吃饭绝不仅是填饱肚子

还是一件充满幸福感的事情！

而吃自助餐更是大大的满足！

文末还附上了自助餐进食秘籍

我们的目标是：“空腹进！扶墙出！

不不不

应该是：“竖着进，横着出！！！”

【无辣不欢系列】

金鲨自助火锅超市

地址：城西区五四西路43号（师大斜对面）

菜品服务都比较好。

而且环境好，小吃种类齐全，烧烤味道特别棒。

现在新推出的酸菜锅味道也不错，菜品新鲜，海鲜也较好较齐全。

饮料区的东东倒是在不停更换，服务热情，还是蛮实惠的。

爱丸串串香火锅

地址： 城西区 力盟商业巷步行街19号楼103号(近五四大街青海百货)

菜品像回转寿司摆放方式一样，方便你选取菜品。店家服务态度没得说，很热情！

味道也好，菜品样式多，值得来哦！

奇奇时尚自助烧烤火锅

地址：城西区西关大街永和大厦B座2楼青年巷口（原麻辣交响乐）

虽说地方有点不好找，只要有一条吃货的心，没有找不到的地方哦！（找不到的可以调戏小爱哦）

【高端大气上档次】

盛世桃源自助餐

地址： 城东区 湟中路43号(青藏铁路花园南侧)

环境优雅，菜品齐全，东区的宝宝们不用跑大老远去吃自助啦，因为咱东区就有！

佰烧海鲜自助烤肉

地址： 城西区 新宁路王府井百货5楼

装修环境比较有特点，各类海鲜、 菜品、 饮料、糕点、 日料都有。

除了现有的熟食和需要排队凭号领取的蒸蟹、生蚝之外、其他都无限量供应， 店里还有自酿的啤酒哦。

野葡萄时尚自助餐厅

地址： 城西区 五四大街新华百货四楼A座(欢乐迪KTV)

品种还蛮丰富的，每人一份的牛排超级好吃，火候刚好，酱料也很赞！

海鲜还蛮新鲜的，螃蟹腿肉很多，巧克力酱淋西瓜很好吃哦，水果种类也很丰富，还有免费的红葡萄酒，真的特别棒！

【我只爱吃肉】

北京汉丽轩自助烤肉超市

地址：城西区长江路北京华联购物广场5楼

对于吃货来说，放开了吃还有什么比自助更划算的，汉丽轩也算全国连锁店了，每个礼拜放开吃一顿，对自己犒劳犒劳肚子吧！

话说吃饱了不想动的时候去华联楼上看个电影再回家，那真是爽歪歪了。

巴西烤肉（城中店）

地址：城中区东大街10号（石坡街口阳光女人斜对面）

巴西烤肉，具有浓郁巴西风情的装潢，暖色调的装饰，舒适的木质桌椅，都会令您倍感亲切。

让您领略异域南美文化风情，让爱吃肉的你吃个够。

源之林海鲜涮烤一体自助

地址：城西区新宁路新宁花苑4楼（长途汽车站北侧）

肉类齐全，还有各种海鲜，让肉食动物的你得到最大的满足!

花田会量贩式KTV

地址：城中区西大街6号光彩广场负1楼（布朗尼亚城中店旁）

吃得好，唱得开心，真是约朋友的好去处！

阿费夫饭店

地址：城东区青藏花园盛世桃源十字路口对面昆仑东路199号永安双厦内

位置算好找，公路边就有很大的LED显示屏，上面大大的阿费夫饭店几个字。在里面吃自助停车是不收费的，菜的味道都不错，秋刀鱼好吃，但是牛排和羊排煎得有点硬，适合聚餐，不错哦！

自助餐进食秘籍

我们是口号是：扶着墙进，扶着墙出

不不不，应该是：“竖着进，横着出！！！”

1.三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。

2.决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。（一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。）

3.量少喝饮料少喝水，一定不要喝碳酸饮料，要喝最好也到快结束的时候喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系!

4..少吃油腻的食物。炸鱼炸肉之类的要少吃，很容易饱。

5.备好健胃消食片、藿香正气水等，扶墙进（饿的腿发软）、扶墙出（撑得直不起腰），同时也要坚持健康为上！

小伙伴们准备好“决战”了吗？

拜了个拜