这几年，一直想自驾走一趟甘南、川西和三江源腹地，这是一条具有藏羌风情的自驾线路。今年八月，终于成行，了却了多年的愿望。本次出行路线：西宁—临夏—合作—夏河拉卜楞寺—碌曲—玛曲—久治年宝玉则—色达—玛曲（由色达原路返回）—郎木寺—扎尕那—若尔盖—红原九曲黄河第一湾—理县—马尔康—丹巴—马尼干戈—石渠—玉树—玛多—共和—西宁。

甘加草原白石崖

线路点评：藏族与羌族都是华夏大地上古老的民族，羌族聚居区处于青藏高原的东部边缘，这里山脉重重，地势陡峭。羌寨一般建在半山，故而羌族被称为“云朵中的民族”。藏族人民热情开朗，好爽奔放，藏族民歌抑扬顿挫，合辙贴韵，悦耳动听，唱时还伴以舞姿优美、节奏明快的踢踏舞、锅庄舞、弦子舞等，受人喜爱。这里除了有独具魅力的少数民族风情，还有灿烂多姿的美丽风景，沿途别具一格的建筑更是融汇了各民族的精华。高原草场上绿草如茵，牛羊满坡；星罗棋布的湖泊、浮光跃金、碧波万顷。一座座雪山剑指蓝天，银装素裹，站在山间极目远眺，天地间浑然一色。

坎布拉

八月的西宁，草木葳蕤，充满生机。伫立山顶，湟水河带着一身清凉，扑面而来，温润的风吹拂着脸庞，也让一种感动从心底升腾。明天，我将从这儿出发，开始我的甘南、川西、三江源之旅。

西宁北拱门

西宁，简称“青”，古称青唐城、西平郡、鄯州，取”西陲安宁“之意，是青海省省会，也是一座魅力十足的城市。西宁毫无装饰的率真倒像是藏族小男孩的眼睛，澄澈、天真、干净，一眼就可以窥见内心。

临夏八坊十三巷

自驾第一站来到了临夏。临夏是一幅流动的“清明上河图”。齐家文化遗址、黄河明珠刘家峡和有中国古动物化石“伊甸园”美誉的古生物化石博物馆等，无不焕发出迷人的魅力。不同风格的宗教建筑遍布境内。

合作米拉日巴佛阁

甘南地处青藏高原东北边缘，这个青稞点头、牦牛满坡的地方，高寒阴湿，冬季漫长。独特的地域造就了独特的民俗民风和信仰，相较于周边地区都有着特异的精神特质。

甘加草原上的汉代“八角城”

近几年到甘南旅游的人，都会错过遗落在甘南州甘加草原上的汉代八角城遗址和白石崖这个景点。这个景点知道的人很少，也没有宣传，游人很少前往。但八角城遗址从汉代建成至今，保存非常完好，且这里自然景色壮美无比，隐藏在高山草原之中，草原是油绿油绿的，天空是干净湛蓝的，大山是绵延翠绿的，白石崖灰白色的山体映衬在绿的山体中非常吸引眼球，值得一看。

拉卜楞寺

拉卜楞寺是我此次出行的第二站，来到拉卜楞寺，已经到了黄昏时分，到处可见一脸虔诚的僧侣，身着绛红色的长袍，在夕阳下肃穆庄严地走动。拉卜楞寺在这片静谧的天空下，像一个安详和蔼的老者，静卧在这山谷之中，注视着这片高原上的儿女和那些慕名而来的人们。

扎尕那

去甘南旅游扎尕那是必打卡的地方。扎尕那地形整体是个环型，四面石山环抱，形似盆地，依山势住着3个村落。我们去的时间正好是青稞即将成熟的季节，站在山口放眼望去，一朵朵洁白的云彩紧贴巨大的石山，慢慢地从头顶飘过。稍低点的山却披着一身绿装，苍翠欲滴。沟底一条清澈见底的小河把两岸自然分开，一边是金黄的麦浪，一边是颗粒饱满的大豆荚。沿山路上山，上到村子的最高点，可以俯瞰整个村庄的全貌。在这里白云、远山、麦浪、豆荚地和村庄相映相衬，构成了一幅极具视觉冲击力画面。

仙女小镇郎木寺

近几年，人们从美丽的甘南草原结识了一个有着少女梦幻般美丽的地方——郎木寺。郎木寺是我此次出行的第三站，很多人一听“郎木寺”，便认为它就是一个寺院，其实不是，它是一个纯净的小镇。

江河源腹地

我到达年宝玉则时，天朗气清，天空中漂浮着大朵的白云。我沿着小路，向着仙女湖的深处走去。白云下的仙女湖，宁静的像一个遮着面纱的少女，湖对面山顶的冰川若隐如现，空气清新的让人着迷，草地上有一层薄薄的露水，使得花草更加的艳丽多彩，也增添了仙女湖的娇媚和神秘。我面朝雪山，迎着太阳，站在湖边，心中所有的烦恼被涤荡的一干二净。被湖水和雪山浸透过的心灵，越加纯净。

色达

几年前，从报刊上看过一组色达佛学院的照片，心仿佛被木鱼敲了一下被深深打动。就暗下心思，去色达看看。这次甘南、川西、三江源之行正好顺道去看一下。

江河源腹地

在三江源区这片神奇的土地上，黄河在巴颜喀拉山北麓发源，生长，而长江在巴颜喀拉山南麓成长、壮大。它们在这相隔得如此之近，然而在离开巴颜喀拉山的怀抱之后，一个掉头向北扬长而去，一个直冲向南一骑绝尘，从此音讯两绝，天各一方。这里地处地球“第三极”青藏高原腹地，这里是长江、黄河、澜沧江三大江河的发源地，这里是我国和亚洲的重要淡水供给地，这里有着“高寒生物种子资源库”之称，这里是一片“净土”。

班玛林场

巴颜喀拉山山体南北两翼极不对称，北麓为黄河源区，坡度平缓，地势平坦；南坡因长江水系强烈下切而显得非常陡峻，多行形成峡谷。山区地势高，气候寒冷，属高寒荒漠草原，人烟稀少，只有少数勇敢的藏族牧人在此放牧牛羊。黑色的牦牛、洁白的绵羊、零星点缀的帐房，与蓝天、白云、碧草、雪峰共同构成了一幅迷人的风景，使人恍如到了世外桃源。

若尔盖草原

离开甘南驱车进入若尔盖草原，草原的美是自然的美，没有任何雕饰，是那么的平静自然。行驶在广阔无垠若尔盖草原上感觉自己渺小的就像高原上的一颗小草，在四季轮回中绿了又枯，枯了又绿。

黄河九曲十八弯壮美的落日

黄河，发源于青海的巴颜喀拉山。自西向东流经四川若尔盖大草原，与这里的白河交汇在一起，又折转青海，便形成了优美的九曲黄河第一湾，最后流经数省奔向茫茫无际海洋。弯，不止是河流或者道路，我们的人生，其实也没有直线。看过九曲黄河第一湾，似乎明白了一个道理，世界上所有的弯，最终都是为了前行。

毕棚沟

离开红原县城时，天空中飘起了冰冷的雪花，道路也变得泥泞不堪。沿着317国道一路前行，下午四点钟到达了毕棚沟景区。此时，天空阴沉，山坡上满是厚厚的白雪，毕棚沟银装素裹，仿佛进入了童话世界。

甘堡藏寨

游览完毕棚沟，沿着317国道向着成都方向驶去。出理县没多远就看见317国道旁一座云雾笼罩下的藏族村寨。放眼望去，整座寨子错落有致，鳞次栉比，气势恢宏，蔚为壮观。寨子背靠青山，面朝河水，景色秀美。尤其是寨子口山坡上高耸的碉楼让人印象深刻。

丹巴甲居藏寨

从马尔康出来，沿着湍急的大渡河，向着丹巴县城奔去，沿途的美景尽收眼底。途中路过中国最美丽的乡村“丹巴甲居藏寨”。

雅拉雪山

前往炉霍途中，出丹巴县城不远 ，就可以看到圣洁雅拉雪山。

马尼干戈

迎着晨曦从炉霍出发，向下一个目的地马尼干戈进发。一路上景色壮美，美景不断，尤其是翻越川藏第一险雀儿山，能给人带来了视觉上的冲击和心灵的震撼。虽说此前已经翻越过几座五千米以上的高山，但都不及雀儿山险峻壮美。

317国道途中美景

川西高原，这一区域不仅是中国地理的急剧变化地带，也是历史上汉、藏、彝等各民族文化的长期碰撞和融汇之所。它是青藏高原东南缘和横断山脉的一部分，地面海拔4000-4500米，分为川西北高原和川西山地两部分。川西高原与成都平原的分界线便是今雅安的邛崃山脉，山脉以西便是川西高原。川西北高原地势由西向东倾斜，分为丘状高原和高平原。丘谷相间，谷宽丘圆，排列稀疏，广布沼泽。川西山地西北高、东南低。根据切割深浅可分为高山原和高山峡谷区。川西高原上群山争雄、江河奔流，长江的源头及主要支流在这里孕育古老与神秘的文明。

德格

翻过雀儿山来到了德格县城，小城坐落在狭小的山谷中，县城里道路狭窄，坡陡弯多，加上正在大兴土木，使得狭窄的县城越发显得拥挤。德格印经院是素有"藏文化大百科全书"，印经院是一个独立的建筑，环绕着印经院的是一条转经的路。

海子山

沿着317川藏公路，一路西行，来到了雀儿山下。走上了马尼干戈北上石渠的道路，一边是耸立威严挺拔的雪山，一边是广袤高远横亘的草原，两边景色均颇具高原特色。和许多人一样，来川西前心里总有一丝畏惧，畏惧高原反应，畏惧随时可能发生的自然灾害，畏惧崎岖坎坷的进藏道路，归结起来就是畏惧大自然。

雀儿山下

谨慎的行驶过险峻的海子山顶，开车来到谷底。如果把冰川小溪比作从雪山走来的妩媚羞涩的少女，远看她让人心跳，而近观她则令人震撼。我小心翼翼接近她，生怕惊扰了她。层层叠叠的巨大冰块千姿百态，洁白如玉，晶莹剔透。在暖暖的阳光折射下，闪烁着耀眼的光芒。贴近雪山，隐约能听见叮咚的水流声，似从天际飘来的仙乐。谷底阵阵清风吹过，发出“呜呜”的声响，似有一位沧桑的牧羊人手握斑驳的鹰笛吹奏着一支悠远的岁月之歌。

亚青寺觉姆岛

从甘南、川西、三江源腹地回来已经三个多月了，可在我的脑海中经常浮现的久久不能忘怀的还是四川白玉县的亚青寺。从青海西宁出发，一路顶风冒雨，路过甘肃夏河拉卜楞寺、郎木寺、若尔盖草原、唐克黄河第一湾、红原县、马尔康、金川、丹巴、道孚、炉霍，翻过川藏第一险雀儿山，经过德格县，到了梦中的圣城“亚青寺”。川西的自然风光绝美无比，也有许多经典的人文景观。

雀儿山

驾车爬上了一条陡峭的盘山公路，那山路似蛇形状往上延伸，弯道几乎都成了360度，车身的摆动幅度很大，晃得人头昏眼花。外车轮常擦着崖边过去，胆小的妻子不时会尖叫几声。车拐过一个山道，我的眼前突然一亮，在两座峻峭的山峰之间，出现了一片雪山。在初升的阳光照射下，雪山周围云雾升腾，闪着万道金光。“看，雪山”我喊了一声，副驾驶座上的妻子立刻激动说到，“真美啊！”

石渠草原

路过石渠草原正碰上一年一度的传统节日赛马会。马是藏族人民日常生活中最亲密的伙伴，是牧民心中的生命。马与藏族人民的物质追求和精神渴望交织在一起，因此，藏族人民对马的感情是浓烈的，醇酽的，如同鱼儿对大海的渴望，鸟儿对蓝天的向往。爱马是藏族人民的天性，赛马便成了藏族人民娱乐生活的主要内容。因爱马而赛马，以赛马为主题的节日，融合了文艺汇演、物资交流、民间体育、跑马射箭、恋爱相亲……

藏野驴

开车行驶在三江源腹地，副驾驶座上的妻子惊奇地叫道：“哇，你看啦，白肚皮的藏野驴！”透过车窗，我看见一头健硕的藏野驴，追着我的车跑，一点也不怕人。

玉树新寨玛尼堆

中午时分，到达了唐蕃古道重镇玉树结古。在玉树，临着清风，再心事重重的人也玉树临风了。玉树，适于疗养，也适于疗伤。玉树是泼墨的江山、线装的史册，但名讳再富饶、头衔再光鲜，也掩饰不住骨血里“遗址”的质地。江河之源、名山之宗，这些时光的遗迹，只有触及了，才能体验那份厚重和蜿蜒。歌舞之乡、唐蕃古道，这些历史的遗产，只有阅历了，才能体验那份璀璨和沧桑。

玉树

三江源之行，留给我印象最深的仍首属玉树浓郁的民族宗教文化。没有历史的民族是荒蛮的，没有记忆的地方是蛮荒的，而玉树高原上从来都没有失去过记忆。