青海湖，是我一直梦想要去的地方！2006年，孤身走进西藏，路过青海，那时就遗憾当时为何没做停留。而且，在这个特殊时期，似乎大西北可能要更有安全保障一点。追梦西北，我们要来啦！

一、行程安排（7天6晚）

青甘大环线是目前最经典也是游客们最喜欢的西北旅游线路之一。全程都是公路或者高速，路况很好，不管是自驾还是包车游，如果时间允许这条线路绝对是你的不二选择。

D1：西安-西宁 住西宁

D2：西宁-塔尔寺-青海湖 住茶卡/江西沟

D3：茶卡盐湖-德令哈 住德令哈

D4：翡翠湖-南八仙-石油小镇-敦煌 住敦煌

D5：鸣沙山月牙泉-莫高窟 住敦煌

D6：嘉峪关-张掖七彩丹霞-张掖 住张掖

D7：张掖-扁都口-祁连大草原-达板山观景台-西宁-西安

 

 

二、经典景点

塔尔寺：藏传佛教黄教六大寺之一。

青海湖：中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首，中国最大的咸水湖。

茶卡盐湖：国家旅游杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

翡翠湖：青甘大环线网红必打卡地。

莫高窟：中国四大石窟之一，被誉为“东方艺术明珠”。

鸣沙山、月牙泉：大漠奇迹，被誉为“塞外风光一绝”。

嘉峪关：号称“天下第一雄关”，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。

七彩丹霞：中国国家地理评出的最美丹霞地貌，上帝不小心打翻了调色板。

祁连卓尔山：东方小瑞士。

门源花海：中国最壮观的万亩油菜花海。

 

三、特色美食

去了青海肯定不能不尝那里的特色美食啦。

青海当地人大多用本地的土特产品作原料，因此饮食风味独特。如青稞饼、烤羊肉、大块炖羊肉、曲莲、指甲面、肋巴、酿皮、牛肉干、馓子、酥油糌粑、甜醅、杂碎汤等，大多经济实惠，是在其他地方难以尝到的风味佳肴。

1、羊肉，青海的羊肉名气不如新疆、内蒙，但味道是可以比肩他们甚至是超越的。经典吃法有手抓羊肉、炕锅羊肉等，我们吃的最多的时炕锅羊肉，女儿特别喜欢吃里面的羊肉和土豆。

2、酿皮。和凉皮很像，推荐生莲酿皮，全市很多家店，可自行高德地图。只是这个比较烦的是大部分店都没有坐的地方。

3、羊肠面（早餐！！！！！）只有早上才营业。五星推荐尕晋娃！！要去就去虎台店或者小桥店！其他的都是山寨的！！打的师傅会带你们到店面。

4、羊、牛杂碎，只有早上营业。不同于南方的牛杂清汤，这里的做法放了胡椒面等，别具风格。

羊杂碎是指煮熟的牛、羊的头、心、肝、肺、肠、胃、蹄等切片，舀原汤汁，加调料，即成。杂碎柔、嫩、烂、脆，汤香味浓。

这次没吃上，我们早上都睡懒觉了，早餐都是简单吃的。不过2007年在新疆待了有半年，就爱上了那儿的羊杂碎。

5、酸奶。其实我们内地人不一定喝得习惯那个味，尝尝就好。

6、甜醅，是青海特色，用青稞酿制。

 

四、旅行需要准备的东西

西宁市区海拔2200千米，被称为夏都。夏季很热的时候气温也才33度左右，持续不到10天。也没有任何蚊虫，真是避暑胜地。

1、青海沙漠地带多，不比平路，宜穿胶底鞋、布鞋、运动鞋，方便安全，不宜穿皮鞋。不管什么季节带一件秋季外套（昼夜温差大），长裤长袖和夏季的衣服都带一些，出去玩准备冲锋衣。去茶卡盐湖拍照准备颜色鲜艳的裙子，最好是大红色。还有大丝巾。衣服一定要带够，我们碰上了难得一遇的阴雨天，温差比较大。

2、青海紫外线强，做好防晒措施：50倍防晒霜、防晒服、帽子、墨镜，美白保湿面膜不可少，还有唇膏。

3、生活用品准备：旅行箱、随身背包、保温杯、洗漱用品、手机、相机、充电器、充电宝、自拍杆、电吹风、水壶、伞、身份证、纸巾和湿纸巾。

4、药品：感冒药、肠胃药、红景天、晕车药、泻痢停、创可贴

（红景天提前一个星期开始吃。）

5、准备一些干粮：如面包、火腿肠、黑巧克力、压缩饼干等。

 

六、西宁风俗指南

西北是多名族融合的地区，汉族，藏族，回族，蒙古族等。其中穆斯林禁忌比较多，以及藏族特有的酒文化。所以需要注意以下几点：

1）清真饭馆一般不可饮酒，想在店内饮酒，询问店家是否同意。

2）口头不可说与猪相关的词汇，比如猪肉，猪头，笨猪等汉族常用词汇。

3）在清真大寺参观礼拜，不可随意拍照，保持安静，远观即可。

4）遇藏族同胞敬酒，不能饮酒说明情况，避免入口在吐出，造成不悦。

 

外出旅游需要保持一个愉快的心态！

欢迎你来年夏天也能选择青甘大环线游，不会让你失望的！