美骑编辑按：你们还记得那位骑小布环游新加坡的妹子么？前阵子她带着小布去骑青海湖环线了，在队友冬冬的拉扯下用3天的时间骑完了，感觉身体被掏空。应binny要求，澄清一下她和冬冬只是朋友啊，请大家不（sui）要（bian）加戏。

决定去青海湖蛮偶然的，我无聊着发信息问冬冬天气暖和了要不要出去骑车，然后阴差阳错的最后选了青海湖。我一直对祖国大西北没有什么特别的兴趣，所以冬冬一开始提出要去青海湖的时候我是拒绝的。没想到的是我顺手点开手机搜索了青海湖骑行之后，跳转出来的图片让我在十五秒之内改变了主意。

这不是重点，重点是我的队友冬冬。两年前在北京第一次认识他的时候我们一起骑戒台寺，我拼了老命也全程追不上他，最后五公里坡因为我太慢他反复骑回来找了我好几次，生无可恋的我在终于回到市区的时候流下了两行心酸的眼泪，追的太累了，从来没有这么累过。但这也不是重点，重点是我当时骑着18速的大行SP18，他骑着2速的小布。

在我眼里，他的标签就是“从来不累”，擅长花式拉爆队友，挑拨你来追逐，耗尽你的体力，最后你连他的人影都看不见。

那么，别看我们这次都骑着小布环了青海湖，实际状况就是我骑着6速（环青海湖有不少上下坡），他依然是当年这台2速，分分钟在前面没了影子，然后大概每隔十公里左右会在路边无奈的等我一次，最后一天因为等了两次没等到我，直接一个人早早骑回终点去了。

因为有他，我们骑着小布用很紧凑的三天时间环完了青海湖，我也因为跟着他使劲骑车，完成了一次历练。

Day1 高原气侯的不适和出场就来的大坡

五月初的青海，正午的温度算是勉强入夏，但从日落开始气温骤降，最低两三度，晚上外面完全的冬天啊。所以当我知道住的酒店依然还有地暖的时候欣喜若狂了一番，第二天起来虽然洗的衣服都如愿以偿干透了，可喉咙也像着火了一样，全身的皮肤干出裂纹，快要可以和被子磨擦起火了。

今天的目的地是江西沟，98km，我一点儿没着急的睡了个自然醒，喊冬冬在楼下吃了个早饭，打包好所有的行李，就朝着这撒欢儿大马路出发了。

欢儿没撒多久，困难就来了，眼前的路突然变成无穷无尽的坡，虽然坡度不大可我稍微骑一段就开始上气不接下气，呼吸不上来，难怪很多人建议环湖前一天到达西海镇后先出去骑个十几二十公里，以稍微适应一下高原气侯。

骑了快40公里，我们在湖东种羊场解决午餐。接下来的路基本都是平路了。

三岔路口右转，结束环湖东路，进入109国道

进入国道后的这一段路修建了自行车道。

日落之前到达江西沟

Day2 从江西沟到刚察的165km

原本的计划是今天骑到鸟岛，前一晚改变计划说为了均分剩下两天的路程，今天还是骑到泉吉，130km，这样的话最后一天也是130km。

因为淡季外面基本没什么吃的，餐馆很多也没开，只有一些小超市，所以我们前一天晚上买了面包和奶当早餐。早早起床上路顶着强风骑了47km到黑马河，冬冬和路边的骑行大哥聊天的时候，大哥建议我们说最好还是住刚察，那边吃喝住选择都更多，比较方便。

就这样我们的目的地变成了距江西沟160km以外的刚察。黑马河吃好午饭，此时是下午1点，我们距刚察还有118km。

此间冬冬也跟我确认了几次，再骑118公里你还能行吗，我不过脑子，自以为是的说那就骑呗，结果….

从黑马河到鸟岛的70km，是青海湖风景最美的一段，大多地方都可以看到青海湖。在整个环湖过程里，能看到湖面的地方并不多。

过了这条直路，有一个大约一公里的陡坡，从这里开始我就再也看不见冬冬了……一直骑到石乃亥，才看到停在路边等我的他，很久远的样子，让我真的想跟他说一声好久不见。

此时下午3:20，距刚察还有79km。

路过鸟岛我们没有停留。鸟岛景区要偏离环湖路线往湖的方向走，单程大概十公里的样子。后来我们环湖结束的时候听说鸟岛这段时间没有开放，感叹幸好没去。

太阳也刚刚结束正午的烈度，朝着温和的方向变化。傍晚的阳光里，这段路的风景也格外漂亮，特别是刚从环湖西路转到315西莎线之后，公路刚旁刚好是铁路，正对着青海湖，刚刚好有火车开过，像漫画一般，所以我到底是为什么没有停下来拍照呢？旁边一对骑车的小情侣，一动不动坐在路边，看到我骑过去后冲着我喊，我们在等火车〜我一边爬坡一边上气不接下气的说，我也想等火车呀，可是我要赶路！

体力在一次又一次的透支，到泉吉的时候我的肩已经痛到不行了，冬冬看到我骑过来，递饼干给我吃，但是我没有力气抬起手接，他只好把饼干喂到我嘴里，但是我却感觉没有力气咬。此时距刚察还有27km，已经是下午7:20。

离湖最近的地方

天色一秒比一秒暗下来。趁着大平路用刚刚休息时恢复的一点点体力，快骑了一会儿。

距刚察还有10km的时候，我们站在路边吃完了最后几块饼干。气温越来越低，高原昼夜温差的威力此刻终于凸显出来。温度从中午的20多度，降到现在的几度。我的身体开始不听使唤，又降了两档，可还是踩不动。

天边最后一丝光线

冬冬也不再像之前一样骑到前面某处地方再等我，而是在我前面尽量用我的速度慢慢骑。四下一片漆黑，除了疾驰而过的汽车，我能看到的唯一光亮就是前面冬冬的车灯。这一盏红光成了这最后十公里唯一指引我往前骑的动力，如果没有他在前面，我怕是坚持不下去的。

一直骑，一直没有尽头，我一直用嘴巴呼吸，喘着粗气，心里想象这十公里是下班回家的距离，可是下班回家的路什么时候变得这么漫长？我除了听到自己喘粗气的声音，知道腿在踩，眼睛盯着前面的红色尾灯，其他的意识竟不知不觉在慢慢消失。

气温大概只有两三度，天彻底黑了，很冷，我追上冬冬从包里拿了件外套穿上。我从来没有骑车骑到这么累过。我脑海里臆想着下班后终于从公司骑到了曹杨路。前面的4公里路怎么骑了这么久呢，我想象在环球港等左转灯等了好久，转弯时旁边有电动车一直往里挤，我不耐烦的避开他们。再往前骑到曹杨路的路口，旁边人行道上有个小伙子在卖唱，我停下来等红灯的时候看了一会儿。同样在等红灯的大爷盯着我的车上下打量了好几眼，然后绿灯亮了，我不慌不忙地起身往前骑。

为什么灯火明明就在前面，可是好象永远都骑不到？意识里像是快要只剩下两眼看着前面冬冬的尾灯了，脚也在踩但是已经不受大脑控制地越来越慢，听到冬冬在前面跟我喊话但是没有力气回应。我没有在哭，但是眼里和脸上都有泪，好象是不受大脑控制流出来的。

晚上9:20，终于看到了刚察的路牌。

我本以为我会有很多埋怨、不满，抱怨这一天太拼命的行程，身体的透支，没有好好看一看路边的风景，甚至没有拍一张好看的照片。可是心里当下都是感动。我第一次赤裸地看到了自己的软弱、孤单，第一次感受害怕和恐惧，第一次这样没有保留的去挑战自己的体能和意志。

Day3 绝望坡不绝望

经历了前一天的160km，觉得今天的87km简直轻松，只是不知道传说中的绝望坡，到底有多绝望。网上有的说是五公里左右的陡坡，有的说是长达20多公里的坡，说法不一，可能坡度对于不同的人来说概念也不同，比如我觉得戒台寺最后五公里是陡坡，冬冬觉得那已经是最缓的坡了。

原本以为经过昨天的历练，早上起来会浑身没劲骑不动，可是起床看见外面的阳光后，又满血复活。晃晃悠悠到9点多才出门。这一天我和冬冬只见了两面，一面是在出刚察27km的地方吃了个中午饭，另一面，就在终点西海镇了。出发后冬冬就说，我去西海镇等你哦，然后就再也见不到人了。

离开刚察

负重爬坡，配重感人

至于绝望坡，因为我用低档慢骑，也没有赶路、追进度，所以没有觉得累。坡主要集中在过了哈尔盖之后的20多公里路程内，起伏不定，有连续盘山陡坡，也有坡度不太大但是长度超长的上坡。但是不要灰心，上坡都是赠送下坡的呀，只要坚持骑到最后的20km的超长下坡，就迎来了胜利。

一路溜达着，下午4点多就回到了西海镇，冬冬大概已经一觉睡醒了。

青海湖之旅就这么结束了，binny跟小编说以后再也不要跟冬冬骑长途了，每次都是身体被掏空。另外binny也做了非常详细的青海湖骑游攻略，小编整理好后就会发布啦，敬请期待哦（真的超级详细）。