陈镁出生于青海，老家位于青海“东大门”之称的民和。1963年出生的她是父母膝下最小的孩子。父亲陈玉善是那个时代的秀才，曾出席过西北五省文代会，尤喜文学、哲学、易经，擅长艺术创作。文革中她的父亲受到迫害，以致家中珍藏的书籍以及自己的大量书画作品全被焚烧，后来平反后，重新提笔开始书画作品的创作。母亲未进过学堂，但从小接受严格的家庭教育，明礼善行、勤俭持家，平素喜唱山歌、擅长刺绣等手工艺品的制作。

童年时代，家庭条件艰苦，陈镁在学习、务农之余喜欢剁绣（土族刺绣的一种），只有在那时她可以拿着炭笔轻轻地在布上画出各式花样，再谨慎地拿着穿好彩线的剁针在布上绣出漂亮的花形，那时她的绘画天赋就已在萌动。如今，她自己都没想到会拿着各式毛笔、用各种色彩可以轻松自如地在宣纸上绘出灵动娇艳的牡丹、秀美壮观的山河、晶莹剔透的葡萄、小巧纤细的兰草……绘画给了她无尽的艺术享受，绽放光彩的同时也沉淀着她坎坷的人生。

读书学习是陈镁生活中不可或缺的一项自我修炼。也就在2013年6月，她的温馨家庭在参加首届西宁“书香之家”评比中位居榜首。酷爱各类学科的她自参加工作至今藏书3000余册，文学、艺术、哲学、心理学、摄影、宗教学、自然科学……“读书学习是我感知自我存在的一种有趣且真实的方式。”陈镁如是说，这也是她到现在一直坚持读书学习秉持的观念。那些整齐陈列在书架上的书，还有可以在客厅沙发、卧室床头柜、甚至在洗手间都能触手可及的书，再加上那一本本手抄版的读书文摘以及手写的读书笔记，它们足以说明她是个实实在在的读者。她喜读人物传记，并告诉自己任何伟人的身后是万般辛酸与坎坷，所以她时刻勉励自己要向他们学习，也想将上天赋予的艺术细胞发挥得淋漓尽致。不甘于平凡生活的她，凭借对艺术的喜爱、锲而不舍的毅力开启了自己的艺术生涯。

她于1983年开始中国画的自修与创作，擅长花鸟画。陈镁之爱花鸟画真可谓如痴如醉。她在繁忙的工作之余，开始疯狂地练习绘画，一张张洒满汗水的纸，一张张尚不能称为作品的草稿，它们承载着她对艺术狂热追求的热情。她静下心，认真学习每一种绘画手法，待完全掌握笔法后，开始写生，用眼睛发现，用心境体悟，用毛笔创作，慢慢地，一幅幅作品以崭新的姿态呈现在眼前，她没有盲目地临摹艺术大家的作品，而是自创国画花鸟画的创作风格，尤以风中牡丹为代表。有一年“五一”放长假，其他人或访友、或出游，可陈镁则把自己关在画室即在她那显得窄促的居室里。为作一幅题为《国色天香》的牡丹图，在画案前站了整整十几个钟头，不知日落日升，废寝忘食。谈及此事，陈镁也只是笑笑，说不知道什么东西在驱使着，自己真正进入了物我两忘的境界。几天闭门谢客，精勾细描，《国色天香》终于创作完成，她眼前顿时一亮，它成了陈镁国画牡丹图绘画的一幅转折作品，给她带来了新希望。后来，《国色天香》在建国五十周年书画联展中被收入《建国五十周年书画集》，授予她全国优秀书画作者的称号。

上世纪九十年代，她报考中国书画函授大学国画专业，师从焦可群、葛桂林、刘松岩。她开始了为期3年的绘画学习，因工作、家庭原因，她只能通过函授方式进行学习，多次将年少的女儿撂在家中，进京求教学艺。通过名师的亲授点拨、通过对绘画的专业学习，她又深深体会到艺术是不能凭一点天赋就可以达到，它需要一种自身的修炼，不仅仅是绘画技巧、单纯的临摹，更多的还是一种生活的体悟，独特的艺术视角，以及对艺术的感知和顿悟。在北京学画的日子，陈镁回忆时眉飞色舞，说那是她生命中难以忘却的一段经历。在那些时日，她摹红叶于香山、写睡荷于紫竹，沉浸在幻想与现实之间，徜徉于欢乐与忧愁之中，那一条似水的流线，那一抹如火的烟霞，缠绕着、晕染着她。正如她所言：“牡丹有它自己的心境，在最痴迷牡丹绘画的那个阶段，我以‘庄周梦蝶’为创作的一种境界，将自己喻为牡丹，去揣摩，去想像，又将牡丹喻为我，不同时期不同境遇下不同的生长姿态，感觉牡丹的开放凋谢同人的生死一样，含苞待放、娇贵怡人、凋残零落、碎身入土……”

功夫不负有心人。三十年来对中国画的潜心学习开始被社会艺术界所认可。2005年她参加“强国之梦”纪念抗日战争暨世界反法西斯战争胜利60周年全国书画大赛，荣获二等奖。2006年创作的中国画《香凝》参展“人民的好总理——纪念周恩来诞辰108周年全国大型书画展”荣获银奖。2007年作品参加第三届“金鼎奖”全国书法美术大展赛获银奖，并特授予“中国美术百杰”荣誉称号。2008年作品《花卉》参展青海省第八届中国画作品展，同年参加“中华杯”国际书画摄影大展赛荣获金奖。2009年书法、美术作品入选“中华颂——国庆60周年全国群众文化美术书法大展”。2010年摄影《故乡》、美术《硕果秋实》荣获文化部《文化大视野——全国群文系统文艺作品选集》优秀作品奖（最高奖）。2011年3月，中国画作品《雪域之春》在第20届“兰亭杯”全国书画摄影大赛中荣获金奖。2011年8月，作品《倾城国色》获新闻出版总署举办的“光荣的生命”——庆祝中国共产党成立90周年首届全国新闻出版行业书画展优秀奖，2016年荣获“国家专业人才认证中心入库证书”、高级美术师荣誉称号……

然而，到现在陈镁对艺术的追求仍没有止境，她说艺术是极富有生命力的，每个艺术家在每个人生阶段都有对生活、生命的最新认识，心境也会决定每个书画艺术家的艺术视角，从而会将这种独特的体悟创作成书画作品，各个时期的作品都散发着时代的气息。

她说：“人的一生太短暂了，所以需要好好利用有限的时间来给社会留些什么，这是对生命的负责，也是追求无限生命的一种自我实现。”