海东市

海东是青海省辖地级市，因位于青海湖以东而得名；属于黄土高原向青藏高原过渡镶嵌地带，属半干旱大陆性气候；全市总面积1.32万平方千米 ，下辖2区、4自治县。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，海东市常住人口为1358471人。

 

 

海东历史源远流长，在漫长的历史演进中，河湟地区由“逐水草而居”的原始游牧状态进入较发达的农耕文明。河湟各族人民在这片土地上共同开发建设，创造了灿烂的历史文化。 2016年12月，被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。

主要景区

彩虹部落土族园

彩虹部落土族园是一座大型土族民俗文化主题公园，坐落在青海省互助土族自治县威远镇西南部，距省会西宁30公里，是互助土族故土园国家AAAAA级 景区的核心景点，也是环夏都西宁旅游圈中的一个重要景点。

 

 

互助族故土园

互助土族故土园景区位于青海省海东市互助土族自治县威远镇境内，距青海省会西宁市31公里，总规划面积6.81平方公里，其中核心游览区达3.25平方公里。

 

 

景区包括天佑德中国青稞酒之源、彩虹部落土族园、纳顿庄园和西部土族民俗文化村、小庄土族民俗文化村5个核心景点，分别展现了土族绚丽多彩的民俗文化、源远流长的青稞酒文化、弥久沉香的酩馏酒文化、古老纯真的建筑文化、别具一格的民居文化、古朴神秘的宗教文化，是世界上最全面、最纯正、最真实的以“土族文化”为主题，集游览观光、休闲度假、民俗体验、宗教朝觐为一体的综合性旅游景区。

互助北山森林公园

北山国家森林公园位于青海省海东市互助土族自治县东北部，海拔2100—4308米，公园总面积1127平方公里，森林覆盖率64.3%，森林蓄积量428.86万立方米，辖两个藏族乡。公园交通便利，距兰州市220公里、西宁市110公里、县城78公里。境内群峰巍峨，山清水秀，天高云淡，空气洁净，高原特色突出，是旅游避署、疗养度假、科普考察的胜地，是首批全国保护母亲河行动生态教育基地之一，也是青海省唯一的以森林自然景观为主体的生态公园

 

 

互助浪土当

浪士当风景区位于互助土族自治县东北部，为祁连风光带核心景区，距省会西宁110公里，距兰州市220公里，是国家AAAA级旅游景区，国家级森林公园

 

 

扎龙沟

扎龙沟景区位于青海省海东行署境内。扎龙沟景区距离公园13公里处的扎龙沟景区以风景奇异而闻名，这里山更碧，林更幽、苍松翠叠、杜鹃烂漫、溪水潺潺，是一个寻幽探奇的好去处。顺流而上，总长2000米的山间踏步穿行林间，直通药水泉瀑布，沿途而上，寒潭碧水，曲径通幽，熊抱山惟妙惟肖，母子拜佛庄严肃穆，采药老人妙景天成，卧牛石栩栩如生，大自然的鬼斧神工与人类的生花妙笔的完美结合，会使你心旷神怡，联想万千。

 

 

桃花园林

国家2A级风景区，国家重点文物保护单位。位于青海省民和县川口镇、马场垣乡。109国道距景区3公里，兰西高速直达，青藏铁路海石湾车站距景区3公里。距青海省西宁市110公里，甘肃省兰州市120公里。是集考古研究、观光、休闲、度假为一体的农业生态观光旅游风景区。主要游览活动有四月底赏桃花，品牡丹及允吾梨花，8月、9月采摘鲜果。景区内每年4、5月份举办桃花节，果花会。

 

 

翟昙寺

瞿昙寺坐落在乐都县湟水南岸距离县城25千米的翟昙乡，为国务院公布的重点文物保护单位，瞿昙寺原属于传佛教噶玛噶举派寺院，明末格鲁派崛起后，改宗格鲁派。这座“南山积雪”映照的古刹，始建于明朝洪武年间，明太祖朱元璋特赐寺额为“瞿昙”，瞿昙即“乔达摩”，是佛教创始人释迹牟尼的姓氏和尊称，从此该寺就称为瞿昙寺。

 

 

夏琼寺

夏琼寺属省级文物保护单位，位于青海省化隆县查甫乡，距省会西宁95公里，临平公路南侧15公里处，是化隆县风景区中较著名的宗教文化游览胜地，始建于1349年，为青海最古老的藏佛寺之一，

 

 

七里寺

七里寺集森林景观和药水泉于一体的自然风景区，面积约53平方公里，最高海拔3200米，主要旅游景区有棒槌山、药水泉、药王庙。

 

 

金三川民俗风情游览区

三川地区位于青海省东部黄河沿岸，是一块三面环山，一面临水的小盆地。因其境内有三条主要的季节性河流——赵木川河、大马家河（也叫朱家河）、桑不拉河（也叫前河）流入黄河而得名。三川地区包括官亭、中川、杏儿、甘沟、前河、满坪等6个乡镇，辖80个行政村，300个自然村。居住着土族、回族、藏族、东乡族、撒拉族等7个民族，人口约7.5万。区内最低海拔1600米，这里气候温和，环境宜人，土地肥沃，物产丰富，是青海省有名的瓜果之乡，素有青海高原小江南之称。

 

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