关于青海湖的传说

传说1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐藩王松赞干布。行至此处，公主因思念家乡拿出唐王赐予的日月宝镜，从镜中看见了久违的家乡长安，泪如泉涌。然而家已在远方，公主记起自己的使命，便毅然决定将日月宝镜扔出去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。

这里是目前中国最大的内陆咸水湖。因其独特的自然景观，被评为中国最美五大湖之一。每年都有数以万计的人，不远万里，只为目睹它的容颜。

青海湖的“风花雪月”

1、暑日里的清凉之“风”

烟波浩淼、碧波连天的青海湖被四座巍巍高山所环抱，就像是一盏巨大的翡翠玉盘镶嵌在高山草原之间，构成一幅山、湖、草原相映生辉的壮美风光和绚丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右，是理想的避暑消夏胜地。

2、最后一片油菜“花”海

这里应该是中国最晚盛开的油菜花海了。蓝天、白云，碧水、金黄的油菜花海。在蓝天白云的衬托下，一望无际的油菜花海显得异常斑斓壮观。

3、银装素裹落静谧之“雪”

冬日的青海湖不同于夏日里的热烈，这里被蓝和白两种颜色所主宰。结冰的湖面犹如一面银色镜子，在纯净的蓝天、洁白的雪山和赭石色枯草的映衬下，形成一幅动人的风景画。静谧、别具神韵。

4、繁星璀璨之夜，枕“月”而眠

夜幕降临，星空被柔软的月色点亮。高原湖光上面的星空那满天繁星，多到不计其数，甚至裸眼就可以看到璀璨星河，在湛蓝的天空中每颗星都是明亮的宝石。伴着温暖的月色，大概可以短暂的忘记往日的喧嚣舒心入眠吧。

解锁多种游玩方式

1、最美路段骑行

环青海湖骑行，这是多少人梦寐以求的事情，然而绕湖一周不仅需要坚强的毅力、健康强健的体魄，还需要充足的时间。在青海湖二郎剑景区有一段近乎笔直的公路，在这里只要你会骑车就可以圆自己青海湖边骑行的梦想，不需要专业的骑行素质就能完成。

2、骑马体验

在二郎剑景区附近有几处马场，这里有专业的马术教练会教授如何上马，如何驾马前进，以及需要注意的安全事项。这里有佩戴专业的装备和护具，没有人牵着缰绳，跟着马儿一起奔腾起来。体验策马奔腾的快意人生。

.3、手绘唐卡体验

在青海湖沿岸有唐卡画师专门开设手绘唐卡体验项目，唐卡是藏族文化中的一种绘画艺术，画面精美大气，感兴趣的你可以亲身参与到其中，亲自绘制一副带回家。

4、看最美的日出

黑马河是观看青海湖日出的最佳地点之一，清晨天还没亮就有不少人等在湖边等待破晓的那一刻。红日破云而出，辽阔的湖面被撒上金色的阳光，整个草原都被映红，场面十分壮丽。

Tips：清晨的青海湖气温比较低，到湖边看日出一定要穿好保暖的衣物，避免感冒。

不可错过的周边景点

张掖丹霞地质公园

张掖丹霞地质公园地处祁连山北麓，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。

敦煌莫高窟

敦煌石窟营建的一千年历程，时值中国历中上两汉以后长期分裂割据，走向民族融合、南北统一，臻于大唐之鼎盛，又由颠峰而式微的重要发展时期。

茶卡盐湖

茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

有中国的“天空之境”之称的茶卡盐湖，因为网络的传播，这里成了青海旅行必打卡的网红地。这里水天一色，就像一面镜子，完美的镜像让人分不出哪一边是现实哪一边是镜像。

鸣沙山和月牙泉

月牙泉因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

实用旅行攻略

Step 1 美食推荐

青海是多民族聚集之地，因此菜肴和小吃面点品种丰富，风味各不相同。到青海旅游，美食绝对不容错过。

手抓羊肉

“手抓”是青海高原上有独特风韵的吃法，在全国也颇有声誉。羊肉肉质鲜美，不腻不膻。独特的吃法，也为这道美食增添了几分乐趣。

牦牛酸奶

当地特别有传统的乃奶制冷饮。酸奶的表层是金黄色的奶皮，打开奶皮，下面黏稠的酸奶跟豆腐脑一样洁白，入口即化，芬香扑鼻。

甜醅儿

和醪糟其实是一样的做法，但是这里的甜醅用的原料不是糯米而是青稞，这是青藏高原上特有农作物，夏天吃起来清甜爽口，冬天吃起来暖胃温胃。

Step 2 出行必备

必备衣物：

青海昼夜温差大，除了正常季节的衣服还需要准备一套冬装；颜色鲜艳飘逸的长裙还有各种颜色的丝巾、帽子，拍照凹造型必备；

必备防晒：

防晒霜、墨镜、遮阳帽：青海因地处高原紫外线很强，防晒霜一定要带高倍数的；

必备物品：

常用的护肤品，补水面膜、润唇膏，西北气候干燥，皮肤和嘴唇容易干裂，面膜和润唇膏是必不可少的。

Step 3 注意事项

（1）青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，气候干燥一定要多喝水；建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等；
（2）青海是一个多民族文化聚集区，注意尊重当地的文化风俗。

一生至少来一次的青海湖。

收拾好行囊，准备出发吧！