曾有位国外旅行家把地球上三个极点称为最具魅力、最有挑战性、也最让旅行者梦寐以求的天堂：地之北极、地之南极和地之天极——青藏高原。

其实，西藏对中国人自己来说，也有着一种神奇的吸引力，几乎每个旅行者，都渴望能有一天去这片高原，感受离天三尺的震撼与圣洁。

没去过西藏的人，可能会觉得去西藏的道路很难走，不敢开车去。但事实上，被称为“天路”的青藏线，是所有进藏路线最容易走的一条，路况也相对最好且最安全。对于初次进藏，尚不敢挑战川藏线的朋友来说，可以先走一次青藏线。

这一路上，你会看到丰富多变的景观，草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠…… 唯有大气磅礴可以形容。而且，进入2019后，随着更多线路的修建完好，川藏线、青藏线自驾行将有很多新景点陆续登场，相信又会带起一波甘藏川的自驾热潮。

行程亮点

1、川藏线——中国的景观大道，本身就是一条风景带，藏民俗风情体验圣地

2、新都桥——光与影的世界，摄影家的天堂

3、稻城亚丁——深入大香格里拉环线腹地，水蓝色星球的最后一片净土

4、米堆冰川——中国六大最美冰川之一

5、波密——“东方小瑞士”之美的波密至林芝公路

6、然乌湖——风景如画的藏东第一大湖

7、南迦巴瓦峰——中国最美山峰之一，西藏众山之父

8、布达拉宫——著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华

9、纳木措——水天相融，浑然一体

10、可可西里——青色或绿色的山

11、茶卡盐湖——中国的“天空之镜”

12、青海湖——中国最美丽的湖泊

车辆准备：

自驾青藏线，对车辆的要求不高，一般的那种小轿车应付青藏线就足够，但也不可以掉以轻心，青藏线的路况虽然较好，但青藏线的平均海拔较高，格尔木到拉萨这一段平均海拔就达到了4500米以上，翻越5000米以上的高山垭口有昆仑山口、风火山口、大小唐古拉山口、申格里贡山口、念青唐古拉山口。

青藏高原自然环境可以用“高寒缺氧”来简明概括，所以自驾青藏线一定要做好抗高原反应的工作，自驾青藏线比较容易疲劳，切记不要疲劳驾驶，安全第一！而且青藏线上的天气变幻莫测，刚才可能太阳高高照，一会儿就可能大雪纷飞，一天可能要经历四季的气候，变天简直比翻书还快。青藏线沿途的吃住比较简陋，做好心理准备。

费用预算：

整个青藏线自驾下来，不腐败不自虐大约每人花费3200，每天开销大约500元。

汽油费，青海地区：90号汽油 —6.74元∕升；93号汽油—7.17元∕升；97号汽油—7.44元∕升；西藏地区：90号汽油 —7.74元∕升；93号汽油—8.31元∕升；97号汽油—8.78元∕升。

自驾青藏线准备：

车辆选择：青藏线有些路况复杂，要翻越海拔较高的山口，进藏车辆以性能较好的越野车为宜。

重要证件：驾驶证、边防证（去一些边境地要用到）、车辆购置证、银行卡、行驶本、身份证等一些常用重要证件。

重要药品：抗高原反药（红景天、迪诺康胶囊、高原安）、止泻药（泻立停）、感冒药（康泰克、感康）、跌打药、消炎药、退烧药等。

日常用品：洗涮用品（洗脸帕、牙膏、牙刷)；一些日常换衣的衣服，有些地方气温较低，建议带点厚点的衣服；建议备用一些食物，山高水远，有些路段吃宿不那么方便，以备不时之需。

注意事项

出发前

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当提前饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，您可另择它线或请提前告知 ，并做好准备。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、物品准备：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主 。

人生总是在路上，在路上即是生活，我们永远在路上！希望下次能与陌生的你相识，并一路相伴！

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