这里是离尘世最远的地方

夏日的风吹到这里

拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起

桑科草原上沁人心脾的酥油香久未散去

郎木寺如世外桃源般的遗世独立

扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现

一切都是你向往的模样

甘南的美，有一种质朴的感染力

给你深入到骨髓的惊艳

西藏很远，而甘南很近

这是一场媲美西藏的特别之旅

----- /// 行程概况/// ----

【美景指数】★★★★★

【人文指数】★★★★★

【美食指数】★★★✰✰

【行程天数】4天3晚

【集合解散】：兰州

【行程路线】：兰州→刘家峡洮黄交汇处→达尔宗湖→甘加秘境→拉卜楞寺→桑科草原→黄河九曲第一湾→若尔盖草原→花湖→郎木寺格尔底寺→扎尕那→郭莽湿地→兰州（全程约1400km）

01

刘家峡洮黄交汇处

受上游降水影响，洮河河水比较浑浊

在与黄河交汇处刘家峡水库的清波“相遇”时

河流呈“Y”字型交汇

从高处远眺洮河入河口

黄河一波碧水，洮河黄沙滔滔

可谓“泾渭分明”，景色极为壮观

02

达尔宗湖

位于夏河县王格尔塘乡达宗村珂米雅日山西南麓

被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”

这里湖水清澈甘冽

湖四周苍松参天，藤萝缠绕

湖边沿还有青草地以及用于祭祀的插箭台

这里历来被当地藏族群众尊奉为神湖

03

拉卜楞寺

大夏河蜿蜒流淌着三百年的历史记忆

拉卜楞寺如明珠般闪耀着藏传佛教璀璨的文化

透过浓浓的煨桑烟，久熄不灭的酥油灯

轮回不停的转经筒

以及一路亲身磕长头而来的信徒

令人深深感受到一种信仰的力量

04

桑科草原

是传说中格萨尔王祭奠神灵的地方

四周群山环抱，中间开阔平坦

水草丰茂，牛羊肥壮

在这里，你可以穿上藏服

骑上牦牛或骏马

尽情领略藏族牧民的民俗风情

05

黄河九曲第一湾

沿着黄河的足迹，历尽千百年的沧桑

黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来

在四川边上轻轻抚上一下又转身飘回青海

S型的黄河在夕阳下泛着红色的粼光

待太阳落入地平线后，便是漫天红霞

这一瞬间既浪漫又温柔

06

若尔盖草原

宛如一块镶嵌在川西边界上瑰丽夺目的绿宝石

夏日的若尔盖草原，像是一个梦幻天堂

斑斓的色彩从眼前延展到天际

阳光下与蓝天相呼应，温暖而又明媚

浪漫闲适的牧区生活被勾勒得淋漓尽致

07

花湖

若尔盖花湖如明珠一般镶嵌在若尔盖大草原中

湖中水草丰盈，偶有繁花点缀其中

一团团、一簇簇极为美丽

这里还是黑颈鹤之乡

萦萦绕绕间贯穿了整个花湖

08

郎木寺

凭借着绝美纯净的景色

郎木寺被赋予了“东方小瑞士”、“梵天净土”等称号

当你置身其中

会发现这里的美景不单单是美

还有几分禅意和宁静

让内心多了些许平静与虔诚

09

扎尕那

在甘南迭部县，有一个被山峰包围的村庄

藏语名叫“扎尕那”，意思是“石匣子”

这里就像是被上帝遗忘在人间的一块翡翠

秀峰环拱，苍松翠柏郁郁葱葱

云雾缭绕，宛若仙境

10

郭莽湿地

沿途景观栈道可以走进湿地

湿地中央是尊巨大的黑颈鹤起舞的雕塑

站在观景台上，眼前弯曲的小河

傍水而居的藏族小村庄

风轻日朗，白云朵朵

好似一幅美丽的生态画卷

11

甘加秘境

甘加如同青藏高原其他被发现的“胜地”一样

满足着人们对一个偏远、淳朴、隔绝

美丽之地的全部想象

八角古镇、作海寺、白石崖等

多个千年藏传古寺促成了甘加的历史文化积淀

 

始于真诚，止于满意

----- / / / 行程安排 / / / -----

DAY1：兰州--刘家峡洮黄交汇处80km--达尔宗湖137km--甘加秘境57km--夏河县（宿）

早上集合点出发，前往第一站【刘家峡洮黄交汇处】，两者交融却不渗透，再加上河中石山，犹如两条巨龙游戏与此，在当地这一景象也被称为“二龙戏珠。接着，我们出发前往整个湖面呈不规则葫芦形的【达尔宗湖】，湛蓝清澈的湖泊把巍峨的山峰、蓝天、白云和牛羊群倒映在水中，恰如一幅美丽的田园画卷，让人流连忘返，最后一站我们到达拥有自然与文明双重沉淀的【甘加秘境】感受独特的游牧文化。晚上到达夏河县酒店休息。

▷住宿：夏河县

DAY2：夏河县--拉卜楞寺4km--桑科草原15km--黄河九曲第一湾260km--唐克（宿）

早餐后出发前往世界上最大的藏传佛教学府【拉卜楞寺】，是藏书最多的藏传佛教寺院，文化积淀极为厚重，紧接着前往【桑科草原】，辽阔的草原带着质朴的亲和力，让人瞬间融入它的宁静。最后，我们前往【黄河九曲第一湾】黄河在这里展现出截然不同的、柔美的一面，一个“广”字在这里展现的淋漓尽致，这里也是观赏“长河落日圆”的最佳选择！到了晚上我们入住唐克镇酒店。

▷住宿：唐克镇

DAY3：唐克--若尔盖草原7km--花湖110km--郎木寺格尔底寺40km--迭部县80km（宿）

早餐后出发前往【若尔盖草原】，草原上的每一处都是心之向往，你可以卧看云卷云舒，也可以先听风声水流。随即我们前往【花湖】晴空万里下的花湖，看碧波荡，听声声鸟鸣，是我们绝不可错过的美景。最后，我们前往【郎木寺】，这个有着“东方小瑞士”之称的静谧小镇，探索这里神秘的藏传文化后，结束一天的行程，入住迭部县酒店。

▷住宿：迭部

DAY4：迭部县--扎尕那30km--郭莽湿地130km--兰州350km

早餐后我们出发前往【扎尕那】，感受清晨云雾缭绕的扎尕那洛克笔下的伊甸园，像是天堂。从扎尕那出来路上风光旖旎，一碧万顷，我们到达下一个景点【郭莽湿地】，弯曲的河流，漫山遍野的小花，美色尽收眼底，感受完无限美景后结束我们结束此次愉快的旅行，驱车返回兰州。

▷住宿：/

----- /// 车辆安排 /// ----

【费用不含】：

1.大交通：全国各地往返兰州的大交通费用

2.全程除早餐外其它餐费自理，众口难调，丰俭由己

3.个人自由活动时产生的其他费用

4.全程住宿

5.门票：

景点	成人票	学生票
刘家峡水库	免费	免费
达尔宗湖	30元	30元
拉卜楞寺	40元	40元
桑科草原	15元（草原保护费）	15元（草原保护费）
黄河九曲第一湾	60元	30元
若尔盖草原	免费	免费
花湖	105元	75元
郎木寺	30元	15元
扎尕那	80元	40元
郭莽湿地	免费	免费

注：以上所列门票价格仅供参考，具体门票已当天景区公示为准，全程景点均自由选择是否进景区，费用自理。

----- / / 温馨提示 / / / -----

1、衣物：藏区高原温差大，即使夏天到甘南旅游也要准备长袖衣服。下车时要准备羊毛衫等衣服；甘南的雨季是6-9月份，虽然多夜雨，但也有携带雨伞的必要。

2、住宿：甘南经济条件有限，整体住宿条件都不太好。同等星级及规模的餐厅、酒店等要比平常的配置差。

3、关于寺院：参观寺院时，游客要遵守当地的规定，有些地方不准女士进入，衣着要庄重，男士最好不带帽子，太阳镜，不能用手指佛像，建议女士们不要穿裙子最好穿长裤，且寺院是宗教场所，参观时不要大声喧哗，未经允许不准拍照，有不同的个人见解，请不要当众讨论。

4、安全：沿途景点游览时或参加集体活动时一切要听从领队指挥，不要擅自离队，凭意志办事。遇到问题，请及时和导游联系。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。

5、饮食：肉食以牛羊肉为主，藏餐厅和回民餐厅都有，汉餐厅以川菜口味为主。

6、日常用品：高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议游客自带药品，如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品等。

7、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。