射落的九个太阳并不甘心，他们就钻进地下去，分散在古老的九州大地，在土里发挥他们的威力。跑到雍州地界的那个便落脚在贵德温泉地底下，由于它的高温灼热，地下水经常沸滚，涌出地面，便成温泉。

青海、甘肃、四川等毗邻地区患皮肤病、寒湿腿、筋骨痛等病的人们，往往长途跋涉，来到贵德温泉疗养、治病。

亦称扎仓温泉，藏族群众称其为“德仁吉曲库”，意为平安、幸福的热水泉。整个泉区夹峙在多拉山岩下，共有70多个涌泉，其中3处是壁岩裂隙中喷流出来的，伴有有节奏的喷吐声。各泉眼每昼夜出水量740吨，总泄出量10公斤/秒以上，天然热量890.4千卡/秒，属高温型矿泉，温泉最低温度57度，最高92度，接近当地沸点，泉区地表温度达33度-47度,沸泉可煮熟鸡蛋、牛肉、羊肉、可沏茶。泉水含有丰富的矿物质和微量元素，经化验属弱碱性碳酸硫化氢泉水。

扎仓温泉

扎仓温泉位于贵德县河西镇扎仓沟口，当地人多称热水沟，距县城15公里，海拔2400米。

共有20多个泉眼，其中3个在绝壁裂缝中。这些泉一昼夜涌出240吨水，总泄出量10公斤/秒以上，天然热量890.4千卡。扎仓温泉为高温性矿泉，最低温度50℃，最高温度93℃，全区地表温度达33℃－47℃，沸腾的泉水中可煮熟牛羊肉、鸡蛋。泉水中含有丰富的矿物质和微量元素，属弱碱性碳酸盐硫化氢泉水。这种矿泉水对于风湿劳损、神经疾病、皮肤病有很好的疗效。藏族群众称扎仓温泉为“德什吉曲库”（意即平安吉祥的泉水），视温泉为神泉。浴疗院左边山坡上有石砌桑炉一处，常有人在这里煨桑烧香，顶礼膜拜，即是对神泉的尊崇。

远在明洪武十三年（1381年）就有人至此安居，以温泉疗疾，该泉亦被称为 “佛泉神水”，至今已有600多年历史，它比“天下第一汤”的云南安宁温泉的开发早100年。数百年来它以其独特的疗效吸引着川、新、内蒙、宁、甘、陕、藏及省内患者，没病的人也会来享受享受。

大柴旦温泉

大柴旦镇位于柴达木盆地的北部，祁连山脚下，大柴旦湖畔，东边为德令哈市，西边为冷湖，南边是格尔木市和都兰县，北边与甘肃省交界。大柴旦镇的海拔是2900米，古时为固始汗第八子桑格尔扎的封地，为蒙古族左翼盟和硕特部北左旗，旗长俗称可鲁沟贝勒。上个世纪50年代曾是柴达木行政委员会所在地；60年代是海西蒙古族藏族哈萨克族自治州的州府，曾经繁极一时。1964年撤市改镇，1968年州府迁至德令哈市。你在这里依稀还能感受到当年这里车水马龙、建筑林立、灯火辉煌，看到当年苏联专家托建项目的残垣断壁。

大柴旦镇有众多高山、戈壁、湖泊，北有党河南山、土尔根达坂山、柴达木山、绿草山等它们都属于祁连山脉，主峰都在雪线以上，其中柴达木山主峰有5701米，古尔班宝山主峰高5600米；哈尔达坂主峰高5520米等，山区的平均海拔为4000米以上。境内还有塔塔河、大哈勒腾河、马海河、鱼卡河等；湖泊有大柴旦湖、小柴旦湖、西抬吉乃尔湖等，有趣的是，河流都是淡水河，而这里的湖泊则都是咸水湖。　　柴旦温泉位于大柴旦镇北１０公里处的达肯达坂山，水气缭绕，状如喷珠，清净碧澄，积水成池。泉水温度出露处一般在８０度左右。就是炎热的夏季来这里游玩洗浴，也会老远看到团团蒸气。泉水中含有大量的矿物质，可以治疗皮肤病和关节炎等疾病。