此行程大约4000公里，需要8天时间，从海东到海南、海西全景游玩，此线路从西宁到敦煌全程低速，能充分让您领会到大自然的景观。敦煌到嘉峪关，再至张掖，中卫，为了节省时间，选择景点之间高速行驶，因为是环线自驾，所以基本全程不走回头路。美食我会给大家说说当地的特色，住宿这要看个人需求不同，现在手机上订房也方便。过路费大约1400元左右，加油看你开什么车。

D1：西安---兰州 夜宿兰州 全程630公里

景点推荐：黄河铁桥

黄河铁桥

位于兰州城北的白塔山下、金城关前，有\"天下黄河第一桥\"之称，是兰州市内标志性建筑之一。全天开放，无门票。夜景很美，观赏铁桥夜景需登上白塔山，最佳观景方位：登上白塔山俯瞰铁桥和兰州城。

美食推荐：

牛肉面

兰州牛肉面具有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的特征，且色香味美，誉满全国。它清淡、爽口、实惠、价廉，来到兰州一定要品尝一碗原滋原味的牛肉拉面。建议可以去金鼎牛肉面（地址泰安路109号，众友健康城东侧）和马子禄牛肉面（大众巷90号），还有兰州人吃牛肉面一般都是早上，也就是我们的早点。

灰豆子

灰豆子是用麻色豌豆煮成的粥状食物。麻豌豆煮制而成，适当时加入红枣，当红枣煮破时的香甜汁液流入汤内时，一股浓香。吃的时候加入白糖，别具风味，备受大众欢迎。在炎热的夏季，灰豆子也是解暑佳品，冰镇过的灰豆子味道犹佳，清凉解暑。

百合桃

百合桃选用有名的兰州百合，仿神话传说中的幡桃，烹制成桃状甜菜，是兰州传统名品。它以百合、青梅片、豆沙、山楂等为主要食材，口感酸甜细腻，有健脾开胃的功效。百合桃在兰州市的很多餐馆都可以买到。

甜醅子

甜醅子又名酒醅子，是兰州的传统小吃，在兰州大街小巷都可以看到兰州的一种小吃。

晚上吃饭可以去正宁路小吃夜市，夜市占满一条街，热热闹闹，人声鼎沸，吃客云集。点上各式小吃，在露天的座位上享用，好不畅快

D2：兰州---西宁 夜宿西宁 全程230公里

景点推荐：塔尔寺 莫家街

塔尔寺

塔尔寺是我国著名的喇嘛寺院，是喇嘛教黄教创始人宗喀巴诞生地，亦是西北地区佛教活动的中心。该寺规模宏伟，最盛时有殿堂八百多间，是我国著名的六大喇嘛寺之一（其余五寺为西藏的色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、甘丹寺和甘肃的拉卜楞寺），在全国和东南亚一带享有盛名。　每年农历正月、四月、六月、九月，塔尔寺举行四大法会。十月、二月举行两个小法会。塔尔寺内不允许游客拍照。门票80元，开放时间每日08:00~17:00。

莫家街

莫家街位于西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对。是西宁最古老的街道之一，迄今已经有六百年的历史了。在今天的西宁人和外地游客眼中，莫家街就是一个青海美食集中区。青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串……这里应有尽有。无门票，晚上去热闹。

美食推荐：

手抓羊肉

是青海牧民们的传统饮食。因其吃时直接用手抓，香而不腻，肉质鲜嫩且不膻，区别于内地平原的羊肉口感，是来到青海西宁不得不品尝的美食之一。推荐去清真益鑫羊肉手抓馆（地址：城中区湟光花园北街白玉巷5号，东大街路口）

酸奶

西宁的酸奶是那种固体老式的酸奶。虽然是固体的，但是酸奶非常鲜嫩，有淡淡酸味，很开胃一点也不腻人。盛酸奶的小瓷碗，很有特色，喜欢的可以收藏哦。推荐去永庆酸奶，就在莫家街（反正要去莫家街，顺路）

杂碎汤

是西宁非常著名的美食。杂碎汤其实就是将牛下水、羊下水烹制而成的小吃。当地人多作为早点，是回族的传统的美食。推荐去泉儿头杂碎城中店（地址：南大街56-8）

D3：西宁---茶卡盐湖 夜宿茶卡盐湖 全程300公里

美食和西宁差不多，沿途也有川菜馆。住宿在这里说一下，旺季去的话晚上住茶卡盐湖，要提前找好地方。民宿挺多的，但都是公用卫生间，而且价格不便宜。

景点推荐：日月山 青海湖

日月山

坐落在青海省湟源县西南40公里，藏语叫日月山为“尼玛达哇”，蒙古语称“纳喇萨喇”，都是太阳和月亮的意思。 这里是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。门票40元，个人建议可以去上山转转，反正都顺路，不建议进景区。

青海湖

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。 门票二郎剑：100.00元 鸟岛：100.00元 沙岛：70.00元 仙女湾：60.00元 ，我反正每次去都没进去过，因为这一路都是景，就看你是旅行还是旅游了。此景点有省钱攻略，可以关注我后私信（我们开个商务车，六个人，车开到湖边）

D4：茶卡盐湖---敦煌 夜宿敦煌 全程750公里

景点推荐：茶卡盐湖

茶卡盐湖

美丽的茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，湖面辽阔，景色宜人。沿途风景也很美，洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽，这里是一个干净而纯洁的地方。在这里，可以观看采盐船采盐时喷水吐盐的壮观场景，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

D5：敦煌 夜宿敦煌

提示：敦煌莫高窟的门票一定要提前一天预定

景点推荐：鸣沙山月牙泉 莫高窟

鸣沙山月牙泉

鸣沙山是国家级重点风景名胜区。在山上看下面的月牙泉也十分美丽。狂风起时，沙山会发出巨大的响声，轻风吹拂时，又似管弦丝竹，因而得名为鸣沙山。鸣沙山有两个奇特之处：人若从山顶下滑，脚下的沙子会呜呜作响；白天人们爬沙山留下的脚印，第二天竟会痕迹全无。门票120元，月牙泉和鸣沙山其实是一个景区，只是介绍不同而已，个人推荐游玩一天，里面可以玩的项目挺多。在沙漠上慢慢的行走也是一种享受。

莫高窟

莫高窟，俗称千佛洞，位于敦煌市东南25公里鸣沙山东麓的断崖上，是世界上现存规模最大、营建时间最长、内容最丰富、保存最完整的佛教石窟寺庙遗址之一，被誉为“沙漠中的美术馆”和“墙壁上的博物馆”，以精美的壁画和塑像闻名于世。门票200元，一定记得要预约。毕竟是中国现存最大的石窟，还是有亮点的。

美食推荐：

驴肉黄面

“天上的龙肉，地上的驴肉”是在敦煌对吃流行一句话。驴肉黄面，可是离开敦煌就找不到的美味！作为八大怪之四，黄面一盘不足10元，驴肉论斤卖。面细如龙须，长如金线，柔韧耐拉，调汤或加菜食用，香味溢口。

杏皮水

杏皮水是敦煌当地特色的饮料，以当地特产的李广杏为原料，与酸梅汤有些相似，但口感要较为柔和一些，物美价廉，不仅好喝，而且解暑。在敦煌的大街小巷、各个超市、各个景点门口以及沙洲市场都可买到，价格为3元/份。

D6：敦煌---张掖 夜宿张掖 全程600公里

景点推荐：嘉峪关

嘉峪关

嘉峪关规模宏大，气势雄伟，整个建筑由内城、外城、城墙等部分组成“城内有城”，它作为内地与西域、中原与大漠之间纷争与融合的见证，悲壮而辉煌。西门外1里处有石碑，上刻“天下雄关”四字。门票100元（含悬壁长城）

美食篇：

搓鱼面

搓鱼面是甘肃特有的面食品种，因其成品的形状中间粗、两头尖，酷似小鱼而得名。其作法是用手掌将面条搓成约一寸长的面段，然后入锅内或煮或炒熟都可，在热天里还可以凉拌食用，是当地人喜爱的美食。

D7：张掖---中卫 夜宿中卫 全程600公里

景点推荐：丹霞地貌

丹霞地貌

张掖国家地质公园集广东丹霞山的悬崖峭壁、峰林石柱的奇、险、美于一体，还兼有新疆五彩城 的色彩斑斓、绚丽多姿，是我国干旱地区最典型的丹霞地貌。其气势之磅礴、面积之广阔、造型之奇特、色彩之缤纷，观赏性之强，举世罕见，全国一流，实属大自然之鬼斧神工 。门票好像60左右，小编我记不清楚了，建议游玩5小时左右。张艺谋导演的电影取景地也在景区之内。

美食推荐：

西北大菜

在张掖，只要是席宴，都会上一道特别的名为“西北大菜”的菜肴。

香香的扣肉下是一个个象征吉祥意义的肉丸子和豆腐丸子，旁边点缀着嫩香的炒鸡蛋和木耳以及翠绿的青菜，美味无比。

卤肉炒炮

炮仗子，顾名思议就是爆竹，焉耆回族叫炮仗，是回族的一种汤面，就是把面条揉的很硬很滑，比一般面条的面要多揉几道，揉 好面之后，醒上十多分种，然后把面条揉成直径0.3厘米那么圆，掐成2.5-3厘米那么长，个个如小炮仗一般。吃到嘴里有放炮仗的味道，吃着火辣辣的，越吃越想吃，令人胃口大开...

D8：中卫---西安 全程620公里

景点推荐：沙坡头

沙坡头

风光旖旎的沙坡头旅游区是国家AAAAA级景区，主要看点就是沙坡头，这里是一望无际、烟波浩渺的大沙漠，而脚下则是我们的母亲河——黄河，黄河沿岸山峦叠嶂，挺拔险峻，万里长城若隐若现在山群之间。门票100元。

美食推荐：

虎皮肉

原料是瘦的熟羊肉，用酱油拌好放入油炸好后。上笼蒸，再用炒锅加入清汤勾薄芡，浇肉上即可。色泽美观，肉质较烂味香，黑黄相间似虎皮。

清真全羊席

“清真全羊席”是银川市回族厨师王自忠在继承前代厨师技艺的基础上，经过50多年的烹好实践，口授而汇集的菜谱。虽是清真菜肴的一个侧面，但也能领略其特色。这道菜浇上清汤可以热吃，浇三花油可凉吃。吃起来肉烂、味香，清爽可口。

如果觉得八天时间有点长，此线路还可以调整为六天，从茶卡盐湖游玩后，直接从天峻向北到张掖，这样的话六天时间足够。行驶路线为：西安---兰州---西宁—茶卡---张掖—中卫---西安，此行程下来也就3000公里左右。取掉了鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关景点。