无旅行，不夏天

夏天确实酷热难耐

但是夏天还是不能不去旅行

越是夏天

越是要去清凉醉美的地方

青海！青海！青海湖！环青海湖！

在这条线上，用眼睛感受每一处景的滋养

在这条线上，用肌肤感受每一寸空气的抚摸

在这条线上，用心感受大美青海湖的无限温柔

塔尔寺

塔尔寺，位于西宁市西南约30公里的湟中县鲁沙尔镇，是我国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴诞生地，是黄教著名的两大寺院之一，明代始建，历时400余年，已成为拥有殿宇、经堂、佛塔、僧舍30余座建筑的古建筑群，并成为西北地区藏传佛教的活动中心，在全国及东南亚亦享有盛名。

公元1357年，藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师诞生在莲花山中，在他诞生后剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树，树上十万片叶子，每片上自燃显现出一尊狮子吼佛像（释迦牟尼身像的一种），“衮本”（十万身像）的名称即源于此。他成年后便赴西藏学法，研习显密经论，并最终成为显密兼修的佛学大师。

宗喀巴在学法期间，为了却母亲的思念之情，曾用自己的鼻血调和颜料，绘制了一幅自画像、一幅狮子吼佛像和一幅胜乐金刚中的如来佛像，托人捎给他的母亲。

明洪武十二年（1379年），宗喀巴的母亲按儿子所示，以这株旃檀树和宗喀巴所寄狮子吼佛像为胎藏，在大师降生处砌石修建莲聚塔，是为塔尔寺最早的建筑。

塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。其规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，气势壮观，形成了错落有致、布局严谨、风格独特、集汉藏技术于一体的建筑群。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。

丹噶尔古城

丹噶尔古城地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。丹噶尔，意为“白海螺”。她是一座历史和文化古城。建于清雍正五年（公元1727年）。当时的建筑规模除西宁外，在河湟地区首屈一指。明清时，这里商贾云集，文化氛围浓厚，有“小北京”的美称。

街道两头是城门。西门叫拱海门。拱是指拱手作揖，海是指青海湖。拱海门道出了丹噶尔人拱手西海，以礼相待，宽厚待人的传统美德，表达了人们对西海海神西王母的恭敬之意和对人畜平安的祈求。东门叫迎春门。迎春表达人们期盼万物复苏，迎接四方来客的意思。

来到丹噶尔古城，走在青砖、灰瓦、朱红柱廊的老街上，古城散发出的历史魅力令人深深陶醉，这里的一砖一瓦、一门一窗都能让人穿越时空想象到往日的繁华与辉煌……

城门之下，仰望楼阁，那高高翘起的飞檐斗拱，似乎在诉说着峥嵘岁月中自己的曲折经历，也炫耀着她当年盛世时的辉煌过往。

日月山

日月山坐落在青海省西宁市湟源县西南40公里，属祁连山脉，长90公里，平均海拔4000米左右，海拔最高为4877米，青藏公路通过的日月山口为海拔3520米。

日月山是我国自然地理上一条非常重要的分界线，历来是内地赴西藏大道的咽喉。早在汉、魏、晋以至隋、唐等朝代，都是中原王朝辖区的前哨和屏障，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。

唐代以前的日月山不叫日月山，叫做赤岭，远看如喷火，近看如染血，因远望高山“土石皆赤，赤地无毛”而得名。为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。

站在日月山山顶，向东眺望，阡陌良田，一派塞上江南风光；向西看，碧波荡漾的青海湖，海心山明丽动人，一望无际的牧场草原，牛羊成群，是一幅塞外风光画。

相传，文成公主远嫁松赞干布时曾经此山。她在峰顶翘首西望，远离家乡的愁思油然而生，不禁取出临行时皇后所赐“日月宝镜”观看，镜中顿时现出长安城的迷人景色。

公主悲喜交加，不慎失手，把“日月宝镜”摔成两半，正好落在两个小山包上，东边的半块朝西，映着落日的余晖，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山由此得名。

今天的日山和月山上各修建了两座亭子，分别叫日亭和月亭，经幡飘舞的亭子里用碑文和壁画记录了公主入藏时的种种情景。山上是无数藏人用虔诚和信仰堆起的玛尼堆，上面插满了盘树虬枝。

山下是文成公主庙，矗立着巍峨的文成公主汉白玉雕像。藏歌悠悠，牛羊如云，无数经幡和高昂的藏歌迎着日光漠风飘扬，表达出一代又一代人对那美丽灵魂的深深崇敬。

倒淌河

倒淌河位于青海省日月山西侧的倒淌河镇，东起日月山，西止青海湖，一脉清凌凌的水，静静地，悄悄地，温柔地流淌着，蜿蜒四十多公里。天下河水往东流，偏有此河向西淌，所以人们称此河为“倒淌河”。

倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原，是青海湖水系中最小的一支。河流蜿蜒曲折，河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上，那样神奇迷人。

关于倒淌河的传说，人们众说不一。汉族民间千百年来的说法是：文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河。

日月山以西，藏族同胞中流传的则是另一个神话：龙王派他的四个儿女造南北东西四河，最小的女儿造西海时，需108条河水，她找到了107条河，最后一条河怎么也找不到。聪明的小龙女从日月山倒着牵来了一条河，这条河便是倒淌河。

其实倒淌河原也是一条东流的河，它和布哈河、罗汉堂河一起注入黄河，后由于地壳的变动，日月山隆起，它才折头向西注入青海湖，成为一条倒淌河。

黑马河

黑马河是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖公路走78公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。

清晨，黑马河归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。此时的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

青海湖

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。她长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部，其北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。

青海湖在诞生之初本是一个淡水湖，大约13万年前，地质运动使得青海湖东面的日月山快速隆起，出湖口水流倒灌，从此河水只进不出，青海湖由外流湖变成了内陆湖。

当湖泊的入水量与蒸发量达到动态平衡的时候，湖面渐渐平静下来，河水中所携带的盐分在湖中日积月累，青海湖又逐渐演化成了咸水湖。

文成公主的远嫁换来大唐和吐蕃近30年的交好，她途经青海湖进藏的道路便是日后使臣和商旅频繁往来的唐蕃古道。而除了唐蕃古道，丝绸之路最重要的辅路羌中道也要从青海湖畔穿过。

传说青海湖是西王母最大的瑶池，每年农历六月六会在此设蟠桃盛会，宴请各路神仙。

相传文成公主远嫁吐蕃王松赞干布，临行前，唐王赐给她能够照出家乡景象的日月宝镜。途中，公主思念起家乡，便拿出日月宝镜，果然看见了久违的家乡长安。她泪如泉涌。

然而，公主突然记起了自己的使命，便毅然决然地将日月宝镜扔出手去，没想到那宝镜落地时闪出一道金光，变成了青海湖。

还有传说是当年孙悟空大闹天宫，被二郎神追赶到这里，二郎神非常口渴，就发现了这个神湖。

传说归传说，但青海湖为天然避暑胜地实至名归，她盛夏时节平均气温仅15℃。2005年，《中国国家地理》曾组织过一次湖泊选美，评选中国最美的五大湖，青海湖毫无争议地拔得头魁。从此以后，“中国最美湖泊”的招牌便竖在了青海湖畔。

鸟岛又名小西山或蛋岛（因鸟蛋遍地故名），位于青海湖西岸、布哈河口以北4公里处，岛的东头大，西头窄长，形似蝌蚪，全长1500米，这里是青海湖畔具有灵气和生机的地方。每年4到6月间，有近10万只候鸟陆续迁徙到这里繁衍生息，是青海湖一大奇观。

为了保护鸟类的世袭领地不受干扰，同时保证更多的游人可以近距离观鸟，鸟岛新建了集观鸟室、休息室、咖啡厅、多媒体展示厅为一体的多功能半掩体观鸟室。

仙女湾位于青海湖北岸，是青海湖重要的湿地，也是藏民族传统的祭海圣地。这里动植物品种繁多，湿地景观独具特色，尤其是数十种鸟类钟爱的迁徙栖息之地，是天鹅的家园。

沙岛位于青海湖东北岸，景区内金沙湾、银沙湾相依相伴，太阳湖、月牙湖、芦苇湖点缀其间，金沙、银沙交相辉映，海鸟成群。水上游艇、滑沙、沙滩摩托、沙滩越野、骑马、骑骆驼是沙岛景区的特色旅游体验项目。

二郎剑景区位于青海湖南岸，之前又被称为151基地，是中国第一个鱼雷发射试验基地，是环青海湖的旅游接待基地、民族风情体验基地。

二郎剑已经建成了以观鸟台、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以大型民族歌舞、藏族风情园、圣湖祭祀等旅游项目的休闲区，以游轮、水上摩托、水上自行车、自驾游艇为活动内容的水上娱乐区。

金银滩

金银滩草原位于青海省海晏县境内。东距省会西宁100公里、南距青海湖28公里，西部与宝山和青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤，是典型的牧区。

金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名“金银滩”。夏日的金银滩，鲜花盛开，百鸟飞翔，碧草如茵。

浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。藏族同胞骑着骏马悠然地在草原上缓缓而来。远处，山峦起伏，偶有雄鹰飞过的身影，莲花般的蒙古包散落在白云深处。

金银滩，也是中国第一个核武器研制基地。原子城、原子城纪念碑、原子城纪念馆、爆轰试验场均在此。她孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是“国家爱国主义教育示范基地”和“国家重点文物保护单位”。

金银滩草原是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地。1939年，王洛宾来到青海，无垠的戈壁、高耸的雪山、辽阔的草原、湛蓝的湖水、成群的牛羊、孤独的牧人，激发了他无限的情感与创作的激情。

1940年春天，王洛宾随电影导演郑君里在金银滩草原拍摄《民族万岁》时，创作了不朽之作《在那遥远的地方》，这首歌曲听来让中国人如痴如醉，也让西部民歌走向了世界。

王洛宾生前搜集、整理的1000多首经典音乐作品，有50多首作品是在金银滩草原完成的。金银滩大草原，还是建国初期中国国产故事影片《金银滩》的拍摄现场。

青翠欲滴的草地，绵绵不尽的羊群，慑魂牵肠的牧歌在金银滩大草原上生生息息。