如果说

西藏是一种不去就治不好的病

新疆是一种去过就戒不掉的瘾

……

那么青海，就是一味神奇的药

在这个热到爆的炎炎夏日

一起相约去青海

在这里，有媲美新疆的草甸，花海更盛，灿烂无边

七月的青海，是一年中最美的季节

此时走进青海

恰如走进一副浑然天成的油画

青海湖的蓝，茶卡的白，祁连的绿，门源的金黄……

如果你错过七月的青海

只有等来年

青海路线费用

坐飞机

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坐飞机是最快

也是最节约时间的

最快只需2个小时半

▲中转组合

坐高铁

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如果觉得飞机票价贵

那么当然也可也选择高铁

全程需要23小时16分

在车上的时间大概10个小时

坐火车

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坐上火车去青海

沿途观赏一路的风景

虽然耗费时间长，但是沿途风景美啊

在车上时间需要30个小时

景点推荐

青海湖

中国内陆最大的咸水湖

青海湖，这个曾被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊，也是中国内陆最大的咸水湖。湖水蓝，油菜花黄，水天一色，如一颗蓝色宝石镶嵌在高原大地。

在青海湖可以做的事情可多了，看油菜花、骑骑牦牛、骑行青海湖、看日出......

说起油菜花，可能大家都会想起婺源，殊不知，中国最美的油菜花在青海，油菜花盛开之时这里就是人间天堂。青海湖边将不但盛开大片的油菜花，而且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。

茶卡盐湖

中国的天空之境

茶卡盐湖被誉为中国的天空之境，媲美玻利维亚，茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，漫步湖上，犹如天空之境的湖面倒映着天地还有你。

如果足够幸运，白天可以看到在湖面上形成的海市蜃楼。每年的7、8月是旅游的最佳时间，这时候天气不冷不热，温度刚刚好，湖水也异常的清澈透亮！

塔尔寺

格鲁派创始人宗喀巴诞生地

格鲁派是中国藏传佛教的重要派别，塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴诞生地，宗喀巴成名后，有许多有关他灵迹的传说。

据说在他诞生后剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树。宗教的风吹着鲁沙尔镇，庙宇渐渐浮现出身子，扛起格鲁的天空，一个圣洁的时辰，佛的真身缓缓而来，诵经的声音，从那一片蔚蓝色中落下来，先形成塔，再形成寺。

祁连

东方小瑞士

祁连山下好牧场，风吹草地见牛羊，祁连是海北州的一个小县城，距离省会西宁282公里，却有着「东方小瑞士」的美誉，更是国家摄影基地。

祁连卓尔山是国家5A级景区，传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索(牛心山)是一对情深意重的情侣，终日遥遥相望。

看起来好像很粗犷的祁连山，本质其实是温情浪漫的，在祁连山下有着水草最为丰美的四季分明、风调雨顺的被誉为“黄金牧场”的夏日塔拉大草原，被誉为中国最美的草原，其草之茂为塞外绝有。

门源

百里油菜花海，高原绝版奇迹

门源地处高海拔，气候凉薄，油菜花期为七月份，每年七月份门源百里油菜齐齐绽放，万亩油菜花海成就高原绝版奇迹。

门源油菜花海是世界十大花海之一，绵延上百里，花海蔚为壮观，在高原深蓝的天空下，与远山近水，村落人家遥相辉映，微风轻起，花香四溢，走近油菜花海，犹如走进了一副浑然天成的油画。

一到七月这里就是人间天堂，门源油菜花绵延近百公里。放眼望去，整个油菜花田犹如金黄色的大海，一眼望不到头！

纯净的蓝天白云舒卷、苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云……这里花如海、歌如潮！

黑马河

观最美震撼日出

黑马河位于省会西宁以西约220公里处的青海湖边上，湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

黑马河也是青海湖环湖公路的起点，黑马河至鸟岛这一段路被称为环湖西路，是青海湖边最美的公路，可以租自行车去骑行，来一段环湖梦幻之旅。

鸟岛

看候鸟云集，鸟蛋遍地

鸟岛位于青海湖的西北部，因岛上栖息数以万计的候鸟而得名，每年4月份开始鸟儿开始陆续飞往鸟蛋，筑巢产蛋。

4月份开始至7月份是观鸟的最佳季节，为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，又方便游人观赏，岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施。在瞭望台，可以看到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景。

青海美食

青海是多民族聚集之地，因此菜肴、小吃面点品种多样，风味各不相同。有我们经常吃到的烤羊肉串、馓子、炒面片、等青海特色小吃，还有一些我们所不常见，但依然美味的特色小吃。

▲酿皮

青海人吃酿皮，辣椒、醋放得特别多，这使外地人看着有些胆怯。其实这是别有风味的，因为作为酿皮儿佐料的辣椒、醋是专门制作的，不似其他地方的辣椒和醋一味地干辣苦酸，而是酸辣中有香甜味。

▲甜醅

甜醅是用青藏高原耐寒早熟的粮食之一青稞加工而成的一种风味小吃。群众中有句顺口溜：“甜醅甜，老人娃娃口水咽，一碗两碗能开胃，三碗四碗顶顿饭”。它具有醇香、清凉、甘甜的特点。吃时散发出阵阵的酒香。

▲瓷碗酸奶

青海瓷碗酸奶，与内地酸奶不同，这里的酸奶浓厚的要用勺子来吃，上面凝结着一层厚厚的奶皮，它的香醇鲜嫩非同凡响。

▲馓子

馓子是用白面为原料，稍加盐和调料，搓成细条，一圈圈放入油中炸制而成。

▲狗浇尿

狗浇尿， 又称狗浇尿油饼。青海地区较流行的一种面食。 用菜籽油煎的薄饼。有只加一点酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”两种。在白面饼上擦好香豆粉（用香豆叶磨成）、花椒粉、食盐等调料，烙时用尖咀油壶盘旋式浇油其上，状如狗撒尿。

▲尕面片

尕面片是西北地区最具特色的一款家常面食。尕面片的形状很有特色，小巧细致。因与不同的汤料、酱料混合，有的做成汤面，有的做成炒面片，每种吃法都各具特色。

▲杂碎汤泡馍

青海人民把杂碎汤泡馍看成是高原最美好的早餐。杂而不腻，汤鲜味美。配上一块饼子，一天的朝气都从这吃了出来。

▲羊肉串

▲炕羊排

青海的每一种美食，都让人难以忘怀，此时此刻，我的口水实在忍不住了。

旅游注意事项：

1.防晒霜：青海地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，你要是再带 几片面膜就更好了。

2.墨镜：墨镜也是必带的，当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜，尤其在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛要怎么睁开?

3.裙子：可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，为什么呢?因为拍出来的照片漂亮，建议是纯色哦。

4.披肩或围巾：色彩艳丽的披肩，旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。

七月，青海正是避暑的好地方

给自己一场青海游

让漫山遍野油菜花香带你重温春天

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所以，你...还在犹豫什么呢？

以上的这些地方

你最想去哪里呢？

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素材参考：背包行